ازاي تبني عقلية تقبل الرفض وترفع تقديرك الذاتي ؟ | امال عطية - النفسية | افيدونا 

متى واجهت موقف رفض سلبي اثر على تقديرك الذاتي، شاركونا تجاربكم

لو سمحتي اذا ممكن تخصصي حلقة عن الرهاب الإجتماعي ..لأنو مدمرني حرفياا

بالعكس طريقتك مفصلة واقعية و تترك أثر إيجابي بداخل النفس و بالنسبة لي انتي هدية من الله لي و عون في وقت عصيب أمر به

عجبتني اللوحه اللي على ايدها اليمين (الراجل الفرفوش رزق) والله العظيم الكلام ده صح😂

قناه رائعه بل وعزيمه كمان انتو فتحتم الطريق لمستقبلكم بطريقه مبتكره في مصر 🇪🇬،وغير كذا افدتم ناس كتير،وساعدتم ناس كتير من محاولة حل مشكلاتهم مع الوقت ومقاومة الظروف السيئة الي هما فيها ،استمرو وربنا يزيدكم وجزاكم الله كل خير ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

انا كنت مرفوضة من اهلي من أمي واخواتي يقللون من قيمتي ولايشعروني بأي أهمية وأنا الان متزوجة ولله الحمد وأحاول ان استعيد ثقتي بنفسي التي فقدتها مع اعز الناس .

الله يحفظك ويبارك لك في علمك وعملك ووقتك احبك يادكتوره انا متابعه لك من السعوديه❤️❤️

الله كلام جميل اوي ،ما فيش حد قوي داخليا وصورته النفسيه بالنسبه له مكتمله ويأذي حد ، شكرا ليكي انا استفدت منك كتير 🌹🌹❤️

الله يسعدك ويجعل ما تقدميه في ميزان حسناتك ويجعل ذلك زكاة علمك

شكد انسانه لطيفه ومرتبه

جزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤

الله يزيدك علم وزدنى علم افادك الله

سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر ولاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم أستغفرالله العظيم وأتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك وأنعم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

ربنا يحبك يادكتور

احسنتي متابعة من المغرب الشقيق

نعم دخلت في صدمة ثم انكار لوجود المشكله ثم اكتئاب ثم ألالام نفسية الالام جسدية بقيت كئيبه سببلي بكاء أمام الناس بدون سبب لحظات مؤلمة

شكرا افدتيني.

ايه دا بجد الأستاذة دي معجزة

مثال الخيانة غير موفق نهائي الغلط بيكون 100٪ علي الخائن مفيش حاجة اسمها اتا وصلته لكدا لو الشخص فعلا كان مقصر يبقى المشكلة تتحل بالكلام و النقاش و لو مجابش نتيجة يبقى الانفصال الغلط الخيانة بيبقى100٪على الخاين

تحية لك من المغرب🇲🇦

حضرتك أكثر نن راااائعه⁦👍🏼⁩🌷

جمييييل جدا جدا

ربنا يزيدك علم... بحبك

هاتي الحل تعبت وانا بحضر الحلقة 😪

براڤو 👏👏

بارك الله فيك وفى علمك

ماشاء الله هايله

انت كتير رائعة دكتورة الله يخليكي

كيف اتعامل مع الشخص الثرثار السلبي الذي يتدخل في شئون الناس و يتمنى لهم الشر

عندما زوجي رفض طريقة كلامي لبسي طريقة تفكيري وفبقيت اغير شخصيتي لكن كل مرة ارجع لطبيعتي بس هوحابب اغير شخصيتي بالكامل ليس أسلوب أو سلوك وهوغيرقابل التغيير هوايغيربس مايتغير

ياريت حلقه كامله للمتنمر والمتنمر عليه

لكن هنالك من لايرى كل العطاءات التي داءما تقدم فينكرها وهو واثق بانه ليست عطاءات ؟؟؟؟؟

قناه جميله جدا

شكرا لجهودك دكتورة لوسمحتي ماسبب انزعاجي من شخص يقلدني في لبسي او يكون اجمل مني

Thanks

ولو الاولاد بيتعاملوا مع الاهل بعدم الاهتمام وعدم السؤال بالرغم من كل التوجيهات والبعد واستخدام اكتر من طريقه وهما مش قابلين الكلام اه الحل معاهم وهما كبار.

