Тёмный

ازاى تصحصح وتحسن الذاكرة 

3elm Tube
Подписаться 439 тыс.
Просмотров 198 тыс.
50% 1

ازاى نصحصح خلال اليوم ونحسن الذاكرة وننام كويس .. هتكتشف اننا طلعنا بنشرب الشاى والقهوه غلط ومش ده الوقت الانسب لشربهم . كل ما يخص علم النوم والذاكرة فى الحلقه هذه والقادمه ..مشاهده ممتعه
ياريت تعملوا لايك وشير للحلقه علشان تشجعونا نكمل
مصادر الحلقه
الموقع اللى بتعرف منه نوعك الجينى فى النوم
chronoquiz.com/
ازاى ننام كويس
• How To Be Better In Be...
علم تيوب

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 543   
@راعيالشهامه
@راعيالشهامه Год назад
عاوزين حملة. لدعم. الدكتور أحمد. هي دي الناس الي تستاهل الدعم. الناس الي بتقدم. علم نافع. للناس. مش الأغاني. والناس التافهه.
@safaamokhtar7553
@safaamokhtar7553 4 месяца назад
افضل نظام ❤الاستيقاظ لصلاة الفجر الوضوء والصلاة ثم الافطار ثم شرب الشاى والقهوة ثم العمل 😊
@esraasaad8691
@esraasaad8691 3 года назад
عاوزين حلقه على المشروبات ال بتساعد ع النوم العميق يادكتورنا
@manarbahaa7950
@manarbahaa7950 3 года назад
بالظبط فعلا
@aelazizhassaan9275
@aelazizhassaan9275 3 года назад
شرب المليسا والشمر والبابونج
@hishamelzaeem4498
@hishamelzaeem4498 3 года назад
@@aelazizhassaan9275 هي ايه المليسا دي من فضلك
@alisahra690
@alisahra690 3 года назад
الحليب الدافئ
@esraasaad8691
@esraasaad8691 3 года назад
@@alisahra690 مش بقدر اشربه للاسف
@casmnsdgk6600
@casmnsdgk6600 3 года назад
ماشاء الله تبارك الله هذا الانسان اللي يستحق ان يكون متابعينه بالملايين محتوى ولا اروع منه 👍
@حەمەتڕێنکەرکوکی
@حەمەتڕێنکەرکوکی 5 месяцев назад
أشاهد الحلقة للمرة الثانیة،أستمتع وأستفید أکثر.
@ah561
@ah561 2 года назад
اشرب حليب نياق ( الجمال) تنام كويس في الليل 👍
@omarsalah2125
@omarsalah2125 3 года назад
*مَن تَوَضَّأَ لِلصَّلَاةِ فأسْبَغَ الوُضُوءَ، ثُمَّ مَشَى إلى الصَّلَاةِ المَكْتُوبَةِ، فَصَلَّاهَا مع النَّاسِ، أَوْ مع الجَمَاعَةِ، أَوْ في المَسْجِدِ غَفَرَ اللَّهُ له ذُنُوبَهُ. (صحيح مسلم)*
@omaralnagar111
@omaralnagar111 3 года назад
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليماً
@ghadirkh6596
@ghadirkh6596 Год назад
ذكرتني بأبيات جميلة بهاد المعنى: متى تصل العطاش الى ارتواء إذا استقت البحار من الركايا ومن يثني الأصاغر عن مراد إذا جلس الأكابر في الزوايا وإن ترفع الوضعاء يوما على الرفعاء، من أقسى البلايا اذا استوت الأسافل والأعالي فقد طابت ملازمة المنايا
@mohamedbastawy2797
@mohamedbastawy2797 3 года назад
أية يابو عمو ... والله صادقاً أنت فخر الصعيد قنا والبحر الأحمر ومصر كلها الوطن العربي والعالم كله
@sdsamar79
@sdsamar79 3 года назад
ربنا يوفقك اعملنا حلقات عن النوم لأنه الأرق و عدم جودة النوم اصبحت منتشرة بين الناس في مختلف الاعمار
@قصصومعلومات-ذ6ح
@قصصومعلومات-ذ6ح 3 года назад
بسم الله الرحمن الرحيم ( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا )[الأحزاب:56] صدق الله العظيم.(صلو على رسول الله )
@shoshokawkaw5681
@shoshokawkaw5681 2 года назад
يسسسعد قلبك ..الحمدلله انا اشرب المااااء فقط ..لما اصحى من النوم..
