Тёмный

إزاي زاد وزني ١٥ كيلو في شهر من ٤٧ الي ٦٥ كيلو ؟ | تجربتي الشخصية لزيادة الوزن 

nourhan zain el din
Подписаться 9 тыс.
Просмотров 243 тыс.
50% 1

إزاي زاد وزني ١٥ كيلو في شهر من ٤٧ الي ٦٥ كيلو ؟ | تجربتي الشخصية مع علاج النحافه
لمتابعتي 👇👇👇
انستجرام
nourhanzaineldi...
أفضل طريقة لزيادة الوزن || مجربة و مضمونة ١٠٠ ٪؜
كيف زاد وزني ١٠ كيلو في اقل من شهر
إزاي زودت وزني ١٥ كيلو في اقل من ٣ شهور ؟! فيه امل ؟
ازاى تخنت بسرعه طرق زيادة الوزن ٢٠ كيلو في شهريين !
زيادة الوزن في اسبوع واحد فقط ١٠ كيلو
كسبت ١٠ كيلو بس بشهر واحد !! الطريقة الاسهل
كيف زاد وزني اكثر من ١٠ كيلو في اسبوعين / علاج النحافة و فقر الدم و السخفه
اذا كنت نحيف كيف تزيد وزنك بسهوله و بسرعه ! علاج النحافه
احسن وصفه طبيعية و سهله لزيادة الوزن في اقل من شهر مجرب ١٠٠ ٪؜
علاج النحافه
الحلبه المحوجه لزيادة الوزن و علاج النحافه
فوائد لبن الصويا
المحوجه لزيادة و اكتساب الوزن
#لزيادة_ الوزن #علاج_ النحافه #تجربتي_الشخصية

Опубликовано:

 

19 июн 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 498   
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
الجزء التاني من الفيديو قولت فيه عن اقوي فاتح شهية ❤️❤️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0uu9-4jN3ZA.html
@amaalali3248
@amaalali3248 2 года назад
لو انا ما بحبش الزيتون ومش موجود مربي خرز البقر هيفرق اوي في النتيجة ؟
@menna7807
@menna7807 2 года назад
بحبك ياقمر بجد كلامك جميل جدا وانتى جميله وممكن اعرف كل حاجه علشان انا طويله ووزنى 53بس 😢
@user-xy3dm4tv5s
@user-xy3dm4tv5s 2 года назад
ممكن مكونات الحلبة المحوجة
@Yasmine.Reda33
@Yasmine.Reda33 2 года назад
نور لو سمحتي أنا كنت بزود سعرات يومي و باخد حاجات تزود و وصفات و حاجات زي دي و كنت بتخن فعلاً بس وزني مش بيثبت و برجع انزل تاني اي الحل ؟ أثبت وزني إزاي
@emanahmed5759
@emanahmed5759 Год назад
يارب انا وكل البنات اللي عايزه تتخن نتخن
@habiba6213
@habiba6213 Год назад
يارب
@eslammagdy2603
@eslammagdy2603 Год назад
عندى خلطه طبيعيه كنت 45 بقيت 65 في شهر ونص بس
@ayaabdallah2062
@ayaabdallah2062 Год назад
@@eslammagdy2603 اي هياا بليز🥺
@eslammagdy2603
@eslammagdy2603 Год назад
@@ayaabdallah2062 بسوقها ب400 وكلها مكونات طبيعيه وغاليه زى العسل الابيض الاصلي ومكسرات فسدق ولوز وبندق واعشاب طبيعيه وحلبه وحجات كتير جدا اول نتيجه بعد اسبوع وبجد هتنبهرى من النتيجه
@ayaabdallah2062
@ayaabdallah2062 Год назад
@@eslammagdy2603 التوصيل فين
@mariamsweity2835
@mariamsweity2835 2 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد لا إله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل حال قدير سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين
@mariamyehiaa1927
@mariamyehiaa1927 2 года назад
الحمد لله 💗 اللهم صل علي محمد و علي آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد و بارك علي محمد و علي آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ❤
@user-ji8mk2on4f
@user-ji8mk2on4f Год назад
عليه افضل الصلاه والسلام
@user-kp5fw5lf5h
@user-kp5fw5lf5h 4 месяца назад
عليه افضل الصلاة والسلام ❤
@user-tl4pb8fc7r
@user-tl4pb8fc7r 2 года назад
الله أكبر❤❤❤❤لا حولة ولا قوة إلا بالله العلي العظيم وأتوب إليه❤❤❤❤ سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم❤❤❤ أستغفر الله العلي العظيم وأتوب إليه❤❤❤ لا إله إلا الله محمد رسول الله❤❤❤اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين❤❤❤❤
@hendmolazem9832
@hendmolazem9832 2 года назад
عليه افضل الصلاه والسلام وعلى اهله وصحبه وسلم
@user-hv3ws4fh9p
@user-hv3ws4fh9p 2 года назад
أستغفر الله العلي العظيم وأتوب اليه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين كما صليت وسلمت وباركت على سيدنا ابراهيم الخليل وآل سيدنا ابراهيم الخليل إلى يوم الدين انك حميد مجيد💚❤️💚❤️
@user-dv8kf3xf9q
@user-dv8kf3xf9q Месяц назад
صححي دعاءك من فضلك لا حولة❌ لا حول ✔️
@user-hn2el9dk1l
@user-hn2el9dk1l 2 месяца назад
جماعه اقسم بالله هي م بتكدب جربتها ولحظت الفرق من اول اسبوع
@shahdmahmoud-cq4gy
@shahdmahmoud-cq4gy Месяц назад
وتخنتي قد اي
@houdahousa
@houdahousa 6 дней назад
ممكن تجربتك حبيبتي تنصحينا 🥺
@sddsdf564
@sddsdf564 Год назад
يادكتور انا جربت انشور مع اقرص برفكتون معملش حاجه كوليه ايه الاحال
@user-wd7ch7ut1r
@user-wd7ch7ut1r 2 года назад
السلام عليكم انا عند ي مشكال كثيرة في جسمي زاي الم المعدة والقولون ونفستي تعبنا اصيلا وجسمي كل مدو بحيس اكثير وبطول مش عارفه اعمل اي بججججد تعبيت
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
لا يا روحي متخليش اي حاجه في الدنيا تأثر علي نفسيتك مش اي حاجه تستاهل ان شاء الله خلال يومين هنزل فيديو هقولك علي فواتح شهية و حاجات للقولون انا جربتهم و كنت نفس حالتك و الحمدلله جابوا نتيجة حلوه بإذن الله هقول عليهم ❤️❤️❤️
@idreemabdullah
@idreemabdullah 2 года назад
وش مكونات الحلبه المحوجة ماينفع احط حلبه وماش وسمسم مع عسل واكله ماعرفت طريقتو😩
@user-ic9ni4gq9x
@user-ic9ni4gq9x 2 года назад
لو سمحتي انا بعمل وصفه بكوب لبن ومعلقه دقيق ومعلقه زبيب ومعلقه سمسم ومعلقه زبده وبلح هل دي تتخني ياريت تردي ولو تتخن اخد معاها حلبه محوجه عادي اه وكمان باخد جروث فورميلا مشروب بودره باخد ع لبن اسفه طولت السؤال
@gogoabdallah8032
@gogoabdallah8032 2 года назад
راحة نفسية مهم جداً حلبه محوجه مغات لبن الصويا من فول الصويا حلويات بمعدل صحيح مش كتير مربي خرز البقر سودانى و زبدة فول السودانى
@user-lr5uu2zl6p
@user-lr5uu2zl6p Год назад
ما هو خرز البقر؟!
@user-ft5st1ew3r
@user-ft5st1ew3r 3 месяца назад
لبن الصويا اللى بيروجو عنه ولا منين
@Muscle-Shots
@Muscle-Shots Год назад
الترياكتين دواء من انواع مضادات الهيستامين وليس كورتيزون ولكن له بعض الاضرار برضه
@nadahassan7382
@nadahassan7382 8 месяцев назад
لو سمحتي ياجميله الحلبه مع اللبن مع معلقه عسل دي تزود الوزن أرجو الرد بالله عليكي
@shaimaaradwan3547
@shaimaaradwan3547 2 года назад
لا أريد سوى دعوة طيبة من عباد الله الصالحين فى هذة الأيام المباركة بالزوج الصالح لأختكم فى الله 🤍
@user-pl8vz3kx5s
@user-pl8vz3kx5s 2 года назад
ان شاء الله يرزقك بالزوج الصالح ويرزقنا
@user-lh6dl2zg1z
@user-lh6dl2zg1z 2 года назад
إن شاء الله يرزقك الزوج الصالح ويرزقني الزوج الصالح يا الله
@wafaaali8838
@wafaaali8838 Год назад
يارب انتي وبنات والمسلمين يرزقك م بالزواج وناس كويسين 🌹🌹🌹
@shimookhaled2592
@shimookhaled2592 2 года назад
فيكي قبول جميل ماشاءالله 💖💖
@jessyhelal5362
@jessyhelal5362 3 года назад
انتي جميلة في كل حالاتك اصلاً 🥰🥰🥰
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 3 года назад
يا روحي انتي اجمل صاحبه في الدنيا ❤️❤️
@Ken-zn1kf
@Ken-zn1kf 2 года назад
@@nourhanzaineldin حبيبتي صاحبة القناة بداية الله يجزيكي الخير على النصايح ، انا عندي ملاحظة عليكي اظن انك كنتي تتنفسي من الفم لهيك وجهك طويل و عظام الوجه طويلة، لو عندك امكانية شوفي جراح وجه و فكين و خذي استشارة عند اكثر من حد ، رح يفرق كتير معك و رح تكوني اجمل ، وبالتوفيق يا رب و كملي بالمحتوى ❤️
@Ken-zn1kf
@Ken-zn1kf 2 года назад
@@nourhanzaineldin ممكن تشوفي فيديوهات عن تقنية mewing لعظام الفك ، و ايضا راجعي اخصائي تقويم اسنان لو عندك مشكلة بتطابق الفك ، و لكن حسب معلوماتي المشكلة عندك بعظام الوجه و ايضا لو في مشكله بالتنفس وبتتنفسي من الفم حتى الآن لازم تراجعي دكتور انف و ان شاء الله رح تستفيدي
@shahedmohmed3762
@shahedmohmed3762 Год назад
اول مره اشوف القناه بتعتك فيكي قبول مش طبيعي ويارب اتخن ❤️❤️ وفيكي صفات مني كمان😂
@E.o.m
@E.o.m 2 года назад
ماشاءالله جمالك💖💖💖
@asmaakareba9186
@asmaakareba9186 Год назад
كل الكلام اللي قلته صح ميه في الميه مش بس كده لازم تاكل وتمشي علي نظام غذائي وتكله 3 مرات في اليوم وشرب اللبن قبل متنامي وعلي الريق يومياً ولو ضفتي عليه كاكو يبقي افضل جربي وهيفرق معاكي جداا
@samahelsaidy650
@samahelsaidy650 2 года назад
انا عندي ايدي رفيعة اووي وباقي جسمي كويس عاوزها حاجة تزود الكتلة العضلية أو اسم مكمل غذائي وياريت حضرتك تقوللي اسم شركة اجيب منها المكمل انا من اسكندرية
@user-vd8pe8vs5w
@user-vd8pe8vs5w 2 года назад
هقولك انا الحل الوحيد اللي يخلي ايدك تتخن انك تعملي تمارين هتزود وزن ايدك عن تجربه
@user-eb2wc4ex3w
@user-eb2wc4ex3w 2 года назад
@@user-vd8pe8vs5w...
