Тёмный

اروع وافضل تمرين تأمل لاسترجاع فطرتك واحساس الحب الحقيقي 

Rawan Gazi
Подписаться 280 тыс.
Просмотров 36 тыс.
50% 1

تمرين لتحفيز طاقة الحياة في القلب وجلسة خاصة ونادرة لاسترجاع شعور الفطرة بالانسان والاحساس العميق بحضن الام واسترجاع مشاعر الحب والامان حتى لو كان لديك بعض العتب او الحزن من الوالدة
#طاقة_الحياة
#تمرين_حضن_الام
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fluidscape‏ بأداء Kevin MacLeod‏ وتحمل ترخيص Creative Commons Attribution‏ (creativecommon...)
المصدر: incompetech.com...
الفنان: incompetech.com/‏
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
لحجز جلسة رايك خاصة بالصدمات والعلاج النفسي مع الممارسة المعتمدة روان غازي
www.rawanghazi.com
صفحتنا على الفيسبوك: حياة أفضل - عيشها صح
/ rawangazi85
صغحتنا على الانتسغرام
rawangazi
Rawan Gazi

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 301   
@SunShine-hm9jj
@SunShine-hm9jj Год назад
كان شيء تمنيت اموت واجلس فيه بصراحه تضايقت لما قلتي اعد للثلاثه هذا التأمل مفروض مدته شهر 🥹ياعيوني ياماما وقلبي قشعريره مافارقتني خلتني لاكن سمعت نبض قلبها داخلي . يارب اجزيها خير الجزاء امي حبيبتي يتيمه الابوين لازالت تخاف علينا كأنه احنا اطفال . ولازالت تربي فينا ماكان احنا اجداد عسى ربي يرحم امهات المسلمين بجاه الحبيب الشفيع محمد وال محمد احسنتم حبيبتي بارك الله فيك هذا هو مايجب ان يقدم
@oo-ln2uz
@oo-ln2uz 2 года назад
ما قدرت اتناغم مع التأمل اكتشفت اني لسه شايله و عتبانه على امي كثييير رجع لي شعور اني انتظر منها الحب و ما احصله رغم اني اعرف انها ما تكرهني وتخاف علي بس مالقيت الاهتمام الي كنت اتمناه على الرغم اني كبرت وتفهمت انها ما تقدر تعطي الحب ل8اطفال وانا ترتيبي السادسة بس اكتشفت ان طفلي الداخلي يحتاج له تشافي و تمارين اكثر حتى اتصالح مع طفولتي ..
@sara-lw4sn
@sara-lw4sn Месяц назад
الله يوفقك أن شاء الله وربي يعوضك
@ismailregaieg9443
@ismailregaieg9443 3 месяца назад
ما احلاه من تمرين اعطاتي شعور رائع و احساس رائع و كاني ولدت من جديد ربي يبارك فيك على الهدية و يزيدك من فظله
@rahmaawad5280
@rahmaawad5280 2 года назад
بكيت وشعور بالراحه والاسترخاء مش طبيعي يجد شكرا 🥺♥
@samiabadereddine4349
@samiabadereddine4349 2 года назад
شكرا كتير لك اختي روان . أنا أم لستة أبناء ولقد ارتكبت اخطاء كثيرة في التعامل معهم وأكيد لديهم ترومات بسبب الصراخ و... واتمنى انك توضحي كيفية تطبيق التأمل مع الابناء اكثر هل كل ابن اتخيله في جلسة لوحده ام استطيع ان اتخيل واحد تلوى الآخر .وهل يصلح للابناء في كل الأعمار ام لا. جزاك الله خير في الدنيا والاخرة .
