Тёмный

التخلص من الدهون المتراكمة في الأرداف - رند الديسي - نصائح صحية 

Roya Kitchen
Подписаться 707 тыс.
Просмотров 192 тыс.
50% 1

رند الديسي - اخصائية تغذية تتحد خلال مطبخ رؤيا عن التخلص من الدهون المتراكمة في الأرداف.
www.roya.tv/
/ royatv
/ royatv
/ royatv
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our RU-vid channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at RU-vid@roya.tv.
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
RU-vid@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

Развлечения

Опубликовано:

 

22 янв 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 62   
@kokifatma5681
@kokifatma5681 4 года назад
باختصار الرياضه والتوقف تماما عن الحلويات والسكر والمعجنات والخبز الابيض والمقالي والوجبات السريعه والتركيز ع البروتين والدهون الصحيه والخضار وكمان الانتباه للكميه والنوعيه ووقت الاكل كتير مهم وشرب المي ماننساها وفيتامين سي حبيب الجسم
@mobenduy8405
@mobenduy8405 3 года назад
فيتامين سي فاكهة لو على شكل حبوب
@user-iz3dj8qv6m
@user-iz3dj8qv6m 2 года назад
وأنتم جالسون تصفحون هواتفهم ادكر ربك دكر كثير قولو سبحان الله وحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولاحو ولا قوة إلا بالله العلي العظيم واستغفر الله كثير وصلي وسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ماذكره الذاكرون و غفل عنه الغفلون
@user-dr4lx2rh3e
@user-dr4lx2rh3e 5 лет назад
زادكم الله حرصا وعلما ونفعا ونفعنا برزقنا فيكم زادكم الله من فضله وينفعكم وينفع بكم البلاد والعباد
@nadiasaissi6438
@nadiasaissi6438 4 года назад
دائما تعطينا معلومات قيمة وببساطة، شكرا رند🥰🥰
@user-lb4ws6kg9t
@user-lb4ws6kg9t 4 года назад
رند الديسي رائعه جدآ ماشاء الله تبارك الله الله يخليلك أحمد ويسعدك .ام متعب من الرياض🇸🇦
@AM-cx1nx
@AM-cx1nx 5 лет назад
رند انتي قمر وعسوله ورقيقه ومفيده كمان😘 ,كلامك منمق ولبق وفي الصميم
@user-qf5ix5bg8y
@user-qf5ix5bg8y 5 лет назад
صح كالمك👍🏻👍🏻👍🏻💎
@mjdmjd9618
@mjdmjd9618 24 дня назад
يسعد اوقاتك ياريت تحكي عن دهون البطن وشكرا ❤❤
@mjghadlver1022
@mjghadlver1022 3 года назад
ممتاز
@abdessamadabdessamad7864
@abdessamadabdessamad7864 4 года назад
رند انسانة محترمة جدا وطيبة شكرا لكي.
@yazenalfqara1410
@yazenalfqara1410 5 лет назад
والله كلهم ماشاء الله عليهم حلو تغير الجو
@saramajdi8306
@saramajdi8306 5 лет назад
الجواب ف د 7:52..الرياضة ..طيب ليش كل هاذ لbla blabla
@fatimaa_akbar5208
@fatimaa_akbar5208 5 лет назад
اي والله 😂
@eslamnegm8267
@eslamnegm8267 5 лет назад
ن
@jeontoro4090
@jeontoro4090 3 года назад
شكرااا كتييييييير💖💖💖💖💔💔
@cicigardner2593
@cicigardner2593 3 года назад
شكرا جزيلا
@user-qy5qg8jw5s
@user-qy5qg8jw5s 5 лет назад
السلام عليكم بدي رقم الدكتور او كيف بقدر التوصل معه لو رقم العياده ضروري الله يجزيكو الخير
@user-sk1br8eh5x
@user-sk1br8eh5x 3 года назад
حبيتك دخيل ربك انتي كتير بتشبهي سلاف فواخرجي. ابوس روحك
@saak9342
@saak9342 5 лет назад
ماحبيت طاقم المزيع والمزيعة
@user-mp6sw6tc2f
@user-mp6sw6tc2f 4 года назад
عسل ي رند ربنا يحفظك
@farokiq2841
@farokiq2841 5 лет назад
الرياضة اهم شي وهذا كلة كلام فاضي هوة مين الو واهس اوخلك يحسب النسبة الي يتناولة ؟ اكل والعب رياضة ميصيرلك اي شي نصيحة مجرب .
@noorazakhwala1629
@noorazakhwala1629 5 лет назад
شكرا شكرا شكرا حبيبتي
@user-ww4eh2gt4b
@user-ww4eh2gt4b 4 года назад
على شو 😂😂 ليش فهمتو منها شي 😂😂😂💔
@user-em1ej3yk5b
@user-em1ej3yk5b 5 лет назад
والله ما فهمنا شيء من الي قاله هذا المذيع الي ما اعرف اشلون صار مذيع
@ward786
@ward786 4 года назад
