الإكتآب في حياتي 

نحن بنحبك و متحزنش ده انت غالي علينا و كوني قوي و ربنا معانا على طول ❤

كل شخص في حياته حزن واكتأب بس لازم تواجهو كل حزن وتكونو اقوياء -تاكل عصير-

قال الله تعالى ومن اعرض عن ذكري فان له معيشتنا ضنكا . الاية وصف الداء والدواء

انا فهمت ان الشخصية لي تتكلم عنها هي زوجتك .. لكن اسمحلي لعلي اساعدك في بعض الامور: الاكتئاب نعم بسبب خلل بالدماغ المشكلة ان الاكتئاب يأتي بالوسوسة علاقة طردية وهكذا ... الشخص المصاب ليس بيده شيء هو مسكين لا حول له ولا قوة لكن عليك ان تذكره دوما بانه مريض ليس الا ...والتذكير بالذكريات الجميلة وطبعا الدين يحل بإذن الله تعالى نصف المشكلة ... بالمناسبة الحمل يتعلق بالحالة النفسية ايضا كلما كانت المراة محبطة وقلقة ومتوترة كلما قلت فرصة الانجاب لديها (طبعا كل شيء يخضع لأمر الله تعالى) فاذا كانت تحب الانجاب عليها ان تحاول ان تسعد نفسها قدر الامكان... وهناك طريقة مريحة انك تشغل قران بصوت قاريء مريح او ان تضع يدك ع راسها وتقرأ لها لا تقول عامل مساعد ..الله خلق الامراض وقادر على رفعها ايضا ممكن ان تحسن من الغذاء هناك اطعمه تزيد الوسوسة والاكتئاب ... وهناك العكس وايضا المكملات الغذائية تحليل فيتامين دي وغيره انا اكلمك يا اخي وانا اعاني ما الله بي عالم لكن اتذكر انني كنت في يوم من الايام بخير فكل هدفي ان اعود لتلك الايام وبالتوكل على الله تعالى والمحاولات ان شاء الله اعود 😊💪 ويشهد الله انني في حالة صعبه وربما اصعب فترات حياتي يعني لا تأخذ كلامي انني طبيعية وبخير ولكن نقول الحمدلله على كل حال ...اخيرا شكرا لانك تصبر وصدرك رحب لتلك الشخصية لا تعلم كم تجعل فارق عندما تستمع لها وتطمئنها استمر وطمننا كل فترة ويارب يشفيني ويشفي كل مريض😊

دى مراتك يا معلم واضح كده من كلامك .......الله يكون فى عونك.....ربنا يصلح حالها وحالك ويهديهالك يارب

كان عندي اسوء انواع الاكتئاب وعندي ضيق وارق لكن من جربت شيء الى الآن ولله الحمد لي 3 سنوات مرتاح وماجاني لاضيق ولا اكتئاب ولا ارق مع اني اقول الاذكار واصلي وكل شيء وهو دعاء اقوله مع اذكار الصباح والمساء ( اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، ومن ضلع الدين وغلبة الرجال)

انا اتابعك من 2017 ، اتمنى انك تكون قوي وتتغلب على كل المشاكل بحياتك الله يكون بعونك اتمنى انك تكون بخير دائماً متابعينك بيحبونك كُن بخير دائماً🥺🌌🖤🖤🖤

انسان لطيف😔💘💘💘💘

ماشاءالله… عليك يابو خليل دائماً مبتسم 😀 وضحوك.. الله يديمها عليك… الابتسامة والنفسية الطيبة

كيف حالك متابعك من العراق لاتحزن جميعنا معاك

وين الغيبة يا رجل. الاكتئاب كانت العرب إذا أصابه هذا الشعور كانت تسافر وتتنقل. الله يحميك.