@waledaalmansour6966
@waledaalmansour6966 2 года назад
🙏🙏🙏🙏🕊️🕊️
@gemini2972
@gemini2972 9 месяцев назад
لاتتخيلينهم روحي احضنيهم وبوسيهم ! انا بسبب امي وصراخها علي وتخويفها لي صار عندي وسواس قهري اعاني منه ١٠ سنين ! حسبي الله ونعم الوكيل
@vegantarianfairy8768
@vegantarianfairy8768 2 года назад
بتجنني روان!! تأمل رهيب و إسترخاء لا يوصف بارك الله فيكي بحبك من قلبي ❤️❤️❤️
@user-bc6qc5gn5f
@user-bc6qc5gn5f 2 года назад
*في حدا بكي متلي🙂💔؟* *بنفس الوقت كانت دموع سعادة❤.*
@ayasb9337
@ayasb9337 6 месяцев назад
انا بس ما بعرف اذا دموع سعادة او لا
@أمعمرالاسدي
@أمعمرالاسدي 2 года назад
ماقدرت حاولت واسترخيت. بس ماقدرت أنو أكون طفله في حظن الماما حاولت بس ماقدرت
@solomonsoliman344
@solomonsoliman344 Год назад
مفيش حاجه ليتيم الام عندك يا استاذه
@merymery6093
@merymery6093 2 года назад
تمرين صعب بالنسبة لي لأن أمي لم تكن تحضننا ولا تقبلنا ولا عمري سمعت كلمة بنتي او حبيبتي. حتى كلمة حضن الأم و حنان الأم كان بيضحكنا كأخوة يعني بنشوفو بالتلفزيون sciences fiction.هههه حتى اناشيد الطفولة التي تغني للأم أحس كأني من كوكب تااني ما بفهمها ولا بحسها
@najwachrif2732
@najwachrif2732 2 года назад
انا أتمنى لو تفسريلي الشعور اللذي أحسست به أرجوك اولا بكيت وبعد ذلك في حالة الاسترخاء وقع لي شد وتنمل كبير في ساقيا حتى الوجع وأيضا يديا ولم أقدر على المواصل من الألم
@Dreamcollection873
@Dreamcollection873 2 года назад
حبيبتي ممكن تنزلينا عن استرجاع الحب من الاب لو سمحتي ضروري ؟؟؟؟؟ لما طبقت التمرين وبكيت
@قاهرمهند-ي2ط
@قاهرمهند-ي2ط 2 года назад
كثيييير حلووو طبقته جدا جدا رائع انا كنت علاقتي مع امي متوتره من زمااان حسيت بحب اتجاها وستمحتها من قلبي
@reemreem928
@reemreem928 2 года назад
ليش مااقدر اتخيل نفسي طفله ولااسترخي بالتاملات كلها ؟!
@sunsun-fooorus
@sunsun-fooorus 10 месяцев назад
تمنيت انو الجلسة أطول ... حسيت بحالة حب عمري ماحسيتها.. علما انو عمري ٤٣ وأمي متوفية...شكرا من الرووح روان...رح أكرر التمرين لحين اتشافى
@mayaladorable562
@mayaladorable562 2 года назад
بكيت وبشدة لأني حقا بحاجة لحنان أمي رغم نرجسيتها💔
@فراشة-ن2د
@فراشة-ن2د 2 года назад
ماقدرت اتخيل حالى طفلة صغيرة
@alaairhaem6697
@alaairhaem6697 2 года назад
5:09 من هون بيدأ التأمل للناس الي بتحب تكرروا بس طبعا المقدما مهمة للناس الي بتعملوا اول مرة
@hopes5174
@hopes5174 2 года назад
ممتنة لعطاءك
@elbouaichihayat9751
@elbouaichihayat9751 2 года назад
شكرا جزيلا،انوي الاستفادة لي وللجميع، ممتنة لك كوتش روان💞💞💞💞❤️❤️❤️
@denizalikunt9349
@denizalikunt9349 Год назад
لم استطيع التامل لاني لم استطيع تخيل امي تمدني بالحنان لانها لم تمدني به يوما
@shahishirbini3419
@shahishirbini3419 2 года назад
روان لو سمحتي كلمينا عن علاج لتأخير الواجبات المفروضة عالانسان مثل شغل البيت او الدراسة او اي واجب وكيف نتخلص من هاي العادة ولك كل الشكر.