رائعة

بحبك

كما بغظ تاع مولانا

❤️✋🌹شكرا على جهودچ

شكرا جدا اااا

كلامك غريب ليش اذا الطرف الثاني خان احمل نفسي انا الخطأ نسبة 50 % الخيانة🙂

فخمةةةة🌹

انا ماقصرتش ان فرشتلها لارض حرير وسما بنيتهالها نجوم وماكرش فيها

انا مرفوضه من المجتمع للأسف

الله يخليكي

ازاي ممكن نتواصل مع الدكتور أو ممكن تاخد كوريات عندها ازاي؟؟

زوجى بيشتكينى ويلومنى بدون داعى و اصالحه وخلاص واتفاجأ انه مشتكينى لعائلتى على حاجات عادية وتافهة ومكبرها و بيكذب فيها ردى علي علشان ان عاملة واقفة مع نفسى لانى بقالى معه ١٩،سنة و تعبت مته جدا و بلاوى تانية من طمع وبخل و خلافه وعاوزة اعمل لعيالى تنمية ذات من مشاكلنا اللى بيعملها وانا برد عليه علشان ابرر دايما كل تصرف اعمله و اعمل لعيالى ايه علشان اعدل سلوكهم اللى تأثر عاوزة اقوى شخصيتهم يا ريت تردى 🌺🌺🌺

ممكن تناقشو فكرة التعامل مع الشخص النرجسي خصوصا لو كان حد مقرب جدا

رائعه

انا اواجه الرفض من طرف امي و اخواتي هما عملين مجموعة ضدي و حولي امي ضدي حتي كرهتني بسبب تفاهات ليس لها اي اساس من الصحة انا في وسطهم الاكن عيشا لوحي سببولي انهيار كل طرق عملتها حتي احتوي شدة الرفض و لا كن يعملوني ببرود اعمل ايه يادكتورة ارجو الرد من حضرتك

استأذنكم احتاج للتواصل مع معالج نفسى لكن للأسف غير متواجد فى مصر هل يمكن التواصل هاتفيا أرجو الإهتمام ولكم جزيل الاحترام

لو سمحتى انا عوزة اخصائي نفسي او دكتوره نفسيه حضرتك ممكن تساعدني لو سمحتى ردى عليه انا فى حاجه لمساعده علشان نفستى تراجع زى الاول

نفسي الفيديوهات تبقي قصيره

حفز عقلك بالدعاء ليهديك

اصحابي رأيهم فيا اني زيبق بس بختفي وأظهر براحتي 🙄

سؤال من فضلكم...هذه الدكتورة من أي كوكب هي ؟؟ لا أظن أنها من كوكب الأرض !!! وعذرا على السؤال...

تم

السلام عليكم هو ممكن التواصل معاكى شخصيه

💯🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄💯

✅😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣✅

😎❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌😎

انا الان في حالة نكران ذات رهيبة اي حاجا اعملها ترجع على وجهي انا احضر الدكتوراه اي ملتقى احب اشارك فيه يرفضون ملخصي أكثر من 12 ملتقى مرفوض مع اني بكتب ما شاء الله بأسلوب راقي وهما قالوا كده في ملتقى واحد فقط رد لي بالقبول وقد ملاحظات ممتاز ة لكن لم اذهب ولم ارسل مداخلتي لأن رسوم الملتقى غالية جدا جدا المهم هذا مثال من الأمور التي ترفظ ليا فرفضت نفسي وكرهت اي جهد اعمله لا يقيم لا سلبا ولا إيجابا تعبت

أساس المشاكل في الحياه هي العلاقات لا تعمق علاقاتك مع احد حتي تعيش سعيد علاقات سطحية تعني حياه صحية

