احسن سمنه نباتي نشتريها هل روابي ام كريستال 

كل مظبوط وصح الصح

الله يكرمكم يارب العالمين

ربنا يسترها معانا وناكل اكل طبيعي

تمام

يافندم انا مبكلش هذه السمنة خالص ولا عمري دخلناها البيت بس عملانا الفيديو علشان الناس تستفيد

الف هنا وشفا

والله فيديو صعب وفي فيديو الزيت كمان احسن زيت نباتي نشترية الفيديو اهو ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AvB01XQEkgk.html

عارفها طبعا بس والله مفيش احسن من السمنة البلدي انا بشربها شرب ربنا يعين الناس ال بتاكل وتشتري هذه الانواع

طبعا

طبعا كلام حضرتك صح الصح

تمام

الله يسلمكم ام سهيلة بتشوف التعليقات وبتسلم عليكم

ان شاء الله نعملهم فيديو اشكركم

@@galal2 شكراااعلي الرد وفي نوع تاني اسمة جولدن ميكس ياريت حضرتك تقيمة معاهم بحيث تختار لنا حاجة كويسة تساعد معانا

الله يبارك في حضرتك شكرا

الله يبارك في حضرتك يارب

نصيحة ماتستخموها في حاجة بجد احنا ما بندخلها البيت خالص ربنا يكرمك

الحمد لله كل سنه وانتم طيبين

طبعا الزبدة الفلاحي مفيش زيها

كل مظبوط ربنا يعافينا

الله يكرمكم يارب العالمين

ربنا يبارك فيكم ويحفظكم يارب العالمين

ان شاء الله مستمرين باذن الله بيكم ودعمكم لنا شكرا لحضرتك

الله يبارك في حضرتك

الله يبارك فيكم ويحفظكم

يافندم مفيش احسن من البلدي انا جبت السمنة علشان اعمل الفيديو ونستفيد ونعرف ان مفيش احسن من السمنة البلدي المصرية

والله اعتقد كريستال بس احنا بتستخدم سمن بلدي علطول جايبين السمن دي علشان الفيديو

الله يكرمكم يارب العالمين

طبعا كلام مظبوط جدا جدا

وانتم بخير

بالعكس البلدي مضمون ونصف ملعقة بلدي اضمن من ثلاث ملاعق لانعرف مصدرها

سبحان الله الف هنا وشفا

ماشاء الله ربنا يكرمكم يارب العالمين شكرا شكرا لحضرتك

الله يبارك فيكم ويحفظكم يارب العالمين كل عام وانتم بخير وصحه وعافيه

مفيش زي السمنة البلدي

ماشاء الله عليكم

الله يكرمكم يارب العالمين شكرا لحضرتك

الله يبارك فيكم ويحفظكم

الله يكرمكم يارب العالمين

تمام

طبعا احنا اشرناها علشان الفيديو فقط

يعني والله احنا بنحب السمنة البلدي

الله يكرمكم يارب العالمين

يافندم مفيش زي السمنة البلدي واحنا عمرنا مستخدمنا هذه السمنة احنا جبنها علشان الفيديو بس شفاكم الله وعافاكم

عندكم السمن البلدي في العراق

الله يكرمكم يارب العالمين

تمام ربنا يكرمكم يارب اخوتي يارب اكرمهم يارب العالمين

في احجام حسب الحجم والسعر

انتم الاحسن والله ربنا يكرمكم يارب العالمين

الله يكرمكم يارب العالمين شكرا شكرا شكرا لحضرتك

جزاكم الله كل خير

والله عمرنا منشتري هذه السمنة احنا جبناها علشان الفيديو

@@galal2 بس حضرتك بتقول احسن واحده فيهم

طب ايه افضل سمنه

تم

ان شاء الله ربنا يكرمكم يارب العالمين

السمن البلدي بنعملها في البيت نشتري الحليب ونغلية ناخد القشطة من علي وشة وبعدين نخرج السمن البلدي من القشطة حضرتك الفيديو ده للسمن البلدي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HwtN4fTlK0U.html

غير صحية يعني اية #سمنة_مهدرجة طيب اية أضرارها 😒؟؟ ⬅️ #السمنة_مهدرجة؟ هي تحويل 🔁الزيوت النباتية الطبيعية🌽 (غير مشبعة) إلى زيوت صناعية مشبعة ⬅️طيب ايه مشكلة السمنة المهدرجة؟ المشكلة إن النوع ده من الدهون جسمنا مش بيعرف❎ يتعامل معاه ولا يهضمه وبالتالي بيخزنه في #الكبد وأماكن تجمع #الدهون التانية في الجسم وخصوصاً البطن🙆🏻‍♀️ ⬅️وليه الشركات بتلجأ لهدرجة #الزيوت؟ علشان بتكون تاريخ صلاحيتها أطول وبتحافظ على الأطعمة من التعفن وكمان الكمية أكبر 📦وبالتالي المكسب أكبر💰 ⚠️بس للأسف المصنعين و #التجار بيستفيدوا واحنا بنتأذي🙎‍♀️ لأن السمنة المهدرجة بتسبب👇 🔺زيادة الوزن 🔺ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول🆙 🔺تصلب #الشرايين 🔺مشاكل #القولون واللي ممكن توصل للسرطان😔 ⬅️طيب ازاي اتجنب السمن المهدرج؟ بلاش نشتري🛒 السمن الصناعي أصلا ونستخدم بدلاً منه الزيوت #النباتية الطبيعية🌽 أو السمن الفلاحي البلدي الأصلي بس بكميات قليلة 🔺نتجنب بقدر الإمكان #الأطعمة #المعلبة 🥫و #البطاطس نصف تحمير🍟 والمعجنات🥞 🔺نقرأ الملصق 📋الموجود على المنتجات اللي بنشتريها ونتأكد إنها خالية من الزيوت المشبعة أو المهدرجة 🔺نحاول يكون #الزبادي و #اللبن_الرايب🍶 جزء أساسي في وجباتنا لأنهم ليهم دور كبير في تنظيف #القولون وإذابة دهون #البطن 🔺طيب عارفين إن مبيض #القهوة اللي بنشربه كل يوم مليان زيوت مهدرجة ولازم نوقفه ونضيف الحليب الطبيعي للقهوة أفضل.. دمتم سالمين وبخير 🌱

ان شاء الله قريبا جدا

بالهنا والشفا

شكرا لحضرتك