@ALEMBRATORAable
@ALEMBRATORAable 2 года назад
اولا حابه اشكرك جدا على التأمل لانه فعال بس كنت حابه اسألك مع اني معتاده على التأمل بس انا شغلت الفيديو 3 مرات كل مره اغيب عن الوعي وما اسمع ولا شي بس المره الرابعه الحمد لله فضلت واعيه بكيت بكي كانه نفسير كتير قصير بس لثواني هل معناه انه بتعالج من الفراغ العاطفي ويختفي الاستغلال من الاشخاص لما احس الامتلاء الي حسيته في التأمل
@marabtaher2472
@marabtaher2472 2 года назад
روان لم أشعر بالحب رغم اني ام واعرف اساس وجود طفل في حضن الام
@Colourgate124
@Colourgate124 Год назад
يعني ايلي محسش بحنان امه... ينفع يعمل التمرين ولا لأ
@khadijalamrani3698
@khadijalamrani3698 2 года назад
لك جزيل الشكر يا احلى روان على هذا التمرين الرائع فعلا له نتائج ايجابية كثيرة زادك الله من علمه ووفقك للمزيد باذنه تعالى
@i2_.sa23
@i2_.sa23 2 года назад
وره ماسويت التأمل ب١٠ دقايق بكيت كلش هواي وحسيت باحساس راحه والم وحب
@Shehana-Nour
@Shehana-Nour 2 года назад
روان ممكن نعمل هذا التمرين ونحقق الفائدة منه حتى لو كان عندنا صدمات وترومات لسا ما اشتغلنا عليها ؟؟؟
@iibyul
@iibyul 2 года назад
5:09
@ayaterrahmane2455
@ayaterrahmane2455 2 месяца назад
تابع لفديو الفراغ العاطفي ❤ التمرين يبدئ من ‏‪5:14‬‏ يتكرر من 7_10ايام
@amanymmm7848
@amanymmm7848 2 года назад
شعور جميل به كثير من الهدوء والاسترخاء سأستمر عليه
@soomaalsss5405
@soomaalsss5405 Год назад
التمرين جميل جداً ومتاكد اذا استمريت بيجيب نتيجة، لكن للاسف طلعت مقاومة من صدري وهو شعور الهجران والالم بالقلب من الوالدة.. اسال الله ان يبدل هذا الشعور الى امان وحُب
@karimakaram9439
@karimakaram9439 2 года назад
شكرا لك وممتنه على تمرين جاني بكاء دمعو عينيا حسيت باسترخاء مع شوي قبضه في قلب خيالي مشوش قليلا ماتفسير اذا ممكن .
@RawanGazi
@RawanGazi 2 года назад
القبضة في القلب يعني في شيء عالق بينك وبين الوالدة, جميل انك تصفي الامور بينكم ولو بالمشاعر عشان تحسي قلبك مفتوح ومستقبل لكل طاقات الحب بالحياة
@karimakaram9439
@karimakaram9439 2 года назад
@@RawanGazi ادا ممكن رأيت رؤيا بعد التمرين تبعك حسيت اني بغير وعي مني حابه انام رايت نفسي بالجامعه واني ذهبت بباص الجامعه لمكان اخر غير طريق منزلنا بعدها قلت لسائق خدني لاقرب مكان يقربني من طريق منزلنا وضعني لاقرب مكان التقيت باربعة اولاد (ثلاث اناث وذكر)ضائعين وانا احمل سطل ابيض كبير من الماء طلبو مني ما فاعطيتهم من كبيره والمتوسطه شربو قليلا وطفل ذكر كانه يشربه ويتفل ماء من فمه لطفله صغيره شربت كثيرا لدرجه اني اردت اعطاء طفله للمتوسطه ارادت صغيره ان تاخد فقلت سينتهي ماء علي ابقاء منه قليلا وقلت لهم اين امكم قالو انها تريد اصلاج ثلاجه او شيء كهذا ثم شاهدت شرطه خفت منهم ان يقولو سرقت هولاء اطفال او شيء كهذا لكن لم يفعلو لي شي وقفت انتظر حافله واذا بحصان ابيض قادم يرقص ومعه رجل يرتدي لباس ازرق قادمين فالطريق وفي جهه التي انتظر فيها يوجد حيوان الحمار قلت في نفسي انا اخاف ان ياتي حصان مار من جنبنا يهيج عليا الحمار واستيقظت ملاحظه انا واخوتي 3اناث وذكر وفعلا اختي صغيره اخرت حب واحضان حليب من امي كثيرا عكس انا واختي قليلا واخي لم يرضع من امي اذا ممكن تفسير هذه الرؤيا
@haidermohammed9543
@haidermohammed9543 5 месяцев назад
شكرا جزاكم الله خير ارتحت ممنونة ، بس حسيت بوخز في ابهام قدمي اليمين بالتدريج صعد الوخز الى ركبتي وباقي ثم لكتفي ركزت الى الاسترخاء في هذه المناطق هل من سبب لهذا الوخز وكانها ابرة من ركزت على الاسترخاء بهذه المناطق ذهب الشعور بالوخز .
