أساسيات المصارعة الحرة والجوجيتسو البرازيلية من وضعية الوقوف
أساسيات القتال من وضعية الوقوف
المصارعة الحرة
SUBSCRIBE ➡️➡️➡️ tinyurl.com/4h6euaaf
⬇️🕒تقسيم المقاطع🕒⬇️
00:35 طريقة الوقوف الصحيحة
01:17 الأخطاء الشائعة
02:14 أساسيات الإسقاط
03:05 كيفية إسقاط الخصم
#المصارعة_الحرة
#أساسيات_ألمصارعة
#Wrestling_basics
#القتال_من_وضعية_الوقوف
#حركات_ألرمي
#تعلم_الجوجيتسو
#جوجيتسو_برازيلية
#الجوجيتسو_البرازيلية
#مصارعة
#قتال
#الجوجيتسو
#جودو
#حركات_الإخضاع
#قتال
#MMA
#UFC
#WRESTLING
#JIUJITSU
#BJJ
#TIPS
#HOWTO
#تعلم_القتال
تعلم الجوجيتسو في دقيقتين فقط
• تعلم الجوجيتسو في دقيق...
نصائح مهمة جدا في الجوجيتسو
• نصائح مهمة جدا في الجو...
فوائد الجوجيتسو البرازيلية
• فوائد الجوجيتسو البراز...
أساسيات الحزام الأبيض في الجوجيتسو | الدليل الكامل
• أساسيات الحزام الأبيض ...
24 фев 2022