اصطلاحات پایه ی حرکت شناسی چی هستن؟ فلکشن چیه؟ اکستنشن چیه؟  

این ویدئوی حرکت شناسی بدرد شمایی میخوره که:
دانشجوی تربیت بدنی،مربی هستی،ورزشکاری،کنکور ارشد باید حرکت شناسی بزنی…❤️
به ساده ترین شکل ممکن و البته سریع ترین حالت سعی کردم اصطلاحات پایه حرکت شناسی رو براتون توضیح بدم
اگر دوسش داشتید کامنتا بهم بگید پارت دو و اصطلاحات بیشتری هم بریم یا چی؟🌝
یادتون باشه اینستاهم دنبال کنید پیجمو اونجاهم پر از آموزشای سادس😍
#حرکت_شناسی #کنکور #تربیت_بدنی #ارشد #بدنسازی #بدنسازی_تغذیه #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان