اكتشفوا أفضل طريقة يمكن للمرأة أن تتخلص بها من شعر الوجه الزائد وما الذي يسببه في المقام الأول.
لنتحدث عن كيفية التخلص من شعر الوجه إذا كنت أنثى.
السبب الرئيسي لشعر الوجه عند الإناث هو متلازمة تكيس المبايض. ولكن هناك أسباب أخرى محتملة بما في ذلك ورم في الغدد الكظرية أو الغدة النخامية أو متلازمة كوشينغ.
أعراض متلازمة تكيس المبايض:
1. حيض كثيف
2. لا وجود للدورة الشهرية
3. حب الشباب خاصة في منطقة الفكين
4. العقم
5. مقاومة الأنسولين
السبب الرئيسي لمتلازمة تكيس المبايض هو ارتفاع الأندروجينات. هناك الكثير من المعلومات المتضاربة على الإنترنت والاقتراحات المختلفة حول كيفية المساعدة في تحسين هذه الحالة - ولكن قد تكون هذه التوصيات محيرة.
أعتقد أن الأنسولين الزائد يزيد الأندروجين لذا فإن الأنسولين المرتفع هو السبب الجذري لتكيس المبايض مما يؤدي بعد ذلك إلى شعر الوجه. في رأيي سيكون الحل الجيد هو خفض الأنسولين.
كيفية خفض الأنسولين:
1. خفض كمية الكربوهيدرات الخاصة بك
2. توقف عن الوجبات الخفيفة وقلل من تكرار وجباتك
لخفض الانسولين تابعوا المقاطع في الرابط التالي التي تتحدث بالتفصيل عن طريقة الحمية وماذا يجب أن نأكل وأن لا نأكل:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.co...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
22 авг 2024