@ella6620
@ella6620 2 года назад
شوفي تمارين الاطالة
@user-nv6rn5mv2p
@user-nv6rn5mv2p 2 года назад
انصحك حببتى تقصى شعرك كاريه وتطولى الشعرك من الامام يعنى كله طول واحد انتى حلوه وهاتكونى احلى
@D_Dirty_Kid_DD
@D_Dirty_Kid_DD 10 месяцев назад
حاسة بيكي وعارفة كل اللي انت بتقوليه فعلاً الموضوع صعب جداً موضوع النحافة وموضوع ان الجسم مش بيزيد بسهولة بيحسدونا عليه رغم انه كارثة زيه زي السمنة.. يعني أنا كبنت 20 سنة ومن الطفولة وزني ناااقص، ولحد دلوقتي وزني ناقص يعني 36 كيلو على طولي الوضع فظيع سوو نقول يا رب.
@user-lr5uu2zl6p
@user-lr5uu2zl6p 9 месяцев назад
هل عندك الشهية للاكل؟!، حاولي تضيفي زيت الزيتون للأكل مع العلم أنه ملعقة أكل كبيرة منه = 119 كالوري، تخيلي لو تتناولي 5 أو ست ملاعق يوميا راح تزيدي السعرات بسهولة وإن شاء الله يزيد وزنك بسرعة.
@doaavlogs7998
@doaavlogs7998 3 года назад
شكرا شكرا يا حبيبتي ✅❤️
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 3 года назад
حبيبتي العفو نورتيني بالقناه 😍😍😍
@user-dd5sq1pw8d
@user-dd5sq1pw8d 2 года назад
عايزه اقولك حاجه بالله تردي ب فيديوهات اعشاب ديدا لو تعرفيها دي شفتها علي الفيس بوك بس مبهدلاني وقولون وامساك ومفيش نفس والتهاب مسالك بوليه كمان وجع بطن مستمر اصلا من يوم مستخدمتها اتكلمي عنها ضروري علشان كتير بيشتكي منها فعلاً
@ARWaATaha
@ARWaATaha 2 года назад
اعشاب ديدا انا اعرف ناس اخدتها وتعبت جدا و طلع فيها كورتيزون
@hagrmohamed6369
@hagrmohamed6369 2 года назад
لو سمحتي ابليز انا تنفع معايا الحلبه عشان انا مناعتي ضعيفه ارجوا ارد ابليز 🥺🥺
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
اه طبعاً مغذية جداً و ان شاء الله تجيب نتيجة معاكي 😍😍
@basmasawy9047
@basmasawy9047 2 года назад
ازاي احافظ على وزني بعد مااتخن؟عشان بتخن وبخس لحد متعبت
@mahamaha9247
@mahamaha9247 4 месяца назад
بشري ثبت وزنك
@nadamohammed6488
@nadamohammed6488 2 года назад
محصلكيش بطن عشان مبتلعبيش رياضه؟ وكنتي مزوده اكلك اوي؟
@hananadel9612
@hananadel9612 2 года назад
اديتيني امل انا نفس طولك ووزنى 53وحرفيا دخلت ف اكتئاب بس كلمه انتي رفيعه كدا لي مع اني مكنتش ببص لجسمي ابدا وطول عمرى متقبله نفسي زي منا
@_sagda_Elsayed
@_sagda_Elsayed 2 месяца назад
بنحبك ي نوران❤❤
@user-it8fu9be5h
@user-it8fu9be5h 2 года назад
ايه لبن السويه ممكن تردي
@maxdaisy84
@maxdaisy84 2 года назад
كانك تتكلمين عني. هل حليب الصويا او الحلبه تناسب للشباب ولا ؟! نحيف مررره وجهي نحيف وكرهتي شكلي وبشرتي بهاته
@soukaina3455
@soukaina3455 2 года назад
زود اكل يعني كول اكل فيه سعراات حرارية اكتر يعني بطاطس مسلوقه مع زبدة ومكرونة وفوااكه جاافة حاول تاكل كل وجباات وتنام كويس انا بعمل روتين دا وزدت من 49ل53الاكل لي بتخن مش اي حاجه تانية
@raheq5943
@raheq5943 2 года назад
شكرا بجد لاننى تعبت من وزنى القليل ادعولى بالله عليكم
@doaamahmoud1034
@doaamahmoud1034 2 года назад
بالله عليكى دواء صيدليه العقبى جاب معاكى نتيجه وزدتى وخسيتى تانى ولا لا
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
اه حبيبتي زدت عليه و مخستش تاني الحمدلله و في النهاية دي تجربتي الشخصية و ممكن يختلف من شخص للتاني 😍😍
@farahseif3044
@farahseif3044 2 года назад
ما اسم الدواء لو سمحتي
@zozoaliraqia8099
@zozoaliraqia8099 2 года назад
متى نشرب الحلبة قبل الاكل ام بعده؟؟؟؟ اتمنى تجاوبيني❤️
@hagerramadan6178
@hagerramadan6178 2 года назад
بعد
@deram__official4058
@deram__official4058 Год назад
لا توجد وصفة تزيد الوزن اذا انتي او انت شهيتك قليلة فقط في حبوب اعشاب صينية زودتني من 44كيلو الى ٦٥ في غضون شهر ونص نزلت الرابط في قناتي على يوتيوب جربها ودعيلي ملاحضة هذا ليس اعلان لان المنتج موجود على امزون
@noraaboumalih811
@noraaboumalih811 Год назад
@@deram__official4058لو ممكن تبعتيلي اسم الأعشاب
@hanaprof1479
@hanaprof1479 2 года назад
شكرا 🌷
@user-fg9hd8vj3j
@user-fg9hd8vj3j 3 года назад
معلش سوال ..يعنى اروح للعطار اقولو عايزه مغات ولا حلبه محوجه ولا اى بالظبط معلش ولا كلهم واحد ارجوكى ردى🙏
