الأطعمة التي تقتل هرمون الذكورة عند الرجال/اسوء غذاء يدمر هرمون الذكورة/قاتل التستوستيرون 

#هرمون_الذكورة#التستوستيرون#وقود_الرجال
هرمون الذكورة أو التستوستيرون هو أهم الهورمونات الذكورية، والذي يلعب دوراً محورياً في تطور الخصائص الجنسية الثانوية لدى الرجال على سبيل المثال، نمو الشعر، زيادة الكتلة العضلية، وتغيير الصوت. هذا الهرمون يبدأ في الإنتاج خلال مرحلة البلوغ ويستمر في كمية معتدلة طوال الحياة.
التستوستيرون ينتج بشكل رئيسي في الخصيتين وبكميات صغيرة في الغدد الكظرية. يتم تنظيم إنتاجه بحيث يزيد في الصباح ويتناقص في المساء وفقًا لنمط الساعة البيولوجية الطبيعي.
اسوء الاطعمه التي تقتل وتقلل هرمون الذكورة عند الرجال مع دكتور مايكل جودة.
#اكل_يقتل_التستوستيرون
#دكتور_مايكل_جودة
#اسوء_طعام_للرجال