آموزش پارکور حرکت روند آف بک هند اسپیرینک ( پچ نیم وارو ) 

یاسین هستم آموزش پارکور را از مرحله اول ِآغاز کردم و رسیدم به این حرکت از آموزش پارکور حرکات زمینی و هفته دو تا ویدیو از این نوع آموزش ها میگزارم
و اگر از این نوع ویدیو خوشتان میاید چنینل من سابسکرایب کنید تشکر ممنون همه تان
#آموزش_پارکور
#آموزش_پارکور_به_زبان_فارسی
#ورزش_و_سلامتی
#parkour
#parkour_toturial
لینک فیس بوک من
/ yasin.thomas.5
لینک انستاگرام من
www.instagram....
آموزش حرکت بک هند اسپرینگ
• آموزش پارکور به زبان ف...
✅آموزش پارکور قسمت اول
• آموزش پارکور قسمت اول....
✅ آموزش پارکور قسمت دوم
• آموزش پارکور قسمت دوم ...
آموزش حرکت ایریل
• آموزش پارکور به زبان ف...
آموزش حرکت وال اسپین
• ‌آموزش پارکور به زبان ...
آموزش حرکت بک فلیپ
• آموزش پارکور به زبان ف...
آموزش سه اشتباه ک در حرکت بگ فلیپ انجام میدهید