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 3 года назад
حلبه محوجه حبيبتي 😍😍
@user-fg9hd8vj3j
@user-fg9hd8vj3j 3 года назад
@@nourhanzaineldin شكرا خاالص ياقمر🥰
@user-ky6dq2rm4k
@user-ky6dq2rm4k 2 года назад
جميله وناعمه ماشاءالله ❤️❤️ استمري
@AhmedAli-tm6lb
@AhmedAli-tm6lb Год назад
انا بحبك قوي انا جسمي خس بعد الزواج قوي اعمل اي علشان جسمي يرجع تاني انا كان وزني ٦٥ دلوقتي بق ٥٠
@marwamaged6903
@marwamaged6903 3 года назад
امشي ع حليب الصويا فتره قد ايه؟ واشربه كام مره ف اليوم سمعت كتير ان ليه اضرار
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 3 года назад
امشي عليه لغاية ما توصلي للوزن الي انتي عايزاه الي اعرفه انه ملوش اضرار للبنات و الناس النباتية بيشربوه بديل للبن الحيواني بس قرأت انه ليه اضرار للرجاله لأنه بيزود هرمون الانوثه و لو قلقانه منه خليكي مع الحلبه المحوجه اقوي و اسرع بكتير 🥰🥰
@marwamaged6903
@marwamaged6903 3 года назад
@@nourhanzaineldin الحلبه المحوجه بتكبر الصدر؟؟ بليز ردي ♥️♥️
@esraamousa8971
@esraamousa8971 3 года назад
@@marwamaged6903 مش اوى
@marwamaged6903
@marwamaged6903 2 года назад
@@esraamousa8971 طب حضرتك جربتي حليب الصويا؟؟
@esraamousa8971
@esraamousa8971 2 года назад
@@marwamaged6903 ايوه جميل اوى كنت بجيبه من الهايبر
@user-ve3hz7he4j
@user-ve3hz7he4j 2 месяца назад
انا ان شاء الله هبدأ التحدى وهاجى بعد شهرين اقول النتيجه ان شاء الله ❤
@lolo-dp1rx
@lolo-dp1rx 15 дней назад
قوللنا النتيجة🥹😢
@user-it6du4fu6z
@user-it6du4fu6z 2 года назад
لو ممكن حضرتك تردي عليا انا عندي ١٧ سنه طولي ١٦٣ سم وزني من ٥٠ ل٥٢ كيلو بس جسمي نحيف جدا نفسي بجد اتخن بس مش عارفه اذاي استعمل فول الصويا
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
طريقة عمل لبن الصويا سهله اوي هتلاقي فيديوهات كتير علي اليوتيوب بتشرح الطريقة خطوة بخطوه
@lanansabir4384
@lanansabir4384 2 года назад
في دراسات بتحكي ع اضرار الصويا بليس بلاااااش توصوه للناس انا حبيت فيديو تبعيك غير النقطة تبع الصويا او حليب صويا
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
@@lanansabir4384 المشكلة الي اعرفها انه بيعلي هرمون الانوثه فغلط كثرته علي الرجال لاكن غير كده هو مفيد جداً و النباتيين بيشربوه بديل للبن الحيواني و اللحوم لإحتوائه علي نسبة بروتينات عالية و يوجد جبن مشهور يصنع من فول الصويا و كمان البرجر من مكوناته الاساسية فول الصويا و بيدخل في اكلات كتير جداً
@SunFlower-hm4pk
@SunFlower-hm4pk Год назад
بنتي عمرها ١٧ سنة وطولها ١٦٥ ووزنها ٤٤ كيلو بتحب تاكل الخضرا والفواكة وبتشبع عليهم اذا اكلت وجبه عادية بتشبع بسرعة ماشاء الله عليكي جميل ووزنك وشكلك قمر الله يحميكي شكرا عالمعلومات
@mennamohamed147
@mennamohamed147 Год назад
روحي لدكتور اعملي لها تحليل وشوفي المشكلة وعلاجيها وخليها تشرب كوب لبن بعسل ابيض بعد كل وجبة وفاتح شهية كويس وتكول كويس
@alyamoh_a
@alyamoh_a 2 года назад
🛑الاشياء اللي استخدمتها في زياده الوزن🛑 :- الحلبة المحوقه زبده الفول السوداني المكسرات التمر حليب الصويا مربى خرز البقر عسل
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
مظبوط كده + الوجبات اليومية من فطار و غداء و عشاء 😍😍
@eslamellord2921
@eslamellord2921 2 года назад
جاب نتيجه معاكى
@user-nl5he3zw5m
@user-nl5he3zw5m 2 года назад
@@nourhanzaineldin لوسمحت هذي زيادة ثابته يعني ماراح ارجع انحف اذا وقفت وبالنسبة للفول السوداني عندي قولون مايناسبني
@alyaa1296
@alyaa1296 2 года назад
لبن صويا اجيبه منين مش لاقياه خاالص
@meraomar6958
@meraomar6958 2 года назад
حليب الصويا جبتيه منين ولا عملتيه ازاي
@marwamaged6903
@marwamaged6903 3 года назад
ممكن تقوليلنا كنتي بتاكلي كام وجبه ف اليوم ولعبتي رياضه ولا لا من فضلك؟ ♥️
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 3 года назад
مفيش عدد معين متلزميش نفسك بحاجه علشان متزهئيش كل ما تجوعي كلِ 🥰🥰 و تحنت من غير رياضة
@khadigawalid7634
@khadigawalid7634 2 года назад
