ولكم في القصاص حياة يا أولي الألباب بس هو خلاص مفيش كلام بعد كده محدش يجي يقولك بقى الرغبة دي حرام الرغبة دي شيء طبيعي لكن طول ما إحنا مركزين عليها مش حنعرف نشوف نفسنا هو دي المشكلة إللي عندنا وطبعا طبعا التفكير في الانتقام بيؤذي صاحبه شيء طبيعي المشاعر السلبية بأي شكل كانت بتؤذي صاحبها لكن مش حرام ماحدش يقول لك وقفي الكلام ده فجأة لأ فيه طرق فيه طرق صحية بنتبعها فقلنا أول حاجة إن إنت تتقبلي المشاعر بتاعتك متقعديش تحسي إنها حرام متقعديش تحسي إنه أنتي شخص سيءعشان عايزة انتقم لأن ده حيولد عندنا شعور بالذنب طيب تاني حاجة لازم تعبري عن المشاعر دي لازم تلاقي طريقة صحية تعبري بيها عن المشاعر إللي عندك يا إما تكتبي يا إما تكلمي صديقي إما تبتدي تا ترسمي تمارسي الأنشطة الإبداعية إللي تخليكي تعرفي تعبري عن المشاعر إللي جواكي الرقص الرسم طيب تاني حاجة إنه إنتي لازم يبقى عندك دعم عاطفي لازم تدوري على حد تاخدي منه المساندة و حاولي تنضمي لمجموعات الدعم إللي فيها ناس زيك بتتكلم عن تجاربها ولكن فيه مجموعات سلبية إللي طول الوقت تشتكي وبس لأ إحنا عايزين مجموعات فيها تفعيل للتشافي و فيها شغل وفيها ناس بتدعم بعض وبتتكلم عن المشاكل أو المشاعر بتاعتنا وازاي نعالج مشاعرنا وازاي نساند بعض طيب ثالث حاجة بقى إن إنتي تركزي على التعافي تعملي التشافي الرعاية الذاتية زي ما إحنا اتفقنا قبل كده الرياضة النوم كويس والتغذية الأنشطة الترفيهية الملاهي كل الحاجات إللي إحنا قلناها في التشافي بعد كده بقى بنبدأ نعمل إيه بنبدأ نفكر إزاي نتحرك خطوة لقدام هنتحرك خطوة لقدام إزاي أول حاجة لازم تسامحي نفسك على إن إنتي كنت في العلاقة دي ولازم تبطلي تتهمي نفسك بالغباء و بانك مغفلة عشان إنتي معرفتهوش من الأول ولازم تبتدي ترفعي مستويات وعيك ادخلي شوفي سلسلة السماح بالرحيل أو تجاوز مستويات الوعي عندنا في القناة في قوائم التشغيل عشان ترفعي مستويات وعيك تتحركي من الغضب إللي إنت فيه للمستوى إللي بعده أعتقد إنها الرغبة ومن الرغبة للي بعده ترفعي نفسك لغاية ماتوصلي لمستوى التنوير الناس بتوصل رفع مستويات الوعي بتوصلك لمرحلة إنك تتحرري فعلا من الرغبة في الانتقام كمان التشافي لما بتدخلي فيه اليوجا بيفرق معاكي جدا في التحرر من مشاعر الانتقام دي من طرق الانتقام من النرجسي إنك توعي الناس وعي الناس عشان محدش يقع فيهم وعي الناس عشان ميعرفوش يخدعوا حد وعي الناس عشان الناس توقفهم عند حدودهم وعي إللي حواليكي ده أكبر انتقام من النرجسي لما يكون عندك بقى فلوس راحت منك وحاجات بقى ينفع نجيبها بالقانون ماتتوا نيش ما ضاع حق وراءه مطالب طالبي بحقوقك بالقانون لكن أنا بس بقول لك أضمنلك ان نجاحك اكبر صفعة ممكن ياخدها النرجسي واكبر انتقام منه
