Тёмный

افسردگی بعد از مهاجرت چیه؟ و چطور درمانش کنیم 

Подписаться
Просмотров 5 тыс.
% 405

توی این ویدیو من از راهکارهای خودم برای حل مشکل افسردگی که داشتم یا بنحوی کم کردن اون میگم.
ru-vid.com/group/PLzyZDkXUK58FXiXbwvvfYL_Mh5ID2oRxy
ویدیوهای جذاب و خنده دار 🤣
ru-vid.com/group/PLzyZDkXUK58GDmgIRFzHIyq7CcDJ1d8EB
ویدیوهای موفقیت | برنامه ریزی و زندگی بهتر 🌱
ru-vid.com/group/PLzyZDkXUK58EHNamfH1RHElQtvRxNhbLe
مجموعه ویدیوهای زندگی در آلمان و اطلاعات آلمان 🇩🇪
ru-vid.com/group/PLzyZDkXUK58HOHy_AG4YhBqAqwKfZWPxb
ویدیوهای کاریابی | جاب آفر | مهاجرت شغلی 💼
ru-vid.com/group/PLzyZDkXUK58Eessk1rKE_HGybJwdjuSHI
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
📷 تجهیزات فیلم برداری من
موبایل اصلی من برای فیلم برداری | Apple iPhone 12 Pro Max (512 GB)
amzn.to/3IVDsuC
میکروفن من | Rode Wireless GO II
amzn.to/3Cqn2Ie
نگه دارنده گوشی | Metal Tripod Mount + Rotating Hot Shoe 360
amzn.to/35zyjKp
سه پایه | Amazon Basics Lightweight Camera Tripod with Bag 16.5-50 inch
amzn.to/3MytQYZ
میکروفن رو میزی من | BOYA MM1 Shotgun Video Microphone
amzn.to/35EcyZG
مانیتور | Asus VG278Q 68.65 cm
amzn.to/3CnjxCi
صندلی من | GTPLAYER
amzn.to/3IZZP1Z
میکروفون یقه ای من سیمی | RØDE smartLav + Lavalier microphone with pop filter
amzn.to/35yVCnH
ماوس پد من | havit RGB Mouse Mat 800 x 300 x 4 mm Desk Mat XXL Gaming
amzn.to/3MAE4YI
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
📚 کتاب های مورد علاقه من 📚
Atomic Habits | عادات اتمیک
amzn.to/3tFk6nd
MONEY Master the Game: 7 Simple Steps to Financial Freedom
amzn.to/3pR4knZ
The Intelligent Investor
amzn.to/3tEmyKr
The Power of Habit | قدرت عادت
amzn.to/3CmZkg1
⚠️ Disclaimer ⚠️
- Die meisten der hier aufgeführten Links sind Affiliate Links bei denen ich einen kleinen Anteil an Provision erhalte. Für euch wird dadurch nichts teurer und ihr unterstützt den Kanal.
- I am not a licensed consultant and do not offer you educational advice. Anything that I say on this RU-vid channel should not be seen as immigration or financial advice. These videos are for educational and entertainment purposes only. I am only sharing my opinion based off of my personal experience.

Опубликовано:

 

