Тёмный

آموزش تایتان فقط در 5 دقیقه (Kick up) 

Biobadan
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 16 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 94   
@King_kabus_
@King_kabus_ Год назад
عالی من دیشب نگا کردم یاد گرفتم الان اومدم نظر بدم که واقعا خیلی خوب اموزش دادی دمت گرم موفق باشی🌹❤💯
@mehransharifi32
@mehransharifi32 3 года назад
استاد علی خداوکیلی کارت خیلی درسته، همیشه گفتم بازم میگم و ممنونم بابت این آموزش‌ها😍😍
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
Mehran Sharifi ممنونم🙏🏻🙏🏻
@user-zj2bw7gt9d
@user-zj2bw7gt9d 3 года назад
عالی بود من خیلی سختی کشیدم تا این حرکت رو کاملا مسلط بشم ولی الان روش صحیحش رو متوجه شدم، ممنون از شما
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
خوشحالم
@user-xe1xo5vt8q
@user-xe1xo5vt8q Год назад
خیلی ممنون بابت آموزشهای بینظیرتون 😍
@hmidrezad371
@hmidrezad371 Год назад
فوق‌العاده. مرسیی
@hassanakbari7028
@hassanakbari7028 3 года назад
ایولا من اولین باره آموزش تایتانیک رو میبینم وای عالی بود استاد😍😍
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
🙏🏻🙏🏻
@DNA_Skating
@DNA_Skating Год назад
عالی
@yagmuegaeuwbk9267
@yagmuegaeuwbk9267 3 года назад
خیلی عالی با ساده ترین روش ها با کیفیت ترین .تو بیست هستی اقا
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
Yagmue Gaeuwbk ممنونم🙏🏻🙏🏻
@yagmuegaeuwbk9267
@yagmuegaeuwbk9267 3 года назад
یک درخاست داشتم ایا میتوانید یک روش درباره اموزش زبان بدید ک ساده و قابل فهم باشه البته سوال بود
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
حقیقتا دراین مورد خیلی تخصص خاصی ندارم، ولی زمانی که خودم زبان فرانسه یاد میگرفتم، بیشتر از همه مطالعه میکردم، چون من حافظه دیداریم خیلی نسبت به حافظه شنیداری بهتره، موفق باشید
@yagmuegaeuwbk9267
@yagmuegaeuwbk9267 3 года назад
@@Biobadan من کشورجهان سوم ترکیه گرفتار شدم هر روز مجبورم کار سنگین اجام بدم با حققوق کم زبانش هم سخته .امیدوارم موفق باشی و یک روز بتونم وقت بذارم روی کلیپ های شما سپاس از زحمت های شما 🤗😘
@AhmadgulllLalzsu
@AhmadgulllLalzsu 8 месяцев назад
Great.
@user-yk2fg4ej2b
@user-yk2fg4ej2b 8 месяцев назад
تشکر
@zakariaqanbary3885
@zakariaqanbary3885 3 года назад
ممنون استاد خیلی عاشق بودم
@AnonymousUnknown0912
@AnonymousUnknown0912 Год назад
خیلی ممنون من حتی بدون دست رو هم باد گرفتم
@amirhossein1342
@amirhossein1342 2 года назад
عالی بود استاد اگه میشه پشتک روهم آموزش بدید ممنون
@afghanbrucelee6782
@afghanbrucelee6782 3 года назад
واقیعن عالی استاد گل من همین الان این ویدیو را دانلود میکنم باید اینو یاد بگیرم دمت گرم استاد انشاالله دیر سالها زنده بمانی
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
ممنونم🙏🏻
@azizrhman9794
@azizrhman9794 3 года назад
سلام امید که جور وصحت مند باشید از قسمت ۱الی۹نانچیکو یک فورم را تهیه نماید که تمام حرکت نانچیکو یک دست وهمچنین زیبا باشد
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
سلام، قسمت یازدهم این مجموعه آموزشی، آموزش یک فرم کامله دوست عزیز.
