ألذ تحلية صحية بدون سكر 🤭 سينابون صحي مش هتصدقوا جمال طعمه!

Подписаться 6 млн

Просмотров 240 тыс.

50% 1

المقادير:
3 إلى 3 أكواب ونصف دقيق أسمر "دقيق الحبة الكاملة" = من 350 إلى 450 جرام
واحد ونصف كوب حليب دافئ = 365 جرام
3 ملعقة كبيرة عسل نحل
ملعقة كبيرة خميرة
رشة ملح
4 ملعقة كبيرة زبدة مذابة أو زيت
مقادير الحشو:
عجوة مطحونة جاهزة أو تمر منقوع في ماء ساخن = 375 جرام
ملعقة كبيرة زبدة
2 ملعقة صغيرة قرفة
نخفف الحشو بماء دافئ حوالي نصف كوب
اختياري: مقادير الكريمة
قطعة جنبة كريمي = 150 جرام
نحليها ب2 ملعقة كبيرة عسل نحل أو حسب الذوق
رشة فانيليا

Развлечения

Опубликовано:

14 дек 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 287

@shahadibrahim5381 Год назад

كثري من الوصفات الصحية يا اروع شيف ❤

@nourmustafa2762 Год назад

حتى لو مش مهتمة ان في نسخة صحية من أي وصفة ؛ بتابعها ..و بتفرج على الفيديو.. و بطبقها كمان! 😂 لأنك انتي اللي عملتيها 😊❤️❤️❤️

@dr.beauty Год назад

المرطب من أساسيات الروتين اليومي و لكن كتير مش بيعرف ايه النوع المناسب لبشرته و ده ممكن يعمل مشاكل كتير للبشرة زي الالتهابات او ظهور الحبوب و غيرهم كتير عشان كده معرفة المرطب المناسب بالمواد المناسبة لبشرتك اهم حاجة عشان تاخدي اعلى ترطيب و تتفادي اي مشاكل اعرفي المرطب المناسب ليكي و ازاى تستخدميه عندي ف القناة 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@user-pi8gg6uh6n Год назад

فعلا طعمها كان رهييييييييب بشكل مش معقول وحبيتها اكثر من السينابون العاديه

@amiraelsayed5951 Год назад

اخيرا. عملتلنا. حاجه صحيه ياريت البيتزا كمان لاني معتمدة البيتزا اللي عملتيها 😍😍😍

@nehalgde4982 Год назад

بقالها فترة بتنزل اكلات صحية كتير

@vanilla____9 Год назад

ماتتخيل فرحتي مسوية دايت وهذا اكثر حلا اعشقه ومدمنه عليه فرررحت لما شفت مكتوب انه صحي وبدون سكر

@MaryamQasi Год назад

انا كنت لسه هكتب في آخر فيديو واطلب وصفات صحية وطلع ده، سبحان الله ❤ تسلمي بجد

@user-qj9or9xf1v Год назад

تسلمي يا شيف آيه اول ماشفت عنوان الفيديو نطيت عليه بجد حبيت وان شاء الله بسويها عشان اني مريضه بالسكري يارب اشفني واشفي مرضى المسلمين ❤❤😭

@kindatabbara8164 Год назад

Looooove this recipe so much! Especially that it’s made with date paste instead of processed sugar, please post more videos of healthy desserts like this ❤

@hassaneinsalah5117 Год назад

عاشت الايادي ، كلش افرح من اشوف وصفات صحية و سهل تطبيقها ، و ممكن نعتمدها بنظام صحي بدون حرمان ❤

@ablaothman2833 Год назад

ياااه حقيقي مفيش حد بنبسط وبستمع وانا بتفرج على فيديوهاته غير حضرتك؟!

@hiba6261 11 месяцев назад

سويتها اليوم بس استعملت دقيق ابيض عادي ومنتضرتها تكمل احسها لذيذه هيج قرفة وتمر وحليب مزييج رائع الي مهتمين بالسعرات حسبت سعراتها 9 قطع كل قطعة 186 سعرة بس اني بدلت شوي بالكميات خليت 300 غرام دقيق 12 غرام زبدة 25 غرام حليب باودر (كوب حليب سائل) استبدلت العسل ب الستيفيا الحشوة 100 غرام تمر قرفة 10 غرام زبدة

