فيديو المعجنات الاقتصادية للفطار والعشاء واللانش بوكس متنسوش لايك من ايديكم الحلوة واشتراك في القناة ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LofWd7qBA6U.htmlsi=6A0xXA2DqfnYWes_
ربنا يريح قلبك يا فرح ويكتبلك السعادة وراحة البال وولادك يكونو احسن ولاد ليكي وتفتخري بيهم وربنا يكبر قناتك ويرزقك من وسعه انا ما شفتش وشك لكن شفت عقلية عظيمة وست ما فيش زيها من تدبير وادارة منزل وتوفير ونصايح جميلة جدا وتوفير من غير حرمان اقسم بالله ما بجاملك الفيديو ده كانه معمول ليا كان عندي خمول وببقى مش عايزة اصحى بس خدت طاقة منك الفيديو هات دول هينفعوكي بالدنيا وبالاخرة ربنا هيجزيكي خير على كل نصيحة بتقدميها ❤❤❤❤
اللهم امين يارب العالمين احنا وانتم يارب شكرا جدا ليكي حبيبتي على كلامك الجميل كلك ذوق بجد فرحانه اوي ان فيه ناس بتحبني كدة ودي من أعظم نعم ربنا عليا منحرمش منك يا قلبي
والله يا فرح بقالى فتره مش متظبطه خالص بقوم من النوم ولا قادره اعمل حاجه ولا عايزه اعمل حاجه والبيت مش متظبط خالص وتاعب نفسيتى بس انا بقول علشان انا ست كبيره فالواحد تعب من الشغل وربنا يقوينا يارب وما ننساش الصلاه على الرسول عليه افضل الصلاه والسلام
ايه الجمال ده يا فرح مشاء الله عليك ربنا يابنتي يديك الصحة والعافية ويبارك لك في اولادك وينجحهم ويجعله عام دراسي سعيدعليهم مش عارفة اقولك ايه ولا ايه غير انا بحبك قوي يابنتي وانا كنت اتمنى ان يكون عندي بنت زيك لايف ماعنديش بنات
سيدنا محمد صلى آلله عليه وسلم كان يقول لستنا فاطمه رضى الله عنها وارضها عشان شغل البيت عليها صعب تقول عند النوم سبحان الله ٣٣والحمد لله ٣٣ والله اكبر ٣٤هتحسى بشاط فىالصباح إن شاء الله
فين جبارين الخواطر اللى هيجبروا بخاطرى انا وولادى ويشتركوا فى القناة عشان تكون مصدر رزق لينا الله يفرحكم ويقف معاكم وقفتكم معايا عند ربنا والله يارب أجبر بخاطرى عشان ولادى الغلابه بس واقف مع جوزى😊😊😊😊😊
حبيبتي فرح عاوزه اقول نصيحه مهمه جدا أنا كانت حياتي زيك كده يعني الاكل كلو كان معجنات و حلويات كتير اوي وكان على طول في كسل وخمول وعصبيه واكتشفت أن الاكل ده جابلي مرض السكر وعلشان اتعالج كان لزم اقطع كل ده ودلوقتي صحتي حلوه اوي علشان النشويات والحلويات هى الي بتعمل كسل وخمول وعصبيه أنا بقاء دلوقتي قمه في النشاط ربنا يحفظك انتي وأولادك يا رب ام احمد
ازيك يا فرح أنا ام احمد من المنوفيه أنا كنت عينه اوي وكان لزم اقطع النشويات والحلويات علشان السكر جالي فجأة عالي اوي والدكتور قالي اني هفضل عينه على طول وبدأت ابحث على النت على حل وعرفت اني ممكن اخف بعد ما فقد الامل لأن السكر كان من النوع الثاني في دكتور علي النت اسمو خالد ابو العزم أنا تابعت كل الحلقات التغذية السليمة وكانت المعجز إلي الكل مش مصدق اني خفات ولا حتى الدكتور الي أنا متابعة معها نظام الاكل كان الآتي الفطار نصف رغيف عيش بلدي فول اوطعميه او جبنه بيضه اي نوع اوبيض والغده كان أي نوع طبيخ طبق كبير اوي وثلاث معلق أرز وقطعه فراخ او لحمه صغيره او ثلاث معلقه مكرونه وطبق سلطة والعشاء كان نصف رغيف عيش بلدي واي حاجه بيض جبنه فول اوطعميه بل النسبة الي البطاطس لأ والقلقاس لأ عسل لا مربه حلاوه لأ ولافطير ولا فينو أول ثلاث ايام الجسم هيبد يهجم عاوز حلويات وهتحسي بل الهبوط الشديد والدوخة لزم تكملي وكل الأعراض هتختفى تمام وبعد كده هتحسى عندك صحه قويه أوي جدا والمعدة هتصغر اوي مش عاوز الاكل ولا الحلويات لأن الصحة حلوة اوي أنا دلوقتي بصحة جيدة ومنعت الاولاد من كل ده علشان الصحة والعافية أما الفاكهه الاثنين حبه في اليوم جوفه برتقال تفاح
الرسول صلى الله عليه وسلم كان بيقول لستنا فاطمه الزهراء رضي الله عنها للكسل كان بيقول لها قولى سبحان الله والحمد ولله ولااله إلا الله والله اكبر ولا حول ولاقوه الا بالله كل واحده 33مره والله صدقونى هتفرق معكم وصلى الله وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
ازيك يا فرح ربنا يحسن مابين ايديكى انا كنت نشيطه جدا فى بيتى لحد ما ربنا اختار بنتى مريم وأتوفت هى كانت مريضه ومن وقتها بقالى شهرين مش ليا نفس اعمل اى حاجه انا تقريبا بطبخ بالعافيه واى كلام ومش عارفه اتخلص من اللى انا فيه ده حتى اولادى وزوجى بيحاولوا يخرجونى من اللى انا فيه مفيش فايه وبصلى وبقرأ قران بس مش عايزه اعمل اى حاجه فى البيت انا كنت متعلقه ببنتى دى اوى هى كانت مريضه ومش بتتحرك ولا بتتكلم ولا بتفهم بس كانت كل دنيتى عاشت معايا 17سنه وفجأه بقت مش قدامى نفسيتى تعبانه اوى ومش عارفه اعمل ايه عشان ترجع حياتى طبيعيه لا بتكلم مع حد ولا بخرج غير يوم زيارت المقابر فقط لاغير قولى اعمل ايه ملياش نفس لحاجه خالص أختك ام مريم ألقن من المحله الكبرى
حبيبتي ربنا يرحمها ويغفر لها ويصبر قلبك يارب أكيد ربنا اختار ليها الأحسن أنا كمان حصلي نفس اللي حصل معاكي بس بعد وفاتي امي ربنا يرحمهم جميعا بس الحياة لازم تستمر الفراق صعب بس دا حال الدنيا لازم تقوي نفسك علشان بيتك وزوجك وأولادك ربنا يصبر قلبك ويجزيكي خير يارب
خليكى على روتين التشجيع دا انا عملت امبارح كيلو كحك الحمد لله ربنا يباركلك يافرح كلامك جميل والله وفعلا عندك حق انا قيلالك انى كنت واخده الدور والحمد لله من قبل العيد وانا كل يوم والتانى عند دكتور ومحدش عارف عندى ايه ونفسيا وجسمانيا تعبانه والحمد لله اقسم بالله ابسط حاجه امبارح بنتى بتكلم عمتها تقولها انا تعبانه قالتلها نامى جار ماما صحتها حلوة 😢 ومش بتتعدى ومحدش عالم بيا غير ربنا انا كان عندى ميعاد للمنظار النهارده من خوفى وسوسه خوفت اروح رغم ان انا ف مجال التمريض بس بخاف من اللى بشوفه زعلت جدا من الكلام ده وانا الحمد لله دايما والله مش بتمنى لحد الا الخير بزعل من رد الفعل العكسى والكلام اللى بيتقال بس انا فعلا مجهده نفسيا وصحيا ودايما عاوزة اققعد لوحدى انا بخرج اروح شغلى حتى العيال بتعب من هيصه وشكلهم مع بعض ربنا يهديهم يارب ويباركلك ف اولادك ❤