@azizrhman9794
@azizrhman9794 3 года назад
نبود میشه لیک بزاری
@hassanabbaszadeh2553
@hassanabbaszadeh2553 3 года назад
ممنون استاد عزیز، عالی بود
@abdullahtv8498
@abdullahtv8498 3 года назад
ممنون عالی
@faribaghasemi2478
@faribaghasemi2478 2 года назад
Thanks
@mehdighanbari749
@mehdighanbari749 3 года назад
من یاد گرفتم خیلی ممنون ولی یه مقدار بلند تر نمی تونیم فرود بیایم
@hooshmand86
@hooshmand86 6 месяцев назад
عالی استاد❤
@ahmadtawabahmadi6938
@ahmadtawabahmadi6938 3 года назад
عالی بود
@Hafezi_khodadad
@Hafezi_khodadad 3 года назад
ایووووووول عالی
@shukran601
@shukran601 3 года назад
عالی ممنونم
@mehdighanbari749
@mehdighanbari749 3 года назад
لطفا زود تر اموزش ۱۸۰ رو بزارین
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
Mehdi Ghanbari چشم در اولین فرصت
@engineersoftware369
@engineersoftware369 3 года назад
عالی بود استاد 🙏🙏❤❤🌷🌷
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
😍😍🙏🏻
@NooraghaHmkar
@NooraghaHmkar 7 месяцев назад
استاد درهفته چند بار این تمرینو ادامه بدهیم
@najmeafshary9569
@najmeafshary9569 11 месяцев назад
عالی👏👏🙏
@bardiakheyrabadi522
@bardiakheyrabadi522 2 года назад
حرکت اول و دوم رو راحت انجام میدم ولی حس میکنم اگه چهارمی رو انجام بدم گردنم میشکنه ( روز اول که تمرین میکنم این حرکتو )
@user-ns9pb3zc4i
@user-ns9pb3zc4i Год назад
عالی است
@شيطان-ل4ش
@شيطان-ل4ش 3 года назад
مثل هميشه عالي 👏👏
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
Firuz Qasemi 🥰🙏🏻
@jokesandentertainment1495
@jokesandentertainment1495 3 года назад
استاد عالی بود👏👏👏👌👌
@user-js2xb7ti6c
@user-js2xb7ti6c Год назад
عالی❤❤
@user-ld2ul3rs7k
@user-ld2ul3rs7k 3 года назад
ممنون استادعالیه خیلی ممنون
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
🙏🏻
@farshadpiri1821
@farshadpiri1821 3 года назад
استاد علی اگر میشه سانچیکو اموزش بدین ممنون
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
farshad Piri انشاالله دراینده چشم
@parkyuri7161
@parkyuri7161 3 года назад
خیلی ممنون:-)
@zeynabghazzemi850
@zeynabghazzemi850 3 года назад
خیلی عالی بود، منم میخام تمرین کنم انرژی گرفتم 💪🏻
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
😊
@yagmuegaeuwbk9267
@yagmuegaeuwbk9267 3 года назад
سلام وقت بخیر اگر کامنت مرا دیدی .سوال داشتم میتوانم ی لانچیکو خودم درست کنم اگر میتوانم تعدا زنجیرهاش چند عد هست طول چوب هاش و قطرش چقد است
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
Yagmue Gaeuwbk سلام دوست عزیز، جواب تمام سوالات شما توی این ویدیو هستش موفق باشید، موفق باشید. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-flQIaDuIwFw.html
@flashbordon6722
@flashbordon6722 Год назад
شرفت گلباران❤🎉
@user-vy6qu7nn7j
@user-vy6qu7nn7j 3 года назад
تشکر تشکر
@alirezavziri3066
@alirezavziri3066 Год назад
Ok
@mehransharifi32
@mehransharifi32 3 года назад
استاد جسارتا کی آموزش نیم‌ وارو را یاد میدید؟
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
Mehran Sharifi خیلی زود
@fatimaghasimi6795
@fatimaghasimi6795 3 года назад
❤❤❤❤❤
@fereshtehhatami7042
@fereshtehhatami7042 2 года назад
سلام استاد ژیمناستیک رو از چه سنی میشه شروع کرد؟
@SOGANG.
