جيت أطل على فيديوهاتك دكتور لسه جايتني نوبة خوارج انقباض كنت جالسة تمام بس لما جاتني ارتفع النبض و الخوف و الخوارج و المشكل اني ما بقدر اتحكم بالهلع😢. أسأل الله الشفاء للجميع و الله الموضوع صعب ما يعرفو إلا اللي مجربو.
المشكل هو الرغبه في التحكم في الحاله وهذا هو الخطأ لكنت ارتكب لحد ما قرأت عن طريقة والحمد لله اختفت حالات الهلع. اساس هذه الطريقة هي أن لا تحاول التحكم اترك النوبة تمر وكنك تنضر إليها من بعيد. تق بالله و بجسمك لأنه سيتكلف بالمهمة.
انا لما بتجيني ما بستلقي افضل جالسة والظهر مستقيم وابدا اتنفس بشكل عميق وأقطع النفس ثم بخرجو فتزول النوبة واحيانا اضغط على الجهة اليسرى للمعدة أو ادلكها فبتروح والحمد لله
اختي، صحيح صعب الواحد يتحكم في تلك النوبة، لكن ممكن التخفيف من وطأتها بتجاهلها و تقبلها بالاستفادة من التجارب السابقة انها حدثت العديد من المرات و لم يحدث الذي تتخوفين منه و مع مرور الوقت سوف تقل لانك لم تعودي تراقبينها ...اعلمي ان اغلب الناس تحدث لهم هذه الاعراض و لا يلاحضونها و اجزم انك انت في الماضي كانت تدحث لك لكن لم تلاحظينها لانك كنت مركزة على الأمور الاخرى .. وفق الله الجميع لتخطي هذه المرحلة المؤقتة من الحياة و للعودة للحياة الطبيعية
سلام انت برمجة عقلك الباطن على الخوف الاتوماتيكي بعد ظهور المثير. راجع تجربة بافلوف كيف يتم برمجة العقل. الحل هو إعادة برمجة العقل الباطن لكي تنجح يجب أن تتقبل بصدق كيف ذلك بأن تتق في كلام الدكتور و لا تحتكم إلى تجربتك أو عقلك أو احاسيسك لا نها كاذبة و مضطربة تقي في كلام المختصين تانيا التقبل تالتا التقبل بعد مدة وتحكمك في مشاعرك و رد فعلك تجاه الأفكار و المثير انتقل الى مرحلة التعرض للمثير وكف الاستجابة شاهد عماد الزعبي يشرحه بشكل جيد. بشكل مختصر هو انك تذهبين برجلك إلى ما يخيفك وانت متسلحة بمعرفتك تجاه خوارج الانقباض و تغير سلوكك بعدم الهروب أو الخوف أو الاشمأزاز أو القلق... بدون ممارساتك للطقوس مع التكرار و التحمل و الصبر و بالتدريج سوف يتم إعادة برمجة عقلك الباطن. بالتوفيق.
يسعدلي مساك ولايحرمنا من طلتك المشرقة التي تبث الامل وتشع نورا وتعطينا تفاؤل ارجوكم اكثروا من ليكات من الاشتراكات من المشاركة هذا الدكتور العظيم الراقي لازم يوصل للملايييين ❤❤❤❤❤❤❤
فعلا يادكتور كلامك صحيح اناعندى خوف من الموت ونوبات هلع وخوف اى تعب يجيلي اقول عندى جلطه فى القلب او المخ او انى هموت وحاليا بتعالج عند دكتور نفسى ربنا يشفى كل مريض ويشفينى يارب جزاك الله خيرا يا دكتور طمنتنى كتير والله وعندى وسواس قهرى
انا نفس الحاله يا اختي عندي خوف و وسواس الموت وقلق مرضي كل يوم افكر بمرض شكل. واخاف من الجلطات واعراض القلب . هل شفتي تحسن عالعلاج. انا ما جربت العلاج النفسي بعد لان الاهل مايشجعوني ابد.
والله انا مثلكم عندي قلق وخوف وهلع نفسي حته اخاف انام اريد اعيش حياتي طبيعيه صرت اكره اطلع من البيت احكي مع ناس بس خوف وقلق يروح مني يوم يومين يرجع شهر شهرين وتعبت ورحت دكتور نفسي بس تركت لان المصاريف زادت عليه وعلاج غالي ادعولي ربي يشفيني وخلص من الخوف وهلع من الموت والمرضى يارب يشفي الجميع يارب العالمين
ارجو الرد احيانا بعد ما افيق من نوم احس الم خفيف بجهة اليسار ولما اخذ نفس احس بألم وكل ما أخذ نفس أقوى احس بألم فترة معينا وبعدين خلص بتروح اول ما فيق او استيقظ؟
دكتور انا عندي خوارج وعدم انتظام ودوخة وتنميل اطراف . طول نهاري عم اعد نبض حتى عائلتي تعقدت مني ، عملت هولتر و مافي شي ، اليوم قررت انسى و اعيش حياتي بشكل طبيعي ورجعت للرياضة مثل ما نصحني دكتور كهرباء القلب . والحمد لله على كل حال حاس بتحسن.