مش هتكون زياده صحيه كدا حلويات و موغات و الحجات دي من غير رياضه مش صح على سعرات من بروتين و كارب صحى و دهون صحيه و العبي رياضات مقاومه و حديد عشان تبنى عضل هتلاقي جسمك اترسم و صحتك كويسه باذن الله😍😍
@nadahassan7382
@nadahassan7382 2 года назад
@@khadigawalid7634 يعني الواحد لازم ينزل جيم افرضي انا مش عايزه انزل اعمل اي
@khadigawalid7634
@khadigawalid7634 2 года назад
@@nadahassan7382 مش مشكله ابدائي اتمرني في البيت انا عملت كدا في الاول لان مكنش عندي امكانيه اروح جيم ممكن تيجي 2 دامبلز و تجيبي تمارين من النت و تلعبي لغضلات الجسم كلها و ممكن كل شهر تجيبي حاجه بردو resistance band مثلا او تجيبي دامبلز كمان لو لقيتي انها بدات تبقى خفيفه او تجيبي اي حاجه تقيله في البيت و تستخدميها
@nadahassan7382
@nadahassan7382 2 года назад
@@khadigawalid7634 ماشي ياحبيبتي شكرآ ليكي بجد إنتي اخدتي مشروب الحلبه المحوجه وله لاء
@alaasalah6546
@alaasalah6546 2 года назад
ما شاء الله .. بس للاسف في دكاتره كتير بتحذر من منتجات الصويا .. علشان بتغير الهرمونات وبتعمل مشاكل
@natacharonaldo8647
@natacharonaldo8647 3 года назад
شابوه بجد اكيد انتي فخورة بأنك وصلتي للوزن دا وانا هجرب وهكتبلك انشاءالله ♥️♥️♥️
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 3 года назад
حبيبتي ان شاء الله توصلي للوزن المثالي و الي نفسك فيه 🥰🥰
@nadashapan8963
@nadashapan8963 2 года назад
عملتي اي ردي ربناا يفرحك
@user-uj4jp2fh7s
@user-uj4jp2fh7s 2 года назад
النتيجه ايه
@abtalcoc9418
@abtalcoc9418 2 года назад
يُكتب إن شاء الله.
@nourhan2007
@nourhan2007 2 года назад
عملتي ايه 🙃🙃🙃🙃
@amira4977
@amira4977 Год назад
انا وزني 50 كيلو وطولي 146 حلو ولا مش حلو❤❤❤ على العلم انا عارفه اني قصيره 😂😂😂
@user-ih2cs8lc4z
@user-ih2cs8lc4z 2 года назад
انتي انسانه محترمه ❤ كل الحب
@alyaa1296
@alyaa1296 2 года назад
لبن صويا اجيبه منين مش لاقياه
@celiacelia2280
@celiacelia2280 2 года назад
صلى على النبي
@user-xw7po3wi3x
@user-xw7po3wi3x 2 года назад
شنو معنه حلبه محوجه شنو اسمها بالعراق
@Xx9z
@Xx9z 4 месяца назад
راح ابدي بالتحدي اليووووممممممممم ١٥/٣/٢٠٢٤
@rawan6286
@rawan6286 3 месяца назад
بقالك اسبوعين في نتيجه🙄🙂
@lol77045
@lol77045 2 месяца назад
قوليلنا عملتي ايه
@user-up4yo3je7f
@user-up4yo3je7f Месяц назад
شو صار معاكي
@asraaamer7670
@asraaamer7670 2 года назад
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
@user-dc5uu7hk7b
@user-dc5uu7hk7b 2 года назад
السلام عليكم بتمني من حضرتك تردي عليا ضروري دلوقتى انا بابايا ميت وعايشه مع امي انا رفيعه اوي عند 17 سنه ووزني 46 ونا تعبت والله من موضوع النحافه كل الناس بتتريق عليا بيقوليلو انتي رفيع كده ليه واصحابي حتي الخياطه اللي بعمل عندها الهدوم من انا مكسوفه معنتش بروح اعمل عندها وقريبي بيقولوا لماما هو انتي بتقفلي المطبخ عشان بنتك مش تاكل هي عمله كده ليه ونا والله باكل بس مش بيبان عليا فانا شكه اني عندي ديدان حتي باخد ديحستين ووصفات المغات بتاعتك من البيت عشان اتخن شوي بس مفيش نتيجه ومش بيجيلي نفس للاكل خالص ف حضرتك تنصحني اعمل اي اخد الدواء الديدان وابطل الوصفات وديجستين لما اخلص علاج الديدان ولا اكمل ف الوصفات وديجستين مع دواء الديدان عادي ارجوك رد عليا لاني فعلاً اتعبت من الموضوع ده 😔💔
@fatmaehab6714
@fatmaehab6714 2 года назад
عادي يحبيبتي الشكل مش كل حاجه هلي عندك ثقة في نفسك انا ١٧ سنة برضو بس ٤٠ كيلو و الوزن قابل للنقصان😂😂👍🏼 انتي حلوة زي ما انتي كده متخليش حد يأثر فيكي لو عايزة تتخني علشان نفسك مش علشان كلام حد 🥰❤️❤️❤️❤️
@whiterose468
@whiterose468 Год назад
انا مش فاهمه حاجه من الحاجات ياليت لو حطيتي صورة للمنتجات🥺😭
@user-if1gf1mf1m
@user-if1gf1mf1m Год назад
انتي صريحه جدا
@user-qj8xj7zf1u
@user-qj8xj7zf1u 2 года назад
هي الحلبه المحوجه دي ي نورهان بنشربها لوحدها ولا بتضاف اليها مكونات
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
هي بتشتريها متحوجه عليها كل حاجه جاهزه بتكون بودر و بتعمليها بالمياه او اللبن و بنحط عليها سمنه او زبده
@faziaouldsaid3585
@faziaouldsaid3585 2 года назад
@@nourhanzaineldin انا من الجزائر كيف اسموها عندنا و شكرا لك حبيبتي.