@aktig2699
@aktig2699 2 года назад
ابو حميدة انت رجل خارق جدا في التوضيح موفق من الله اخيك رشيد من الجزائر
@ReRe-ux1lv
@ReRe-ux1lv 2 года назад
جزاك الله خيرا
@anaselwakeel2407
@anaselwakeel2407 3 года назад
بجد من افضل الناس اللي بتقدم محتوي يوتيوب
@3elm_Tube
@3elm_Tube 3 года назад
💚💚💚
@jomabazaza2979
@jomabazaza2979 3 года назад
عن تجربة شرب شااي العرق سوس يخليك لا إراديا تخفف منبهات لأن فيه كرتزول طبيعي يشبه تأثير القهوة
@Mohamed_Obaid
@Mohamed_Obaid 3 года назад
تحياتي لك يا صعيدي يا جدع لما باحب اسمع لحد بلادياتي بادخل اسمع فيديو ليك يظبط دماغي
@لبنانيةوافتخر-ع2ز
@لبنانيةوافتخر-ع2ز 3 года назад
احلى ناس الصعيدة انا بحب كتييير الصعيد
@MAGNETIC-COMPASS
@MAGNETIC-COMPASS 3 года назад
اقدع ناس بتوع الثعيد .. ده دي .
@ebtesamelsesy8131
@ebtesamelsesy8131 2 года назад
انت انسان مريح في طريقه عرضك
@Amr-nz2tm
@Amr-nz2tm Год назад
بارك الله فيك يازعيم إن شاء الله تكتبلك في كتاب حسناتك وجزاك الله كل خير، متابعك من الجزائر.
@magdybaioumy6332
@magdybaioumy6332 3 года назад
أخي الكريم لا تقل مرة يا عبد المعين .......... من فضلك وتحقق من صحة كلامي و أنت باحث كبير شكر الله لك
@youssef9826
@youssef9826 3 года назад
اي اللي غلط فيها مش فاهمه ؟
@assemhasanen3624
@assemhasanen3624 3 года назад
افضل مافيك انك علي الرغم من نعمة ربنا عليك من علم ومكانه انك فطري وطيب ماشاء الله
@salwametry885
@salwametry885 Год назад
Really you are great & nice man. Thank you for your effort. God bless your life, family and effort Amen 🙏 💐 💐 💐
@somayaabbas4063
@somayaabbas4063 Год назад
رائع تبارك الله واسلوب ظريف مميز زادك الله من علمه ونفع بك دائما
@meradeutsch
@meradeutsch Год назад
جزاك الله كل خير والله معلومات ذات قيمه كبيره عظمه😊
@zahra-qm6zz
@zahra-qm6zz 3 года назад
الله عليك و علي اللغة الصعيدي الجميلة. اشكرك علي المعلومات القيمة و المجهود الرائع
@omanshemidah9882
@omanshemidah9882 2 года назад
جميل شكراً جدا لحضرتك
@امعبدالله-ه9ص6د
@امعبدالله-ه9ص6د 3 года назад
الله عليك ياإبنى دى الفيديوهات اللى تعلم الناس العلم والثقافة فى كل شئ بطريقة سهلة ومن غير ما تحس بالوقت ربنا يزيدك👍👍👍😃
@saharabdulsalam4591
@saharabdulsalam4591 3 года назад
ايوه فعلا محتاجين حضرتك تتكلم في موضوع الشخير
@eslamomar2003
@eslamomar2003 2 года назад
عايزين حلقه عن انواع الفلاتر والمياه المفلتره عيوبها ومميزاتها وايه احسن انواعها وشكرا ليك جدآ ✨♥
@future355
@future355 3 года назад
اكتر واحد بفهم منه بسهوله يمكن عشان اللهجه .وتحية ليك من أسوان
@salwaali6574
@salwaali6574 2 года назад
انت انسان محترم ودمك خفيف ومعلوماتك قيمه ربنا يجازيك خير
@criticalcareeducationalsup4464
حلقة لذيذة
@samiraabid1979