دكتورنا الغالي عندما أجلس بطريقة صحيحة ويكون العمود الفقري مستقيم ..يزول الخفقان والتسارع وضيق الصدر .. وأشعر براحة كبيرة جدا ..بخلاف لو كنت جالس وظهري منحني للأمام .. شو تعليقك على هالأمر .. مشكورا مأجورا بإذن الله تعالى... وأتمنى من الجميع يجرب هالطريقة ...وبانتظار تعليق دكتورنا الغالي على ذلك
دكتور من فضلك احكيلنا عن عدم انتظام ضربات القلب انا لما اسمع بسماعة القلب اسمع ضربات غير منظمة و لما عملت تخطيط القلب قالي الدكتور انها خفيفة و قد تكون بسبب القلق او انك انولدتي بيها و لن تؤثر عن حياتك. ارجوك تكلم عن الموضوع و أسبابه و علاجه
دكتور يسعد مساك انا اليوم ذهبت عند الطبيب وعملي تخطيط للقلب وقلي الدكتور عندي تسرع بالقلب وانا لما صعدت على آلة المجهود خفت وصار قلبي يخفق هل هذا الشيء انعكس على تخطيط وتبين انه لدي سرعة مع العلم كان بطني منتفخ والدورة الشهرية متأخرة عن موعدها 20 يوم والفحوصات تبين ان الكولسترول مرتفع والحديد ناقص ولكن ليس كثيرا يعني الدكتور قلي مافي داعي نعلق مصل حديد خذي فقط حبوب للحديد والسكري مرتفع قليلا يعني مايسمى مرحلة ماقبل السكري ارجوك يادكتور طمني وعذرا على الإطالة واسأل الله لكم دوام الصحة والعافية ❤❤❤❤ هل تنصحني بشرب دواء الكوليسترول ام اتبع حمية لان الدكتور كتبلي على دواء للكوليسترول عمري 45
الدوخة و عدم الاتزان و تنميل الاطراف و السخونة في الإقدام و ضيق النفس و خفقان القلب و الاحساس بانك على وشك الموت و تسارع النبض و تشنج في الرقبة و الاكتاف... كلها من أعراض القلق والتوتر النفسي
صارلي ٣ ايام عندي نوبات خوارج من أسوء أيام حياتي فرحت للدكتور و ركبت هولتر و جيت البيت قلت خلاص لما راح يطلع التقرير راح يلاقي قلبي يرقص رقص كان يوم اشتدت فيه الخوارج. الصدمة بروح للدكتور قال كلشي طبيعي و هادا تقرير لإنسانة طبيعية.. أقسم بالله انصدمت أنا طول اليوم بدعي ربي يخفف علي و كان جد يوم صعب بس للحين مش عارفه اتعايش مع الخوارج للأسف أسأل الله العافية للجميع
منورنا ياعرب علم من الاعلام الراقيه الطيبة الاصل الله لايحرمنا من هاي الطله حدا فرحانه بشوفتك دكتور عرب امي دقات قلبي 90 اي 83وضغطي طبيعي جدا ماهو السبب وخفت لان مامرتاحه من هاي الحاله وعندي ربو وشغاف القلب اذكرتني ياطيب❤❤❤
عمري ٣٥ أم مرضعة تجيني من ١٩ سنة لكن كانت تجي خارجة وحدة كم شهر لكن بعد الولادة بأيام صارت تجيني على شكل نوبات خوارج متقاربة بس ما معها لا دوخة ولاشي بس قلبي يقفز من مكانه بشدة و تسببلي خوف و وسواس. للإشارة أنا اتشخصت بإضطراب القلق العام لكن وقفت علاج بسبب الحمل. بسببها بطلت اسوق سيارة لأني في الزحمة تجيني نوبات هلع 😓. أسأل الله لي و لكم الشفاء. رحت لجدة بس ما توفقت اني اشوف الدكتور عرب للأسف.
هي ممكن تكون نوبات هلع نفسیه بتحس كانك رح تموت بعدین یبد الخوف ضربات القلب بتزید وبتقوی ودیق تنفس ورعش بالجسم انا عانیت من هاد الشی لمدت سنه كنت بفكر ان عند مشكله بالقلب
دكتور أنا عندي خفقان وعدم إنتظام ضربات القلب وأحيانا ألم في الكتف والذراع الأيسر أنا خايفة روح لعند الطبيب مع العلم عندي إلتهاب الأذن الوسطى والجيوب الأنفية المزمنة 🇩🇿🇩🇿
اهلا دكتور كثير فرحانة لاني تعرفت على قناتك انا ضغطي مرتفع الطبيب حط لي الة قياس ضغط ٢٤ ساعة وكان مرتفع بالليل والنهار وصفلي delrene وaprovelمع العلم اني فمرحلة انقطاع الطمث هل استمر فاخد الادوية وشكرا الك انا في حيرة كبيرة لان هدا الشيء جديد بالنسبة الي
القولون يسبب الغازات وهي الي تسبب انتفاخ البطن والتي بسببها تحدث نغزات بالقلب من جهة اليسار ولكن تكون خارجية اعتقد ليس لها علاقة بالقلب .. من تجربتي هكذا اخبرني الدكتور
انا لما بأحاول أحسب نبض القلب او اتطمن على انتظامه بتجيلي حالة هلع خوفا ان اجد شئ غير طبيعي .. تلك الحالة تجلعني لا اكمل الفحص رعبا و اشعر ان الحالة ستأتي لو اكملت الفحص
مساء الخير دكتور انا عندي الم في الصدر ويدي ثقال وتنمل وعندي الم في الجهة اليسرى والكتفين أحيانا أقول هل من الدواء الضغط عندي 10ايام من بدايته إسموا ميكاديس 80 mg انصحني دكتور من فضلك و شكرا
دكتور انا امرأة من المغرب عمري 33 سنة بعد المرات تجيني نوبات قلبية وانا نايمة بالليل مثلا على الساعة 4 صباحا واستيقض على خفقان قلبي شديد وآلام في الصدر وحرارة وهلع وابقا اشهد لاني اشوف الموت وضيق في التنفس هل هذا طبيعي يا دكتور واشير يا دكتور اني اعاني من التوتو والظغط اليومي الناتج عن خوفي على ابنتي الصغيرة يلي عمرها 10 سنوات تعاني من خمول الغدة الدرقية وكمان هي تجيها نوبات قلبية عبارة عن وخزات بدون خفقان وشكرا دكتوري جزاك الله خيرا
ماعندي اي اعراض اموري كلها تمام بس حاسس عندي زيادة بفرز الادرينالين يعني بشكل زيادة شوي لدرجة اي شي ممكن يصير معي حتى لو شي مو خطير بينفرز عندي بكترة المشكلة كالتالي : وقت حط ايدي على قلبي بحس قلبي رح يطلع من محلو من السرعة وهاد الشي بزيد عندي الخوف لسا اكتر وبصير بدي اتلهى باي شغلة مشان ما حس بدقات قلبي او اسمعها لانو بس حس فيها رح يزيد الخوف اكتر واكتر وبدخل بمعادلة الدوامة 😂 قلبي عم يدق بسرعة لاني خايف انا خايف لانو قلبي عم يدق بسرعة
مرحبا دكتور ممكن سوال ماهو سبب مقاومة الانسولين رغم اني اكلي صحي بدون دهون بدون مشروبات غازيه بدون ملح وهل هوه سكؤ من نوع الثاني ناخذ منظم سكر لو نتركو بدون علاج وهل هوه نفس السكر التراكني ياريت توضيح من حضرتك واكون ممنونه
دكتور اني عندي توتر وقلق وقالون واني حامل وعندي خمول بلغده الكضريه وعندي الم القلب ولاكتاف وفشل القدمين ودوخه وعدم اتزان وووووو اعراض كتيره الله يخليك رد عليه واي واحد مثلي يرد عليه رجائا
Hi Dr arab I am 29 year old male ECG : Normal (sinus tachycardia) Echo: Maild MVP, others normal echo No MR Lab. : OH vit D = 14 Magnesium. = 2 TSH , FT4 , FT3 , B12 , CBC All normal SYMPTOMS dizziness some time Tachycardia always Cervical pain Back pain Left Shoulder pain and under arm Plumantic area of chest pain Fatigue Stress Anxiety Drink power drink twice taim and can't stop this Review advice specialist ENT endoscopy and test balance normal Orthologist cervical spine normal Cardiologist 1 Diagnosis : Panic attack Treatment Escitolopram Dianxit (mlicitracin and fluxopentol ) Tricyclic antidepressants Lornexicam 8mg (NSAID) Anti stress cap (juvamin supplement with magnesium and other vitamins) But i am used only metoprolol and lornexicam (NSAID) Cardiologist 2 Normal treatment and advice Vitamin D 50,000 iu every week. Inderal 10 mg three times Cardiologist 3 MVP ,chest pain Treatment Metoprolol 50mg tab every day