19 апр 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 81   
@ielaeesk
@ielaeesk Месяц назад
نکات خیلی خوبی بود واقعا مرررررسییی❤❤
@hassannouri9796
@hassannouri9796 29 дней назад
❤❤❤
@SiaExplains
@SiaExplains 29 дней назад
🙏
@788i886
@788i886 5 месяцев назад
بنا به تجربه ٢٠ ساله خودم هرچی میتونید سعی کنید در فر هنگ جدید خودت رو آمیخته کنید یه مثال میگم امیدوارم عمق مطلب من رو بگیرید ورزش و باشگاه رفتن خیلی مهم است ولی سعی کنید در باشگاه از هدفون کمتر استفاده کنید هدفون و استفاده زیاد از موسیقی ایرانی نه تنها به شما آرامش نمیده بلکه باعث میشه حس تنهایی بیشتری بگیرید
@mortezaktt
@mortezaktt 2 года назад
آقا عالی بود من بعد از ۷ سال تو آلمان هنوز عادت نکردم ایده های خوبی بود
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
مرتضی جان اگه شما هم ایده برای این مساله داری بنویس٬ بقیه استفاده میکنند
@mariomirshafiey9187
@mariomirshafiey9187 2 года назад
Answer for every Thing is jesus Christ only jesus Christ is spring of love peace light joy for every body god of Israele.bless you and your famigliy and your country amen father son holy spirit
@zohrehg
@zohrehg 11 месяцев назад
باید سعی خودتو بکنی برادر. کوتاه نیا
@user-ic8xt3je7o
@user-ic8xt3je7o 2 года назад
من خودم روسیه زندگی میکنم. تشکر بابت ویدیو شما. واقعٱ خودم همین مشکل داشتم. و زبان هم یاد نداشتم.
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
واقعا زبان مهمه 👌
@nowruzhosseini4651
@nowruzhosseini4651 2 года назад
داداش روسیه چطوری رفتارمردمش با خارجی ها
@zohrehg
@zohrehg 11 месяцев назад
سیاوش جان من بتازگی به کانال شما پیوستم. ممنونم ازت که برای ما ویدیو میسازی. بسیار مهربون و صادق و دوست داشتنی هستی. و من از اطلاعاتت استفاده می کنم. تنها نگرانی و اصل نگرانی من همین افسردگی و دلتنگی برای خانواده است. از الان دارم روی خودم کار میکنم...
@magnolliia
@magnolliia 8 месяцев назад
چه خوب✨🙏🏻
@user-by4dp9bh5u
@user-by4dp9bh5u Год назад
خیلی عالی و کاربردی بود ممنون از شما🙏
@peyman9216
@peyman9216 2 года назад
سیاوش جان خیلی حرف هایی که زدی مفید بود ، ممنون بابت زحماتی که برای تهیه ویدئو کشیدی
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
مرسی پیما عزیز خوشحالم دوست داشتی 🌷
@shivaheidari982
@shivaheidari982 Год назад
خیلی کمک کننده بود. ممنونم
@saeidvaygani9709
@saeidvaygani9709 2 года назад
عالی بود مهندس جان. خوش باشی
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
مرسی سعید جان خوشحالم مورد پسندت بوده 😍
@Englishwithbahar2023
@Englishwithbahar2023 Год назад
Great👏👏👏
@elhambgh
@elhambgh 2 года назад
mersiii babate nokate awlii in video
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
mersi babate in comment kheili ali 😉🌹
@AustriaLifeFarsi
@AustriaLifeFarsi 2 года назад
سلام بی نهایت سپاسگذارم فوق العاده بود خیلی تاثیرگذار و صحیح فرمودین امیدوارم همیشه موفق و پیروز باشید
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
مرسی دوست عزیز خوشحالم ویدیو رو دوست داشتی
@zohrehg
@zohrehg 11 месяцев назад
سیاوش جان (ببخشید آقا رو فاکتور گرفتم) واقعا ویدیوی فوق العاده ای بود. تک تک نکاتی که گفتی واقعا مفیدند. من خودم از الان دارم جلسات روانشناسی می رم و قصد دارم اونجا هم ازش کمک بگیرم... خوشحالم که شما هم به این نکته اشاره کردی. و اینکه من فکر میکردم هزینه روانشناس تو اونجا خیلی گرون باشه. اما شما امیدوارم کردی که بیمه کمک میده... درود برشما برادر عزیز. سلامت و موفق باشی❤❤❤
@amsha2887
@amsha2887 2 года назад
عالی بود آقا سیاوش 👌❤️
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
مرسی ❤
@halehabbaszade1451
@halehabbaszade1451 2 года назад
عالی👏
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
ممنونم 😍
@Negin_journey
@Negin_journey 2 года назад
عالی بود😊😇
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
مرسی 🌹
@aliahmadi7351
@aliahmadi7351 Год назад
خیلی عالی بود لایک ، در مورد اضطراب اجتماعی هم یک ویدئو بسازید خیلی تاثیر داره روی افسردگی ، و اینکه خیلی ها اضطراب اجتماعی دارن کم یا زیاد
@emad.t5711
@emad.t5711 2 года назад
عالی❤️
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
مریب عماد عزیز ❤
@saeed6274
@saeed6274 2 года назад
مثل همیشه عالی ممنونم ازت رفیق عزیز 🌹❤️
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
مخلصیم سعید جان٬ همین که شما تایید میدی یعنی مسیر ویدیو درست بوده 😉🌹
@saeed6274
@saeed6274 2 года назад
@@SiaExplains شرمنده میکنی رفیق عزیز تا الان تلاش کردم خودمو آماده کنم با شرایطی که توضیح دادی که اومدم مشکلی نداشته باشم و صحبت هات کاربردی بوده به یکی از دوستانم که دو ماهه رسیده آلمان با کمک ویدیو های شما خیلی از کارهاش سریع انجام داده و وقتی آرش تلف نشده و چون نتیجه گرفته و گفته دارم به دوستان دیگه که در حال مهاجرت هستن معرفی میکنم برای همین همیشه متشکرم ازت 🌹
