ازاي تهتمي بنفسك؟ 🥹 - كتاب العناية الحقيقيّة بالذات  

أكثروا من قول (سبحان الله وبحمده) فبِها تُرزق الخلائق

جميل . تقبل انك عادي تغلط عادي تنجح ومتتوقفش عند كل موقف ومتخاليش التفكير ياكل تفكيرك خلي الحياة تمشي ❤ ركز مع نفسك وعامل نفسك برحمة وعطف❤احنا مش مسؤوليتنا نغير كل الناس

امس شريت كتاب التغيير للأفضل خلاصةواحد وعشرين كتب لتطوير الذات،من فريق اخضر،والصراحة الكتاب يجنننن حرفياً،مع ان هذا الكتاب اول كتاب اقراءه بحياتي كثير عجبني💚😊

الله اكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكره واصيلا وصل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا سبحان الله وبحمده الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر تبارك الله

صلوا على النبي

اصعب ما في الموضوع هو التعامل مع الاهل دائمي الانتقاد ...برغم انهم دمرو حياة البنت و لكن مازالو يتعاملو معها باعتبارها مذنبة و مسؤولة عن كل حاجة وحشة تحصل لهم ...بعد ما يجبرو البنا على دراسة و عمل لا يناسبها و يمنعوها من الزواج بحجة التفرغ للدراسة و العمل و تعاني سنين طويلة من الفشل في العمل اللي بتكرهه و بعد سنين من المعاناة توصل لقدر بسيط من النجاح و تبدا تتاقلم على العمل و تتقبله ...ييجي الاهل يضغطو عليها بكل اساليب الضغط و الانتقاد و التلاعب عشان تسيب الشغل و تتفرغ لخدمتهم في البيت مع انها محتاجة لدخلها و هم اصلا معتمدين على الدخل ده في مصاريف البيت ..و هم غير محتاجين لا للدخل و لا للخدمة المستمرة..و بيتهموها بالتقصير و العقوق كل ما تروح الشغل او يكون عندها ارتباطات خاصة بيه ...اما باقي اخواتها فعادي اتجوزوا و عاشوا حياتهم و الاهل بيخافو على زعلهم و مبيطلبوش منهم اي حاجة ... فكرة وضع الحدود مع هذه النوعية من الاهالي صعبة جدا لانهم بيسستغلوا الدين و اسهل ما عندهم هو الاتهام بالعقوق و الدعاء على البنت و تخويفها من عقاب ربنا عشان تنفذ طلباتهم حتى لو على حساب صحتها و سلامتها العقلية

شكرا فريق أخضر 💚

شكراً يا اخضر 😢❤❤❤❤

جزاكم الله خيرا ❤

حلقه رائعه شكرا اخضر💚

قناة راقية شكرا أخضر💚

حلقه رائعه جوابا على اسئله كتير جوايا

شكرا 🤍

حقيقى حلقة جميييلة

تحليل جميل وراءع وهادف ورسومات ممتعة وجميلة بارك الله فيك

جزاك الله خيرا

حلقة رائعة ومميزة وجميلة ومحتواها مهم وضروي لكل نساء العالم 💚شكررًا أخضر💚

كتاب رائع وافكار. فعلا بناءة وايجابية شكرااا لفريق عمل اخضر 👏👏👏👏👏

رهييييييييب 👍😍

شكرا اخضر

حلقة تحفه❤

❤ شكرااا

شكرا اوي ...التلخيص جميل جدا

Merci bien.

أخضر وحشتني 💚💚💚

لك اهلا بربك سوريا ❤

رائع يا أخضر

❤انا استخلصت هذه الاشياء منذ مدة لكن لم استطيع بعد التطبيق لكننا فتيات قوة اكيد حنوصل لحل يرضي جميع الأطراف اولهم انا😂

شكرا على هذا الطرح الجميل، كتاب جميل مع ان تحقيقة ليس دائما بالمستطاع.

أحبي نفسك واعتني بنفسك أولا ثم ساعدي الآخرين بعض الوقت حسب رغبتك وليس كواجب

أنا كنت هاكذا اهتم الأهلي اكثر من نفسي وحاليا اصبحت اكرهم

" عاملي نفسك برحمة " حبيت

شكراً أخضر 🌿🌿

جزاكم الله خيرا

شكرا جزيلا، خَيار وليس خِيار

استفدت كثير من ملخص الكتاب استمر

يا جماعة أريد مساعدتكم أنصحوني بقنوات على اليوتيوب أو الفيس أو وسيلة من وسائل التواصل مفيدة . مثل هذه القناة . التي تتحدث عن الكتب . او اي حاجة مفيدة كل مين عنده خبرة ذكاتكم يفيدنا . وجزاه الله كل خير . لاني والله محتار ما عم اعرف لاقي قنوات مفيدة وشكرا

انا فعلا مثل امل.

💚

🌸

اول تعليق

🎉🎉🎉🎉

انا زي امل

😍😍😍😍👍🏻

عملت قناه تتكلم على الصحه النفسيه وعلى السلوكيات التي تساهم في تغيير حياتك ممكن تدخل تشوف الفيديوهات اللي فيها

أحداث الحكاية ممكن تحصل مع البنات والشباب 🥹

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

يا جماعة الخير لا ننسى أبدا أنه لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

منو اجه بعد ما سمع كلام علي الطاقاني ❤😊❤

أمير عبدالواحد ؟ إذ زات يو ؟

كلام نظرى مجعلص عامل زى كلام التنمية البشرية الى مالوش لازمة ولا يمكن تطبيقه يعنى مثال الى سابت شغلها فى المدرسة وعملت شغلها الخاص هو كم حد يقدر يدير عمل خاص هو احنا لائيين شغل أصلا

من المؤالم جدا أنك تبحث عن الإنسانية في زمن ضاعت فيه الإنسانية والحميه والضمير ضاعت فيه الرحمه اخي باقي رحمه وشفقه اختك في حال ميعلم به الا الله وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 6 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا انَيَ دخلة على الله ثمَّ عليكِ اني في وجه الله ثم في وجهك اني اترجاك اتوسل اليك تساعدني لوجه الله. الله يَأْخي منَ الصَبَاحُ حُتا الان يَحُرّم علينا الاكل غير الماء اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله اني بنت يتيمه من ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وبيتنا ايجار وصاحب البيت مقدر ضروفنا يريد الإجار او بيخرجنا إلى الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يا اخي لوانت مسلم وتحب الخير انك تساعدني بقدر استطاعتك وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذا شفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكل ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتى ويحمينى من الذل والاهانة .🥺واخواني سغار ساعدنا انقذنا قبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انا اقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلا عمد وبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلى من ضيق وقسوت الضروف والحال الذي احنافيه واني وأسرتي نسالك بالله لولك مقدره الامساعدتناانك ترسلي واتساب هذا رقمي الوتساب 00967737726277 وتطلب اسمي الكامل في البطاقه وتحولنا عليه ولتاخر علينا احنا في اشد الحاجة والضروف القاسيه جزاك الله خير الجزاإأ&_؛*'😢:❤&::!؛/'؟$«❤_😢)(❤/😢-🎉؛ا🎉ا😢ا🎉💔ا؛'&$: "&" ♡&♡'♡&$♡ @>>>>>>>>>>>>>>>>