@NOURXU
@NOURXU Год назад
التصالح مع الذات و الحب و تقبل الماضي رح يحرر الجسد و يستقبل الجذب الإيجابي و يفتح العقل الباطن على التغيير صح ؟ . . . و خصوصاً نقطة تخطي الماضي بكل مساوئه و فظاعته . رح تكون أهم و أقوى خطوة لفتح العقل الباطن و تحريره من الأغلال الدفينة . شكراً روان . أنا أول مرة بحياتي بقدر أفكر بأمي بموقف حيادي . لا حب و لا كره . . . شكراً لوجودك .
@filalihicham464
@filalihicham464 2 года назад
شكرا جزيلا أختي روان كانت هذه الجلسة مفيدة كثير لإلي، فعلا شعرت بشعور الطفولة من جديد، أتشكرك مرة أخرى.
@منوعاتبثينه
@منوعاتبثينه 2 года назад
ارتحت كتير وبكيت بهدوء لان انا ماما متوفيه وانا في سن الخامسه عشره سنه وكتير بحس اني محتاجه ابكي في حضن امي بس اللهم وفق روان الي كل خير للبشريه باكمله هي ومحمد كلاني وكل من علي شاكلتهم لانهم هديا من الله اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
@جوريالشمري-ن1ق
@جوريالشمري-ن1ق 2 года назад
اختي في البدايه قبل التمرين لما سئلتي اذا نقدر نحس بحضن الام انا بكيت بحزن لان احس الاجابه لا / احس بيني وبينها حواجز ماعمري ذقت منها الحنان ولاحتى ممكن اتخيله كخيال هي طبيعتها ماتحضن احد وحتى لما كنت صغيرة اطلب منها كلام حب وتمييز وتقوله من طرف خشم يعني وشلون اضبط هالشعور ايش ممكن اعمل ؟ > النتيجة الحين علاقاتي مع الجنس الاخر ماتضبط او مااكون راضيه عنها مايراضوني كويس مايشعرون فيني مايحتوون طفلي الداخلي الى الان مالقيت العلاقه اللي احس بانسجام معها وبعد شهور ينفرون ويتغيرون يقولون انتي كثير تزعلين وعصبية > وش الحل ربي يسعدك
@khadijarafik182
@khadijarafik182 2 года назад
دائما أحس بالنفور من أمي رغم حنانها شئ دائما محيرني أريد توضيحا إلا ممكن وشكراً لك
@boughazala9265
@boughazala9265 2 года назад
شكراً روان حبيبتي تمرين رائع كنت محتاجة أرجع لطفولتي المبكرة واتخيل نفسي في حوض أمي الغالية الحبيبة حقا تطبيق هذا التمرين أو التأمل يعطيك إحساس بالأمان رائع وشكراً عزيزتي مره اخرى
@soso-il3bh
@soso-il3bh 2 года назад
شكرا روان ع التمرين 🌹 بس عندي سؤال لما قلتي تخيل انك ترضع من حليب الأم وتحس بالحب بصراحة ماقدرت .. ماقدرت اتقبل فكرة الرضاعة ماحبيتها و وماحسيت بالإنسجام مع هذه الفكرة شو السبب برأيك؟؟ وشكرا
@ابراهيمالمسبلي-غ3ب
@ابراهيمالمسبلي-غ3ب 8 месяцев назад
فعلاً.💖. حقيقة إحساس جميل جدا 👍 احسنتي الشعور الرائع. كل السعادة لقلبك الراقي اختي روان. 👑👉
@leilafelouat4303
@leilafelouat4303 Год назад
دكتورة ممكن تجاوبيني انا اتذكر موقف كنت فيه صغيرة ويمكن عمري خمس سنين .الوقت كان صباحا على الساعة سبعة يمكن و كنت نايمة في غرفة امي وابي و قدامي اخي الصغير امي استيقظت قبلنا تجهز الفطور و ظليت انا واخي الرضيع نايمين بس انا شت كابوس و قمت مفزوعة ابحث عن امي وابكي بصوت عالي وقتها امي اجت تجري من المطبخ لعندي بس ما ضمتني لتهدئني مثل ما كنت متوقعة ...هي جات ضرخت علي و قاتلي سكري فمك اخوك نايم 💔وانا كنت خايفة جدا و حاولت اقرب منها لتضمني بس هي ظلت مركزة انو اخي ما يقوم من النوم ....هل هذه ممكن تكون هي لي سببتلي صدمة و شعور اني غير مهمة وغير كافية وهزت اماني؟؟
@layan3524
@layan3524 2 года назад
البدايه لتمرين 5:10 ..
@fhrhrgryytigcjcgttyet779
@fhrhrgryytigcjcgttyet779 2 года назад
بدي اسالك ينفع هذا التمرين وامي متوفيه
@raghadalshbool9315
@raghadalshbool9315 2 года назад
لقد أتاني شعور بالبكاء وخنقة ولم أستطع التخيل ما السبب وكيف اصل لعمق الشعور والإحساس بحنان والدتي هل هذا لاني أفتقدها بشدة لم أستطع التخيل
@dodymohamed5105
@dodymohamed5105 2 года назад
اشكرك روان الوالده نرجسيه لا تحضن ابدا
@merida9093
@merida9093 Год назад
الي مكان .. احس فيه بالحرية والامان .. مساحة وجود من حقي .. ارض وحق لوجودي في هذه الحياة .. اكل واشرب من المصدر دون الشعور بالمنية .. او اداري شعور حدا .. اكل حد الشبع والتخمة في مساحتي الوجودية هذا مكاني وجدت مكاني
@fatoom369.
@fatoom369. 2 года назад
انا كان عندى غضب من امى... انصدمت فيها كثير وفي قسوتها، بالرغم من انها طيبة وحنونة جدا لكن ظروف الحياة قست عليها كثير وحملتها فوق طاقتها لذلك ما كانت تستحمل وتحول الى قسوة علينا...
@fatoom369.
@fatoom369. 2 года назад
بكيت كثير كثير من اول ما سألتى هل في احتمال واحد انك ترجع لحضن ماما؟ الحمد لله وصلت للاسترخاء في حضن امى وشعور جدا راىع... رح اعيده لحتى اتشافى... ممتنة روان
@ghassanAl-khaldi
@ghassanAl-khaldi 6 месяцев назад
انا ماقدرت اتناغم ابدا ولا اتقبل منها شي وحسيت انها السبب بكل شي والخوف وعدم الثقة بالنفس اجى منها سبحان الله مع اني بفديها بروحي وبحبها وبعرف انها بتحبني بس ضعف شخصيتها وعدم معرفتها التصرف ومابتاخد حقها ساوى عندي ردة فعل اني اهاجم اي بني ادام ولو اتطلع عليها وحسيت انه مش عاجبه
@قناةمنوعاتبيسهرمازن
انتي روعه شيء جذبني لكي لااعرف قناتك لاكن وجهكي البريئ خلاني اكون معكي انا من الجزائر
@rabiakradi8461
@rabiakradi8461 2 года назад
صباح النور يااحلى روان اسم على مسمى شكرا فيديوهاتك
@dadssiabdelfatah7081
@dadssiabdelfatah7081 Год назад