جزاك الله خير .. 😊

لو الناس رافضاك او لا يعطوك قيمتك طيب تعالى شوف قيمتك عند ربك أمثلة فقط ليس للحصر إلى أى مدى يحبك الله .... كل الامثلة اللى هقولها فى الاحاديث الصحيحة لو أتيته تمشي يهرول اليك يفرح بتوبتك اليه كأشد فرح أحب الاعمال الى الله :- *سرور يدخل على قلبك "فرحتك" *تفريج كربتك *طرد جوعك *قضاء دينك *المشي فى حاجتك أفضل عنده من الاعتكاف فى مسجد رسول الله شهرا *أحب الناس إليه أنفعهم لك *رائحة فمك وانت صائم أطيب عنده من ريح المسك *قتالك كفر *سبابك فسوق *قتلك أشد عنده من هدم الكعبة ولو اجتمع أهل السماء جميعا وأهل الارض على قتالك لأكبهم جميعا فى النار *من يزورك وانت مريض يبعث سبعون ألف ملك يستغفرون له لمجرد انه خفف عنك *لو مرضت كان ا ول من يكون عندك فى الحديث القدسي "مرضت فلم تعدنى فيقول العبد وكيف اعودك وانت رب العالمين فيقول الله اما علمت ان عبدى فلان مرض فلم تعده اما علمت انك لو عدته لوجدتنى عنده " *غيبتك "ذكرك بما تكره فى غيابك "...من الكبائر التجسس عليك وان يناديك أحد بلقب تكرهه حتى مجرد هجرك...حتى مجرد اساءة الظن بك ...... كل ذلك من الكبائر ...فضلا. عن ظلمك أو الكلام فى عرضك *البسمة فى وجهك صدقة *اللقمة يضعها أحد فى فمك بربيها له حتى تصبح مثل جبل أحد *رحمتك وانت صغير فرض ...لمجرد ان تمنع أمك لبنها عنك تعاقب *ثم وأنت والد ...رحمتك والذل لك فرض. *ثم وانت شايب ...توقيرك من اجلال الله *************************** أسماء الله كلها حب لك ..لن أستطيع الحصر ولكن ضرب أمثله سمى نفسه الرحمن والرحيم ليرحمك سمى نفسه الودود ليقيم علاقة حب معك سمى نفسه السلام ليحفظك سمى نفسه الغفور ليغفر خطاياك مهما عظمت سمى نفسه الوكيل حتى لا تخاف قيوم لا ينام لو احتاجته فى اى وقت تجده حى لا يموت.... لا تقلق سمى نفسه الرزاق حتى لا تذل نفسك لغيره ****حتى الأسماء التى فى ظاهرها تخيفك لو تأملت فيها تجدها مفعمة بالحب مثلا "ذو انتقام "...لو لم ينذر الله الظالم بعقوبة وانتقام ...فكان قتلك حلال وسرقتك حلال وترويعك لا عقوبة عليها ... فكيف كنت ستأمن على نفسك وعرضك وأولادك ؟ اذا حتى أسماء الجلال التى فى ظاهرها الخوف ولكن فى باطنها مفعمة بالحب من أجل سلامتك فى الدنيا وفى الاخرة .. سمى نفسه الطبيب ليعالج عيوبك بنفسه ...ربما يحرمك من شىء من أمور الدنيا ليس لأنه يحب ألمك ولكن كما فى الحديث ((إن الله تعالى يحمي عبدَه المؤمن الدنيا وهو يحبُّه، كما تحمون مريضَكم الطعامَ والشراب تخافون عليه))؛ قال الله "ما يريد الله ليجعل عليكم من حرج ولكن يريد ليطهركم وليتم نعمته عليكم لعلكم تشكرون "....المائدة "يريد الله أن يخفف عنكم وخلق الانسان ضعيفا "..النساء الدنيا تشغلنا عن اعظم شىء فى الوجود وهو علاقتنا بخالقنا ...فتكون من حكمة الله تنغيصها علينا حتى لا نتعلق بها وننسي الآخرة ... والله ان صفحات الوجود كلها تشهد يا بن آدم انى لك محب ....ولكن لا أستطيع عد نعم الأكرم هذه مجرد أمثلة

ولماذا بعض المصريين كرهونا في مصر ؟؟؟ بمواضيع هذه الدكتورة ..أصبحت أحب مصر والمصريين...شكرا لك دكتورة

يكفي ان ارضى عن نفسي.... لايهمني الآخرين....

