Тёмный

ازاي تختار افضل نظام تمرين مناسب ليك 👌 

Ahmed Elsayed
Подписаться 41 тыс.
Просмотров 91
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

انظمه التمارين كتير ومختلفه في الفديو ده هتعرف افضل نظام تمرين مناسب ليك ولهدفك

Опубликовано:

 

24 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
هذا يمكن أن يدمر جسمك بالكامل!
13:51
هذا يمكن أن يدمر جسمك بالكامل!
Просмотров 39 тыс.
شرح كامل لتمرين الصدر الضغط المستوي باستخدام البار"بنش برس" للمبتدئين Barbell Chest Press
6:59
شرح كامل لتمرين الصدر الضغط المستوي باستخدام البار"بنش برس" للمبتدئين Barbell Chest Press
Просмотров 2,8 тыс.
🔴СРОЧНО Ядерная ракета "Сармат" взорвалась на старте Все подробности #новости #плесецк #сармат
06:24
🔴СРОЧНО Ядерная ракета "Сармат" взорвалась на старте Все подробности #новости #плесецк #сармат
Просмотров 718 тыс.
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА
00:22
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА
Просмотров 1,1 млн
Сняли домик блин🏠
23:19
Сняли домик блин🏠
Просмотров 700 тыс.
когда не обедаешь в школе // EVA mash
00:57
когда не обедаешь в школе // EVA mash
Просмотров 1,4 млн
Instructions for use of the Recumbent Bike
1:09
Instructions for use of the Recumbent Bike
Просмотров 18 тыс.
تمرين بنش برس المائل لعضلات الصدر العلوية "الطريقة السليمة والصحيحة للأداء"
4:32
تمرين بنش برس المائل لعضلات الصدر العلوية "الطريقة السليمة والصحيحة للأداء"
Просмотров 4,1 тыс.
Atti cha eFootball Ronaldo Messi Combo | #efootball2025 #efootballmobile
Atti cha eFootball Ronaldo Messi Combo | #efootball2025 #efootballmobile
Просмотров 47
الصحاب المجانين
17:46
الصحاب المجانين
Просмотров 13 тыс.
مصر عملتها بالدولار🛑لأول مرة من سنة ٢٠٢١👇التمويل العاجل لسد 10 مليار دولار فجوة تمويلية
20:01
مصر عملتها بالدولار🛑لأول مرة من سنة ٢٠٢١👇التمويل العاجل لسد 10 مليار دولار فجوة تمويلية
Просмотров 25 тыс.
"Expect a severe recession in the real estate market" Dr. Mustafa Shaheen
3:23
"Expect a severe recession in the real estate market" Dr. Mustafa Shaheen
Просмотров 683
تمارين كارديو لخساره الدهون و الوزن الزائد
7:24
تمارين كارديو لخساره الدهون و الوزن الزائد
Просмотров 455
لازم تعمل كدا لو عايز تتطور | VLOG #15
7:18
لازم تعمل كدا لو عايز تتطور | VLOG #15
Просмотров 98
احماء ظهر - back warm up
1:49
احماء ظهر - back warm up
Просмотров 149 тыс.
عاجل نتائج الانتخابات بولاية براندنبورغ وما يخطط له حزب البديل للمهاجرين والمانيا
11:25
عاجل نتائج الانتخابات بولاية براندنبورغ وما يخطط له حزب البديل للمهاجرين والمانيا
Просмотров 16 тыс.
🔴СРОЧНО Ядерная ракета "Сармат" взорвалась на старте Все подробности #новости #плесецк #сармат
06:24
🔴СРОЧНО Ядерная ракета "Сармат" взорвалась на старте Все подробности #новости #плесецк #сармат
Просмотров 718 тыс.