اسرع طريقة باش تخسر الوزن وحتا لفلوس... تفرج باش تفهم ومتقولبش!! 

فين أخويا زين يله بادي القناة مكرهنتش شوية دعم الله يرحم ليك الوالدين خلي معاك أبوني أو لايك فأخر فيديو الله يسر أمرك ❤

😂😂😂بعدي على دك العجب

​@@realben18128❤❤8❤❤❤,❤

اما هدوك لي متلفهوم غلض مضلو يكولو دردك وسيروات و لحسات ومشكل غير نفخية ماكين ماحسن من راشقة

في المغرب كيفطرو بالشباطية و البغرير و المسمن و الحلويات اشمن صيام عندهم 😂

اختي الله ارحم الوالدين اشمن فيتامينات تسعملي

@@zainabiman8908 ب و د و الزنك و الحديد

ضروري فيتامين د . س ​@@zainabiman8908

سلام ختي عفاك اشمن معادن او فيتامينات خديتي

@@SouadBeneineb ضروري فيتامين د .

ابنادمة احسن تعليق قريتو

😂😂😂😂😂😂 dhektiniiiiii lah ifajihaaa 3lik o lah ihdiiiih 😅

لجينا نسمعو ليه هوا يعلم الله شنو عيقول عليك

واش عاد تزوجتي

سلفيه ليا غير ستة أشهر نطيح واحد 40 كلغ هههه

فين أخويا زين يله بادي القناة مكرهنتش شوية دعم الله يرحم ليك الوالدين خلي معاك أبوني أو لايك فأخر فيديو الله يسر أمرك ❤

خاص تنقص من اكل الخبز و اهم حاجة سكر

sport howa dwa, f la salle kter o hssen kay3awnek t motivay o tkhdmi kter kanchof tbarklah 3yalat kbarat ta l 50 . 60 .. o mhafdat 3la liya9a dyalhom

​@@userverse2645انا. بغيت. ندير رجيم نحيد السكر. بديت. نشرب اتاي ناقس السكر. ولكن كيطيحلي الطونسيو. مكنقدرشي 😢😢

لا غلط كاين و مثبت علميا

الله يرحمها و يغفر لها مسكينة 😢😢😢😢 كيف وقع لها الله يرحمها واش ما نجحاتش لها العملية ؟؟؟؟.

@@rachidfassi6984 آمين ياربي ترحم بنت عمي فاطمة الزهراء وجميع المسلمين كانت من أطيب خلق الله. أختي العملية هادي دقيقة بزاف وكتبغي متابعة من محترفين + طبيب عندو ضمير حي... وماشي الكل يعترف بالحقيقة الكاملة عند فشل العملية، كيتكلموا فقط عند نجاحها ، لأن الأطباء معظمهم كيشجعو الناس فقط لأغراض تجارية بالدرجة الاولى، والفئة المستهدفة معروف أنها بسبب السمنة الزائده ونظرة المجتمع وتضائل الفرص فالزواج...زائد حرب نفسية قاهرة كتعيشها البنت خاصة فواحد العالم الحالي لي حنا فيه كلو مظاهر ،و مظهر الأنثى والجسم المثالي ...هادشي كيقدر يوصل حتا للتفكير بالانتحار ،من كثرة اليأس في التغيير و النحافة. لهذا الشخص لي كيكون هكذا كيولي يقنع نفسو يأن العملية هي لي غتحققلو المعجزة لي كان فاقد فيها الأمل وكيغمض عينيه على الآثار الجانبية و المخاطر ديال العملية. أنا بنت عمي مسكينة بعد إجراء عملية تكميم المعده جاتها مضاعفات خطيرة وبقات نهار على نهار كتقطع بالألم حتى كملت شهر ودا مول الأمانة أمانته، هو الموت حق لكن تعددت الأسباب و من بينها هو الإهمال الطبي زائد قلة الضمير المهني، لهذا الإنسان حتى إذا قرر يعمل عملية من هاد النوع ضروري يشوف كذا طبيب عندو سمعة ويتأكد ويمشي لبزاف عاد من بعد يتوكل على الله، و الله يبعد علينا كل شر