حفظكم الله ورعاكم يارب اختاه اشكرك كتيرا على هادا الدرس القيم اتمنى لكم الصحة والعافية يارب اختاه قلبي كبير الام متل الارض ان لم اسامحها بقلب نقي و طاهر الارض لاتقبل ان ادفن فيها الجنة تحت اقدام الامهات المراة ام ولو طفلة صغيرة اراه كبيرة اختاه والله شاهد على ما اكتب كل نفس ستاتي معها ساءق شهيد اخوك جاهل عن هده العلوم لدلك قال الله خلقناكم شعوبا وقباءل لتعارفوا ليس لتتقاتلون على هموم الدنيا تم نموت ونترك كل شيء وراءنا اختاه من صغري ارى الموت قريبة لدلك كنت احب الخلوة اشكي كل همومي للله وحده كنت مجروح من الداخل حتى وصلات الجنوي لعظم حسيب بالم كبير اختاه لايعلمه الا الله وصديقة بعتها الله من حيت لا احتسب نيتي اشكرك مرة اخرى صححي بعض الاخطاء
@moonlighte88
@moonlighte88 Год назад
كنت ببكي لان كنت بحس اني مو قادرة احس بالحب الي بالجلسة من كثر الحزن ف.. شكرا روان على العموم على الاقل قدرت ابكي لاني ماكنت بقدر ابكي قبل حتى وانا حزينة❤️‍🩹
@ghaithghanmi4044
@ghaithghanmi4044 2 года назад
سيدة روان لو سمحتي ممكن فيديو عن كيف أتجاوز نقص الطاقة بعد الإفصاح عن سببها لأي شخص.... بحس انو لما كون مبسوط أو متبع خطة معينة مريحتني وبفصح فيا لحدا مقرب بحس انو الخطة ماعاد مشتغلة معي وطاقتي نزلت.... شكرا لحضرتك 💜
@amdana2665
@amdana2665 2 года назад
انا احبك مره الله يسعدك انا اتمنا اشوفج واحضنك جربت تطبيق ماقدرت اركز من كثر دموعي انا امي وابي متوفين الله يرحمهم فاقده الحب توفو وانا صغيره
@englishcoffeewithghita
@englishcoffeewithghita 2 года назад
أقدم دروسا لتعلم اللغة الانجليزية بطريقة سهلة ومرحة، مرحبا بالجميع
@هشامعيروض-ز3ذ
@هشامعيروض-ز3ذ 3 месяца назад
السلام اخثي روان ما اروعك مااروعك وانت تفتحي عقول على خيرالدنيا والآخرة شكرالك شكرا
@syriansweet1301
@syriansweet1301 2 года назад
ما تمنيت هالتمرين يخلص.. اليوم اول مرة بطبقو بعد الاستشارة. شعرت بحب و هدوء و راحة و اني طفلة مباركة ❤️ ممتنة جدا 🙏 ألف شكر 💐
@خالدعقيل-م2خ
@خالدعقيل-م2خ 2 года назад
صلي والناس نيام وانت ساجد ابكي واشكوا همك لله الواحد الأحد الفرد الصمد
@LoLo1990_
@LoLo1990_ Год назад
ضيقة عدم القدرة على التثاؤب.. دموع هل هذا طبيعي؟
@hayatgrira5271
@hayatgrira5271 2 года назад
تمرين رائع لكني فيه انتابتني نوبة بكاء ربما لأن الوالدة توفيت بداية السنة سأحاول اعادته ربما يكون الأمر افضل بارك الله فيك روان و دمت متألقة
@anmarwaalazaawe6987
@anmarwaalazaawe6987 2 года назад
الله يرحمها ويجعل مثواهه الجنه
@rafikaallouche3287
@rafikaallouche3287 2 года назад
