امروز قراره در این ویدئو با صفر تا صد از پوشک گرفتن آشنا بشیم.اینکه کی،کجا و به چه صورت کودکمون رو از پوشک بگیریم که هم این پروسه جزء اتفاقات لذت بخش زندگی خودمون و فرزندمون باشه و هم کودک در این مسیر آسیب نبینه و اذیت نشه.
اگر ویدئوی ایجاد آمادگی برای از پوشک گرفتن رو ندیدید،حتما قبل از دیدن این ویدئو مرورش کنید.مطالب خوبی داره که حتما در این مسیر کمکتون میکنه😊
کجا کودک رو از پوشک بگیرم؟
بهترین جا خونه ست.اگه خونه دار هستید بهتره زمانی رو برای از پوشک گرفتن انتخاب کنید که خونه هستید.
بهتره مادر و یا صمیمی ترین فرد زندگی کودک،مسئول این کار باشه.
اگر شاغل هستید میتونید از تعطیلات سال جدید برای این پروسه کمک بگیرید و یا عصر ها میتونه زمان خوبی برای شروع از پوشک گرفتن توسط شما باشه.
و اگر زمان کمی در منزل هستید،این کار رو مادربزرگ ها،خاله و یا پرستار که کودک ارتباط صمیمی ای با اونها داره، بر عهده بگیره.
چه زمانی کودکم رو از پوشک بگیرم؟
از حدود ۲و نیم تا ۳ سالگی سنیه که به صورت میانگین برای اکثر کودکان مناسبه و کودک با کمترین آسیب میتونه این دوران رو طی کنه.
بهتره این فرایند در زمانی باشه که کودک در آرامش روحی خوبی به سر میبره و چالش خاصی رو مثل جابجایی خونه، مسافرت، تولد نوزاد جدید، جدا کردن اتاق خواب کودک و هیچ گونه تغییر استرس زایی در پیش نباشه.
همچنین زمان یبوست و اسهال کودک و یا هر بیماری دیگه ای وقت مناسبی برای طی کردن این پروسه نیست.
قبل از شروع میتونید با کودک درباره ی این پروسه صحبت کنید و آمادگی ذهنی لازم رو براش ایجاد کنید.
اکثر بچه ها از چاه دستشویی ترس دارن.شما میتونید ابتدا لگن رو گوشه ای از اتاق و یا داخل حمام قرار بدین تا این عمل راحت تر و بدون استرس انجام بشه.
این پروسه باید به تدریج اتفاق بیفته.در طول تقریبا ۲۰ تا ۳۰ روز.
۵ روز اول روزانه حدودا ۲،۳ ساعت کودک رو باز میذاریم.این تایم باید وقتی باشه که کودک سرحاله و گرسنه،خواب آلود و خسته نیست.
در طول این ۲ ساعت،بهتره هر ۱۵ دقیقه کودک رو به دستشویی ببریم و به دستشویی کردن و یا نشستن روی لگن تشویقش کنیم.البته این برای بچه ها متفاوته و تقریبا روز اول دستتون میاد که چه مدت زمانی فاصله بیفته بین هربار دستشویی رفتن.این ۱۵ دقیقه میتونه تا ۱ ساعت هم تغییر کنه برای هر کودک.
در ۵ روز دوم این ۲،۳ ساعت رو به یک نصف روز افزایش میدیم.
اگر در ۵ روز دوم کودک گاهی اومد و اعلام کرد که جیش داره،وارد مرحله ی بعد میشیم و ۵ روز سوم رو با یک صبح تا عصر بدون پوشک میگذرونیم.اما اگر کودک اعلام نکرد دستشویی ش رو، ۵ روز سوم رو هم با همون روال نصف روز میگذرونیم و بعد وارد مرحله ی بعد میشیم.
و ۵ روز آخر نوبت به پوشک شب میرسه و خواب راحت تر کودکمون بدون پوشک. دیگه بعد از ۱۵ روز تمرین، حجم مثانه ی کودک بزرگتر میشه و شبها، نگهداری ادرار در مثانه براش راحت تر میشه،اون زمان،وقت مناسبیه برای از پوشک گرفتن در شب.