الرضا هو اللي بيقلل من الإكتئاب وتحاول دايما يكون لك هدف

شكرا . لمنحنا ثقة استماع احساسك الداخلي ومشاعرك الانسانية. انت انسان طيب القلب والشخص الذي يشكو لك متاكد . من انه امام انسان طيب ومحب الخير له . يديم المحبة . والسعادة والصحة والعمر المديد لك ولمحبيك ولمن تحب تحياتي لك من العراق

صل الوتر وادعي وفضفض لله عز وجل انا قد جربت هالحاله والحمد لله خرجت منها جربها وتدعيلي الله يسعد قلبك ❤️❤️❤️

يا ريت ترجع لفيديوات تبع تسأل الشارع في كوريا .. اي سؤال يخطر في بالك أو شارك المتابعين على نوع الاسئلة

خفت يوم قريت اسم المقطع عبالي انت اللي فيك مرض الاكتئاب على العموم ابتعد عن المكتئب عشان ماتتأثر منه فيه ناس فكروا بالانتحار من ورا الاكتئاب

اللهم عافيه ولا تبتلينا أحلى حاجة الرضي بكل وضع في حياتنا وأننا نفضل مبتسمين ومفيش حاجة مستاهلة على فكرة الشخص اللي تقصدها😉 قصدي تقصده واااضح ربنا يشفيهولك ويارب تفضل تضحك دايما الجينات المصرية مساعدانا الحمد لله

الوحدة صعبة خاصة كل ماكبرنا تكون اصعب الله يكون في عونك

اشتقناااالك 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

ان شاء الله ماتكون ابدا مكتئب وتكون ايجابي لان الحياه مو سهله بس عادي لازم نتحملها بكل احوالها 😍😍😍😍واهم شي انك تكون بصحه وعافيه تسوا الدنيا ومافيها 😍

احيانا الاكتئاب يسيطر على الشخص غصبا عنه بسبب مرض شخص عزيز عليه مثل الأم

عندما قال ازيكم يا رجالة فكرت أنه لن يقول ازيكم يا ستات خخخخ واصابتني للحظات الكآبة خخخخخخخ

بصراحة الله يعينك . لان الاستماع للسلبيين بيأثر لو استمر . عندك سعة صدر الله يبعد عنك الاكتئاب ويسعدك

ياعم الحاج إعمل تجارب إجتماعية مع الكوريين وإعمل فيدوهين أو ثلاثه في الأسبوع من فضلك رد عليي واللي معي يحط لايك

المشكله لو الواحد عنده حد بالشكل ده وهو مش مقتنع انه مريض اساسا ورافض يتعالج شيئ صعب ربنا يحمينا من الامراض

خليك جد في المواضيع الجدية ، والله مش قادرة أستوعب القصة من كثرة ما تضحك والله يشفيها اللي بتتكلم عنها

الله يسلمك ويسعدك يارب.. ويشفي كل مريض

انت انسان جميل جميييل جداً... وطيب و روحك حلوه جدااا.. وجميل من برا و جوا.. ربنا يسعدك ويحفظك من كل شر

اكيد الوحدة صعبة٫ بس خليك على تواصل دائم مع الله في الذكر و المسجد و اهله٫ سوف تشعر بسعادة لو عرفها عدوك سيحسدك عليها٫ و شكرا على المحتوى الجميل اللي بتقدمه٫ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

الحمد لله جاء نهار و عرفت واحد كيفك من الناس إلي يخلوني مبسوطين 😄😉. مستني فيديو آخر مع ميغ ما شاء الله عليك يا راقي 😉😘

ربنا يسعدك و يسعد عيلتك و يبعد عنكم اى حزن.

