فعلا كلامك صحيح الايطاليين يعتمدون في اكلهم على الأكل الصحي السلطات والخضر والفواكه وصراحة انا شخصيا مدة اقامتي بايطاليا اكتسبت ثقافة تغذية صحية أتمنى الصحة والعافية للجميع
انا مقيمة بايطاليا اكتر من عشرين سنة،بياكلو كل شيء ولكن بميزان مافي بيت بدون ميزان.المقرونة بالميزان وبالخضر+ وزيت زيتون ايطالي مئة بالمية+ فكل حي مجال اخضر للمشي والرياضة+واحلى شي لمة يوم الاحد العيلة بتجتمع كلها من الجد للحفيد.على قول الكتور كريم علي ماذا اقول: ايطاليا البلد والشعب والجو والطبيعة💚💚💚💚💚.
كل ده ذكر القران الكريم...والتين والزيتون...ولحما طريا..وهو السمك...الرطب وهو البلح المستوى.. كان اكل السيده مريم..يعد الولادة المسيح عليه السلام...العسل واللبن..والقرع العسل ولبه..والاعناب والموز..والخل وهى انهار من الخمر. والصلاه وهى راحه نفسيه..مع حركه والمشى للمساجد.كل ده يرفع المناعه ويزيل السموم والدهون المشبعة..
بصراحه بحكمى اعيش فى ايطاليا اكلهم صحى ويعيشون سن طويل ويشتغلون كتير ست عمرها 75 او 80 تشتغل داخل البيت تنظف وحدها وتنظف الحديقه ماشاء الله عليهم وبالفعل شعب طيب وعندهم خفه الدم الأطفال سبحان الله
@@SalwaKarbab قالئ الله ولن يوخر الله نفسا اذا جاء اجلها والله خبير بما تعملون =وقال تعالئ فاذا جاء اجلهم لا يستاخرون ساعة ولا يستقدمون == والله لو تاكل طن سم لن تموت الا في الساعة المحدده لك وشكرا
معك حق اكيد الاعمار بيد الله ولكل اجل كتاب لكن القصد من الفديو ان ناكل اكل صحي وبكميات محددة لنحافظ على صحتنا اطول مدة ممكنه ولهذا كانو قبل اعمارهم اطول واحسامهم اقوى كله بسبب الاكل الصحي غير المصنع والصيام ووجبه وحدة او اثنين ان توفرت ونوع اكلهم لحم وتمر وزيت طبيعي وفواكه وخضار غير معدله واسماك وطيور ومكسرات وبذور و بقول مجففه كل هذا صحي جدا ويعطيهم مناعه ومضاظات اكسدة خاصه البصل والثوم اما الان الناس عمرها اقصر بسبب السكر والملح والمواد الحافظه والزيوت المهدرجه واللحوم المحقونه والمعدله والمجمدة والمحفوظه بمواد حافظه ومسكرة ومكملات وبروتينات صناعيه وحليب منزوع دسم مافيه اي فواد ولامبيدات عالنبات وحتى الحنطه والشهير كميات قليله وغير منخول بقشره فكله فيتامينات وخمائر طبيعيه نافعه @@mzs500
نمط العيش هو ما تكلم هنه الذكتور الفايد من المغرب. شكرا ذكتور كريم فكرة استكشاف نمط العيش في بلدان مختلفة هي فكرة راااءعة أكيد مفيدة جداااا..... جزاك الله رضاه و جنته
زيت الزيتون معجزة مذكور فوائده العلمية في القرآن في سورة النور عند ذكر جنات يذكر الزيتون علي وجه الخصوص ربنا سبحانه وتعالي اقسم في سورة التين حيث قال تعالي والتين والزيتون وطور سنين