اوف خلعتيني

الله ارحمها واغفر لها واسكنها فسيح جناتك يارب العالمين

اه يله شفت بنت امريكيا عمرها 20سنة ماتت بعد مدارت تكميم المعدة في تركيا و لحد الأن كيحاولو اعرفو السبب الواحد ادير الريجيم و الرياضة المشي و ركوب الدراجات و الجري و الأكل الصحي افضل نظام انا بعد الولادة وصلت 75كيلو و انا طولي فقط 159و بان فيا الوزن و بفضل هاذ الشي وصلت 66كيلو الحمدلله

😂😂😂

😂😂😂 والله الا

😂 والله الا بصح😊

والله عن تجريبة ستريس ضعفي 😂😂😂

والله أختي حتا بصح أو هاد شي لي طاري ليا أنا

اختي انا كنفكر حتى 12والغداء 5وكنحبس الماكلة مكنتعشاش واش هادا هو الصيام المتقطع بغيت نقص الوزن وخا صعيب هدشي كنصبر

​@@ommalak9275tsomi 16 sa3a otakli fi 8 sway3 thaydi d9i9 byad ozoyot oham haja hiya sokar khyb hta ana rlida rasokti 😅😅😅😅

​@@ommalak9275bday bi syam lakn taytsalk romdan bday tsomi oratwlfi rayjik siyam sahl lah y9awik 😢

@@ommalak9275 واييه هادا هو الصيام المتقطع جوج وجبات فالنهار والفرق بيناتهوم 8 ساعات الا درتي لولى مع 12 تانية مع 7او 8 حتا ااغدليه مع 12 ويلا ما ضعافستيش ها وجهي تبعي قناة محمد صبور وتفرجي مع راسك

*نعم صحيح أختي وبنادم يقطع السكريات وطاكوس شوارع وشاورما... لخووت كندير مشاريع مربحة بأفكار خرافية وأثمنة السلع بالجملة باش متشمتوش وتربحو فلوس.. متبخلووش مخسرتو والو وفاابور والجديد جاي واعر ومشوق إن شاء الله..* 🤗⚘💚❤

فين أخويا زين يله بادي القناة مكرهنتش شوية دعم الله يرحم ليك الوالدين خلي معاك أبوني أو لايك فأخر فيديو الله يسر أمرك ❤

متحكمش علا الناس حتي تكون في نفس الموقف أو حكم انا عشت تجربة مع صحبتي معنات بزز باش دارت عملية كانت خايفة لا تموت 140 كيلو

@@sofiazineb6296 ماكانهضرش على الحالات الخاصة، كانهضر على إنسان عادي زايد فالوزن، فبلاصة مايمشي يوعي راسو ويقلب فالتغذية والتمرين أو يستاعن بمختص فهاد المجال يعاونو وما أكترهم، كايمشي يدير عملية فتركيا يخرج على راصو.

كاين اكلات صحية عندي فالقناة مرحبا بك

3allayhi sallat wa salam

كاينة 😂😂😂

شنو درتي أختي باش ضعافيتي

اختي قلنا شنو عملتي باش وصلتي لهاذ الناتؤجة ماشاء الله❤😊 فيدينا من فضلك😉

كذوب

لاااااااااا ختي داكاشي غي كذوب فكدوب باش يبعو المنتجات ديالهم شراتهم الوليدة الله ارحمها 😢وتزاد عليها الحال مرضات شحال مبقات كاتاكل عفاكم دعيو معاها بالرحمة والمغفرة 😭😭🤲