الحل ان تحب نفسك بدون شروط وان يكون تقييمك لنفسك نابع من ذاتك ورفض الانتقادات السلبية المضرة التي تؤدي الى البحث عن الكمال وجلد الذات

كيف يمكن التخلص من الخوف وعدم الثقة بالنفس وكثرة الافكار السلبية ماشاء الله عليك دكتورة رب يحفظك أختكم من المغرب

موضوع مهم ، نور لي مناطق في مخي ، يارب يحفظك وبارك فيكِ👍👌🏻(فعلا حلول اجرائية )

اني في بلد المحسوبيه والحزبيه مهما الواحدعمل واجتهد في عمله لايجد اي تقدير او تشجيع . يقلب بالعكس يدوروا على اخطائي وان قلت . وكنت واخده الحياة تحدي اعمل الصح في الحياة العمليه والاسريه . لدرجه انني كرهت التربيه اللي اتربيتها لانها مش ماشيه من الناس بالفتره دي . اتعلمنا الادب الزايد احترم الكبير ماتردش اهم شي اعملي اللي عليك . طيب الاخرين يستغلوني . وصلت لدرجه بعدي مره مرتين للاشخاص الجدد وخلاص انزل فيه ماخليش وصلت لمرحله مستبيعه اي حد . من كتر اللي حصل . طبعا الناس اللي اتعاملت معاهم من قبل ولاحد باقي اني اللي بانسحب بارادتي .

كلامك جدا رائع.. الانسان ما يرفض البشر بل يرفض طريقة علاقتهم.. فلازم تصحيح النظر في العلاقه..

انتي شخصية جميلة واستفدت من نصائحك كثير...دائما انتظر حلقاتك....ربي يسعدك ياقمر وينور عليكي حياتك...وان شاء الله التقي فيكي لما ازور مصر .....تحياتي

من فضلك كيفية التعامل مع النرجسي وبالخصوص اذا كان زوج وجزاك الله خير الجزاء

انا بنتي عمرها 10سنين وديما حسه أن صاحبها بيتكلموا عليها ومش ببحبوها وانا بقولها إن هم غيرنيني منها وأنها لازم تكون واثقه في نفسها وميهمهاش أنهم بستهزؤ منها دي نقص فيهم لمن بيقصر في نفسيتها جدا

يقبلني او لا يقبلني هذا الأمر لا يهمني ولا يعنيني لكن ليس من حق أحد التطاول على الآخر وأيذاء مشاعره لأنه لا يتقبل الطرف الآخر وليس من المنطقي أن يتصرف الإنسان الذي تعرض للأذى ضمن مشاعره وطريقة تعامله معها فقط دون ان يبدي اي رد فعل للأخر يعبر به عن شعوره ويضع حد لمن تسبب له بالأذى

في يوم كنت جالسه مع زملاء الدراسه وقعدنا نضحك ونسولف بعدين بدأوا يذكروا سلبياتي بأسلوب ضحك اني ما اعرف اتعامل مع الناس ونايمه واسلوبي في التعامل سيء يعني من الاخر كان نقد وصريح بس لي اول مره ما حسيت اني زعلت والله لاول مره احد ينقدني ونقد صريح و ربما جارح كمان بس ما احس انه اثر علي ابداً حسيت اني ابغى اسمع اكثر عن مدى سوئي وان كانوا يستهزؤوا فيني رحت بعدها مباشره كتبت كل كلامهم في ورقه وعزمت ان اغير ذي الصفات السلبيه بعدها تساءلت ليش ما انكسرت بعد كلامهم واكتشفت اني فعلاً رفعت من قيمتي من ذاتي من ذا الموقف البسيط اكتشفت اني فعلاً جديه في تغيير نفسي واني فعلاً احرزت تقدم رغم اني طول السنوات الي فاتت كنت اشعر اني ما تغيرت وان فعلاً احرزت تقدم اقول ان التغيير هذا كان المفروض يصير من سنين مو توك الحمد الله اولاً وآخراً

انت روعة وبتحكي واقعنا جميعا وبتعبري عن مشاكلنا اللي حتي مش عارفين نحكيها 😍

القرب من ربنا أكتر حاجه بتقوي الشخصيه وتضيع الاحساس بالرفض

لو الرفض دا كان من الأب أو الأم فالطفولة يبقى التعامل ازاى

محتاجة الشرح بنقاط يتبعها الإفاضة عشان اعرف اركز في الخطوات بعد ما اخلص الفيديو يكون معايا مرجع أشتغل عليه مع نفسي