يا احسن دكتور عندي طلب منك انا عندي تصلب لويحي اعمل حقنة كل اسبوع ول اعرف شيئا عن هذه الحقنة ما اللذي تفعله في جسمي ارجووووووووووك تكلم عن هذاالمرض بالتفصيل والادوية التي ناخذها انا اخد حقنة افونكس اروووووووووك محتاجة اعرف كل شيئ عنو ارجوووووووكم ادعمو تعليقي كي يتكلم عنه الدكتور
سبحان الله البارح سمعت اول مرة بنظام او أكل البحر الأبيض المتوسط وبحثت عنه قليلا واليوم حضرتك منزل حلقة كاملة عن الاكل الايطالي سبحان الله جزاك الله خيرا على ما تنشره دكتور
اكيد صحي لانه من ضمن اكل البحر الأبيض المتوسط وكذلك المحيط الأطلسي والجبلي والسهلي و الصحراوي يعني يجمع جميع انواع المواد الطبيعية وعلى راسها الأسماك وزيت الزيتون وزيت الأركان الذي لا يوجد الا في المغرب وفي منطقة واحدة هي منطقة تسمى سوس تحياتي للجميع
الحمد لله زرت سردينية من 15سنة واقمت فيها 6اسابيع وكانت أجمل تجربة في حياتي اكل طبيعي متنوع والحياة الاجتماعية جيدة فيها دفأ. رغم ان السياحة توجب معاملات تجارية مثقلة الا انه على العموم جيدة كمثال للمعيشة الطبيعية.
مايعجبني كمتتبعة لفكرتاني كون المقيم عليه مجتهد سواء على مستوى المحتوى أو كيفية تقديمه بعيدا عن التفاهة أو التكرار الممل .1 2فكر ليس عقيما بل متجدد وديناميكية في تقريب المعلومة الصحية في تداخلها مع الحقيقة العلمية وتفاعلها مع ماهو سوسيو ثقافي او حضاري . 3الحيوية والبشاشة في ايصال المعلومة بعيدا عن السرد الممل جزاك الله خيرا وحفظ لك شبابك وصحتك.لك مني كل التقدير❤. 12:12 12:12 12:12
أنا من عائلة فكر ثاني من اربع أعوام ومن يومها أنا أكل زيت الزيتون فقط وزبده بقري غيرة حياتي للأفضل قبلها كنت كل أسبوع تأتي لي الإسعاف وينقلوني للطوائ من قلبي وانسداد الشرايين ولكن من غيرة فكري الاكل الصحي الحمدلله والشكر. وهذا بفضل الله سبحانه وتعالى وبفضلك دكتور كريم 🙏
وعليكم السلام د.كريم نعم جميع شعوب دول المتوسط معظم أعمارهم طويلة واجسامهم تتمتع بللمناعة لكن للأسف اليوم بسبب غلاء هذه الماكولات التي ذكرتها لايمكن للغالبية شرائها وبالتالي انعكس ذلك على صحتنا مثلا تنكة زيت الزيتون سعرها بسوريا ٥٠٠ألف وللراتب الشهري ١٠٠ألف وسعر ١كغ سمك من ١٠٠ألف فما فوف والمكسرات حاجة تانية الخضراوات غالية الفواكه غالية نعمل ايه؟! الناس تشتري اندومي!! مع المودة والاحترام
دكتور السلام عليكم رجاء انصحني لله اريد ان اشتري كبسولات بيريريا ميرفيكا العشبة التايلندية لتخفيف اعراض سن الياس او ما قبله و انا في الاربعينات من عمري متخوفة جدا من انعكاس نسبة الاستروجين التي قد تنتج سرطانات بالله عليك ان تجيبني …. الله يرضى عليكم طلعوا تعليقي لكي يراه الدكتور فضلا و ليس امرا 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
