سلام وقت بخیر ،توروخدا راست میگید؟؟ پسرم هشت سالشه نزدیک به ۵ساله صدای مفصل لگنش به حدی بلنده از دور شنیده میشه و یه مدتی که گاهی درد داره پیش کلی دکتر ارتوپد بزرگسال ، ارتوپد اطفال بردم هیچ نتیجه ی نگرفتم،از طرفی هم میترسم هر ورزشی و که میگن و انجام بدم و اوضاعش بدتر بشه!؟
درود،مفصل لگن من وقتی برای مدت طولانی رانندگی میکنم بسیار درد همراه آزار داره،دکتر رفتم گفت ساییدگی نیست... ولی ورزش کردم خوب نشدفقط دردش کمتر شد!! ممکنه چه عارضه ای باشه؟
داداش پسر من ۸سالشه از سه سالگیش این مشکل و پیدا کرده صدای مفصل لگنش به قدری بلنده انگار داری بشکن میزنی و اندازه ی موهای سرم دکتر بردم هیچ کدوم نفهمیدن مشکلش چیه و فقط یکی یه ورزش کوچولو داد گفت عضله اش ضعیفه سه ماه این حرکت بره درست میشه کمتر شد اما دوباره برگشت
سلام واقعا ممنون از ویدئوتون یه سئوال داشتم. چند روز پیش چهار زانو نشسته بود یه دفعه بالای باسنم سمت راست گرفتگی شدید پیدا کرد اصلا نمی تونستم از جام بلند بشم و دو روز در خونه استراحت کردم تا کم کم دردش کم شد و تونستم دوباره راحت راه برم اما وقتی ایستادم و زانوی راستم رو به سرم شکمم جمع میکنم و رو به بیرون میچرخونم و پام رو زمین می زارم یه صدای تق بلتدی میده میشه بگید چیکار کنم یا خطر داره یا هر چیزی که هست لطفا جواب بدید ممنون.
سلام و ادب، خیلی جالب بود، من فقط پای سمت چپ تو بعضی حرکات تق تق میکنه، حتما انجام میدم، فقط اینکه پا در حین انجام حرکت باید فاصله خیلی کمی با زمین داشته باشه و به زمین برخورد نکنه درسته؟ و چند تکرار انجام بدیم؟برای هر دوپا یا فقط سمتی که تق تق داره؟
باسلام استاد دلیل سرو صدای مفاصل بعد از چن سال تمرین کشتی کیک بوکس بخصوص بدنسازی مثلا کسی اینارو انجام داده بعد 3 الی 4 سال ورزش رو ول کرده بعد کل آزمایشات ام ار ای لگن داده ک مشکل نداشته بجز لگن کل مفاصل صدا میده و ازمایشات مربوط ب بیماری های مفاصلی انجام داده ومشکلی نداشته نظرتون چیه؟ راجب این چیز
سلام خسته نباشید من حدود سه سال پیش در فوتبال روی مفصل رانم افتادم و از اون موقع صدا میداد ولی درد نداشت اما وقتی وزنم رو روی مفصل رانم می‌اندازم به خارج می‌چرخه یا وقتی در حالت ایستاده زانو رو خم میکنم زانوم به سمت داخل می‌چرخه(اگه خیلی بشینم یا دراز بکشم باسنم و روی مفصل رانم مور مور میشه) بنظرتون چه تمرینی مناسبم هست؟
سلام و عرض ادب من یکساله درگیر درد کشاله ران هستم چندسال قبل ناگهانی سر خوردم و پام خیلی باز شد اما این مشکل یکساله شدید شده به حدی بود که پامو میکشیدم و درد شدیدی داره دکترای ارتوپد ک جواب معقولی ندادن یک شکسته بند محلی گفت زانو مچ پات دررفته زانومو جاانداخت درد زانوم کم شد اما درد و صدای لگنم هست درد کشاله ران تا وسط فاق پام میره من چیکار باید بکنم اصلا مشکل من چیه؟چرخش لگن؟؟؟
ببخشید استاد عزیز. من درد درکشاله ران دارم،در همین مفصل لگن هم تق تق می شنوم و در کمر سمت راست درد دارم و همه اینها در پای راستم است .آیا اینها باهم ارتباطی دارد. واقعا خیلی مشکل دارم استاد محترم اگر جواب منو بدید ممنون میشم.
سلام ممنون بابت این ویدئو که خیلی به درد من نزدیکه. فقط یه سوال داشتم من قسمت پشت لگن پای راستم هر وقت بالا پایین میارم پامو تق تق میکنه اخیرا هم وقتی زیاد پیاده روی میکنم قسمت پشت گلن پای راستم جایی که لگن به کمر و پا وصل میشه درد شدیدی ایجاد میشه که باید یه ربع بشینم تا اون درد آروم بشه آیا این ورزش این مشکل من رو هم درمان میکنه؟