الصوجا وزنجلان وليت قد الغول بلالحسة بلا والو ومكيطيحش الوزن بسهولة

جزاك الله خيرا عندي الكتير من المأكولات تخفف الوزن

​@@ChehiwatAouintiقوليهم ليا اختي الله يرزقك الجنة يارب

Khti 3afak chno knti katakli o chhal katsoumi mn sa3a

واش بالرياضه

عملتو وقف ليا ميزان اش نعملي

برافو عليك حتى انا الرياضة

والله تانا غالصيام

Ma TA3yQo !! Rah Lyoma Ndkhal Nchof Fihom Mskin

صح عندك الصح انا وقعتلي مع القهوة على الريق خطار

من نيتك را السمنة مرض اشمن رزقهم هههه

آه بلحق هدي غير هدرا خاويا😥

😂الفلسفة والرياضيات والعلوم كيشيبو وكيشرفو وكيضعفو

ههه ت أنا فحالك

هههه قوليها ليهم انا كناكل منشبع ومكنغلاظش ههه الحمد لله والشكر لله

والله إلا بصح اختي سوليني انا ههه كنكل الأخضر واليابس والو مكنغلاضش 😅

كاين العكس المشاكل كيجيب ليه الجوع و عليها بزااف ديال نسا في فترة الطلاق كدزيد دغلاض حيت كدبقى عاطياها غا ن القص

صراحة بوب فيت توووووووووووب فالرياضة حتى انا ولا الجسم ديالي منحوت مشاء الله عليها

3andak lha9 akhti hta ana fhalk b9iti ntzad kantzad mahasitch brasi hta L9it fia 105,omeli 9rrat n9os n9ast lhamdolilah mazala kan9as

إلى كنت غليضة بزااف كتبقى لكرش واخا طيري

@@FatimaEzzahraLasri حيدي غير لخبز وسكر ودير رياضة والله لابقات عن تجربة مكيناش شيحاجة سميتها مستحيل

ختي فاش ضعافيتي مكنتيش تترضعي ياك

فين أخويا زين يله بادي القناة مكرهنتش شوية دعم الله يرحم ليك الوالدين خلي معاك أبوني أو لايك فأخر فيديو الله يسر أمرك ❤

فين أخويا زين يله بادي القناة مكرهنتش شوية دعم الله يرحم ليك الوالدين خلي معاك أبوني أو لايك فأخر فيديو الله يسر أمرك ❤

ادخلي كوكل وابحثي عن فوائد الكلوروفيل وما هو

شوفي اختي شوفي قناة محمد صبور حتي هو كيعتمد صيام المتقطع وعندو كروب فالفيس بوك لنفس الغرض معاه غتنقصي ديال بصح قناتو محفزة وعامرة معلومات انا شخصيا متبعة معاه واستفدت منو بزاف

ختي حيدي سكر الابيض عوضيه بالفواكه و العسل الحر و تمر ولكن بكميات قليلة بعدي من دقيق الابيض و حتا الى بغيتي شوية الخبز يكون قمح و الزيت عطيه تيساع بداي تشوي اللحم ولا تبخري و شربي الما بزايد و الصبر انا هدشي لي قلة ليك طيحت بيه 11 كيلو و متفوتيش 2 وجبات وحدة كوليها مع 12 تكون فيها تمرا قهوة ولا عصير بلا سكر البيض مسلوق و شي شوية ديال خبز زرع و الوجبة 2 تكون ف 7 العشية تكون شلاضة بزيت زيتون و شي حاجة مبخرة ولا مشوية و شي تفاحة خضرا و حبسي ملي تحسي بجوع شربي الما حتا تولفي

احسن حل صيام و تحيدي سكريات و الخبز الأبيض و مشروبات غازية و قسمي وجباتك اليومية تكون 4 و متاكليش تاتشبعي و تمشي يوميا مسافة 5 كيلومتر

بحالي اختي تقهرت ومرضت بكثرت رجيمات من صغري كرهتو ومابقيتش قدرت نديرو الله يشوف من حالنا اختي