السلام ورحمة الله، كلام صحيح 100/100 كنت اعيش في ايطاليا كل هذه العادات موجودة، فيه اضافة لاحظها عندهم في الجنوب اكل السمسم ، وزيت الزيتون مذاق لا يقاوم سنحان الله، عادة اخرى لا يشربون القهوة في البيت صباحا بل في المقاهي قبل الذهاب الى العمل كيف ماكان الوقت والجو بارد اوحر لكي يبدؤون عملهم بنشاط، ففيه كثير من العادات الجميلة الصحية،وايضا عاده اخرى عطلة نهاية الاسبوع يحتفلون مع العاءلة كاملين نشاطات مختلفة اكل مختلف لبس مختلف خاص بهذا اليوم كانهم في حفل عرس او خطوبة، شكراا دكتور ذكرتني في هذه الاجواء
من نعم ربنا عليا اني عايشه في ايطاليا بس بعيد عن سردينيا الجميله بس اصحابي جابولي زيت زيتون من هناك تحفه تشم ريحته من بعيد لسه معصور وجبنه بكورينو (ماعز) قديمه جميله
شكراً على المعلومات اضيف شيء فقط هم ياكلون الباستا لكن لا يقومون بطهوعا لمدة طويلة سبعة دقائق فقط لكي لا تتحلل في الامعاء هم يستمتعون باكلها بدون ان تضر لكن نحن نقوم بطهوها لمدة ثلاثين دقيقة ونضيف البشاميل الذي فيه دقيق ابيض وحليب للأسف هذا هو الفرق وهم اناس يعبرون عن مشاعرهم وسعداء يعيشون حياة بسيطة ومستمتعين بابسط شيء وفعلا الفيلم رائع فيه أشياء مفيدة من كل بلد اعمل اتزان بين الاكل الصحي والمشاعر 🤗♥️🌹🥀
الريزفيراترول تركيزه أعلى ما يكون في بذرة حبة العنب ، تأتي بعدها قشرة حبة العنب . و كما هو معلوم الخمر ، لا تحتوي على البذرة ، و لا القشرة . و الذي يصل إليها من الريزفيراترول كمية بسيطة بعد العصر . يشار إلى أن الريزفيراترول يوجد في الزبيب أيضا ، و تركيزه أعلى من العنب 🌹 .
أنا الفيديو اذا زاد عن دقيقة ما بحضره في فيديوهات إلك نص ساعة كملتها للآخر فيديوهاتك لا تُمل أفضل دكتور فهمان صاحب علم أتابعه ربنا يزيدك فهم وعلم ويعلي مقامك أكتر
مع إحترامي و تقدير لكم لا يوجد شيء يطول العمر الجنين في الرحم يرسل له ملك يكتب عمره و اذا كان شقي او سعيد بأمر الله و لكن ممكن نقول كيف تعيش بصحة و نشاط و بدون أمراض الى ان يحين الاجل
صدقنى يادكتور حضرتك بتتكلم عن عالم اخر هو عالم الصحة وللاصحاء فقط اما احنا في مصر زي ما حضرتك عارف بنموت من كل حاجة حرفيا بنموت من تلوث الخضروات اللي مليانة من المبيدات الحشرية بنموت من تلوث الهواء والاكل اللى مليان زيوت مهدرجة اللوان صناعية نكهات ومكسبات طعم بجد بقينا من سيئ الى اسوء 😢😢😢 ونشكر ربنا يادكتور كريم على وجودك فى حياتنا نعمة كبيرة فعلا صدقنى يادكتور ربنا بينور عقولنا وافكارنا وطريقنا للصحة وللحياة الافضل بيك يادكتور ❤❤❤⚘⚘⚘ ولاني من عائلة فكر تانى انا منعت اكلات كتير جدا وخصوصا الاكل برة البيت بالنسبالى باب مقفول تماما والزيوت واللحوم المصنعة وكل ما هو مغلف اومعبآ والمياة الغازية وبدات الزراعة فى البيت الخضار والورقيات بقت اورجانيك وصحية بدون مبيدات والصحة بقت افضل بكتير وكل دة بفضل نصائح دكتور كريم 👍👍👏🏻👏🏻 بجد شكرا يادكتور على تعبك ومجهودك في توصيل المعلومات بكل تفاصيلها وتنوير عقولنا وافهامنا وطريقنا لصحة افضل ربنا يخليك لعائلة فكر تانى ولاسرتك ولبنوتك الحلوة ويديم عليك الصحه والعافيه يارب دايما 🙏🙏❤❤❤