برای شروع میتونیم از شورت های آموزشی یا پوشک های شورتی استفاده کنیم و به کودک با شوق بگیم که برات شورت خریدم.البته یادمون باشه که استفاده از این مدل شورت و پوشک فقط برلی شروع مناسبه و بهتره با فاصله ی کمی کودک از شورت معمولی استفاده کنه تا خیس شدن لباسش رو حس کنه و برای رفتن به دستشویی ترغیب بشه.
پوشیدن شورت در بحث تربیت جنسی کودک بسیار با اهمیته و اینجا میتونه شروعی باشه برای استفاده از شورت.چون عادت به نپوشیدن شورت خصوصا در پسران ممکنه باعث ایجاد تحریک در اندام جنسی و مشکلات بعدی بشه.
همچنین تعویض لباس کودک و پوشیدن شورت و شلوار باید داخل توالت اتفاق بیفته و منجر به بدون لباس روبرو شدن کودک با خانواده نشه.
میتونید در همون ۱۰ روز دوم از پوشک گرفتن،با کودکتون مدت زمان کوتاهی رو بدون پوشک بیرون از خونه بگذرونید تا تمرینی بشه برای کودکتون و بعد که کودک به صورت کامل دستشویی رفتن رو یاد گرفت میتونید تحربه ی استفاده از دستشویی های تمیز عمومی رو هم براش ایجاد کنید تا دچار وسواس نشه و بعد ها در مکان هایی مثل پاساژ و پارک و مسجد و... با شما همکاری کنه😊
اگر کودکتون برای رفتن به دستشویی مقاومتی نداشت که خیلی خوبه.اما اگر علاقه نشون نمیداد میتونید به جای در نظر گرفتن جایزه برای کودک و شرطی کردنش،فضای دستشویی رو با توجه به علایق کودک،براش دلنشین تر کنیم.
مثلا میتونیم تصاویر کارتونی توالت رفتن کودکان و حیوانات رو در اونجا نصب کنیم و در توالت صابون های کاغذی شکل دار ، حباب ساز،کتاب قصه های مرتبط،استیکر و شامپوهای عروسکی قرار بدیم.قرار دادن آبرنگ و رنگ انگشتی، برای نقاشی کشیدن روی دیوار هم میتونه گزینه ی خوبی باشه.
برخی افراد با تدریجی انجام دادن این کار مخالف اند و دوست دارند به یکباره انجامش بدن.اما این شروع ناگهانی، کودک رو خسته میکنه و این یادآوری مداوم،به کودک استرس وارد میکنه.همچنین این دستشویی بردن های مکرر میتونه شما رو هم خسته کنه و ممکنه دیگه صبر و حوصله ی لازم رو برای برخورد درست با کودک نداشته باشید.پس یواش یواش پیش برید و نه خودتون و نه کودکتون رو تحت فشار قرار ندید😊
قطعا این فرایند چالش های خاص خودش رو داره و ممکنه طول بکشه ولی قطعا بالاخره کودک شما این مهارت رو باد میگیره و لذت رشد و گذر از این مرحله رو به شما هدیه میده.
در رابطه با مدفوع، معمولا روده بعد از غذا خوردن و خصوصا بعد از وعده ی صبحانه شروع به عمل دفع میکنه و شما برای تمرین عمل دفع میتونید یک ربع بعد از غذا به توالت دفته و تمرینی برای عمل دفع داشته باشید.
اگر کودک از اومدن به دستشویی خودداری کرد،میتونید بگید خرسی جیش داره.بیا با هم ببریمش دسشویی.
یا اینکه اونو بغل کنید و صدای قطار و یا هواپیما در بیارید و اونو با خنده به دستشویی ببرید.خلاقیت های شما در این مسیر حتما کمک کننده ست.
Get to know zero to one hundred from getting diapers. When, where and how to get our baby out of diapers
11 окт 2024