حبيبتي اليوم ملوش علاقه بالموت وبعدين دا دليل علي حسن الخاتمه أنا كمان والدي توفي يوم الجمعة بالليل ودفن السبت ووالدتي توفت بعد والدي ب6شهور يوم الجمعة العصر ودفنت المغرب بس اكيد عمري مااكره يوم الجمعة دا عيد المسلمين ربنا يرحمهم وامي وأبي ويغفر لهم يارب
حبيبتي الفرح ممكن تنصحيني لوجه الله اعمل انا فاتحه قناه ثانيه بقدم فيها روتينات وصفات بقى لي 10 ايام فتح القناه لكن ما فيش اي مشاهدات جايه لي خالص صحيني اعمل ايه هل ده وضع طبيعي يعني اقصد عشان الكلام فاتحه بقى لها بس 10 ايام عشان كده ما فيش مشاهدات خالص بتيجي ولا يا ريت يا حبيبتي تردي علي ضروري
حبيبتي ربنا يوفقك ويقويكي يارب بصي حبيبتي دا طبعي جدا وممكن تفضلي فترة طويلة الموضوع محتاج صبر كتييير وشغل وحاولي تشوفي اللي انتي مميزة فيه يعني لو مش بتعرفي تخلي شكل الوصفه حلو الافضل تكملي في الروتينات لان الوصفات مكلفة جدا وكمان بتحتاج تصوير وأضاء كويسه لكن الروتين عادي وحاولي كل فيديو تقدمي معلومة مفيدة يعني ممكن تصوري مشتريات الاسبوع اكلات اقتصادية مع الروتين وخلي فيه تنويع في المحتوي واهتمي بالصورة المصغرة والعنوان جدا لان هما أساس المشاهدات اسفة طولت عليكي لو عندك اي سؤال بخصوص المونتاج والصورة ابعتيلي وممكن كمان تشوفي الفيديو دا ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0LsU5M_u_gE.htmlsi=Y8UEVP6v9AJQ2uBz
السلام عليكى يا مدام فرح انا حالتى مثل الفتاة اللى قلتى عليها عايزة اعرف بالضبظ عملت ايه يا رب يجزاكى خير اما قرات الرقية بعد صلاة قيام الليل قراتها على الماء وشربته يا ريت تردى عليا
وعليكم السلام ورحمه الله حبيبتي بصي حبيبتي هي كانت بتصلي كل الفروض في معادها وكمان صلاة الفجر وكل يوم تصلي ركعتين بنيه الفرج القريب وتقرأ الرقيه الشرعية بس لازم تكوني مقتنعة وعندك إيمان وثقة ان ربنا يتقبل وكمان اعملي كدة في صلاة الجمعة وان شاء الله ربنا يجبر بخاطرك ويفرح قلبك ويسعدك وتحققي كل اللي نفسك فيه
خليكى على روتين التشجيع دا انا عملت امبارح كيلو كحك الحمد لله ربنا يباركلك يافرح كلامك جميل والله وفعلا عندك حق انا قيلالك انى كنت واخده الدور والحمد لله من قبل العيد وانا كل يوم والتانى عند دكتور ومحدش عارف عندى ايه ونفسيا وجسمانيا تعبانه والحمد لله اقسم بالله ابسط حاجه امبارح بنتى بتكلم عمتها تقولها انا تعبانه قالتلها نامى جار ماما صحتها حلوة 😢 ومش بتتعدى ومحدش عالم بيا غير ربنا انا كان عندى ميعاد للمنظار النهارده من خوفى وسوسه خوفت اروح رغم ان انا ف مجال التمريض بس بخاف من اللى بشوفه زعلت جدا من الكلام ده وانا الحمد لله دايما والله مش بتمنى لحد الا الخير بزعل من رد الفعل العكسى والكلام اللى بيتقال بس انا فعلا مجهده نفسيا وصحيا ودايما عاوزة اققعد لوحدى انا بخرج اروح شغلى حتى العيال بتعب من هيصه وشكلهم مع بعض ربنا يهديهم يارب ويباركلك ف اولادك ❤
حبيبتي تسلم الايادي وبلاش تزعلي نفسك لاي سبب ولا يهمك من حد وحاولي تشوفي نفسك وصحتك لان ممكن يكون تعبك حالة نفسية لاني تعبت فترة طويلة جدا وكنت هعمل منظار بس الدكتور قالي دي حاله نفسيه ربنا يشفيكي يارب