كلامك جميل و انت إنسان هادئ و تعطي طاقه إيجابية ان شاء الله يجي يوم الله يفتح عليه واجي سياحة لكوريا الجنوبية ونشوفك متابعك من العراق 💙

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، والله نحبك في الله ما شاء الله عندك قبول واحب أشاهد فيديوهاتك و كنفرح بزاف عندما تعمل فيديو جديد واشاهده ، الله يشفي جميع مرضى الاكتئاب ويشفي جميع مرضى العالمين

هرمون السعادة عندك بزيادة متجيب حتة

كن قوي ديما لأن الناس كلها بحزن لكن أنت مش مثل أي شخص أنت شخص فريد من نوعوا نبحث في الدنيا كلها و مش نلقى شخص صافي القلب مثلك أنا سلمى من المغرب🤩🤩💖💖💖💖💖

طبيعي جداً اللي مريت فيه استمتع وحاول ماتفكر بالموضوع كثير ورفه عن نفسك والشخص اللي معاك بأذن الله يتعالج ويتحسن اهم حاجه مايترك الموضوع كل التوفيق لك اخي الكريم💛💛💛

الله يسعدك يارب ويسهل ليك أمرك ويذهب عنك أي ألم ويزيل كل ما أهمك يارب.

الله ييسر أمورك. ويعينك. ويقويك فعلا صعب جدا. الاستمرار في الاستماع للمكتئبين .

الحل الوحيد للاكتئاب بجد هو انه نبقا مع ربنا وينرضي باقدارنا ونفهم الحياه كويس وانها فانيه

مثل ماهناك مرض اسمه اكتئاب هناك مرض آخر اسمه الهوس المرضي وهو شعور بالفرح والسعادة بشكل غير طبيعي ومبالغ فيه وهو مشابه لحالة مدمن المخدرات والحشيش بعد أخذه للجرعة حمانا الله وإياكم جميعا من الأمراض الجسدية والنفسية والروحية

طلع هذا الشخص من برج السرطان 😌 دائما حاسس نفسه مظلوم القران علاج للروح 🍃

ربنا يسعدك تفضل ضحكت منوره و يارب ابعد الاكتآب عن العالم كله قولوا امين ☺☺

بنحبك و وحشتنا اووي ارجوك ارجع تاني فيديوهاتك كانت سبب اني اشعر بالسعاده في اوقات صعبه

كل سنة وحضرتك طيب وعيد سعيد عليك وعلى كل الاهل والاحباب عندك.. انا زعلان منك عشان انا طلبت من حضرتك تصوير الأماكن اللي اتصور فيها مسلسل winter sonata وازاي المسلسل الرائع ده اثر في الناس في كوريا وغيرها

ربنا يشفي كل مريض يارب العالمين الحمد لله على كل شيء

شخص يقرب لي بعد عمر الخمسين وكم سنه عرف تشخيصه ب ثنائي القطب واكثر التعليقات ما عرفوا انت بتتكلم عن اي حاله. لكن بصراحه عانت زوجته وبناته كثير من الحاله لان صعبه مره. قدام الناس شخص قوي وناجح و عملي لكن في الواقع انفعالاته كانت اوڤر. وسبب ازمات نفسيه لاولاده الاصغر شابين برضو. الله يهديه ويعافيه ويحمينا من كل شر. اتمنى انه بياخذ علاجه بشكل افضل يارب.

ياما ماضحكنا على فيديوهاتك واتبسطنا واستفدنا واولادنا بيحصروا معانا ومبسوطين...الله يبسطك على قدر ما بسطتنا يارب

ولايهمك ياعم فضفض وخد راحتك قلوبنا معاك🌸🌸🌸🌸🌸

بس عايزه اقولك ان الاكتئاب نوعين الاكتئاب بسبب الدماغ طريقه التفكير للحياه المسببه له الحزن والاكتئاب الشديد والنوع الثاني الاكتئاب الروحي ولاتنسى ان لكل مشكله لها علاج وحل

حضرتك ليك بصمة طيبة في حياة الشباب .و بصمة طيبة في حياة من حولك من الكوريين... و ما تقلقش احنا معاك في كوريا هنا :) ... اي وقت تحت امرك ... و موضوع الاكتئاب ده انا درست فيه كتييير و هيا مشكلة فعلا ليس لها حل .. حتي موضوع الأدوية ده مؤقت و الجوانب السلبية بتعته مش حلوة علي المدي الطويل ... ربنا يصبر حضرتك ... :)