@samiraabid1979 2 года назад
اسلوبك في الكلام ممتع ما شاء الله 😂
@BFN1974
@BFN1974 2 года назад
بارك الله فيك ... انت شخص رائع
@شذىقادري
@شذىقادري 3 года назад
الله يـجزيـك الـخير تـحيّة مِن سـوريا
@محمدالصمه-ل3ن
@محمدالصمه-ل3ن Год назад
جزاك الله خيراً يادكتور أحمد
@mazenmohamed1430
@mazenmohamed1430 3 года назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك ألله عنا كل خير وشكراً على كل المعلومات القيمه والرائعه من فضلك لي سؤال بعيد عن الحلقه ارجوك يادكتور ترد عليا انا عندي التهاب أعصاب والعلاج لمدة ثلاث شهور وسمعت إن كثرة العلاج بيعمل اختناق فى الاعصاب او العضلات هل هذا صحيح ‘‘‘كذلك سمعت دكتوره على اليوتيوب بتقول أن مشروب الجنزبيل والليمون بيعمل استقلاب للاعصاب من فضلك أعمل لنا حلقه عن الأطعمة التي تغذي الاعصاب إذا صح ذلك وشكرا
@hind5094
@hind5094 3 года назад
عجبني التشبيه البسيط والمعلومات الدقيقة👌🏻
@mrsjeddah2763
@mrsjeddah2763 3 года назад
الله عليك يابو خالو علم وادب ولا يعلا عليك
@عمرعبدالله-ف5ذ
@عمرعبدالله-ف5ذ 3 года назад
ماشاء الله عليك… أتمنى من الله أن يكثر من أمثالك فأنت قد إقتربت من منزلة العلماء
@doaabarhum6849
@doaabarhum6849 3 года назад
شعر ولا أروع اجى عل الجرح والله ، كل مره بتتحفنا في نهاية الفيديو بذوقك الرفيع وابيات الشعر اللي بتغذي الروح اعجز والله عن وصف جمال شخصك الرائع ولا يسعني سو دعواتي بان يحفظك الله وماشاء الله لاقوة الا بالله
@bahian106
@bahian106 3 года назад
جزاك الله خيراً وبارك مسعاك . ماهو المنافس للكافيين في ربط مستقبلات الأدنوسين ؟ حيث يعاني الانسان من عدم جودة النوم بالرغم من عدم شربه للقهوة والشاي او أي منبهات أخرى .
@enaselqady2747
@enaselqady2747 Год назад
حلقه مميزه كالعاده ...شكرا علي المعلومات القيمه
@norahmohammad7179
@norahmohammad7179 2 года назад
خلال هذه الساعة والنصف اقرأ سورة البقرة واستفتح يومك فيها فأخذها بركة كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
@mahoutaammouri5606
@mahoutaammouri5606 3 года назад
ما أجمل لهجتك
@شامير-ف3ص
@شامير-ف3ص 3 года назад
معلومات صحية كيمياوية (انفجارية) يادكتور.... ماذا أقول ....... الف صلاة وسلام عليك يارسول الله وعلى آلك الطيبين
@hebasamy4672
@hebasamy4672 2 года назад
الله يزيدك بالعمل النافع
@emanel-rayes501
@emanel-rayes501 3 года назад
كلام جميل 👍👍 👏 و الحمد لله مش باشرب الشاي علي الريق
@عبداللهاحمد-ط2ط3خ
@عبداللهاحمد-ط2ط3خ 3 года назад
بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء فعلا عاده شرب الشاى والقهوة ادمان بلنسبه لمعظم الناس بصراحه اولهم انا 😔😔
@لانهايهلاحزاني-خ9ج
وانا زيك
@meryemvlogs647
@meryemvlogs647 2 года назад
محتوى محترم اكتشفت قناتك صدفة يوم أمس تحياتي من تونس 🇹🇳
@SmartPower-f5p
@SmartPower-f5p 3 года назад