@aslekarjustme796
@aslekarjustme796 2 года назад
خیلی خوب بود
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
😍❤
@امیرمهدی
@امیرمهدی 2 года назад
besyaar aali
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
مخلصیم 🌹
@mohammadalirezaei2041
@mohammadalirezaei2041 2 года назад
perfect
@sanamerad-vm8ql
@sanamerad-vm8ql 2 года назад
واقعا عالی بود
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
مرسی خیلی خوشحالم مورد پسندتون بوده
@nafisehhajrahimi2727
@nafisehhajrahimi2727 Год назад
ممنونم
@mohammad-hosseinhashemian6804
@mohammad-hosseinhashemian6804 2 года назад
چه ایده و تایتل نابی بود! ویدیویی بود که واقعن بهش نیاز داشتم مرسییی
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
خوشحالم که مورد پسندت بود محمدجان
@mahbobehbighashi6496
@mahbobehbighashi6496 2 года назад
از بهترین بلاگرها که من کلی مطلب ازتون یاد گرفتم
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
مرسی از شما محبوبه جان منم در کنار شما از فالورها و دوستان مثل شما خیلی چیزها یاد گرفتم ممنون بابت کامنت خوبت
@alitaheri3505
@alitaheri3505 2 года назад
very good👌
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
Thank you! Cheers!
@ashkan.m.a
@ashkan.m.a Год назад
❤👌
@AmirHamuleh
@AmirHamuleh 2 года назад
عالی بود
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
ارادت 🌹
@user-bp4eo6wi2r
@user-bp4eo6wi2r 2 года назад
❤️💯
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
🌷❤
@ghazal3310
@ghazal3310 11 месяцев назад
چه صدای قشنگ و با آرامشی دارید🩷
@kasrakamali6935
@kasrakamali6935 2 года назад
دوچرخه عالیه
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
فردا میریم دو تا دوچخه جدید میخریم 😄
@bahargolestanii4350
@bahargolestanii4350 7 месяцев назад
عاللیییییی بود
@SiaExplains
@SiaExplains 7 месяцев назад
مرسی 🙏🌺
@mohammaddarabi8380
@mohammaddarabi8380 2 года назад
Super
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
Thanks
@MahdiarNorouzi-nr1nt
@MahdiarNorouzi-nr1nt 9 месяцев назад
💎💎
@ParsclickTV
@ParsclickTV 2 года назад
LIKE.
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
@immigrationwithme2077
@immigrationwithme2077 2 года назад
ببخشید میشه لطفا توی ویدیو آوسبیلدونگ بگین در حال حاضر از چه کشور هایی میشه اقدام کرد؟ ترکیه هم میشه؟از طریق سفارت آلمان در ترکیه؟
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
این دوستمون که باهاش مصاحبه میکنم اتفاقا از ترکیه اقدام کرد
@immigrationwithme2077
@immigrationwithme2077 2 года назад
@@SiaExplains ❤🙏❤
@rezag.o.m5680
@rezag.o.m5680 2 года назад
فقط یه جور میشه افسوس ده نشیم صبح تا شب بری کاواره 😍😍😍
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
😬😄😂
@gandomshoaei
@gandomshoaei 2 года назад
كيفيت و محتوايي كه ويديوهات داره ميشه گفت تو يوتيوب فارسي پيدا نميشه دمت گرم 🙌🏼
@SiaExplains
@SiaExplains 2 года назад
مرسی زهرا جان خیلی لطف داری ❤
@zohrehg
@zohrehg 11 месяцев назад
دقیقا من یک همکار دارم البته تو ایران. هر روز میاد از شرایط میناله و دیگه حال منو بد کرده... وواقعا تحملش سخته و من نمیتونم بهش بگم بس کن!!
@ErfanehTalebi90
@ErfanehTalebi90 Год назад
یعنی در طول سال بیشتر دو بار نمیشه سفر رفت؟
@mrecalcitrant5969
@mrecalcitrant5969 Год назад
صادقانه میگم، من همه این راه ها رو به جز کلاس رقص امتحان کردم. ولی هیچ کدوم جواب نداد. 😔
@mahsasjourney7278
@mahsasjourney7278 2 года назад
منم بعد مهاجرت افسردگی شديد گرفتم أخرش رفتم ایران تا دکتر بهم دارو بده
@saeedejmali5679
@saeedejmali5679 9 месяцев назад
با سفر دردهاتو هم با خودت میبری ، اینو دکتر هلاکویی میگه و البته تجربه شخصی خودم هست
@majidabbaspour824
@majidabbaspour824 10 месяцев назад
من نه ساله اینجا تو وین هستم۰ بعد از هفت سال و نیم اقامت داعم پناهندگی خودم رو گرفتم۰ ولی من کم بینا هستم در سطح بی دوی آلمانی ولی کسی بهم کار نداد۰ پول سوسیال می گیرم. شاید خیلی ها من رو درک نکنه اصلا نمی دونن کم بینا یعنی چه دیستروفی یعنی چه الان هم ترمین دارم برای شهروند شدن۰ بعضی اوقات انرژیم خیلی کم هست۰
@mariomirshafiey9187
@mariomirshafiey9187 2 года назад
My dear snsawer for every Thing is jesus Christ only jesus Christ is way verity life only jesus Christ is spring of love peace light joy for every body for depression ecc if you want victory in the life you must to know jesus Christ my dear cristianesim is not religione only one way for every body only one savior for every body is name jesus Christ savior for all the world god of Israel.bless you and your famigliy and your country amen father son holy spirit... . It you want verity you can .to ask direct from holy spirit for to help you jesus Christ love you so much amen
@arminmas7703
@arminmas7703 Год назад
perfect