بلييز ممكن تقلي ازاي اسافر كوريا ممكن تعمل فديو عن الموضوع ده بليييز وزاي اسافر كوريا بس للسياحه وازاي اعيش فيه بس مش للدراسه للعيش وكم المده الممكنه احتاج كم المبلغ للعيش هناك وكم سعر التذكره من مصر ل كوريا بليييييييييز😭😭

ربنا يحفظك يا كبير واحنا معاك وبنتعلم منك برضه روقك وهتحلى ان شاء الله

ربنا يبعد عن حضرتك كل هم وكل كرب ويفرج همك ويسعد قلبك وربنا يجعلك اقرب ليه وخليك مستعين بالله واملك بربنا كبير ☺❤

فينك من زمان متابعينك من مصر 🇪🇬

افضلك ياعم وحيد ، دي الوحدة نعمة من عند ربنا ، لما ايكون في أصحاب كثير تكثر المشاكل والقال والقيل ، هذه ضريبة الغربة لكن تستطيع ان تتواصل مع ناس كثير عبر النت وممكن ان تعمل معاهم شغل ايضا ، بعدين كوريا بلد جميل انا عشت فيها لمدة سنتين ، الكوري طيب جدا اذا أمن لك ، لكنهم باردين وحذرين اول مرة لمن تشوفهم او تتعرف عليهم على العموم اتمنى لك حياة هانئة وسعيدة وحظا اوفر ان شاء الله .

الله يديم ضحكتك 😍😂😂😂😂😂😂

Love you and always support you from Egypt please continue your good videos 🌞 and always be safe 🌻 inshallah ❤ and take care of your health 💐🎁🌻

يارب تشفي صحابك عشان ترتاح وتتغير حياتك 💜،اما بخصوص الفضفضه لو كل الناس مثل فضفضتك كلها ضحك ياسلام يارب تدوم الضحكة 😍

أجااشي اشتقنالكك وربي😭💗.

لاتيأس إن الله معك

الاكتئاب الضاحك ،،، دا امر موجود انسان بيتكسف. يكون ضعيف فيضحك

و الله انت سكر ..ده الفرق بين المصريين و الكوريين هما يا عين امهم يا منتحريين يا مكتئبين يا بيموتوا نفسهم شغل ...مالهم المصريين تحيا دماغنا حره مستقله 😃😜

هذا الشخص اذا كان غير مسلم فالغالب يحسون بالاكتئاب بسبب الفراغ الروحي والبعد عن الله سبحانه وتعالى

فدوه عمو انت تخبل ورده لفيو⁦☹️⁩💜 •معنى تخبل يعني شي رائع بصورة فائقه وضحت كلت خاف تفهموني غلط💜

ربنا يسعدك

يخربيت الاكتئاب

ترامادول والفاليوم بتضيع اى حاجة

ربنا يكرمك وتدوم ضحكتك دايما يا استاذ إبراهيم .. ربنا يكرمك بالخير ان شاءالله لانك بتسمع شخص مريض و محتاج حد يسمعه و محتاج دعم ، ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب ....انا بحبك في الله

👑⭐ اسطورة ⭐👑

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

اشتقنالك من زمان ما شفناك 💞💞💞 يا ريت تصير توخدنا رحل ع المنتزهات والمحلات في كوريا ، من زمان اعتقد ٤ سنوات وانا متابع لقناتك الرائعة

