ازاي اهتم بنفسي؟ جدول للعناية بالنفس لكل أم مطحونة وكل ست معندهاش وقت (سريع _ رخيص _منجز) 

في الفيديو ده هثبتلك خطوات ومنتجات بسيطة ممكن تغير شكلك وثقتك بنفسك 180 درجة
ربع ساعة في اليوم
ساعة كل اسبوع
ساعة كل شهر
ده كل اللي هتحتاجيه عشان تحافظي على جمالك وانوثتك وتعالجي اغلب مشاكل جسمك
تابعي سلسلة انوثة 101 عشان بشارك فيها خلاصة تجاربي مع العناية بالنفس
رابط قناتي لتعليم كتابة الروايات والقصص القصيرة
/ @inkadsoo
للتعاون مع القنوات والبراندات تواصل عبر الايميل
layl.business@gmail.com