الله ينور يا دكتور بس عايزين حلقه عن التدخين وتأثيره علي كيميا الدماغ
@3elm_Tube
@3elm_Tube 3 года назад
عملنا عنه حلقه
@essamkhshaba5153
@essamkhshaba5153 3 года назад
برنس ياابن عمى بارك الله فيك
@خضرةالأعرج-ظ3ذ
@خضرةالأعرج-ظ3ذ 3 года назад
كويس جدا. والله. معلومه. حلوه
@wesalaltaweel9881
@wesalaltaweel9881 Год назад
جزاك الله كل خير
@elena1220
@elena1220 2 года назад
انتي شخص رائع جدًا
@سميرةمحمدملوك
@سميرةمحمدملوك 2 года назад
ربنا يوفقك ويبارك فيك اخي الكريم لك حضور ودم خفيف ربنا يحميك ويزيدك بفضله وكرمه وجوده من المعلومات القيمه المفيده في ميزان حسناتك ياريت محضره عن الارق وعدم النوم
@gemeswood1161
@gemeswood1161 Год назад
ممكن حلقة عن التدخين وطريقة الاقلاع عنها
@zahranalim9017
@zahranalim9017 2 года назад
انت دكتور جميل ياأبو خالو - - - نستفيد منك أكثر في المرات الجاية - - تحياتي 🙋‍♂️🌹
@fatenselim179
@fatenselim179 3 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@princessafrica9
@princessafrica9 2 года назад
شكرا يابو خالوه 😄
@akbasmaha9137
@akbasmaha9137 3 года назад
والله اول مصحى من النوم مخي لا يطلب شاي ولا قهوة الاكل هو الي يجي في مخي😂😂😂
@Sosnaaaaaa1
@Sosnaaaaaa1 Год назад
شكرا لحضرتك جزاك الله خيرا
@samehelromisy3362
@samehelromisy3362 3 месяца назад
موفق يادكتور
@gulyarasi6688
@gulyarasi6688 2 года назад
جزاكم الله خيرا .. فعلا معلومات مهمة للجميع..
@امعبدالله-غ5ض
@امعبدالله-غ5ض 3 года назад
والله من اجمل المحتويات ربي يبارك لك 🇸🇦♥️🌹اختكم من السعودية
@3elm_Tube
@3elm_Tube 3 года назад
ربنا يسعد قلبك يارب ... وشرفتينا في علم تيوب ... والسلام لكل اهلنا في السعودية 🌹🌹🌹
@Sy-ew6wv
@Sy-ew6wv 3 года назад
محتوى هادف جميل مفيد و رائع #شكرا_______الك
@ToTa1234com
@ToTa1234com 2 года назад
الله يعطيك حتى يرضيك زي ما افدتنا شكرا
@بسماللهالرحمنالرحيم-ص4ذ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@hishamsalem193
@hishamsalem193 Год назад
Honestly I start my day carrots juice and ginger
@alyaaly187
@alyaaly187 3 года назад
انت انسان محترم وكلامك كله مفيد
@محمودفؤاد-ص9س
@محمودفؤاد-ص9س 3 года назад
عايزين حلقه عن الفشه والكرشه والمنبار الله يكرمك
@amalali4371
@amalali4371 2 года назад
جزاك الله خيرا معلومات مفيدة بجد نفع الله بك
@smahmoudelzaw4771
@smahmoudelzaw4771 2 года назад
رائع يادكتور ماشاء الله عليك
@fayzaahmed2588
@fayzaahmed2588 2 года назад
زادك الله من علمه يا ابني الفاضل ومتعك بالصحة والعافية واطال عمرك وبارك لك فيه
@سامسامسيموسيمو
@سامسامسيموسيمو 3 года назад
نحتاج حلقه على الاستمطار🌦️🌨️⛈️🌩️🌧️💧☔ الكيماوي .. ضروري دكتور
@احبابالله-ب7ذ
@احبابالله-ب7ذ 3 года назад
احلى حاجه ابيات الشعر في اخر الحلقه