حالة الـ" هوووباااا عالى جدا ثم هووووبااا تحت خالص" من حالات "ثنائي القطبية" (باي-بولار)ا على العموم: لمن يعانون من "بدايات" الإكتئاب :نوع من انعدام الحماس وعدم الاهتمام بالامور التي كنت تحبها من قبل ونوع من السوداية وافكار سلبية وبدأيات تغلغل الياس مثلا الى نفسك عليك بممارسة الرياضة بشكل منتظم، ولو تغصب نفسك على المشي السريع من ساعة الى ساعة ونصف يوميا مهما كانت حالة الطقس ثانيا، اهتم بغذائك (الخضراوات، والماء الصافي، والاكل المتنوع) وقلل من المقرمشات والدهون المصنعة والحلويات المصنعة واللحوم الحمراء وابتعد تماما عن "السموم السريعة" (المأكولات السريعة/ مكدونالدز، برقر كنق الخ)ا ثالثا، تعرّض لأشعة الشمس بشكل مباشر (بدون نظارات شمسية)أ لنصف ساعة كل يوم او اكثر ايام الاسبوع رابعا، الإستحمام بالماء البارد خامسا، كن بين الخضرة والماء: تردد على الحدائق العامة (ان كنت ببلد فيها الكثير منها)، او ضع في منزلك كثير من النباتات الخضراء والورود المبهجة للنفس، و نافورة صغيرة كهربائية (موجوة في كثير من محلات التحف والديكور المنزلي وايضا المتاجر المتخصص بالحدائق المنزلية)ا سادسا، حتى لو لم تنم مبكرا ولم تأخذ قسط كف من النوم عليك اجبار نفسك للإستيقاظ مبكرا وإعتاد على الإستيقاظ بموعد معين دائما وتستطيع ان تنام القيلولة لنصف ساعة او ساعة بالكثير فيما بعد سابعا، قم بعمل خيري، سواء فردي او جماعي ثامنا، وهو من اهم المهم، قوي علاقتك بالله تعالى، فصلّي وصم واقرأ القرآن وتصدّق واكثر من الامور التالية التسبيح والحمد والاستغفار والصلاة على النبي، صلى الله عليه وسلم تاسعا، غـيّـر حديث النفس من سلبي الى ايجابي، ولو بدأت بالتمثيل على نفسك انك ترى الإيجابية (تصنّع ذلك بالبداية)ا عاشرا، ثـق ان جزء كبير من "حديث النفس" السلبي هو من وسوسة الشيطان، فأكثر من الإستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، واذكر الله كما جاء في النقطة الثامنة اعلاه تاسعا، لا تستمع للآخبار او اي برنامج حزين او مقلق آخر ساعة قبل نومك ولا اول ساعد بعد استيقاظك، واجعل آخر ساعة قبل نومك واول ساعة بعد استيقاظك تشاهد فيها شيء مضحك او مبهج، او تقرأ فيها شيء ممتع وايجابي عاشرا، لا تتقوقع على نفسك، لا تلجأ للوحدة، ولكن عليك ان تدفع نفسك لتعاشر الناس ولكن لا تعاشر الا الإيجابيين وابتعد عن السلبين ومحبي التذمر والشكوى والذين لا يعجبهم شيء الحادي عشر: لا تنس اهمية وفائدة الـصـدقة : تصدق على الفقراء والمحتاجين راجيا بقلبك الشفاء من الله تعالى الثاني عشر: امــا إن كانت "الحالة" الذي تعاني منها اثـرت على حياتك العملية او على دراستك او جعلتك تـهـمـل امور مهمة في حياتك فعليك ان لا تخجل ولا تتردد من مراجعة مـعـالـج نـفـسـانـي اولا (اخصائي نفساني) وهو سينصحك بالتوجه الى "طبيب نفساني" اذا استلزمت الحالة ذلك، حيث ان "الطبيب النفساني" هو الذي يصرف لك روشته العقاقير المناسبة لحالتك اذا لزم الأمر حفظكم الله وشفاكم وكل المسلمين