@Suzysalamofficial Год назад

تسلم ايدك ياايه احنا محتاجين نخس فعلا 😂❤

@dr.beauty Год назад

اعرفي نوع شعرك ايه و حددي الروتين الصحي المناسب ليه عشان تتخلصي من مشاكل الشعر الكتير اللى مش بتخلص ، من هيشان ، تقصف ، جفاف و غيرهم كل ده و اكتر عندي في القناة 😊🌸🌸🌸

@omessa-766 Год назад

كتري يا يوي من الاكل الصحي وخصوصا الحلويات بجد انتي مبهره انا اول ما شوفت فيديو شوربه ال بكوسه وانا كل يوم بعملها وهعمل السينابون وان شاءالله يطلع تحفه وارجع اقولك اي لاف يو يويو🥰🥰🥰🥰🥰

@Zizo-uf6dx Год назад

روووعه روعه روعه احييك مره سويت الحشوه دبس تمر وزبده وقرفه وكاكاو طلع لذيذ لكن التمر برضه فكره تحفه

@doaamagdy5995 Год назад

من احلي الحاجات الي عملتيها عشان صحيه ياريت اكتر الوصفات تبقي صحيه وانا بحبك وبحب وصفاتك ❤️🌸

@user-ri4yf9ix3x Год назад

اختكم من سوريا فتحت قناة لوصفات حلو وطبخ ع قد الحال بتمنى تساعدوني لوصل لهدفي وحقق حلمي وجزاكم الله كل خير 😢

@dr.beauty Год назад

صابونة ولا غسول؟! 🤔 لازم تكوني عارفة إن ال PH بتاعة البشرة الطبيعية من 4.5 إلى 5.5 يعني حمضية إلى حد ما مشكلة الصابونة إن ال PH بتاعتها من 9 إلى 10 يعني قلوية و الفرق ده كله بيعمل تهيج للبشرة و يخليها عرضة أكتر لظهور الحبوب و الجفاف الشديد و هنا الشركات طلعت نوع صابون يتغلب على المشكلة دي تقدري تعرفي اكتر الفرق بين الصابونة و الغسول و ايه المناسب لبشرتك فى القناة عندي 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@mahareslan641 Год назад

فكرة حشوة التمر رهيبة اكيد رح جربها شكرآ آية ❤

@Wans_HanaaWagdy Год назад

ما فى أحلى من الأكل الصحى

@Mohrah9 Год назад

بحبك يا يويو ، لو سمحت أعملي لنا سلسلة لأدوات المطبخ المهم إقتناءها للي في مرحلة تجهيز المنزل بالأخص البنات اللي بتحب عمل الحلويات والأكل 💚 💚 لايك لرفع الكومنت لآية 🥀

@r.m.m3268 Год назад

بجد الوصفات الصحيه عليها اقبال كتير دلوقتى ياريت اكلات صحيه كتير سواء حلويات او وصفات غدا وعشا

@sarakhaled7875 Год назад

ياااا يا آيه لسه بقول ياااا لو السينابون يبقي صحي 😍تسلم ايدك يا رب ❤

@rifgaawad5235 Год назад

شكراً على الافكار المبتكرة وصفاتك بتشجعني على الأكل الصحي كل ما أكسل استمري

@ShaimaNada Год назад

الله عليكي بجد ..شكرا جدا وارجوكي استمري في الوصفات الصحية دي حلو وحادق وكله كله 🥰🥰😘

@user-or6qb3tw4q Год назад

وصفة رااااااااائعة ومغذية فعلا حتى للأطفال.... شكرا ايه تسلم ايديكي

@rashaitani7139 Год назад

وصفة سوبر ناجحة و لذيذة متل العادة تسلم ايدك

@abeerabdelsalam8548 Год назад

فكرة حشوة التمر راااااائعة 👏👏

@omessa-766 Год назад

جربته وطعمه حلو قوي قوي قوي بجد تسلم ايدك

@abeerabdelsalam8548 Год назад

احلى لايك من قبل ما اكمل الفيديو❤❤

@omessa-766 Год назад

وااااااو يا يوي هجربه ان شاءالله انا كنت هعمل كيك تمر تاني لقيتك نزلتي فيديو دا يا سلام يا يوي ايوا بقا بجد فرحتيني لاني كان نفسي اعمله

@user-mb9pk6iv1m Год назад

بسم الله ما شاء الله تبارك الله عليك اختي ويسعدكم يا قلبي تسلم الايادي وصفات جميله تحفه احلى لايك ❤️👍