انا رفعت عليه قضايا واخدت عليه أحكام بالسجن علشان اخد اطفالي مني وهما طفلين توأم رضع ومجبليش اي حاجة من حاجتي والناس كلها اللي دخلهم علشان ارجع له ومرجعتولش واتفضح قدام الناس كلها ومحدش عاوز يعرفه مع أنه طبيب عظام وعنده عيادة وحاليا مهدد بالسجن وربنا يكمل نصره علشان عامل فيا قضايا كيدية علشان أتنازل وارجعله بس عمر دا م هيحصل دعواتكم ربنا ينصرني ويعوضني خير
وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّىٰ يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ﴾ السجود أحسن من اليوغا أو أنه لا يقارن بها أصلا. السجود فيه التضرع و الخشوع و الشكوى و تفريغ الهموم و الغموم + المداومة على الرياضة. أنا واحدة شفيت من النرجسي بفضل الله ثم دروس الدكتورة كوثر سند فجزاك الله جنة الفردوس
كلامك صحيح الشعور اكيد موجود للانتقام بس الانتقام يهلك صاحبها الافضل نغير من سلوكنا افضل سلوك الانتقام نركز على صحتنا وعقلنا ونعيش اليوم بيومه ونركز على تربية اولادنا بانهم يثقوا ويعتمدوا على انفسهم وننمي فيهم الاستقلال المادي لانه ممكن اولادك هم البوابة اللي ممكن تطلعي منه من حياتك معاه ..استثمري وقتك وحياتك وعقلك فاولادك
من وقت مشاهده قناة حضرتك حبيت اعتمد على نفسي وبشتغل علي نفسي وبحاول استقل مادين فتحت قناة علئ اليوتيوب وبحاول انجح بس صعب جدا شروط بس مكملة وبتمني الكل يشجعني
كنت مع نرجسي دايم مريض حتى صابته جلطه وكل شوي من حال لحال اسوء وكنت له العون واول من يوقف معه وتحملت امراضه وتقصيره وماكنت ادري انها استجابه دعوتي الدائمه ( اللهم من اراد بي سوء فاجعل تدبيره تدميره واجعل عاقبته على نفسه) ومازلت مستمره ولا عندي اي انتقام الا الدعاء وهذا يكفيني لاني ماعمري دعيت على احد آذاني او ظلمني الا وشفت الاستجابه بعيني ، سبحانه العدل العظيم
والله يا اختى ما اصعب الاحساس بالوجع والألم عطت لمن يستحق عطته عمرى وروحى وصحتى وقفت معه من الصفر لحد ما وصل دلوقتى طلق وبيطردنى من بيتى وبيت ولادى حسبي الله ونعم الوكيل فيه اللهم ارنا قدرتك وعظمتك فيه يارب 😢 😢😢
بارك الله فيك دكتوره شعور الانتقام كان قديم عندي واستعملته في تخريب اغراضه مثل الابتوب وبعض الاشياء لكن توقفت وركزت على نفسي وجدت هذا شعور احلى وصلني لطريق مفتوح
فعلا مشاعر الانتقام مشاعر طبيعية جدا و من المشاعر لي بتسيطر على ضحايا النرجسي كمان الكره الشديد له و بيتمنو يشوفو عدل و انتقام ربنا منه في الارض قبل السما و بيعيشو على أمل تحقيق الحلم دا. هو صراحة الانتظار دا مؤذي جدا للضحية لأنها بتركز كثير في التفكير دا و بتضيع طاقة كبيرة أوي عليه. و الحاجة لي مش بتساعد الضحية إنها تخرج نفسها من فكرة الانتقام و الكره هو الاذى المستمر و لي بيزيد بالخصوص لو الضحية بدأت التشافي و بدأت تتغير و تنجح لأن دا مع إنه بساعدها على ربح معارك جديدة و حريات أكبر إلا إنه بجنن النرجسي و يخليها ذوق من كل عذاب لون. حسبنا الله و نعم الوكيل. التشافي هو الحل فعلا بس الطريق مش مفروشة بالورود أبدا.
