از نوال راویکانت چی یاد گرفتم؟ تعریفش از خوشحالی و آرامش چیه؟ 

نوال راویکانت کارآفرین یکی از آدم‌هاییه که حرف‌های جالبی در مورد کار و پول و خوشبختی و آرامش می‌زنه. چیزهایی که بیشتر ما نسبت بهش کنجکاویم و می‌خوایم که بیشتر بشنویم.
نوال یه پیشنهاد خیلی ساده برای مدیتیشن و آرامش ذهن داره که در این ویدیو ازش حرف زدیم.
پیشنهاد می‌کنیم ویدیو رو ببینید و همین جا کامنت بذارید کدوم قسمتش برای شما جالب‌تره.
توییت مشهور نوال راویکانت که در ویدیو حرفش رو زدیم
/ 1002103360646823936
سه تا اپیزودی که در این ویدیو بهش اشاره کردیم 👀
خلاصه کتاب ذهن حواس جمع از نیر ایال
bpls.me/x1h5m-
خلاصه کتاب کار عمیق از کال نیوپورت
bpls.me/k1j4xc
خلاصه کتاب تمرکز از دانیل گلمن
bpls.me/71ovqh
ویدیوهای دیگری که ممکنه دوست داشته باشید 👀
کار عمیق یعنی چی؟
• کار عمیق یعنی چی؟ #تمرکز
تمرکز داشتن چه کمکی به رابطه می‌کنه؟
• تمرکز بیشتر = رابطه بهتر
چطور کار عمیق کنیم؟
• مهارت کار عمیق رو به د...