ماذا أقول؟؟ حاسبكم و امشي.....حلقة كالعادة و لا أروع ممتعة ومفيدة...ماشاء الله تبارك الرحمن.... تحياتي لك دكتورنا المحبوب و لكل عائلة فكر تاني....اخوكم عمر من الجزائر
تباركًا الله ربنا يحفظك و مصر 🇪🇬 ❤ انظر الى جمال المنطقة و غناها و أكيد مصر أم الدنيا و لها تراث تغذية و نرجو منكم رحلة في جمال مصر اغنى بلدان العالم ربنا يغنيها
حنا في الجزائر زيت زيتون يمشي فالعروق ونحطوح تقريبا علي جميع المأكولات ولا حيات بدون زيت زيتون ويوجد منوا أنواع من زيتون الاخضر وزيتون الاسود وزيتون الاخضر الفاتح وووو
اللهم آمين آمين آمين يااااااارب العالمين جزاكم الله خيرا على صالح دعاكم بارك الله فيكم ووفقكم وأحبابكم لما يحبه ويرضاه وحفظكم جميعا بحفظه و أحاطكم برعايته 💎🤲💎 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🤲💎🌴💎💚💎🌹🤍🌹💎
ايوة كده يا دكتور دي الحلقات ولا بلاش . حضورك المتميز و كمية الطاقة الايجابية اللي بتديها لينا تخلينا عندنا نشاط و استعداد نلتزم بكل اللي حضرتك تقوله . 😊😊😊 جزاك الله عنا كل خير امين 😊😊😊
يا دكتور حضرتك كنت في احدي الحلقات بتقول عايز فكري يوصل الدنيا كلها ازاي ده هيحصل وفيه حلقات باشتراك عالي علي دولتنا مصر احنا متابعينك ومش بتفوت معلومه واحده وعايزين نعرف اكتر ونستفيد اكتر بس اشتراك بالدولار بالنسبه لمصر عالي جدا ياريت الحلقات دي تنزل حتي ع القناه الخاصه
فكرتني في بيت أمي الالمانية ربي يرحمها في ايطاليا 😔 لكن اسلوبك في البداية نساني في همي ،تحياتي للطب العالي المثالي فكر تاني و انت تاني👍🌹🌹يا كريم علي 👌💪👍🎊
دكتور كريم علي عبتسائل انت عندك فكرة اديش مغير حياة ناس كتييييرررييييين مغير حياتهم او بالاحرى كنت سبب رئيسي بوصولهم لقمة النجاح عنجد انك دكتور راااائع بكل معنى الكلمة انشالله في ميزان حسناتك يارب انقذت كتير ناس كانو ضايعين وانا منهم جزاك الله عنا كل خير❤
طبعا ونعم بالله لكن الله تعالى قد يمد في عمر أحدنا بالدعاء الصالح أو بصلة الرحم أو بالصدقة كما جاء في حديث شريف لحبيب الله حبيبنا سيدنا محمد صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم وكما جاء في الآية الكريمة 💎 ( يمحو الله ما يشاء ويثبت وعنده أم الكتاب ) 💎 اللهم ربنا يحفظكم وأحبابكم بحفظه ويحيطكم برعايته ويسعدكم و يطيل حياتكم على طاعته بالصالحات بتمام الصحة والعافية والنعمة والستر وراحة البال والطمأنينة والمودة والرحمة والسكينة وكل الخيرات والطيبات بالبركات أبدا ما أحياكم رب العزة💎🤲🌹💎 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🤲🌹🤍💚🌴💎🙋💎👍💎