@lolaalkady1112
@lolaalkady1112 2 года назад
هجربها ان شاءالله
@shaymaaassal4296
@shaymaaassal4296 2 года назад
جربتيها
@nadahassan7382
@nadahassan7382 2 года назад
ربنا يبشرك بالخير ياقمر انا نحيفه جدا يعني فعلا هبقي تخينه لما اشربه إنشاء الله 🥺😢 +اشرب حليب صويا وله الحلبه
@nadahassan7382
@nadahassan7382 2 года назад
@@dinamahmoud9999 جربته ٣ مرات كدا بس معجبنيش تقيل المعده كدا بس عادي جربيه ممكن تحبيه اختلاف أذواق بس في مشروب بيقوله حلو جدا عايزه اجربه كوب لبن مع موزه مع شوكولاته اي نوع انتي بتحبيه مع زبده فول سوداني مع شوفان
@idreemabdullah
@idreemabdullah 2 года назад
بشري تخنتي ؟
@nonee1
@nonee1 2 года назад
Nada Hassan جربتيه وفرق معاكي؟
@deram__official4058
@deram__official4058 Год назад
لا توجد وصفة تزيد الوزن اذا انتي او انت شهيتك قليلة فقط في حبوب اعشاب صينية زودتني من 44كيلو الى ٦٥ في غضون شهر ونص نزلت الرابط في قناتي على يوتيوب جربها ودعيلي ملاحضة هذا ليس اعلان لان المنتج موجود على امزون
@user-gf8zz4oj2p
@user-gf8zz4oj2p 2 месяца назад
أكتب إن شاء الله هكذا.
@lolyakamal2053
@lolyakamal2053 2 года назад
كان جسمي جميل اوي بعد جوازي خلفت طفلين وجسمي أصبح هذيل بالفعل جلد ع عضم نفسي اتخن
@user-yl6gr5ml5y
@user-yl6gr5ml5y 4 месяца назад
عملتى ايه
@alaa-eo8du
@alaa-eo8du 2 года назад
اول مرة اشوفك بس حبيتك بصراحة 😘😘
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
حبيبتي انا بحبك اكتر نورتيني 😍❤️❤️
@alaa-eo8du
@alaa-eo8du 2 года назад
@@nourhanzaineldin 🥰🥰🥰
@asdasd-co6yb
@asdasd-co6yb 2 года назад
تسلمي يا قمر 😍💙💙
@user-gf7yd8pc4u
@user-gf7yd8pc4u 2 года назад
انا عندى ٣٥ سنه وطولى ١٥٧ ومتزوجه وزنى كان ٤٧ كيلو رحت للدكتور عشان ازيد فى الوزن قالى انتى داخلة على سكر قللت النشويات والسكريات وزنى وصل ٣٩ كيلو وعندى فتق فى المعدة ومفيش حاجه بتزودنى فى الوزن اعمل ايه ومش بقدر اشرب الحلبه المحوجه عشان معدتي بتوجعنى
@nadamohamed6203
@nadamohamed6203 2 года назад
هتي زيت حلبه وحطيه ع اي منطقه عاؤزا تطخنيها عن تجربه وحاجه حلوه
@basmlaebrahim6152
@basmlaebrahim6152 Год назад
@@nadamohamed6203 بتستعمليه ازاي ؟
@nadamohamed6203
@nadamohamed6203 Год назад
@@basmlaebrahim6152 بتروحي لعطار تقوليلو ع زيت حلبه ولو عاؤزا نتيجة تبان علي طول هاتي معاه زيت سمسم وتحطي الاتنين على بعض على ايه منطقه عاؤزا تطخنيها استعمليها قبل الاستحمام بنص ساعه هتبان النتيجة معاكي من تاني اسبوع انا بانت معايا من تاني استعمال علي طول
@ahmedragab6032
@ahmedragab6032 2 года назад
انا مفيش حاجه بتجيب معايا نتيجه خالص وعندي ١٩سنه ووزني ٣٧بس مش عارفه
@user-fe5wb3bh9m
@user-fe5wb3bh9m 2 года назад
ادعولي أنا ظروف وحشه حسيت ٥٥ ادعولي اتخن
@zozorim1746
@zozorim1746 Год назад
شكرا حبيبتي.... انا كان وزني 60كيلو مع العلم طولي 166 بعد زواجي نحفت وصرت54كيلو عملت تحاليل شويا فقر دم وديدان ومع الولادة و التربية انا بشرب دواء اتمنى يصير وزني على الاقل 66كيلو😍
@user-it1xs3kz6c
@user-it1xs3kz6c Год назад
معي شي رح يساعدك على زيادة الوزن و التخلص من فقر دم
@kokikoki7860
@kokikoki7860 Год назад
​@@user-it1xs3kz6c شو هو الله يخليكي🥺
@user-yn4ql8ld3u
@user-yn4ql8ld3u Год назад
@@user-it1xs3kz6c شنو هوا حبابه💔
@gogg_o7
@gogg_o7 2 месяца назад
بشري سمنتي؟
@asdasd-co6yb
@asdasd-co6yb 2 года назад
بحبك 🥺❤️🥰
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
انا بحبك اكتر 😍😍
@faridaeldegwy3766
@faridaeldegwy3766 2 года назад
الحلبة المحوجة دي صعبة أوي 😭 بكرهها ده غير إنها مضرة جدا لو بسمنة
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
الحلبة المحوجة مغذية جداً و مفيدة و مش بتسبب اي رائحة بالجسم لأن فيها يانسون و كراوية و بالنسبة للسمنة البلدي الطبيعية غير المهدرجة صحية جداً و فري كوليسترول و اكيد اي دهون هناكلها بشراهه هتكون خطر و يجب الاكل بشكل صحي و طبيعى
@aliaawwe5150
@aliaawwe5150 3 года назад
طب اي الرياضه اللي بتمارسيها... واي احسن لبن صويا جاهز ولا اعمله
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 3 года назад
عمري ما اشتريته جاهز ديماً بعمله بنفسي في البيت و بيكون حلو جداً و طريقته سهله اوي للأسف مش بلعب رياضه
@malekhisham9164
@malekhisham9164 2 года назад
.
