Тёмный

افضل ١٠ عادات وأكلات حسنت بشرتي وشعري وجلدي وصغرت ١٠ سنين / ايه نصيف 

Aya Nassif / آيه نصيف
Подписаться 293 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

7 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 84   
@user-bs5ko4xx9r
@user-bs5ko4xx9r 6 месяцев назад
اللون البيج أكتر حاجه بتفرق فى بشرتى وشعري عصير البنجر، أصحى بدرى وأخرج في الشمس حتى ولو ١٠ دقايق واستعمل دايما كريم ترطيب طبى لبشرتى على الاقل مرتين في اليوم و لو الدنيا بتتهد مستعملش خلطات التفتيح اللى اى حد يقولى عليها انا من أسوان يعنى لون بشرتنا قمحى و الحمدلله عجبانى جدآ ومهما يقولى سمره اقول احسن لون هوا اللى ربنا خلقني بيه احافظ عليه بغسول حلو وكريم ترطيب وصن بلوك مناسب واغلب الناس اللى مش عارفه سنى بتديني سن صغير ولما بقول سنى الحقيقى والله العظيم ما حد بيصدقنى
@hajar.sherif
@hajar.sherif 6 месяцев назад
هو عصير البنجر فعلا بيخلي الوش احمر؟
@Aya_Nassif
@Aya_Nassif 6 месяцев назад
أصلا البشره السمره مبيبناش عليها سن لان التجاعيد بتطلع متاخر ومليون اهلا ببنات أسوان القمرات
@user-ch9je4cr1h
@user-ch9je4cr1h 6 месяцев назад
ممكن تقوليلي بتعملي العصير ازاااي
@user-bs5ko4xx9r
@user-bs5ko4xx9r 6 месяцев назад
@@Aya_Nassif أهلا وسهلا بيكي
@user-bs5ko4xx9r
@user-bs5ko4xx9r 6 месяцев назад
@@user-ch9je4cr1h بغسل البنجر وبعدين اقشره واقطعه مكعبات زى البطاطس وبعدين اسلقه واحط معاه معلقه سكر فى ماء السلق و بعد مايبرد اخلطه فى الخلاط واصفيه لو حابه تخلطي معاه اى فاكهه زى الموز أو المانجا أو الفراوله تمام مش حابه اخلطيه لوحده بماء وسكر وطعمه برضوا جميل يا رب يعجبك بالهنا والشفا
@user-sx3sc5jr7v
@user-sx3sc5jr7v 6 месяцев назад
الشيكولاته الغامقة،او الكاكاو الغامق. الزيوت الطبيعية الموجودة فعين الجمل او زيت زيتون أصلي، الاسماك والاوميجا ٣ شرب الماء ترطيب البشرة باستمرار
@saranashat1931
@saranashat1931 6 месяцев назад
لما كنت بعمل تمارين كل يوم و ما اتعشاش بالليل كان بيكون افضل كتير لثقتى بنفسى و جسمى الحقيقى
@RehamShawky1
@RehamShawky1 6 месяцев назад
فيديو مفيد جدا شكرا حبيبتي ❤️
@user-ki8db1nr4k
@user-ki8db1nr4k 6 месяцев назад
اللون البيچ أحلى يويو والله باحبك في الله الله يكرمك انتى وأحبابك ❤❤❤
@fatmaawad4426
@fatmaawad4426 6 месяцев назад
اللون البيج. قمراية يا اية بحبك في الله ❤
@omnada5872
@omnada5872 6 месяцев назад
اللون البيج ياريت تكلمى عن البشرة الجافة
@MohamedAhmed-bn6ge
@MohamedAhmed-bn6ge 6 месяцев назад
اللون البيج أحلى آيوه ❤
@rzan6141
@rzan6141 6 месяцев назад
اللون البيج شيء فرق معايا انه اسوي فراوله مع خيار مقطعات دوائر في ماء ثلج واحطهم على عيوني
@hebagooda4967
@hebagooda4967 6 месяцев назад
والله انا والحمد لله يعتبر اكتر واحده بحب اهتم بالبشره والشعر والجسم في العاءله بحكم الفراغ ولسه والحمد لله اللون البيچ ♥♥♥
@amrabdelhamid6790
@amrabdelhamid6790 6 месяцев назад
ماشاء الله
@HamzaEed-qx5gf
@HamzaEed-qx5gf 6 месяцев назад
اللون البيج انا بستفاد منك جدا
@marwakarim3668
@marwakarim3668 6 месяцев назад
النوم بدري و الاستيقاظ مبكرا .المياه و الرياضة و بداءت استخدم الادبالين و الشاي الاخضر .و احلي بيچ ❤❤❤❤
@hebagooda4967
@hebagooda4967 6 месяцев назад
اللون البيج ♥♥♥
@madobonna8880
@madobonna8880 6 месяцев назад
اللون البيج ❤
@radwasalah8308
@radwasalah8308 6 месяцев назад
اللون البيج❤
@marwanmohamed-vr3cm
@marwanmohamed-vr3cm 6 месяцев назад
اللون البيج ❤❤❤
@ommoaaz4489
@ommoaaz4489 15 дней назад
الله يحفظك
@doaaalaa273
@doaaalaa273 6 месяцев назад
اللون البيج عل فكرة انا بجد بستفاد منك وبحس كلامك من القلب ونصايحك جميلة بجد ❤
@Aya_Nassif
@Aya_Nassif 6 месяцев назад
شكرا ياقلبي
@SaraSara-ib1ry
@SaraSara-ib1ry 6 месяцев назад
اللون البيج ❤ عاداتي لبشرة جميلة كثرة شرب الماء و الاكل الصحي روتينيات العناية و الترطيب و غسول مناسب لبشرتي و ماسكاتي الاسبوعية 🥰🥰
@asmaagamal2677
@asmaagamal2677 6 месяцев назад
اللون البيج ❤وعليكم السلام ورحمه الله ❤
@user-nw7kn1fr6w
@user-nw7kn1fr6w 6 месяцев назад
البيج قمر يا أستاذه أيه ربنا يحفظك ويكثر من أمثالك يارب أختك من سوهاج
@Aya_Nassif
@Aya_Nassif 6 месяцев назад
يا قلبي اهلا بيكي
@user-uk6fv6xz3n
@user-uk6fv6xz3n 6 месяцев назад
الون البيج❤❤
@mokeshk658
@mokeshk658 6 месяцев назад
البيج ❤
@nehadallam4785
@nehadallam4785 6 месяцев назад
كنتم مع 🌹سارة سمير كلامك جميل و ونصايحك اجمل
@Aya_Nassif
@Aya_Nassif 6 месяцев назад
شاطره
@hadeerwahed1847
@hadeerwahed1847 6 месяцев назад
طب ينفع مثلا شيكولاته دريم اللي هي الدارك ولا لا
@MohAmed-mn1df
@MohAmed-mn1df 6 месяцев назад
الكاكاو اخد كوبايه في اليوم بمعلقه عسل وقليل من اللبن ولا بميا بس علشان جسمنا يستفيدا. اللون البيج
@AliAli-jl7sv
@AliAli-jl7sv 6 месяцев назад
الون يجنن حياتي اني بنت العراق
@nadeen5730
@nadeen5730 6 месяцев назад
شو الحل مع الشعر الجاف اللون البيج
@MahmudMahmud-mm6vv
@MahmudMahmud-mm6vv 6 месяцев назад
عايزه اعرف كريم للتحاعيد تحت العين ضروري انا في بدايه ٣٠ حتي لو غالي
@MohAmed-mn1df
@MohAmed-mn1df 6 месяцев назад
انا عندي زبده فول سوداني عاوزه اكل منها علشان جسمي يستفيد اكل منها اد ايه يوميا مع العلم وزني زايد مش. عاوزه ازيد اكتر
@user-zy8tm5hh8r
@user-zy8tm5hh8r 6 месяцев назад
اللون البيج
@user-ek4vi2gs6i
@user-ek4vi2gs6i 6 месяцев назад
اللون البيج .اكتر حاجه فرقت معايا الشاى الاخضر وخل التفاح
@user-nm7fh7rq8b
@user-nm7fh7rq8b 6 месяцев назад
بتستعملى خل تفاح ازاى ع سلطه ولا مياه اصل عندى
@AsmaaAhmed-dm5fw
@AsmaaAhmed-dm5fw 2 месяца назад
😂😂😂😂😂كلمة السر كتكوووت ....اللون البيچ
@user-nm7fh7rq8b
@user-nm7fh7rq8b 6 месяцев назад
لون البيج
@mohgaafifi7450
@mohgaafifi7450 6 месяцев назад
اللون البييج
@lolaflowerrose4757
@lolaflowerrose4757 6 месяцев назад
@user-pm3qb6cb8q
@user-pm3qb6cb8q 6 месяцев назад
اللون البيج ممكن اعرف هى الوصفات الطبيعيه افضل من الكريمات المصنعة المكلفه ولا ده وهم بنقنع نفسنا بيه عشان مش قادرين علي سعر الكريمات ديه عاوزه اعرف رايك
@Aya_Nassif
@Aya_Nassif 6 месяцев назад
في منها مفيد ماسك ذبادي مثلا حلو جدا للبشرة وماسك القهوه
@GTJaber
@GTJaber 6 месяцев назад
ممكن طريقتك في عمل البطاطا الحلوه لانها بتتطلع معي ناشفه ❤
@GTJaber
@GTJaber 6 месяцев назад
بيج
@Aya_Nassif
@Aya_Nassif 6 месяцев назад
انقعها وانظفها من الطين كويس وبعدين في الفرن واتابعها اول ما تستوي اطفي
@Zamzm15
@Zamzm15 6 месяцев назад
❤👍
@bebodora2157
@bebodora2157 6 месяцев назад