الله يشفي الجميع اكيد محد يتمنى يكون حزين او مكتئب او حالته النفسيه تعبانه

اخونا المحترم استاذ ابراهيم .. انا احمد صديق فى ماليزيا .. فيديو جميل و جديد ... اسمح لى اقول لحضرتك على اقوى علاج للاكتئاب و نشر الطاقة الإيجابية .. دائما تقول ..( لا إله إلا أنت سبحانك انى كنت من الظالمين ) هذا عامل مؤكد و ليس عامل مساعد ... و سعيد بمعرفتك من اليوتيوب و أن شاء الله عن قرب .. تحياتى

الإكتئاب هو مرض العصر بدون شك ، الشاطر هو اللي يتجنب اسبابه

Hi ❤️ يارب اشفي كل مريض 🙏🏻❤️

انا بحبك اوي ياعمو والله ديما تخليني اضحك وبحب فضفتك اوي ..انا عارفة ان الاعدة معاك حلوة يابخت اسرتك 💖وطبعا جميل جدا انك تستمع ليها وهي حزينة وتهون عليها ده كبير عندها. انت ضحكتي دلوقت وانا كانت اعصابي تعباني ومكنتش بضحك وده عكس طبيعتي

انته شخصيه زي العسل ربنا يبارك في عمرك

ياكبتن انته غالي علينا كثير اخوك في الله سعيد الكتبي من الامارات.

انصحكم تابعو الدكتور عدنان ابراهيم 💐 انصحكم تابعو الدكتور ذاكر نايــــ ك 🍃….

ان شاء الله كل شئ يكون بخير معك 💓

معلش انا مش هاتكلم عن موضوع الحلقه انا بس ممكن اسأل حضرتك بما اني مغرمه بالطعام الكوري في فيديو اسمه .... مهاره مدهشه للسيد كيك السمك طعام الشارع الكوري ... اسم الاكله ايه عباره عن عجينه ماعرفشي مكوناتها ايه بيقلو ها ساده أو بسمك الرجاء أي حد يعرف اسم العجينه ومكوناتها ياريت يرد على ...وشكرا

ربنا يباركلك فعمرك ويسعدك ❤️

سبب الاكتئاب الاول الأكل المصنع عن تجربة

الاكتأب بسبب كرونا وخوف الناس من الاصابه به ولاسيما عندما ترى الناس لا يلتزمون بالوقايه

بلييييييز قلي كيف تعلمت الكورية اعمل فيديو تشرح 👌❤ 한극어

انا اغلب اللي يعرفني يقول مريض نفسي وانا من داخل اشوف نفسي مبسوووط من تعاملي مع كل من حولي يعني ايه انا مريض دلوقتي ولا لا ههههههههه

خليك دايما متفائل

انا كان عندي حالة نفسية بعدما تعرضت بخمس حوادث مثل حادتة السقوط على الرأس حادسة سيارة حادتة كسر اليد مرض ضيق التنفس.. ..... كنت مريضة كتير اخاف من اي شيء امامي ولكن اشفيت نفسي بنفسي اصحح اخطائي في عقلي حتى الان انا الحمد لله بخير

اوعدك يا استاذ ابراهيم اول ما اروح كوريا ازور حضرتك 😍😍

متزعلش الاكتاءب مرض زى اى مرض يتعالج والناس بتخف المهم تمشي لان المشي بيفرز هرمون السعاده وكمان الناس بيربوا حيوانات بيفرز هرمون السعاده ضد الاكتئاب المهم ياخد الدواء لأنه بيضبط الهرمون فى المخ الغربه صعبه

اصلا كوريا هي بلاد ام الاكتئاب 🤦‍♀️ و كثرة معاشرتهم لها مفعول سلبي على الناس العاديين 🥺

ربي يسعدك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

انتا راجل عسسل

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹يا مساء الورد🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

الله يسعدك

شكرا بجد لكلامك 💙💜💙

الركون للحزن والاكتئاب والاحتراق النفسي والوسواس القهري هو بداية للمرض \\ أخرج من هذه الشرنقة وفضفض \\ للجميع هذه النصيحة

الله يديم الضحكة والسعادة لك ولاحبابك يارب 😂

حضرتك راجل جميل ..