@SOGANG. 2 года назад
هر سنی فرقی نمیکنه
@user-cm9pp1ze5q
@user-cm9pp1ze5q 3 года назад
ببخشید شما چه رشته ای کار می کنید و جه رشته رزمی را پیسنهاد می کنید
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
ووشو تمرین میکنم و رشته پیشنهادی من به شما، اول از همه باید ببینید که به چه رشته‌ی علاقمند هستید، و اگر زیر ۱۵ سال سن دارید بهتر از ژیمناستیک شروع کنید. موفق باشید
@mobinnaseri8826
@mobinnaseri8826 Год назад
این حرکت رو چطور میشه بدون دست انجام داد؟
@mehdistar2530
@mehdistar2530 2 года назад
کجایی برگرد حاجی
@چشمهنور-ع9م
@چشمهنور-ع9م 3 года назад
میشه بازم آموزش پشتک بزارین
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
محمد حسین رحیمی حتما
@narjesshahamiri6467
@narjesshahamiri6467 3 года назад
ببخشید خودتون چقدر طول کشید یاد بگیرید
@Biobadan
@Biobadan 2 года назад
فکر کنم ۳ ماه
@لری
@لری 2 месяца назад
من ۱۰ روز کمتر
@mehdighanbari749
@mehdighanbari749 3 года назад
سلام ممنون خیلی خوب بود ولی نمیشه یه مقدار بلند تر رو زمین فرود بیایم نشینیم ساف فرود بیایم
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
Mehdi Ghanbari چرا به مرور زمان بهتر میشه
@ziaamini5420
@ziaamini5420 3 года назад
مام دلم اس یاد بگیروم 😁💐
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
پس شروع کن
@narjesshahamiri6467
@narjesshahamiri6467 3 года назад
من موقع که دستم را باید بردارم نمیتونم و با سر می افتم چه کار باید بکنم
@Biobadan
@Biobadan 2 года назад
فشار دست‌هارو زیادتر کن تا بدن با قدرت بیشتری به جلو پرتاب بشه
@mehdighanbari749
@mehdighanbari749 3 года назад
چطوری در اخر ویدئو تون چند تا ویدئو دیگه میاد
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
شما باید این تنظیماتو انجام بدید 1- RU-vid studio 2- Content روی ویدیو مورد نظر رفته 3- Details 4- End screen
@moeinkatkhodaei5216
@moeinkatkhodaei5216 3 года назад
الان یه ۵ ۶ ماهه دارم این حرکات مدام تمرین میکنم ولی اونجوری بلند نمیشوم
@danyi111
@danyi111 2 года назад
۵ماهههه😐 پسر خوب تو تا الان تو این ۵ماه ی حرکت جدید باید خلق میکردی
@moeinkatkhodaei5216
@moeinkatkhodaei5216 2 года назад
وا این چه طرز حرف زدن است؟
@dilberdilber9734
@dilberdilber9734 3 года назад
سلام استاد نانچکو تک چنه قسمت است
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
تقریبا ۲۰ قسمت
@mohammadjahangiri175
@mohammadjahangiri175 3 года назад
استاد من هر کاری میکنم رو پنجه پا میام نمیتونم با کف پا بیام
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
به مرور زمان درست میشه نگران نباش عزیز، فقط تمرین‌تو ادامه بده و همیشه سعی من بهتر باشی
@moeinkatkhodaei5216
@moeinkatkhodaei5216 3 года назад
استاد من میزنم ولی اصلأ نمیتونم بلند شودم
@Biobadan
@Biobadan 3 года назад
اشکال نداره عزیز ادامه بده درست میشه
@dilberdilber9734
@dilberdilber9734 3 года назад
The lanchko so barkhi dii
@mohamadbaharloo4175
@mohamadbaharloo4175 2 года назад
من تو تایتانیک پل موندم مچ دستم طاقت نمیاره میوفتم
@Biobadan
@Biobadan 2 года назад
حرکات کششی مخصوصا، بازوها، شکم، کمر و عضلات شانه و کتف. و برای تقویت دستا شنا سوئدی بهترینه موفق باشید🙏🏻
@pishro5089
@pishro5089 Год назад
عالی
@faribaghasemi2478
@faribaghasemi2478 2 года назад
Thanks
@amirhossinkosari8413
@amirhossinkosari8413 3 года назад
عالی
Далее