جزاكي الله خيرا في الدنيا والآخرة يارب

سلفتي مثل اختي مرة تجاهلتني عمدا و جلست تتكلم مع زوجة والدي وتغيظني. فانا أرسلت لها رساله عتاب قاسية بس مؤدبة وصرت أتجاهلها و تركت علاقتي بها الا في حدود الواجب فقط بس انا شعرت بارتياح بعد كدا

ربنا يبارك في حضرتك فعلاً ربنا أنعم عليكي بطلاقة اللسان ربنا يزيدك ويكرمك ❤️

اول مشاهده واول كومنت محتاجين حلقه ياريت عن انفصام شخصيه احد الطرفين فالعلاقه ،اللى هو بحبك بس بزعلك وبنصنع مشاكل تافهه وانت مش تستاهل كده

ألم مؤقت ...المرونه...التخلص من التعلق...النضوج العاطفى... ✨️مفرقش معايا✨️

شكرا لك أحسنت جزاك الله خيرا الله يوفقك ويعزك وينصرك بارك الله بك ويرزقك خير الدنيا والآخرة

كلامك مبسط وواضح الله يجزيكي الخير

ممكن تدينا تقنيات وخطوات نزيد بها القوة الذاتية

كأنك في قلبي والله وخاصة في مسالة اني مش بس عندي رفض انه حد يرفضني لا بس بكره نفسي وظميري بانبني لو رفضت اي احد 💗💗💗

جزاكِ الله خيرًا يادكتوره ربنا يبارك فيك ❤

جزاكم الله خيرا استمروا بجد فرقتوا مع الناس كتير الواحد ارتاح نفسيا كتير

من سلبيات شخصيتي أنني سهله في العطاء ولا أنتظر عطاء مقابل بل أشعر بالأحراج الشديد لو أردت طلب خدمه من شخص منحته خدمات كثيره

جزاك الله خيرا استاذة امال وزادك من علمه استفدت منك كثير ...أسلوبك جميل في توصيل المعلومة وخاصة لما تعطي أمثلة لحالات نستفيد اكثر

والله برافو عليكي انتي اكتر واحده اتكلمت فتفاصيل حقيقيه بتخص النفس وانا هاتبعك خطوه بخطوه لاني تقريبا وجت ضالتي عندك،،، انا بقيت وحيده ومش هشكي عشان معدش الألم اللي بحسه،، لكن الحلقه دي بالذات خلتني اقرر ملجدش نفسي عشان اخرين قررو يقاطعوني بسبب المرض والفقر وعرفت اني مش السبب،، المجتمع بتعنا صعب واول ما حد يقع أقرب الناس يتخلو عنو،،،، انا وقعت فاكتءاب كدت ازهق روحي بأيدي لكن رحمه ربنا بيا انو مخوفني اعمل انتحار،،، لكن يادكتورة لما شفتك ده طبعا بعد مابحثت كتير في علم التنميه حسيت بفرق كبير بينك وبينهم كلامك واقعي مش تخيلات وجذب وكلام اعتقد انو استهلاك للناس،اشكر ربنا اني لقيتك وبتمنى اخلص من عثراتي قريبا ودايما هدعو لك بالتوفيق. ربنا يريح قلبك

والله المحتوى أكثر من رائع بس ليه في كام كلمة English وسط الكلام بلا هدف لو حضراتكم مستواكم في IELTS 7 خلو الفيديو كلهم English وخلاص خصوصا أن محتوكم هادف بلاش تخلوه يمد أيده للدونيه عن طريق خلط اللغات. وانا اسف والله خلط اللغات ده مش حاجه تدول علي العلم الغزيز او المعرف المطلقه 😊

حلقه عظيمه ربنا يباركلك يادكتوره❤❤💚

قناة فوق الممتازة بجد جديدة و واقعية مفيدة جدا ربنا يكرمكو والحوار رائع والاسئلة والاجوبة روعة ياريت يكون حلقات تلفزيونية

حكيك كتير حلو و مفيد ❤️❤️❤️❤️