كملت الفيديو للاخر عندي ٧٤ سنه عطول ركبتي تعبانه ممكن تفديني لك جزيل الشكر
@Aya_Nassif
@Aya_Nassif 6 месяцев назад
الف مليون سلامه ويارب يديكي الصحه ركبتك لازم لو في وزن ذياده ينزل وتمارين تقويه الركبه
@Asawer1
@Asawer1 6 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤
@user-vd6vw4qd2g
@user-vd6vw4qd2g 6 месяцев назад
ياريت تقولي نوع زيت زيتون كويس
@Aya_Nassif
@Aya_Nassif 6 месяцев назад
يكون مكتوب عليه معصور علي البارد بكر ١٠٠٪؜
@user-vd6vw4qd2g
@user-vd6vw4qd2g 6 месяцев назад
@@Aya_Nassif غالبا معظم الماركات بيتكتب عليه كدة من الرخيص للغالي .فبحتار الأفضل ع اي اساس
@hebamahmoud2829
@hebamahmoud2829 6 месяцев назад
اللون البيج طيب لو كنت باعمل كل الحاجات دي واكتر كمان من فتره كبيره بس مفيش اي نتيجه يبقى المفروض اعمل ايه
@Aya_Nassif
@Aya_Nassif 6 месяцев назад
استمري ده اهم حاجه وشوفي لو عندك نقص فيتامين
@Wema656
@Wema656 6 месяцев назад
Bieg❤
@halimehhalimeh9949
@halimehhalimeh9949 6 месяцев назад
ممكن سؤال هل الفازلين امن اذا وضعناه على الوجه كمرطب
@SolwsnNadar
@SolwsnNadar 6 месяцев назад
لا يسد المسام ثقيل على بشره الوجه الفازلين ماده بتروليه
@hamsalghroob2731
@hamsalghroob2731 6 месяцев назад
انا اكلي مش صحي ومبين اكبر من عمري ٢٨
@esraamahmoud9755
@esraamahmoud9755 5 месяцев назад
بيج
@Fudah1-
@Fudah1- 6 месяцев назад
لون بيج
@user-rn5vx8gj2p
@user-rn5vx8gj2p 6 месяцев назад
مساج الوجه بيدى نضاره للوجه......عصير الاخضر حلو اوى بيطلع بيبى هير ....التبديل بين الدرما رول وحجامة الوجه ....سنفرة للوجه والجسم بتفرق على مدى بعيد ....المشى بيدى نشاط وخفة ....كريم ماربلين تقشير ليلى 😊😊😊😊😊😊
@user-ib2ys9vd7n
@user-ib2ys9vd7n 2 месяца назад
ممكن طريقة ا لعصير الاخضر
@hamsalghroob2731
@hamsalghroob2731 6 месяцев назад
هل الاميغا ٣ يسمن ارجو الرد
@Aya_Nassif
@Aya_Nassif 6 месяцев назад
لا
@hajar.sherif
@hajar.sherif 6 месяцев назад
السلان عليكم ازيك يا عزيزتي..كنت عايزة اعرفك ان منطقة اسفل الذقن ال هي بنسميها اللغد ليست من الوش وبالتالي يجب تغطيتها..عرفا دة مؤخرا وحبيت اعرفكم لان مش بنات كتير عارفة وكمان بلفت نظر حضرتك انك وبتتكلمي الكم كان بينزل فجزء من الساعد بان عشان بس مافيش رجل يشوفها فاتمني تشيليه عشان بس الحجاب..يارب حضرتك ماتتزعجيش من التعليق بس لانه الجزء دة حتي لو بسيط لكن يحب ستره ودي نصيحة لك كاختك🌿
@maryammasoud3159
@maryammasoud3159 6 месяцев назад
ابو عوف مقاطعة
@Aya_Nassif
@Aya_Nassif 6 месяцев назад
اكيد ؟؟
@saranashat1931
@saranashat1931 6 месяцев назад
ابو عوف مقاطعة يا اية
@Aya_Nassif
@Aya_Nassif 6 месяцев назад
بجد ! معرفش !؟
@user-ch9je4cr1h
@user-ch9je4cr1h 6 месяцев назад
لا علي فكرة قالو منتج مصري
@user-ch9je4cr1h
@user-ch9je4cr1h 6 месяцев назад
نتأكد تاني برضه
@saranashat1931
@saranashat1931 6 месяцев назад
@@Aya_Nassif هوا كان مصرى و الامارات اشترته و طبعا الامارات موقفها معروف فيعتبر مقاطعة و بلاشه احسن ❤️😓 علشان خاطر اخواتنا
@samahanwar6444
@samahanwar6444 6 месяцев назад
اللون البيج❤
@sorasora437
@sorasora437 6 месяцев назад
اللون البيج
@user-jy8dq4uy8s
@user-jy8dq4uy8s 6 месяцев назад
اللون البيج
@user-hb7hz2lf1s
@user-hb7hz2lf1s 6 месяцев назад
اللون البيج
Далее
اهم خطوات حسنت شعري ١٨٠ درجه
11:37