انا وحدة منهم كان جات تبان في ماكلة كان راني نوزن قنطار😂😂😂😂

@@Shahed.habibti mzyana wlahe maybanche fake tb9a nadiii hhhhhhh arabra3e lmakla

راه هادي أحسن حاجة حسن من السمنة لي تاكلي غا معلقة تزاد فيك كيلو

​@@Lelly_69😂😂😂😂بحالي

@@Shahed.habibti خاصك تشوفي علاش تقدر تكون ديدان

متفقة معاك كنشربو يوميا مع الليمون حامض

تبعي اختي هد الرجيم وردي علي الخبار كولي عادي اللحم الدجاج الحوت البيض والخضر القطاني حتا هما مزيانين غير الفواكه والخبز سباكيتي الروز حاولي تنقيصهم .وقطعي الحلويات والسكر شربي اتاي والقهوة بلا سكر . القلي ممنوع مالكة الزنقة حتى هيا بعدي منها وبقاي تلعبي الرياضة وان شاء الله تلقاي النتيجة لي تعجبك

@@سبحانالخالق-ب8د واخا اختي شكرا ليك بزاف إن شاء الله نتبع هاذ النضام و نقص في الوزن 🙏🏻😭❤️❤️

@@saad-cf6zf شكرا لك اختي 🙏🏻❤️💯

@@saad-cf6zf تبارك الله عليك اختي معندي مايتسالك، الصحة ديال الإنسان مهمة بزاف وخاص إراعي ليها قبل مايدير شي حاجة

@@Hazan.567 تماما اوى الله يعطيك متتمناي .

الى بغيتي ضعافي خودي ماء دافي على الريق غاطيحي الوزن دبصح

​@@sleepingbeats688الماء دافء على الريق وبلا رجيم غادي نقص ؟ واش مجرباه ؟

احسن حاجة

واش بصح ماء برد كينقص الوازن❤

كفاش اختي شرحي لينا

لان صدمة لي كيتعرضليها جسم لانه تيكون ساخن والماء بارد كتخلي الجسم يستعمل طاقة اكتر باش يحافض علا حرارة الجسم الطبعية ويحمي راسو من تجمد واكيد هاد طاقة هي عبارة عن سعرات حرارية وهكذا تنكونو فكل تحميمة خسرنا بعض السعرات من المخزون الزائد فالجسم❤

@@mirisara8209 daba machi ktmchi tghsli blma lbard nichan hitc ghadu tmrdi ach drt ana kola nhar Li knghsl fih dakchi bdrajat siri ghir bma mayn ma bard ma sghon dakchi btdrij hta wlit knghsl blma lbrd nichan Wlkin mli tkbi lma gbih mn rask lt7t matbdyx mn rjlik safi rah ktchdk wahd tboricha flwl Wlkin rah 3adi Wlkin mnb3d ktkon fik wahd ta9a ijabiya waw. Kntmna nkon ftk rah 3la chft misag ta3k

فين أخويا زين يله بادي القناة مكرهنتش شوية دعم الله يرحم ليك الوالدين خلي معاك أبوني أو لايك فأخر فيديو الله يسر أمرك ❤

نتوم تامنو وحد الهدر متعرفش تهدره 😂 قلتلك aboratoir 😂

ختي هاديك لي كتبيع منتجات ديال الضعف رآها اصلا دايرة عملية التكميم،غير كضحك على الناس باش تبيع،نستعمل اي حاجة الا أنني ندخل شي حاجة لداتي،الله يشافيك اختي

@@souad2463 شكرا اختي والله حتى ديك la gaine لي كتشهرها شريتها قسما بالله إلى خجتلي على ضهري مخليت حتى طبيب لي عندو ضهر fragile éviter

فين أخويا زين يله بادي القناة مكرهنتش شوية دعم الله يرحم ليك الوالدين خلي معاك أبوني أو لايك فأخر فيديو الله يسر أمرك ❤

شنو لي فيه خطير وضح لنا الله يجازيكوم بالخير

هههههه انا غير البارح خدمت اللحسة الصحراوية لزيادة الوزن

@@الحمدلله-ك6ش1ظ عوتاني تخافي تاكلي شي حاجة ضرك.

اصحاب الغدة الخاملة