والله يا استعادة كوتر لاني اخاف من الله لااريد الانتقام بنفسي ولكن اتمنى من الله ان ينتقم منه وتاتيني فكرة لمادا الله بعد هدا السنين ولا زال لم يقع له اي شيء مع انه مؤدي وارجع اخاف من الله لمجرد اني افكر بهاته الطريقة فحسبي الله ونعم الوكيل الآية الكريمة تقول بل نقدف بالحق على الباطل فيدمغه فادا هو زاهق فانا اتعجب كيف مع مرور الايام والعمر يمضي وهومزال مصر على المعصية ننتصر انتقام الله يمهل ولايهمل
بفضل الله بعد 23 جواز واربع عيال و تفسير ما يحدث فى علاقتنا حروب عايشنها اكتشفت انه نرجسى وفوق كدا اخواته بيكرهونى وبيسلطوة علينا .بس الحمد لله انا شخصيه قويه وموظفه وعنيدة وجميله وبدات اتعافى من الصراخ والبكاء والحزن طول العمر .كدا انا انتقمت منه مشغوله وبذاكر وبحفظ قران وتجاهلته واستقليت عنه نفسيا ومرتبى لنفسى ملوش دعوة بيه دايما اهدده بالانفصال والجواز من رجل تانى اذا لم يحترمنى قاطعت اهله وهو قاطع اهلى احيانا صمت عقابى بعد السب والشتم والاهانه والاستفزاز .احيانا العيال تخدمه وانا قعدة .وبيقول انه ملوش كلمه عليا هو فاهم كدا .بقا بيخاف من دعائى عليه عشان كذا مرة يمرض بعد الدعاء .العيال فى صفى دايما دا بيجننو ..بس للاسف زعلانه وحزينه ضاع منى الحب والحنان والعطف والمودة والرحمه مش عارفه اعيش فى جو رومانسى .هو تقريبا بيمثل عليا تانى عشان يرجعنى طيبه ليه بس اتغيرت بسبب القسوة والعند والاهمال والاهانه والتقليل والسخريه والاستفزاز و القلب الحجر والشكوى لاهلى عشان يطلع طيب وانا شريرة .اعيش ازاى معاة جالى السكر . وهل ممكن الحب والمودة والرحمة ترجع تانى .لو سمحتى ايه رايك واعملى حلقه على كدا .دى تجربتى
ليه الاستاذ محمد عملي بلوك في اللايف انا زعلت اوي آسفة ربما كان خطآي انني قلت للتي مات زوجها مبروك عليكي والله قلتها لاني عايشة القهر مع زوجي ولم استطع الطلاق ولم اقدر على ظلمه مرة اخرى اعتذر ولا شماتة ربي يتوب عليه
انا مشكلتي انه مانع اني اشتغل حتي من البيت ولا اشتري اي ماتريال تساعدني في الشغل ومانع اي حد يشتري ليا الحاجه ويجبها ليا لغايه البيت مقفلها عليا ومفيش فلوس كمان مع ان امكانياتي بسيطه اقدر اعمل شغل بسيط لكن مش سامح نهائي
انا مجرد ما شاف اني اشتغلت ونجحت واهله كانو جنبي وبقولو انو انا شاطرة راح الف اخبار عني وتهمني انو انا حرامية وهو اهله سرقو شغلي جربو يدمروني بس انا ما استسلمت رجعت من اول و جديد عملت شغل جديد وهو نازل ويشوه بسمعتي
الحمد لله انا ربنا جابلى حقى وزياده خسر شوية الاحترام الكانو بينو وبين الناس حتى اهله وخرب حياته بنفسه وموقف حياته بعد محاول يرجعنى بعد الطلاق وانا بفضل الله رفضت كان عايز يرجعنى علشان يجوز عليا دلوقت ولا عارف يرجعنى ولا عارف يتجوز ويبدء حياه جديده كل ده بفضل ربنا الكان بينور بصيرتى كل ميحاول يرجعنى لدائرة السواد بتاعته متقلقيش حقك بيرجع من غير اى مجهود منك اصبرى وفوضى امرك لله ودائما بينى انك سعيده وقويه
18:55 فعلا حبيبتي كما قلتى انا فى أول الزواج كنت مدمره والحمدلله رب العالمين اما الا فانا حاجه تانيه خالص تحياتي لك حبيبتي وشفت بعينى انتقام ربنا وفعلا أنا وعيت صديقتى وحبيبتى من النرجسى اللى معى فى العمل
