رقم حجز الجلسات مع الدكتورة فاطمة فتحي: 00201098963139 لينك صفحة دكتورة على الفيس: profile.php?... لينك صفحتى على فيسبوك وفيها رقم الواتساب للتواصل وحجز الجلسات : / hanyarafa2019 رابط قناتي على تيليجرام : t.me/hanyarafa9
ممكن يا دكتور هاني تلخيص هذا اللقاء الجميل كتابةً باختصار ولو رؤوس أقلام مبسطة تكرما وخصوصا مسألة نقاش الافكار السلبية لان صار فيها الناس نحن تعودنا نتجاهل ولا نناقش بارك الله فيك
الف شكر يا ا هاني على استضافتك للدكتوره القديرة / فاطمة فتحي وعلى كم الفائدة التي وجدناها في هذا اللقاء الماتع و دمتم بالف خير ونرجو ان تتكرر لقاءاتك مع الدكتورة
اللهم أنزل شفائك على من مسّهم الضُر ، يا ربّ أشفي كل مريض لا يعلم بِحاله إلا أنت ,اللهُم يَا من تُعيد للمريض صحته ، ويَا من تستجيب دُعاء اليائسين ، اشفِ كل من يقراء وكل مريض شفاءً لا يُغادر سقماً يارب العالمين.
انا طبقت التقبل والتجاهل بجد والحمد لله تحسنت تحسن واضحواريد ان أقول لكل موسوس لا تقلق والله بادن الله ستشفى فقط تقرب من الله ونصيحة مني طبقها هي التخيل لا لا لا تتخيل وتسرح مع الفكرة الوسواسية تقبلها. تقبلها وخلي تركيزك مع تفكيرك الواقعي
اسلام عليكم يا دكتور هاني بفضل الله ثم انت شوفية من مرض الوسواس والله ثم والله اني دامن ادعو الله ان يحفضك لي تنفع الأمة المسلمة ولك في كل من شوفي اجر عضيم عند الله بسبب فيديوهات التي قدمت شكرا لك شكرا شكرا جزيلا على خير ماتقدم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جميل جدا اخي هاني واختي فاطمة احبكم كثيير انا بحب كثير هذا المجال مجال علم النفس وانا حابه اكون مثلكم وخاصة أن انا مرضت بهذ المرض الوسواس القهري وخلال متابعتي لاخي هاني عرفت كيف اتعامل مع نفسي .... كل الشكر والتقدير لكم ❤
الفكر سليم مع الإيقاع هذا الصديق العدوى شكرا جزيلا دكتور فطمه ودكتور فاضل ولكن هل هناك أعشاب تساعد على تدمير افكار وادويه تساعد دكتور فطمه حافظ دروسه ❤❤❤❤❤مشكورين
ما شاء الله تبارك الرحمان ,يؤتي الحكمة من يشاء ,امتعتيني بردودك ,شهور وانا اسمع لهذا الموضوع لكن طريقتك مبهرة في الاقناع ابني مريض ليتك تتواصلين معي ,اختك من الجزائر .بعد ان انتهيت وجدت الرقم هل لداخل مصر فقط.