@hsp3722
@hsp3722 2 года назад
اناا مراا نحيفه وقسم بالله تعبتت اش اسويي؟؟💔💔
@malakahmed5605
@malakahmed5605 2 года назад
ممكن تقوليلي الحلبه المحوجه دي هتخني ككلي ولا لا عشان انا مستحيل اتخن اماكان الانوثه وكده اولا حرام ثانيا عيب انا عايز اتخن كجسم كلي انا 40كيلوا في تالته جامعه وبعيط كتير جداً بسبب كلام الناس وطولي 58
@Salma_Sherif57
@Salma_Sherif57 2 года назад
حرام وعيب ليه
@lokaemad9533
@lokaemad9533 2 года назад
هو أي اللي حرام وعيب 😂🙂
@fatmanabil8014
@fatmanabil8014 2 года назад
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@user-zm1un3yj6b
@user-zm1un3yj6b Год назад
السلام عليكم (هل تعلم ) 《أن حلق الحية للرجل بالموس حرام》 《ايضا حرام على المرأة تخرج بزينة للرجل الاجنبي》 《الأغاني. و البعض من الموسيقى》 《حرام على المرأة ان تخلع حجابها》 《و علي و عليك يجب علينا الأمر بالمعروف و النهي عن المنكر》 《ممازحة البنت مع الرجل الأجنبي حرام》 《الكلام البنت مع الرجل الأحنبي حرام ألى بعض المجازيات》 《 الأفضل للمرأة المسلمة لبس العباءة ولا يجوز لبس البنطلون إذا كان مجسّماً لمفاتن بدنها أوموجباً لإثارة الفتنة غالباً.》 《و علي و عليك يجب علينا الأمر بالمعروف و النهي عن المنكر》
@Queen_istS
@Queen_istS 2 месяца назад
انا مرة كنت ببكي جالسة في مكان عمومي انتظر القطار و كنت أبكي و كان في شاب جالس أمامي بس انا من كتر ماكنت حزينة و ببكي مانتبهتلو هو اصلا كان حاط راسه بعدين لما شافني قالي ليش تبكين بالأول قلت ولا شي شكرا بعدين سألني مرة تانية و نفجرت بالبكاء و حكيته ايش صارلي بس ماطولنا بالحكي و غادرت هل يعتبر حرام؟؟ 😢
@user-gf8zz4oj2p
@user-gf8zz4oj2p 2 месяца назад
غلطة ويجب ألا تكرر، الله يصلح حالنا.​@@Queen_istS
@maroua2422
@maroua2422 Год назад
لا إله إلا الله محمد رسول الله 🤲🌧️🌙💙🤲
@marwamaged6903
@marwamaged6903 3 года назад
فول الصويا الحبوب ولا المجروش عشان اعمل حليب الصويا؟؟ ❤️
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 3 года назад
الحبوب حبيبتي المجروش مش هينفع خالص هتلاقي فيديوهات كتير بتشرح طريقة عمله
@marwamaged6903
@marwamaged6903 3 года назад
@@nourhanzaineldin منا عندي الحبوب بس ناس كتير قالوا طعمه وحش ف خايفه اعمله بس انتي طمنتيني ❤️😍
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 3 года назад
انا بالنسبالي مكنش وحش حبيت طعمه عادي و كنت بحط عليه عسل نحل او سكر 😍😍😍
@marwamaged6903
@marwamaged6903 3 года назад
@@nourhanzaineldin وممكن ازود عليه تمر او شوفان ومكسرات😍💕 شكرا ليكي انك بتردي والله 💖
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 3 года назад
ايه حاجه تحبيها عمليه معاملة اللبن عادي 😄😄😄
@mariammaged578
@mariammaged578 2 года назад
حضرتك كنتي بتشربي. الحلبه المحوجه ٣ مرات وحليب الصويا مره في اليوم +الوجبات زدتي ١٥كيلو ع النظام ده كده❤️
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
اه حبيبتي بس مش لازم حليب الصويا مع الحلبه المحوجه كفايا تستخدمي حاجه واحده فيهم في اليوم علشان متزهقيش و بطنك تتملي سوائل و ميبقاش فيه مكان للأكل
@marwamaged6903
@marwamaged6903 2 года назад
@@nourhanzaineldin حضرتك انتظمتي ع انهي حلبه محوجه ولا حليب الصويا
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
الفترة الاخيرة الحلبه المحوجه اقوي بكتير
@sara_abdo
@sara_abdo 2 года назад
@@nourhanzaineldin اللي هي المغات من فضلك
@asma.mhamed
@asma.mhamed 2 года назад
@@nourhanzaineldin يعني ايه محوجه
@user-rk4vu1ik3p
@user-rk4vu1ik3p Год назад
عليج الله ردي لحلبه بعد الكل لو قبل
@coolbassoma4530
@coolbassoma4530 11 месяцев назад
ما هي الحلبة المغات عند المغاربة
@Yinma27947
@Yinma27947 2 года назад
هل حليب الصويا آمن في استعماله؟؟؟؟
@malekmohamed7903
@malekmohamed7903 3 месяца назад
جربتيه و هل بيزود الوزن
@user-yt5ot7gq5r
@user-yt5ot7gq5r Год назад
لو حامل عادي اعمل الحاجات دي انا في اول الخامس ووزني ٤٦كيلو
@alamamaaesh4279
@alamamaaesh4279 Год назад
يارب يتحقق كلشي ببالكم بس ادعولي اسمن دعاء 40 شخص مستجاب 💔😭
@mennamohamed147
@mennamohamed147 Год назад
حديث مش صحيح
@eslammagdy2603
@eslammagdy2603 Год назад
عندى خلطه طبيعيه زودتني من 45 ل65 في شهر ونص بس
@RTy7Sfzg
@RTy7Sfzg 10 месяцев назад
@@eslammagdy2603وش هيه ردي الله يرضى عليش 💔💔💔
@user-gf8zz4oj2p
@user-gf8zz4oj2p 2 месяца назад
حديث لا يصح.
