ممكن نعرف من حضرتك مثال يوم من حيث الوجبات هتكون اد ايه انا لسه قناتك بالصدفه واشتركت علطول حسيت ان حضرتك هتتدينى أمل إنى اخس انا كنت عامله دايت وخسيت عليه وكنت وصلت ٧٠ كيلو بس زدت تانى خمسه كيلو ف العيد ولغبطه الاكل كنت ماشيه ف رمضان كويس بس لغبطت كل حاجة ف العيد لحد دلوقتي مش عارفة ألتزم تانى نفسى اخس جدا تانى قبل العيد الكبير عشان شكلى ونفسيتى انا طولى ١٥٨ ووزنى حاليا ٧٥ كيلو عمرى ٢٥ سنه ووالده مره وحده قيصرى توأم بقالى سنتين ونص ياريت حضرتك تساعدينى واقدر اخس ١٥ كيلو