عندي فكرة وصورة ذهنية تتكرر علي وتخيفني بقوة لدرجة لا أنام في الليل منها وأشعر بأني مسلوبة الارادة أمامها، كيف أنزع منها الاهمية وأخفف الخوف المصاحب لها؟
ياشيخ أنا يبقا يقولي عقلي أني إدا مافعلت شيئ أو مابفعله مابدخل الجنة هل هذا صحيح وهل هذا وسواس قهري أرجوك جاوبني البارح في لايف ماجوبتيني أتمنا أن تجاوبني أرجوك ياشيخ أرجوك
جزاكم الله خيرا لو تتكلموا عن وساوس فرط الوعي بالتنفس والعين والبلع وماهي الطريقة الامثل لعلاجها التعرض وكف الاستجابة ام طريقة شوارتز باعادة التركيز باراك الله فيكم
السلام عليكم يا شيخ انا دائما بشعر باقتراب الاجل والخوف من غير سبب مش عارف ليه وشعور غريب وأشعر بعدم الارتياح ونغزات في القلب وبحاول اتقبل بس مش عارف والمشكله اني في ثانويه عامه والموضوع من شهرين معايا ومش عارف ف اعمل ايه
يا شيخنا انا تم شفاءي من الوسواس بعد مدة علاج وانا كنت متشخصه بخلل في المخ السؤال بعد الشفاء بتيجي فكرت الموت لمدة ساعه بس الصراحه مش بتاثر قوي زي ماكان قبل العلاج ممكن تقولي ازاي اتخلص من الفكره واستحلفك بالله ترد ام ملك معاك
أنا من الجزائر ممكن اساعدك من الخوف من الموت والله كنت مثلك وشفيت والحمد لله لاتياس لاتياس الفرج قادم أنا هنا للمساعدة عن تجربة مريت بها ❤❤❤ قسنطينة العريقة نحترموك كثيرا
سلام عليكم من بعد تلاتة أيام فقت من النوم وجدت برودة وتعرق وضيق جاني وسواس وخوف وقلق كل يوم كنحس بأعراض مرة برودة وضيق صدر وبليل تعرق وتفكير وضغط هل هدا وسواس مرض مع العلم انا أعاني من وسواس وخوف
السلام عليكم أنا ممكن في حدا مثلي يجي عندو قلق انو واعي و انو عم بيفكر أنا بقلق من وعي الذاتي و اجلس أقول أنا الآن أفكر في هذا الشيء و أنا افعل هاذا الشيء و وعي شغال
شيخ هاني لو سمحت اتمنى ترد عجوابي دايما بعلق و بنتظرك مع الاسف انت مش بترد لو سمحت عندس فكرة رهيبة نوعا ما انا بعاني وسواس موت و فكرة انو في ناس ماتت عندها وسواس موت يعني في ناس موسوسة ب الموت وماتت ! و في ناس بتقلي اه في وانا ضايعة ياريت بترد عليي
السوال عن الخوف من عدم النوم ما تكلتم @hanyarafaد عنه ليه هذا اصعب شي. في الالم النفسي اغلب المعالجين همالين. تخيل انك ما تنام كيف بتقوم اعمالك كيف بتعيش
كل اللي هحكيه دا جزء صغير من معاناتي وفيه وساوس تانيه زي وساوس اني ادور في كل حاجه قبل ما ارميها عشان اتاكد ان مفيهاش اسم الله وصلت اني بتاكد من اللي مكتوب علي الشاحن بس انا سؤالي عن حاجه تانيه ، هل لازم قبل ما اضحك علي اي حاجه اشوف هل هي من الدين ولا لا ؟ وقصدي هنا مش علي الاحكام المعروفه انما علي الحجات اللي انا معرفهاش ، انا لما بضحك علي اي حاجه بيجيلي تفكير بيقولي ان الحاجه دي ممكن تكون من الدين ودا كده يبقي كفر والتفكير دا بيجيلي قبل ما اضحك علي اي حاجه لو عايزة اضحك علي اي حاجه يقولي لا متضحكيش قبل ما تتأكدي ان دا مش كفر او اثناء ضحكي ، ف ابطل ضحك ، انا حاليا مبقتش عارفه اضحك زي زمان ، هل كل حاجه لازم اعرف هي من الدين ولا لا ، حتي لو طعام يجيلي التفكير يقولي ممكن الرسول كان بياكل الاكل دا ، فاخاف واروح ادور علي الموضوع دا عشان ميكنش كفر ، والكلام دا علي كل المواضيع مش بس الضحك حتي الكلام والافعال لما اجي احكي موقف مثلا عن الامتحانات وهتبقي امتي وازاي يقولي ممكن يكون كفر يعني في ابسط الامور يقولي كفر ،من المواقف دي في مره واحد كان بيقارن بين الاباء والامهات برا و في مصر تقريبا وكان بيقول جمله الاباء والامهات للمدرسين لما يقولوا له كسر واحنا نجبس ، وانا ضحكت وبعدين خفت لان ضرب الاطفال لمنفعتهم حلال وجائز وبطلت ضحك عشان ميكنش استهزاء بحكم ضرب الاطفال لمنفعتهم ، وانا عندي مشكله عدم تمييز بين الاستهزاء والضحك العادي ، لما حد يجي يضحك معايا مبضحكش معاه عشان قبل ما اضحك علي اي حاجه لو عارفاها لازم اشوف هل استهزاء ولا لا لو مش عارفاها لازم اشوف هل من الدين ولا لا عشان ميكنش كفر فهل لو جتلي فكره ان دا ممكن يكون كفر زي ما قولت فوق اتجاهلها واكمل ضحك عادي ولا لا ولا اعمل ايه ؟ وهل لو عرفت معلومه في العقيده لازم كل مسلم يعرفها مثلا ان سيدنا محمد خاتم الانبياء والمرسلين بس عندي وساوس التأكد اكثر من مره و حد جه سألني عن المعلومه وانا شكيت في المعلومه ورحت اتاكد منها ، هل دا كده الشك في امور العقيده اللي هو كفر لاني خلاص عرفت المعلومه بس رحت اتاكد منها تاني عشان اتاكد اني شفتها صح او مكنش نسيتها بسبب ان الوسواس بيقولي اتاكد عشان المعلومه تبقي صحيحه ميه في الميه عندي وربنا يشهد عليا انا مبيكنش قصدي اشك بس قصدي اني اتاكد عشان المعلومات تبقي صحيحه ، دا كده كفر ولا لا ؟ وانا لما عرفت ان ترك الصلاه كفر بقيت اوسوس اني لو سبت فرض مثلا وطلع عن وقته بسبب اني كنت مشغوله بحاجه دا كفر ولا لا ؟ عارفه ان الموضوع فيه خلاف بس عقلي رافض كده بيقولي اتاكد تاني من الحكم يمكن ميكنش فيه خلاف وانا اللي اكون قريت غلط فاروح اتاكد تاني بس بيقولي لازم اتاكد ان فيه جمله لا يكفر عشان اطمن ان فيه خلاف ، انا متاكده من رأي العلماء بالكفر لكن الرأي الثاني مخي رافض ان يتاكد منه اللي هو عدم الكفر ودا من كثر خوفي واني عايزه اكون متاكده ميه في الميه ولما يحصل مني الطهر بليل بقول خلاص هغتسل الصبح يجيلي وساوس ان دا كده كفر لان ترك صلاه المغرب والعشاء والفجر ؟ وسؤال تاني بس دا للمعرفه هل توبه المرتد المفروض الندم الاول وبعد كده نطق الشهادتين ولا نطق الشهادتين وبعد كده الندم ، وهل لو نسيت حاجه كفر ونطقت الشهادتين وبعدين افتكرتها هل لازم اعيد نطق الشهادتين تاني والندم تاني ولا لا ؟ مع العلم اني لما افتكرتها ندمت عليها ؟ والاستغفار بيكون ازاي ؟ هل لازم احط في دماغي وانا بستغفر ان انا ندمانه علي الذنب ولا ان انا بطلب من ربنا يغفرلي ولا الاثنين مع بعض ،لان عندي مشقه في التوبه انا بندم وبعدين انطق الشهادتين وبعدهم يجي ممكن عشر مرات او اقل عشان اتاكد اني نطقت صح لدرجه اني سجلت اللي بقوله عشان اسمعه تاني هل نطقت صح ولا لا وبعدين إن نطقت ورجعت تاني للنطق عشان اسمعه و اتاكد ان كنت نطقت صح ولا لا يقولي دا كدا شك في نطق الشهادتين ولازم انطقهم تاني لاني لازم انطقهم و مرجعش اتاكد منهم تاني بس والشك هنا مثلا اني منطقتش الهاء في لفظ الجلاله او نطقت مد زياده عن اللزوم او كسرت الالف جدا في كلمه إلا او نطقت اسم الرسول غلط وبعد كل دا اندم تاني واستغفر مره وانا حاطه في دماغي الندم علي الذنب بس ومره تانيه استغفر طلب مغفره من ربنا بس ومره تالته استغفر ندم وطلب من ربنا المغفره ، قعدت في التوبه ٣ سعات كاملين ، هل لو نطقت الشهادتين ورجعت تاني عشان اتاكد من النطق ، يبقي لازم انطقهم من اول جديد مره تاني عشان كده يبقي شك في نطقهم ولا ايه وإن مرجعتش اتاكد افضل قلقانه اني ممكن نطقت غلط ، اعمل ايه ؟ آسفه جدا علي الاطاله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيف حالك ي أختي من كلامك انك تعانين اكثر من وسواس تجاهلي الوسواس اعرف صعب بس كيذا في البدايه و بعدين بيكون سهل الوسواس خيره في البدايه معاناه بعدين بتمر ع خير رح ترجعين مثل ما كنتي رح ترجعين تنامين مرتاحه و تضحكين ثقي بالله /أستمري بالدعاء قبل لا تنامين صلي الوتر و ادعي لا تخدعك الوساوس و تقول ما رح تستجيب لا احسني الظن بالله قولي الله بسيتجيب لي ولو بعد وقت مريت في تجربتك و الحمدلله الحين انا بخير كنت ما انام بسبب الخوف ولكن تضرعي إلى الله ادعي بعد الانتهاء من الأذان و عند الاقامه و عند ثلث الليل تكون الدعوات مستجابه و ادعي بسم الله الشافي / و حاولي تشغلين نفسك بالدرسه اذا جاك قولي ما عندي وقت للوسواس لازم اركز ع الدراسه ولا تبحثين كيذا الوسواس بيزيد و الله غفور رحيم ما يحسبنا ع الي يدور في نفوسنا قبل النوم بعد اقري قرآن و اقري سوره البقره و بتواجهي يمكن صعوبه في البدايه لا توقفين لو كل يوم صفحه و ارقي ع نفسك كل يوم يساعد كلها فتره ة تمر الله يسعدك و السلام عليكم و رحمة الله
هو هل يمكن يكون الشخص عنده افكار وسواسسة كتير بس مش مشخص بالاضطراب نفسه اضطراب الوسواس القهري يعني هل لازم كل شخص يعاني من وساوس كتيرة نسبيا او كتيرة يكون عنده الوسواس القهري؟
ممكن لو احد مار بحالتي يساعدني : انا يجيني وسواس انه الشغلات الي عملتها بالماضي وكانت غير صحيحه وناتجه عن قلة وعي ومعرفة، ف لما تشافيت و الحمد لله صارت حياتي احسن ، صرت اتخيل اني بعمل هذه الاشياء وانا بالحاضر . رغم متأكده اني ما عملتها بس يجيني مثل الوهم واتوهم اني عاملتها ، يارب احد يفهم حالتي 😅 - مثلاً احداث عشتها مع اشخاص وتركتهم و انتهت هذه المرحلة بحياتي ف اتوهم اني ممكن اكون لسه عايشة هذيك الفتره واعمل الاعمال اللي كنتب بعملها بهذيك الفتره وانا بالحاضر رغم انها خلصت و تشافيت منها ومتأكده إني ما اسوي الاشياء الي كنت بسويها بذيك الفتره، للعلم اني ذيك الفترة كنت بحالة صدمه
