أزمة مخلف مع التدخين .. انتهت ! 

ثلاثة أيام بدون تدخين..اشتريت سيجاره گبل اشوي بس ماقدرت اشعلها فرميتها ورجعت عازم ان اشاء الله ❤

خامس يوم بلا تدخين نسألكم الدعاء ❤

الحمد لله ٢٥ يوم بدون سجائر بعد تدخين ٢٨ سنه ولن أعود الحياه أجمل بدون سجائر

ياشباب اتركو التدخين وانت سليم قبل لايجيك المرض الله يشافي كل مسلم ومسلمه اللهم امين

انا لي 6 شهور الان ولله الحمد احس براحه نفسية بعد ترك التدخين

الان وقت فجر و انا ادخن في اخر سيجارة ان شاء الله ادعولي

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وحفظكم

بعد أكثر من 10 سنوات تدخين دخنت آخر سيجارة في الباكيت وقلت إنها الأخيرة "مهما صار" وبفضل الله 33 يوم بدون تدخين صرت أكره التدخين وريحته أبداً ماعندي رغبة أرجع له 🚭

الحمد الله اليوم السادس بدون تدخين اللهم ثبتنا على القول الثابت والفعل الثابت يارب

انا اخر سيجارة من يومين الحين صامل نشالله افكت منه يارب

بعد ٦ سنوات تدخين الحمدلله ٢١ يوم بدون تدخين

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

من هاذه اللحضة والدقيقة واليوم أخر أرگيلة بحياتي بتاريخ ٢٠٢٣/٤/١١ صراحا تعبت جدا من التدخين لان دمر حياتي حرفيا أنا شاب بالاصل قوي جدا ونشط بس التدخين سلب عافيتي إدعولي إني مارجع للتدخين من اليوم اني بطلت التدخين إن شاء الله

الحمدالله لي سنة اقلاع عن التدخين عسي الله يبعدكم عنه يارب العالمين كانت من اتعس الايام الي كنت ادخن فيه عسي الله يبعدكم عن التدخين

ثاني يوم بدون تدخين ولن اتراجع الدخان مرض وخساره .. يحتاج ميزانيه

الحمد لله يارب وفقنا

من النهارده. معنا يا رب 🤲

ثلاث ايام بدون تدخين ادعو لي

ترا اللصقات علاج نفسي على فكره هي عزيمه وبالاخير تراه مرض تنفيسه يومين والاهم رمي كل شي متعلق فيه ضروري لاتفكر بعد ١٢ ساعه تقش زقاره توقف تام اقنع نفسك انك غير مدخن . والاهم الشاي والحاجات اللي تشربها مع الدخان في الايام الاوله وقفها حتى تنسى الدخان . وبعدين الشاي يقضي على الحديد كثرته كوبين في اليوم يكفي قناعه اكثر من الماء نصائح لوجه الله ودعواتكم فقط في قلبك من جواء بدون لايك وتعليق

سأترك التدخين ان شاءالله...دعواتكم

سادس يوم و الاعراض راحت تقريبا

ان شاء الله من اليوم ❤

بالنسبه للمدخنين عندكم خيارين لاثالث لهما : ياانه ياكلك الدخان ياتنسحب بالذات مع الدخان الاسود هذا نوووي انشطاري مو دخان ماتو منه ناس كثير والله

مخلف الزيدان حسيت أنه أفضل شخص تختاره ويشرح ما حدث معه

12 ساعة على ترك التدخين ادعولي

يااارب عينني على ترررك التدخين

أسأل الله رب العرش العظيم وبعظمة هاته الايام المباركة العشر من ذي الحجة ان يمنحني و يمنحكم الثبات حتى نوقف التذخين بإذن الله في هاته الايام. أسأل الله لي و لكم العفو العافية إنه سميع مجيب الدعاء 🤲

اخر بكت بيكون معي وعدنا بعد 6 شهور

الحمدلله بفضل الله ورحمته 11 يوم بدون تدخين

شكراااا

اليوم الثالث دون تدخين الحمد لله

الان ادخن اخر سيجارة وساترك التدخين باذن الله.

مضى اربع ايام على ترك الدخين بسبب وعكة صحية نصيحة ثم نصيحة لوجه الله اتركوو التدخين سبب لي الاتهاب في الصدر وحاليا يوميا اخذ مغذي وبخار يوميا والله ان الصحه ماتحس فيها الا يوم تفقدها بطلو مافيه اي فايده

انا اقلعت عن التدخين وقع لي هكذا لكن جيبي الانفي والله الاقلاع صعب لكن يتحسن الوضع ان شاء الله

صارلي يومين تارك التدخين ادعولي 🤍

انا صالي يومين تارك التدخين في الحقيقة انا ليس من المدخنين 9سجائر في اليوم لكن تغير شكلي الا شاب 29ال 60 وصدري والأسنان بدات تتغير وهذا بسبب التدخين وهذا قرار نهائي انشاء الله