@hendfarouk1197 Год назад

شكرا استاذة اية اعملينا ديما حلويات بالطريقة الصحية

@user-lr7ls7vm1v Год назад

شكرا ليكى يا ايه انا محتاجه فعلا البدائل دى علشان الدايت جزاك الله خير

@shereensalah5523 Год назад

روعة . باحب جدا البدائل الصحية

@amiraalaswad6054 Год назад

جميله اوي هجربها ان شاءالله

@user-oo9mi4db8r Год назад

تصدقي ان هذا الفيديو جاء في وقته ..معي تمر ومحتارة شو أعمل فيهن ..تسلم ايديك..رح اجربها ان شاء الله ورح اخبرك بالنتيجة

@Noga_55 Год назад

ماشاء الله تسلم ايدك وصفه تحفه بجد وبالتوفيق يارب العالمين

@Ladytheer Год назад

احلا شيء صرتي تسوووي وصفات صحيه كتررري منها

@mshaheen3 Год назад

دي بقى كعب الغزال بس متخفي😂😂😂 ...تسلم ايدك 😋

@nerminmakram452 Год назад

بجد تسلم يدك وعايزاني على طول وصفات كده صحيه 🌹

@nosatiko254 Год назад

صوتك راحهةنفسيه بالاضافه الى وصفاتك الاكثر من رائعه متابعه من العراق

@wardahmed4155 Год назад

تسلم ايدك ايوتة كثريلنا وصفات صحية

@user-bh1zv9nl6b Год назад

جميل ...ياليت المزيد من الأطباق اللذيذه الصحيه

@moustafaaisa6582 Год назад

تسلم ايدك كل حاجه جميله جدا

@amjad7160 Год назад

شككككررررا ايه افكارك انقذتني

@Rose-uv1vn Год назад

فيديوهاتك كثير حلوة ❤ يا ريت تعملي كثير من الوصفات الصحية❤

@somasaad1147 Год назад

وأخيراً سينابون صحي 😍😍😍

@egypt9590 Год назад

ياريت تعملي لنا وصفات صحيه اكتر بدون سكر ودقيق

@wardolwan8902 Год назад

بدنا كتير وصفات صحية .. شكرا آية 🌹🌹⁦❤️⁩⁦❤️⁩

@myrecipes9104 Год назад

❤️

@Youmna_Mohamed Год назад

تسلم ايدك حبيبتي .. دايما بجرب حاجتك مع ان سني صغير وبتظبط دايما حقيقي معتمداكي ف كل حاجه🥺🤍🤍

@zeanbal_mawardyalmawardy1907 Год назад

احلى سينابون ده ولا ايه حبيبت

@bouchra08880 Год назад

شكرا لك شكلها حلوة حجربها ان شاء الله

@linadaaboul5741 Год назад

شكرا لك على الوصفات الصحيه وماشاء الله عليكي ونرجو المزيد من الوصفات الصحيه وجزاكي الله خيرا

@miss.sylviawagdy4818 Год назад

وااااو بعشقها يا ايه اخيرااااا اقل في السعرات هجربهاااا 🥰🥰

@noofm8494 Год назад

شكراً على الوصفه الصحيه ذي مليون لايك

@user-wd4xo8bi5v Год назад

خلاص يا آيوزي🙏🏼 كفاية جمال غير طبيعي ولذاذة 🎉❤🌈🤍💕🌈🌊💦🥄🙏🏼

@munianassar4516 Год назад

تسلم ايدك يا آية عن جد من زمان بستنى حدى يعمل السينابون صحي ماشاء الله عليك

@AE-xg3if Год назад

تسلم ايدك يا آية سعيده برجوعك ونشاطك الدائم. وصفاتك بتطلع مظبوطه جدا. بقت ادمان بالنسبة لي. انا مقيمه في امريكا واحب لو عملتي حلقه عن الماركات المفضله بالنسبه لك في ادوات المطبخ وحتى في مستلزمات الخبز. من فضلك 😊

@user-sm2vm8op5g Год назад

جميل يا جميل تسلم ايدك 👌🥰😋

@anaalkabir6618 Год назад

تسلم ايدك بجد تحفة

@olazaytoun5668 2 месяца назад

عملتا وكتير طلعت طيبة 😋شكرا"

@user-OUMAmina Год назад

الاخت لي فرحتني بابوني نقلك الله يفرحك وخلي شملك مجموع وكلامك مسموع وين ما رحتي والله يعطيك وقفة في مكة ويعطيك برنوس الستر والصحة والعافية يارب العالمين 🌹🥰