السلام عليكم انا رغبتي في الانتقام كبيرة ولم استطع التخلي عن الانتقام ورحت حملت قانون الاسرة وقانون العقوبات وقريتو سهرت ليالي من اجل معرفة حقوقي ووراجباتي وكنت اريد ان اقدم شكوى ضدو واضمن ربح القضية في المحكمة وبديت اجمع الادلة ولكن كنت اصلي واستغفر كثيرا وفي سجودي اقول ياربي وكلتك امره فتولاه اللهم خذلي حقي في كل من اذاني وفي يوم من الايام مساءا يتصل اخوه ويقول لي قبضت عليه الشرطة وسجن بسبب اعمال غير قانونية في العمل حكم عليه بسنتين سجن وبعدها صار يعتذر ويطلب السماح لكن قلت له انت اخر واحد يمكن افكر اسمح له ومستحيل اصدق انك نغيرت انت لا شيء بالنسبة لي .
الحلقة في القمة شكرا دكتورة لاكن الظروف تختلف من ضحية الى اخرى لا تستطيع الضحية ان تطبق الخطوات وعمرها قرب من 60 ولاتملك ادوات االانفصال والخروج من داير ة النرجسي
فعلا ، انا كنت عايزة اموته و كنت خايفة من ربنا، بدور على طريقة اموته بيها و مكنتش عايزة اشوفه... كل ده قبل ما اعرف انه نرجسي... لغاية ما سيبت البيت و اكتشفت عن طريق الفيديوهات بالصدفة انه نرجسي و شفت الفيديوهات كتير كتير لغاية ما بقيت احسن و كملت الدكتوراه اللي كان بيحقر منها ومني... و من شغلي و كنت متأخره في الشغل و زميلي كتير سبقوني.... و دلوقتي بيتجنن علشان بقيت احسن و بقيت معايا فلوس غير الأول كان كل فلوسي في البيت.... فعلا لازم ننجح و نركز على نفسنا
عندي سؤال هو النرجسي لما يهدد ديما بقتلك هل صحيح يعني عنده نيه حقا وممكن يجي يوم ويعملها علما نرجسي كان خفي وصار ضاهر وهو نوعه ضحيه ديما يشتكي من ناس وحياه هل نوع هدا ممكن يقتل او بس يخوف ضحيته
حسب حالتي يهدد بالقتل لانه يخاف من الموت ويتخيل انك تخافي مثلو من الموت انا لما قلتلو اقتلني براحتك ونطقت الشهادة وقلتلو انا راح ادخل الجنة ولكن انت تدخل السجن وفي الاخرة تدخل النار مسك السكين وبقى يفكر ونزل يدو وراح يصرخ ويخبط في الحيط هو في الاصل ضعيف وجبان
مرحبا ....في البداية كانت لدي رغبه حقيقيه بالانتقام بسبب الظلم والاذيه والخداع طول 18 سنه لدرجة كنت افكر بقتله ....لكن لاحظت ان هذا الانتقام راح يأخذ الكثير مني لذلك سمحت برحيل هذا الشعور .رغم مازال الألم يتملكني لكن ساحاول ان ابني حياتي من جديد
حصل فعلا بعد الانفصال بقيت افضل ف كل حاجه ودة مجننه ومخليه كل ما يشوفنى صدفه وشه يكون اسود ومش طايق نفسه ولحد دلوقتى حتى بعد جوازه عاوز يرجعلى طبعا علشان ينتقم ويكسرنى هيتجنن أن اللى ابوها وامها ماتو وهى عايرها بموتهم وان مليش حد قدرت اقف على رجلى بفضل ربنا وشغاله وناجحه وملامحى وشكلى بقا اصغر بكتير بجد دة انتقام كبير اوووى
حاولت كتير انجح بوجود النرجسي لكن هو ظل وراي لنجح انه يفشلني وخسرت مشروعي حاولت اتركه قعدت فتره لكن بسبب استنزاف المالي ع صرفي ع اولادي وبيتي بغيابه لانه ماكان يدفع شي فشل مشروعي ورجعتله وخسرت كل شي بالنهايه وهيني بطل الي الرغبه باي شي ولا طموح ولا حتى احساس بالحياه .