@naouel4224
@naouel4224 2 года назад
طروشتني أكثر مما انا مطروشة 😂 معلومات قمة
@fatimamesker1727
@fatimamesker1727 2 года назад
محتوى جد راقي بارك الله فيك
@ayamaghraby7415
@ayamaghraby7415 3 года назад
الله الله من قبل م اتفرج ربنا يجعله في ميزان حسناتك ♥
@suzanelsayed222
@suzanelsayed222 Год назад
شكرا لك قناة مميزة
@خيرالناسانفعهمللناس-خ9ك
اللهم ألف بين قلوبنا واصلح ذات البين بيننا واهدنا سبل السلام وجنبنا الفواحش ما ظهر منها وما بطن
@khederal-saadi9054
@khederal-saadi9054 3 года назад
جزاكم الله كل خير على الجهود المبذولة من أجل نشر الثقافة العامة 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@احبابالله-ب7ذ
@احبابالله-ب7ذ 3 года назад
ربنا يوفقك ويصلح حالك يا رب
@ar-rahman-servant8698
@ar-rahman-servant8698 Год назад
شكرا على الحلقة الجميلة
@ليلهعبدالعزيز
@ليلهعبدالعزيز 3 года назад
اعملنا حلقه حضرتك عن الاساله اللي عرفت منها نوع نومك احنا مش عارفين نتعامل لانه انجليزي
@MohamedKamal-tz3cg
@MohamedKamal-tz3cg 3 года назад
انا شوفت البوست علي الفيس دخلت عملت اشتراك انت تستحق الدعم لانك بتقدم محتوي نضيف
@sayedhamad6912
@sayedhamad6912 3 года назад
والله العظيم أنت راجل عسل وطريقتك في الكلام ميتشبعش منها .. ربنا يوفقك
@عمرعبدالفتاحالطوايل
حلقه ممتازة جدا جزاك الله خير
@hayatahmed7448
@hayatahmed7448 3 года назад
فيديوهات حضرتك رائعة ومفيدة
@MohamedSalah-cu1df
@MohamedSalah-cu1df 3 года назад
جت في وقتها شكرا يا دوك
@ياحفيظياكريمياالله
أنتظر ساعة ونصف بعد الاستيقاظ ثم أشرب الشاي والقهوة والاحسن نشرب ماء بعد الاستيقاظ من النوم ويجب عدم شرب الشاي والقهوة قبل النوم حتى يكون النوم عميق .
@manarbahaa7950
@manarbahaa7950 3 года назад
حلو اوى المعلومات دة ازاى بقى ننام ويجلنا نوم
@فيديوهاتعائشة
@فيديوهاتعائشة 2 года назад
شكرا جزيلا على الشرح الجميل
@goonskyrim259
@goonskyrim259 3 года назад
بارك الله فيك اهلك من سلطنة عمان
@خالدحلاوهتحنيططيوروحيواناتوزوا
تسلم الله ينور
@mohamedelwardany2673
@mohamedelwardany2673 3 года назад
بارك الله لك وبارك فيك وزادكم من علمه
@مصطفىرجب-ع6و
@مصطفىرجب-ع6و 3 года назад
حلقه رائعه اريد حلقه عن كيفيه تقوية الذاكره لحفظ القرءان
@sanaayosef3190
@sanaayosef3190 3 года назад
تسلم يادكتور كل كلامك لنستفيد منها جزاك الله خيرا وانا سعيده اني اشتركت في قناتك
@3elm_Tube
@3elm_Tube 3 года назад
ربنا يسعد قلبك يارب 🤲🏻
@hamdyatalh9973
@hamdyatalh9973 3 года назад
انت شاعر ولا دكتور ولاايه انت كوكتيل رائع
Далее
حلول لتساقط الشعر والصلع
9:14
Просмотров 69 тыс.
КТО БОИТСЯ КЛОУНОВ?? #shorts
00:20
Просмотров 488 тыс.
أسرار لا تعرفها عن القهوة
10:46
Просмотров 173 тыс.
КТО БОИТСЯ КЛОУНОВ?? #shorts
00:20
Просмотров 488 тыс.