@samarzinhome3176 Год назад

حلو جدا يا ريت تكترى من النسخ الصحية للاكلات المشورة عشان الأطفال كمان ❤

@maimustafa9010 Год назад

حلوة الفكرة جدا 😍 تسلم أيدك يا آيه

@HappyFamily-fj2fm Год назад

شكرا على فكرة العجوة 😍😍😍, راح اعتمدها من اليوم 😘😘😘

@ayas9696 Год назад

أييوه كده ي فنانه ربنا يحسن مابين اديكي💗

@omabdelrahmannour5035 Год назад

عملته امبارح بعد ما شوفت الفديو تتتتتتحفه

@enasmohamed9183 Год назад

ايوة بقي عايزين نخس تسلم ايديكي

@AlaaAlkhalid 5 месяцев назад

جربتها وطلعت لذيذة تسلم ايدك ....يا ريت تعملي كمان وصفات صحية ..كوكيز صحي مثلا

@safaelkassem5343 Год назад

تسلم ايدك أية يعطيكي العافية اتعلمت منك كتير بحبك جدا ❣️

@alaaalahmadi3524 Год назад

❤️❤️❤️❤️❤️ كنت بدور وصفة سينابون صحية من كم يوم كذا شكرا لك

@samskitchen5942 Год назад

اول لايك لعيونك ❤❤

@user-ct8dn1yv1w Год назад

يااااااجمالك تسلم أيديكي مبدعه 👍💖

@magdael-emam6071 Год назад

رائع جدا ياريت حبيبتي وصفات بدون سكر جزاك الله خير الجزاء حبيبتي

@ahmedminou3180 Год назад

تسلم ايدك تخفه❤❤❤❤

@sarah_el_helw89 Год назад

حلوه اوى تسلم ايدك 😍😍

@jihanfaroukali Год назад

تسلم ايدك ياآية تحفة

@user-io3gh9zy6s Год назад

ربنا يوفقك يا اية عملت كب كيك الشوفان وطلع طعمة تحفففة انا اتبع نضام السعرات الحرارية لاكن عشقي للحلويات متعبني اشكرك من قلبي لان تسهلي علينا الرجيم والانضمة الصحية وياريت تذكر السعرات الحرارية بكل قطعة

@fatmaali3537 Год назад

السلام عليكم تسلم ايدك ممكن كيك الجنزبيل ل نيجيلا لوسين هى كيك شتوى وطعمها خيال والصوص بتعها منها فيها

@Fatzavlog1995 Год назад

تبارك الله عليك اختي الكريمه رائعه

@user-zs9bw8jc6v Год назад

وصفاتك كلها حلوة تسلم ايدك 😋 ممكن كمان الوصفة تبقى صحية اكتر لو استخدمنا قرفة وكاكاو خام وسكر ستيفيا هتبقى سعراتها أقل للناس اللى عاوزة تخسر وزنها 🌷

@nonarohim3915 Год назад

نعمه وطريه وكلها حنيه

@user-bg4zt8su5p Год назад

الله عليكي بجد اتبع من المملكه بالله ديمن حلا صحي دايت ❤ واكل صحي احب مررره ❤

@konoz_3088 Год назад

احلى سينابون❤ تسلم ايدك

@eman3616 6 месяцев назад

آيه انا بحبك ، نفسي فيه جدا ومش عايزه اطلب من سينابون عشان مقاطعاه يعني سينابون وصحي ومن غير سكر شكرآ يا آيه ❤❤

@nooransaad6624 Год назад

الله يسعدك ويحفظك يا عسل ما شاء الله تبارك الله الله يعطيكم العافيه روعه عوافي إبداع فنانه والله عسليه تسلم الأيادي المبدعة

@lamiaboukadida1295 Год назад

شكرا وصفاتك كلها روعة

@hanaganem5164 Год назад

تسلم ايدك مبدعه كالعاده❤

@user-tl2oo1hd5g Год назад

فنانة وانت سكر وحلوة احبك في الله

@Fatima-mp8cr 8 месяцев назад

حبيت جداً رح اجربها 😍😍

@ferideozbek4948 Год назад

تسلم ايدك حبيت الفكرة الله يعطيك الصحة والسعادة ❤️🌹🌹🌹🌹

@kaki7400 Год назад

ما شآء الله عليك جزاك الله خيرا

@user-he6wl2sd9l Год назад

يسلم لااياادي روعه🥰👌

@nolenl1503 Год назад

Yummy 😋 دائمآ مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا احلى وافضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات الطيبة والرائعة ماشاءالله عليك رووعه بالتوفيق لك ❤️😋😘👍❤️❤️