في بنات كتير بتحلم توصل للشكل الكيرفي Curvy و بيجي السؤال هل ده فعلا ممكن بدون عمليات أو جراحة ؟؟
أيوة هو ممكن و بسهولة جدا بدون جراحة 😉😍
و ده اللي هنشرحه في الفيديو ده بشكل علمي بعيد عن خرافات الأدوية و الصفات المضروبة 🤦🏻♂️
و هنقولك 5 خزات محددة عشان توصلي للشكل ده 👗💃🏻
متنساش تتابعنا علي الفيس بوك و تيكتوك لأن بنزل عليهم معلومات مختلفة عن ازاي تهتم بجسم و صحتك و ازاي تخس 😉😍
Facebook: / health-crown-dr-ahmed-...
TikTok: / health.crown.dr.ahmed
Instagram: / healthcrowndr.ahmedels...
تمارين منطقة المؤخرة اللي اتكلمت عنها في الفيديو
• How To Do A Glute Brid...
• How to Do a Lunge | Th...
• Exercise Tutorial - Squat
قنوات رياضة البنات اللي اتكلمت عنها
Sara PopFit: / sarapopfitbesttrainer
Chloe Ting: / chloeting
27 авг 2024