هذه المرة الثانية و لم أشعر بأي شيء
@ayatmetwally585
@ayatmetwally585 2 года назад
ده فعلا اللى انا محتاجاه اللهم ارزقنى خيره و اكفنى شره
@nouf8369
@nouf8369 2 года назад
شكراً روان وتم التطبيق اليوم الأول ✨👍🏼❤️❤️❤️❤️ فعلاً أتمنى الشعور يزيد مع الأيام 🙏❤️
@rodi5408
@rodi5408 Год назад
سويت التمرين كان جداً جميل ❤ حسسني بحب امي وانا كان عندي بعض المشاكل معها بس دورات الرايك والتمرين غيرني فعلاً لافضل ممتنه لك ولمحمد كيلاني
@mariamtay5022
@mariamtay5022 2 года назад
انا حكولي أنو لما أمي ولدت فيني كنت البنت التالتة وجداتي كانوا بدن صبي ف بكيوا كتير وأمي بكيت ...لما عملت التمرين ماكتير حسيت بالرضاعة واتخيلت امي مالا مبتسمة ..بس بأخر التمرين استشعرت الدفا ...لهلئ لما بحضن امي مابشعر كتير بحرارة حضنا ...بتمنى تجاوبيني روان تكرار التمرين ح يغير شي بمشاعري؟؟
@elkhamkhamihouria6265
@elkhamkhamihouria6265 2 года назад
حبيبتي روان احبك كثيرا ، انا اعرف مدى نجاح ما تفعلين , استمري نيتك الحسنة دواء واجتهادك شفاء . احبك كثيرا
@zayn.alsham1500
@zayn.alsham1500 2 года назад
رائعة رووان شكرا لله انو عرفني عليكي الله يحميكي ويسعدك ويزيدك من علمو يارب 🥰🙏
@احمدعبد-م3ي
@احمدعبد-م3ي 2 года назад
شكرا لك. روان على كل ما. تقدميه من. محتويات راقية
@شامالهوى-و2ث
@شامالهوى-و2ث 2 года назад
فيكي تحكيلنا عن طاقة الأنوثة 🌸🌠
@مفرحالحيليالحيلي-ص7خ
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم ❤️
@shimaasayed6813
@shimaasayed6813 Год назад
كان فى شويه مقاومه انى اركز فى التمرين واحسه خصوصا جزء انى اكل من لبن امى
@error5495
@error5495 2 года назад
عادي اعمله اذا كنت جديد بالتأمل؟
@RawanGazi
@RawanGazi 2 года назад
اكيد
@saidailaian3800
@saidailaian3800 2 года назад
روعاتك، شكرا لك، احسست براحة شبه تامة ولكن رح استمر
@khadijahafsi6132
@khadijahafsi6132 Месяц назад
شكرا جزيلا على هذا التأمل وعلى الاحساس العالي عملت قرب البحر وحاول زوجي يقطع عليا التأمل لكن ارتحت وابكيت وكان شعور دافيء ولما ارتحت وانهيت فتحت عيوني شفت طاءر ابيض قرب الشط بيطير فهمت اني في سلام ولازم اكمل التشافي من جروح الوالدين🥲💚💚💚💚💚🇩🇿🇦🇪
@RawanGazi
@RawanGazi Месяц назад
حبيبة قلبي تعبيرك كتير حلو الله يجعل حياتك كلها سلام وحب ورضى
@merida9093
@merida9093 Год назад
ولا مرة بحياتي كلها حسيت بحب امي.. لا قُبَل ولا احتضان ولا كلمات .. شو الحل ؟
@abdoukader8604
@abdoukader8604 Год назад
هل المواضبة على هذا التمرين يقضي على الخوف من الناس و التعلق؟!
