سلام نیلوفر جان ممنون از اموزش شما خسته نباشید دستتون درد نکنه ببخشید اوم یه جا شنیدم که موقع بازدم باید نفسمون و ارام بیرون بدیم اما شما تند بیرون دادی میتونم بدونم نکته ش چیه؟
سلام من هرکاری میکنم کلاسهای خواهر نیلوفر عزیز رو پیدا نمیکنم یعنی پشت سر هم موجود نیست توی کانال ، کلا این برنامه و آموزش رو چطوری میتونم پیدا کنم 🎚🙏🏽
سلام من ی چند روزه دارم تمرین نفس گیری میکنم و یکمیم آواز میخونم اما بعد آواز خوندنم دقیقا زیر فکم (اون ماهیچه) یکم میگیره و میخوام بدونم راه حل این مشکلو بهم بگید