@goodyatpot5577
@goodyatpot5577 2 года назад
نعمل الحلبه في ايش
@halahassan2897
@halahassan2897 2 года назад
صلو عل حبيبي رسول الله عليه افضل الصلاه والسلام بحبك يارب بحبك يارسول الله يارب شفعت حبيبي يوم القيامه يارب اغفر لي وارحمني واسترني خليك جمبي واجعلني بر ل امي وبويا اقف جمبي واجعلني بر ل امي وبويا
@ayamohamed5245
@ayamohamed5245 2 года назад
مشروب الحلبه دا بيتعمل ازاي ارجو الرد بسرعه
@commonname7765
@commonname7765 4 месяца назад
ازاي
@user-eb2wc4ex3w
@user-eb2wc4ex3w 2 года назад
انا عاوزه وصفه لتسمين
@habebaabrahem3723
@habebaabrahem3723 Год назад
طيب الحجات دى هتعمل بطن ولا اى
@tasneemhimdan779
@tasneemhimdan779 2 года назад
هوحليب الصويا ده بيتباع فين
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
لو جاهز هتشتريه عادي من اي ماركت او ممكن تعمليه في البيت بتشتري فول الصويا من الماركت بردو او اي عطار
@hagershehab4675
@hagershehab4675 10 месяцев назад
انا عندي ديدان ممكن اخد اي ليها
@sihamo2467
@sihamo2467 2 года назад
ما معنى حلبة محوقة
@yousrafayez3872
@yousrafayez3872 2 года назад
يعني بتستخدم الحلبه كام مره باليوم؟
@deram__official4058
@deram__official4058 Год назад
لا توجد وصفة تزيد الوزن اذا انتي او انت شهيتك قليلة فقط في حبوب اعشاب صينية زودتني من 44كيلو الى ٦٥ في غضون شهر ونص نزلت الرابط في قناتي على يوتيوب جربها ودعيلي ملاحضة هذا ليس اعلان لان المنتج موجود على امزون
@user-jo5ql6mf7b
@user-jo5ql6mf7b 2 года назад
بصي يا قلبي أنا وزني ٤٢ وعندي ١٩ سنه واتعقد جدا وكمان مخطوبه وهجوز في شهر 7 الجاي اعمل ايخ
@Thsfarah
@Thsfarah 2 года назад
اني عمري ١٦ وزني ٤٠ واعاني من نحافة ف قررت من اليوم ابلش لان اجت العطلة الصيفية وماعندي دراسة وامتحانات ف راح اتفرغ يعني.. اول شي تاكدي اذا ماعندج امراض او نقص بالفيتامينات وكذا اني تقريبا كل ثلاثة شهور اسوي تحاليل وكلشي سليم عندي.. اكو تمارين خاصة بزيادة الوزن جربتها قبل فترة وباسبوع واحد زدت ٢ كيلو بس مااستمريت وتمرضت ورجعت نحفت ف راح ارجع اسويهن.. وزيدي عدد الوجبات خصوصا كل ساعتين علمود الانسولين يبقى مرتفع وما ينخفظ ويصير حرق بالسعرات فهمتي قصدي♥️شهر واحد كلش كافي ان توصلين فد وزن معين ببالج ف بلشي وطمنيني عنج كل فترة♥️
@ahmedshokr9052
@ahmedshokr9052 Год назад
لا إله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
@marwamaged6903
@marwamaged6903 3 года назад
حليب الصويا بيزود مناطق الانوثه؟؟
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 3 года назад
اه بيزود هرمون الانوثه و الحلبه المحوجه كمان
@marwamaged6903
@marwamaged6903 3 года назад
@@nourhanzaineldin هيبان الفرق يعني ❤️
@Thsfarah
@Thsfarah 2 года назад
بدون زحمه شنو الحلبة المحوجه؟
@aseeljannat4557
@aseeljannat4557 Год назад
طيب لو النحافه عندي وراثه الموضوع هينفعني
@monasalah9504
@monasalah9504 2 года назад
الحلبه المحوجه دي اللي بتتعمل منها المفتقه صح كده هي دي
@mahashlfaty
@mahashlfaty Год назад
طيّب شو حل التوتر؟ ماهوي الأساس مافي نفس للأكل
@user-lx3yr6tx5c
@user-lx3yr6tx5c 2 года назад
الكوبايه من الحلبه المحوجه فيها كام سعره طيب
@hananemimicha9756
@hananemimicha9756 2 года назад
شو إسمها بالجزائر؟؟
@user-lx3yr6tx5c
@user-lx3yr6tx5c 2 года назад
@@hananemimicha9756 مش عارف والله
@fardouszizo4044
@fardouszizo4044 2 года назад
طيب بلعب تمارين مع الحاجات دي ولا التمارين هتخسس اكتر؟
@lamisal-06
@lamisal-06 2 года назад
تمارين المقاومه ضروريه .. ترتب لك جسمك كثير اذا ما تمرنتي بيسمن جسمك سمنه مو حلوه
@salmaazzam4191
@salmaazzam4191 Год назад
انا نحيفه جدا عمري ١٤ سنة وطويلة 😢
@afnan7285
@afnan7285 2 года назад
فعلا والله النفسية انا في ٥ ايام نزلت ٢ كيلو بسبب ان نفسيتي جدا تعبانة
@nourhanzaineldin
@nourhanzaineldin 2 года назад
مفيش اي حاجه تستاهل انك تتعبي علشانها اهم حاجه صحتك 🥰❤️
@elsa6443
@elsa6443 2 года назад
مافيش في البلد الي عايشتهُ م̷ـــِْن الحلبة هذه شسوي 😭😭
@redamawad
@redamawad Год назад
المغات ينفع من غير سمنه
Далее
Вопрос Ребром - Субо
49:41
Просмотров 1,3 млн