انا نجحت في الدبلومه ❤ بتقدير ولما عرف قرر اني اغير الجامعه خالص لجامعه تانيه صعبه جدا والا اقعد في البيت وضرب وشتيمه وطمع في الميراث انا ضعفت لدجه المرض امام النرجسي صممت عليه في الجواز واهلي رفضوا والان انا اشد الندم مفيش حد معايا امام هذا الفرعون
صباح الخير استادة انا من الجزائر أعاني معاناة شديد مع ابني بدأت تضهر عليه علامات النرجسية و غضبه عنيف جدا بيغير من اخواته بيحب المال مش عارفة اتصرف معاه ازاي بما اني انسانة ما باعرفش أخطط و يخاف كثير يعمل في نفسه حاجة مش كويسة ارجوك اجبيني و ربما يوفقك انشاء الله
انا اختك من يمن والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967739638035 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خير ~~^°'-"*:";;""😢"💔"💔😢😢
كونى قوية زى ماكنتى زمان وحبى نفسك وركزى على تقوية ثقتك بنفسك وحطى حدود ماتقبليش الاساءة والاهانة احترمى نفسك زى مابتحترمى من حولك تماما فسيحترمك من حولك بقدر احترامك لنفسك واهتمى بها ولاتطلبى الاهتمام من احد انت كل ماتحتاجينه وليس الخارج لااب ولا ام ولازوج انت محتاجة إتصال وحب وتقدير لنفسك ولاتنتقدى نفسك ولا تخوفيها دى افكارك السلبية شوفى مميزاتك قبل هذا الزواج وستعرفى انك كنز واد الدنيا فقومى ونورى الدنيا تانى تحياتى ياست البنات ❤️
@@user-wl4vj5fl1k حتى لو كملتى معاه افصلى نفسك عنه نفسيا لاتنتظرى منه حب ولااهتمام وركزى على نفسك وقللى الكلام قدر الامكان وادعى الله وأقرأى البقرة يوميا بصوت مسموع لنفسك ستجدى سحرًا فى حياتك وسيتحول ضعفك إلى قوة ثقى بالله واطلبى منه إصلاح نفسك بدون شروط وتوكلى عليه ١٠٠٪ واتركيه يفعل الخير لك وتيقنى انه رب الخير ولن يأتي لك الا بالخير ولكنك لاتعلمى الحكمة من هذا المؤذى هو ان تكونى قوية بالله وبنفسك ولاتخافى إلامن الله فزوجك بشر ولن يفعل شئ الا ماكتبه الله لك فثقى بالله وارمى حمولك عليه وانت موقنة ان فرجه قريب حتى لو اظلمت الدنيا من حولك فأنت واثقة به تمنياتى لك بالصحة وراحة البال 🌷