ثلاثة أيام بدون تدخين..اشتريت سيجاره گبل اشوي بس ماقدرت اشعلها فرميتها ورجعت عازم ان اشاء الله ❤

9 شهور بدون سجارة ولله الحمد وتركت فجاة لا لصقات نيكوتين لا غيره

ان شاءالله هترك التخين يا رب سترك ورضاك

يوم بدون تدخين ادعولي أكمل ملاحظة من عشر سنين ونا بدخن

صارلي 7 ايام تارك ادعولي اصبر على المشوار للأخر

اللصقات حدك يومين اتركها

صارلي ١٢ يوم بدون جكاير

اكتشفت ان التدخين سببه المشاعر وهي الغضب و الحزن و السعاده و الملل و التوتر لو قدرت تتعامل مع هذه المشاعر مع كل زقاره انت بأمكانك تركه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لكل من يشاهد كلامي الله يسعدك ويبارك فيك أخي وأختي نصيحة لكل مدخن اسأل الله لك الهداية والثبات واسأل الله يعينك على تركه لوجه الله وابشر بالخير أخي وأختي من ترك شي لله عاضه الله خير منه فابشروا بالخير أنا في يوم من الأيام مدخن والحمدلله تركته بفضل الله والدعاء أتمنى كلامي يحرك فيك شي للتقدم للإمام وتدعي لي في ظهر الغيب أول شي وأساسي يساهم بشكل كبير في تركه الصلاة ومحافظتك على الصلاة وعدم التهاون بها لأن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ثانياً إضافة سلوكاً رياضيا مهما كان للتفريغ فيه ويساهم بشكل كبير جداً وغير نمط حياتك طبعاً تفاءل دائماً والحياة مرة عشها بتفاؤل وصحة وإيجابية أعاننا الله وإياكم ووفقكم لما ترجون تقبل مروري أخوكم نايف القحطاني 🙏

الحمدلله من اليوم تركت اشيشه نارجيله وإن شاءلله قرار نهائي كل شي تاخذه بقوتك في نهايه راح تندم على كل مرض يجيك اب سبب هذا تدخين كان سجاير ولى نارجيله دخان مضر وقاتل الجسم انشاء الله الله يبعدنا عنها

الحمد لله 81يوم بدون تدخين

من الان اوعدكم ياجميع المشاهدين والمشاهدات المعلقين والمعلقات الأحياء منهم والأموات ابشركم وصلت البيت واقتلعت عن التدخين ادعولي

الحمدلله تركت بعد اكثر من 12 سنه تدخين

انا احاول وانشاء الله استطيع

الحمدلله بعد 18 سنة تدخين صار 28 يوم قطع بتاتا

من اليوم 2022/12/31 قررت اترك التدخين يارب ذكروني بعد فترة

اليوم قررت اترك التدخين

كنت ببطل دقيت على ٩٣٧ ادوني مشغول دخنت😂

الحمدلله دخنت آخر جیگاره وفی امان الرحمن

هلا ترك دخان فجأه بيأسر ام لا

انا تركته سنة ورجعت له. دامه ينباع في رسمي مافيه فايدة

قبل سنه جتني فتره وكنت ادخن بس الحمدلله ما استمريت بالموضوع هذا بس قعدت شهر ادخن بعدها بطلت ماهو لان الدخان مضر الا لاني طفرت خلاص ماعاد بقى شي من جيبي كلها صرفتها على الدخان والله خلال الشهر اللي كنت ادخن فيه لا انا اللي شفت طعم ولا انا اللي تحسن مزاجي بس اللي انا مستغرب منه اني يوم قطعت قطعت بسهوله كذا ماهو نفس اغلب المدخنين يواجهون معاناة يوم يقطعون

ثـــــالث يوم بدون تدخين 🎉

ان شاء الله رح اترك التدخين من الليلة

صرلي 3تيام تارك

انا سويت حجامه براسي وشكلي هيك اني خلص ما هدخن لانه مافي رغبه بالتدخين

اخر سيجارة باذن الله

التدخين دمر نفسيتي

دعولي اترك دخان

الحمدلله ، الف مبروووك

تركت السكر وما قدرت اترك التدخين

قرار ١٠سبتمبر ٢٠٢٣ ترك التدخين

ادعولي اتركه😂💔💔

مدخن لمدة سبع سنوات و الآن ادخن اخر جگاره🎉🎉🎉🎉

انا الان ادخن اخر سيجارة بإذن الله السميع العليم

آخر زقارة ان شاء الله

🚭🚭🚭🚭🚭

اخر جكاره ان شاء الله بإذن الله تعالى

اليوم عندي شهرين بدون تدخين ولكن أشعر بألم بين اكتافي زي الحرقة ونغزات بقلبي

وشسوي إذا ماعندك فلوس وضوجه😂

حلو هاي يرادله جكاره

كذابين انا حجز وسحبو علي مافي اي تجاوب