أكلة سريعة وصحية ولذيييذة (خضر مقرمشة في الفرن) Repas facile et diététique légumes au four😋😋 

المقادير:
كمية من الخضر منوعة حسب المتوفر
ان استعملت بدنجال
بطاطس
قرع اخضر
فلافل ألوان
كمية من النقانق
التثبيلة:
شابلور (خبر يابس مدقوق )
نصف م ص ابزار
نصف م ص ملح
م ص ثوم بودرة
قزبر ومعدنوس مقطع
كمية من الجبن المبشور
زيت الزيتون