Тёмный

שיעור התעמלות לגיל השלישי עם מקל וכיסא | אימון למבוגרים בבית 

Daniel Ben Hefer
Подписаться 3,9 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

31 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 23   
@mzhedva4390
@mzhedva4390 Год назад
נהדר מקצועי מועיל וטוב תודה רבה
@tilyaya
@tilyaya Год назад
תודה רבה... התברכתי בנוכחותך ונתינתך! המשיכי עם אביזרים. יישר כוח.
@חייםלמפרט
@חייםלמפרט 2 года назад
שיעורים מעולים. כל הכבוד.
@yonaabelson3415
@yonaabelson3415 Год назад
תודה מקרב ❤ אני תמיד נהנית להתאמן איתך.את מקצועית ומקסימה
@מירהלוגר
@מירהלוגר 2 года назад
היה שעור נהדר עם המקל. המשיכי כך עם אביזרים. תודה רבה דניאל.
@OfraMatzovCohen
@OfraMatzovCohen 3 года назад
תודה על שיעור נהדר, דניאל יקרה!😍💕💯👏👏👏👏👏👏👏🌷🌷
@DanielBenHefer
@DanielBenHefer 3 года назад
בשמחה גדולה!!!😁🤗❤❤❤
@ilanarosenmann1574
@ilanarosenmann1574 3 года назад
תודה דניאל היקרה, כמו תמיד מאוד נהנתי מהשיעור שלך!
@DanielBenHefer
@DanielBenHefer 3 года назад
תודה רבה!!! איזה כיף לי לשמוע❤🤗 ישר כוח 👏👏👏👏💪
@מירהלוגר
@מירהלוגר 2 года назад
הי דניאל. היה כף להתאמץ בעבודה עם המקל. הביאי לנו עוד אביזרים. תודה לך.
@TalilaYehiel
@TalilaYehiel 3 года назад
תודה על שיעור בריא וממריץ!
@DanielBenHefer
@DanielBenHefer 3 года назад
תודה רבה יקירה!❤❤❤
@סילביהפוגלביזאוי
@סילביהפוגלביזאוי 3 года назад
תודה רבה על השיעורים שלך -זו עזרה ענקית ואת יותאר מנעימה! סלביה פוגל -ביזאוי
@pninayaron9516
@pninayaron9516 3 года назад
שיעור מעולה כתמיד. תודה דניאל
@DanielBenHefer
@DanielBenHefer 3 года назад
תודה רבה!!❤ ישר כוח 💪👏👏👏
@אסתרקרישבסקי
@אסתרקרישבסקי 3 года назад
@@DanielBenHefer תודה
@mariusberman
@mariusberman 3 года назад
תרגיל מעניין ומאתגר, תודה רבה לך דניאל, ועד ל"פרמיארה" הבאה נתרגל ונמשיך להתאמן עם התרגילים שלך השמורים במחשב - משה
@DanielBenHefer
@DanielBenHefer 3 года назад
תודה רבה משה! 🤗 חג שמח! וישר כוח💪👏👏
@מירהלוגר
@מירהלוגר 5 месяцев назад
הי דניאל. את הולכת הופכת להיות בסדר היום שלי.❤
@muscleKingWow
@muscleKingWow 3 года назад
היי) אימון טוב !
@DanielBenHefer
@DanielBenHefer 3 года назад
תודה רבה! ישר כוח💪👏🤗
@hananfluss5124
@hananfluss5124 3 года назад
תודה לך דניאל היקרה. הסרטונים מאד עוזרים לנו בגיל השלישי לשמור על הבריאות. האם יש עוד תרגילים עם גומיות?
@DanielBenHefer
@DanielBenHefer 3 года назад
תודה רבה! 😁 עדין אין עוד שיעורים עם גומיה, אך אני יכין ויעלה לערוץ 🤗
Далее
התעמלות לגיל השלישי - 20.5
26:12
Просмотров 12 тыс.
שיעור התעמלות לגיל השלישי - 25.5
23:44
שיעור התעמלות לגיל השלישי - 12.5
26:25
עיצוב וחיטוב עם 2 משקולות - 2.11
48:00