ارتفاع الضغط: ما هو خطره؟ 

بتعرفوا ما هو المرض الذي يسمي القاتل الصامت؟ هو ارتفاع الضغط الشرياني. سبب هذه التسمية لأنه لا توجد اية اعراض عند المرضى في معظم الأحيان بالإضافة لكونه سبب هام لحدوث جلطات القلب او الدماغ عادة الضغط الطبيعي هو ١٣٠على ٨٠ او أقل
ينتج الضغط الشرياني بسبب الضغط الناتج عن مرور الدم داخل الشرايين. وهو يتألف من رقمين. الرقم الأعلى ينتج عن مرور الدم اثناء تقلص القلب من أجل دفع الدم الى الجسم. اما الرقم الأسفل فهو ينتج عن مرور الدم أثناء استراحة القلب
كما ذكرت، لا يشتكي المريض من أي اعراض في معظم الحالات. ولكن احياناً يمكن ان يحدث عندهم صداع، دوار، اضطراب بالرؤية، طنين في الأذن ونزيف من الانف
ارتفاع الضغط مرض شائع جداً. سببه غير معروف، ولكنه يعتبر من الامراض الوراثية. من المعروف أنه كلما تقدم الشخص بالعمر، كلما ازدادت احتمال الاصابة بارتفاع الضغط. من الأسباب الأخرى التي تساعد على حدوثه هي البدانة بالإضافة الى الافراط بأكل الملح وشرب الكحول
يكتشف ارتفاع الضغط في معظم الأحيان أثناء الفحص الطبي الدوري، خاصة إذا كان القياس أكثر من ١٣٠ على ٨٠ وعادة نبدأ العلاج بأدوية الضغط إذا كان القياس أكثر من ١٤٠ على ٩٠ بعد عدة قياسات. أثبتت الدراسات الطبية إنو إذا تُرك ارتفاع الضغط من غير علاج لفترات طويلة، فإن ذلك يؤدي الى زيادة احتمال الإصابة بجلطات القلب والدماغ وامراض الكلية المزمنة. من الاختلاطات الاخرى إصابة شبكية العين بالإضافة الى حدوث تضخم في عضلة القلب مما يؤدي الى هبوط وضعف في القلب على المدى البعيد
في بعض الأحيان يحدث عند المرضى قلق ورهبة من زيارة الطبيب مما يؤدي ذلك الى ارتفاع مؤقت للضغط أثناء الفحص، تسمى هذه الحالة بارتفاع الضغط الانفعالي. في هذه الحالات نطلب من المريض قياس الضغط في البيت او وضع جهاز خاص مُبرمج لقياس الضغط كل نصف ساعة على مدى ٢٤ ساعة للتأكد من وجود او عدم وجود ارتفاع ضغط حقيقي
هذه بعض النصائح للمرضى المصابين بارتفاع الضغط. ١) من الضروري ممارسة الرياضة بشكل منتظم من أجل إنقاص الوزن. ٢) اتباع حمية غذائية غنية بالفواكه والخضار وقليلة
بالأطعمة الدهنية. ٣) إنقاص كمية الملح والكحول المتناول
واخيراً، إذا كنت عما تأخذ ادوية لعلاج ارتفاع الضغط فمن الضروري تناولها بانتظام وعدم نسيانها او إيقافها فجأة بدون استشارة الطبيب. لأن هذا يمكن ان يسبب في بعض الحالات ارتفاع شديد ومفاجئ للضغط الذي يمكن ان يسبب جلطة دماغية احياناً
الخبر الهام أكدت الدراسات الطبية بأن ادوية الضغط الحديثة ليست فقط تنزل الضغط الى الحدود الطبيعية، بل أيضا تنقص من احتمال حدوث مرض السكري بالإضافة الى الوقاية من الاصابة بجلطات القلب والدماغ وهذا إنجاز طبي عظيم
Video shot by Galia Helbaoui and edited by Amer Helbaoui