سي فوود
_________
نصف كيلو فيليه سمك
٦ أصابع ستيكس كابوريا مجمدة
٢ بصلة متوسطةمقطعة مكعبات صغيرة
التوابل (ملعقة صغيرة من /توابل سمك/فلفل أسمر/كمون /بصل بودر/توم بودر)
ملعقة توم صغيرة
ملعقة كبيرة دقيق
مكعب مرق
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""
فيلية السمك
___________
توابل (كمون/فلفل أسمر/بابريكامدخنة/توابل سمك/معجون زنجبيل فريش/أو على طرف الملعقة زنجبيل بودر/ مستردة/
هريسة شطة حسب الرغبة /توم بودر) ملعقة صغيرة
٥٠ مل زيت نباتى
ليمونة / حزمة بقدونس وكثبرة صغيرة
ملعقة صغيرة عسل بديل العسل نصف ملعقة سكر
ملح / بشر قشر ليمونة.
________
28 авг 2024