@leilafelouat4303
@leilafelouat4303 Год назад
انا احب امي و اشعر بحنانها وحبها و امانها ❤شكرا روان ممتنة لك على هذة الجلسة
@badroozouablia9436
@badroozouablia9436 3 месяца назад
حسيت بسرعة في دقات القلب ايش يعني هذا؟
@taro6952
@taro6952 2 года назад
شعور دِفئ عظيم استقَر في صَدرِي، كذلك حسّيت برغبة في البُكاء، شكرًا ممتنّة يا روان :(
@amiramalek897
@amiramalek897 2 года назад
ماما الله يرحمك يالي اكنتي الجنه بنسبة كبيرة لي بس ابتداء بدأ الدموع تنزيل بغيره الف الف شكر ليكي امتنني
@winter4320
@winter4320 2 года назад
شكرا كثيير يصير اخر خطوة اتركها وانام يعني مااصحى مم الاسترخا
@bosymohamed6503
@bosymohamed6503 2 года назад
إنتي جباره أنا عملتوا حسيت احساس غريب وشعور غريب جدا جدا ولم فتحت عيني لقت عنيه بتعيط 😔💔😭
@FatmaFatma-dr9dg
@FatmaFatma-dr9dg 2 года назад
شكرا على التمرين في الاول حسيت بالاسترخاء العميق لكن لما قلت تخيل نفسك طفل في حضن الام ما قدرت اتخيل و لا احس الاسترخاء للاسف
@aslamarafa5208
@aslamarafa5208 Год назад
روان حبيبتي التمرين رائع ومريح بس ممكن توضحيلي اعملها ازاي مع عيالي يعني انا اكون الام وارضع طفلي ولا كيف
@roqiaha4788
@roqiaha4788 Год назад
تكرار الجلسه من أسبوع لمده عشر أيام
@anoorest
@anoorest Год назад
شكراا 🥹🥹🫶🫶🫶
@manalalsaeed8636
@manalalsaeed8636 2 года назад
حبيبتي روان بشكرك من كل قلبي إنتي إنسانة جميلة ورائعة جدا التأمل ده أنا كنت محتاجاه فعلا علشان أحس بحب أمي حبيبتي الله يرحمها ويغفر لها وعلشان احس بالأمان بوجودها .
@radiaradia6999
@radiaradia6999 2 года назад
ممكن تتكلمين فالفديو القادم عن الاحساس الداخلي انا مبعرف ليش دائما يخدعني و يكون كاذب
@صفوةصفوة-ت5خ
@صفوةصفوة-ت5خ 2 года назад
لأنك قاعدة تكذبين علي غيرك وتدعين غيرك هدي كارما حبيبتي اجلسي مع نفسك وشوفي مين خدعتي من قبل وحاولي استغفري او تستسمحي ورح يصير خير ان شاء الله
@radiaradia6999
@radiaradia6999 2 года назад
@@صفوةصفوة-ت5خ ما فهمتك بحاول. اتذكر شكرا اختي
@Farah11134
@Farah11134 Год назад
بكيتتتت كثيرررر يا الله مااعرف هذا البكاء حزن ام حب
@asmafarid1224
@asmafarid1224 2 года назад
انا بتمني انها تسامحني انا انتقمت منها كرد فعل انا فعلا تعبانه
@Heba-qc7vv
@Heba-qc7vv 2 года назад
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا روان ساعدتنيني كتير راح اسوي التمرين مع بنتي كمان
@ياراوليد-ق7ظ
@ياراوليد-ق7ظ 2 года назад
من شوي كنت عم فكر بالتمرين😅
@اريجالقرني-ظ5غ
@اريجالقرني-ظ5غ 2 года назад
روووووووعه رووووووعه التمرين حسيت بشعور مرا حلو ثانكيو روان♥️♥️♥️🙏🏻
@rajaebezza1503
@rajaebezza1503 2 года назад
شكرا روان كنت محتاجة هاد التمرين (كانه قاصدني 🙂)، حسيت بشوية استرخاء. لازم اداوم عليه لنتيجة افضل ان شاء الله
@asmaaam5342
@asmaaam5342 11 месяцев назад
إحساس اول مرة اجرربه. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@merida9093
@merida9093 Год назад
13.9 يبدأ التمرين
@عطرالأمس-ع6ك
@عطرالأمس-ع6ك 2 года назад
شكرا أختي روان ماوقفت دموعي طول. فترة التمرين وحتى بعد ما خلص
@karimaelgadaoui1975
@karimaelgadaoui1975 5 месяцев назад
كتييير عمييييييق شكرا شكرا شكرًا ❤❤
@Sarah-rautenbach.
@Sarah-rautenbach. Год назад
كنت طفلة عم تبكي و بس حملتني أمي سكتت و كتير انبسطت صرت أرقص معها ❤️❤️ رح استمر في التمرين ❤️❤️ شكراااا
Далее
Дикий Бармалей разозлил всех!
01:00
Обменялись песнями с POLI
00:18
Просмотров 159 тыс.
Дикий Бармалей разозлил всех!
01:00