أول الفيديو دقيقتين من الثرثرة
@sabreenfraij6761
@sabreenfraij6761 4 года назад
محطة الرؤيا قناة طبخ
@omdhari11omdhari31
@omdhari11omdhari31 3 года назад
رجاء من المذيعين ترك المجال للدكتوره بالحديث حتى ما تتشتت أفكارها ويكون كلامها ناقص تركوا الضيفه تتكلم على راحتها وعدم مقاطعتها إلا للضروره ومو حلو كثرة الضحك 😷🤦‍♀️
@khza2ma
@khza2ma 5 лет назад
ثرثرة مالها مبررلدرجة ما استفدت شي وسماجة غريبة واستخفاف دم مزعج
@ranaalsharif822
@ranaalsharif822 4 года назад
فعلا والله
@jekhfoghufjhfkgd4794
@jekhfoghufjhfkgd4794 4 года назад
اي والله كتير مافورين
@Blueone71
@Blueone71 4 года назад
المذيع وش ياكل قبل الحلقة
@user-yv2vi4vy1i
@user-yv2vi4vy1i 5 лет назад
هو سال سؤال واضح كيف يمكن التخلص من دهون الارداف كلات كتير والحل فين كل الكلام مفهوم فان اجابه السؤال
@user-ww4eh2gt4b
@user-ww4eh2gt4b 4 года назад
التمرين و رياضة بشكل عام هو لي بينحف جسم بالكامل و لكن الأكثر هو الارداف 🧸 كل يوم عملي ساعة كارديو و في قناة بتجنن اسم القناة ( سارة بوبفيت) هل قناة صاحبتا اكتر من رائعة واللله 💜و رح تستفادي
@apdomhmed1659
@apdomhmed1659 4 года назад
افهمتش حاجه
@mervomervo3815
@mervomervo3815 5 лет назад
فين الحل
@user-ws6qr2ph3t
@user-ws6qr2ph3t 3 года назад
Y
@user-vx4nw1fo2q
@user-vx4nw1fo2q 3 года назад
واوانا 🇨🇳
@user-gr9om7dp1g
@user-gr9om7dp1g 5 лет назад
المذيع رائع وعفوي مافي داعي لهاد الحكي عنه الي بلا طعمه احترام اشوي للعالم
@mervoabdelhamed9123
@mervoabdelhamed9123 4 года назад
اذا كنتو فاضيين في، كتير ما عندهم وقت لكل هالحكي
@mahmoudalhafez9326
@mahmoudalhafez9326 4 года назад
من وين جايبين هالمذيع الغليظ هاد ! كأنو خضرجي بسوق الهال
@user-ww4eh2gt4b
@user-ww4eh2gt4b 4 года назад
😂😂😂
@youssefhammami3264
@youssefhammami3264 Год назад
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@casablancachannel2053
@casablancachannel2053 4 года назад
نريد ارداف مين عندها وصفة تكبير ينبها ثواب ياخواتي جربت كل حاجه منفعش معايا ولا حاجه
@user-ww4eh2gt4b
@user-ww4eh2gt4b 4 года назад
الوصفة لحتى تكبر الارداف انك تاكلي دايما مقالي و ما تتحركي كتير و يعني بشكل عام تاكلي و تنامي والله العظيم هي الوصفة مجربة معي شخصياً 💔 . . . . ! ⬇️ 😂😂😂
@mouniaelyoubi2369
@mouniaelyoubi2369 3 года назад
@@user-ww4eh2gt4b ولكن شو نعمل لو تركزت الدهون في البطن
@user-ww4eh2gt4b
@user-ww4eh2gt4b 3 года назад
@@mouniaelyoubi2369 بسيطة ، طول ما انتي عم تشتغلي ع حالك مشان تكبر اردافك لازم بنفس الوقت كل يوم 15 دقيقة تعملي تمارين بطن ، و تمارين بطن ما بتأثر ع الأرداف
@mohmadattar6259
@mohmadattar6259 4 года назад
يا ترا المذيع مقتنع انو دمو خفيف ولا هو عارف انو سخيف و دمو تقيل و عم يحاول يخفف دم
@user-zx4us7hx1v
@user-zx4us7hx1v 3 года назад
بالعكس كثير محترم ليش الغلط بالناس الله يهدينا ويهدكم
@ifeelfantastic8956
@ifeelfantastic8956 3 года назад
@@user-zx4us7hx1v هو قصده بيأفور كثير.
@AaBb-qt2ym
@AaBb-qt2ym 2 года назад
المشكله عفوي وطيبب كتير والمفروض يكون كامذيع او اعلامي دبلوماسي
@alaaliopikl3600
@alaaliopikl3600 3 года назад
المذيع يتفلسف بلا معنه
@user-pv7ms2yb2z
@user-pv7ms2yb2z 3 года назад
يقطع عمركن شو بتحكوا سديتو نفسي
@kokifatma5681
@kokifatma5681 4 года назад
بتحكو كل مرة نفس الحكي بربربربربرربربربررررررر يعني باختصار احسن عشان نفهم
@user-ww4eh2gt4b
@user-ww4eh2gt4b 4 года назад
بربربربربر😂😂😂😂😂😂😂
@kokifatma5681
@kokifatma5681 4 года назад
@@user-ww4eh2gt4b 🙈🙈
@alzahrani7334
@alzahrani7334 4 года назад
المذيع يضحككك 😂😭
Далее
Я КУПИЛ САМЫЙ МОЩНЫЙ МОТОЦИКЛ!
59:15
🗿КОРОЛЬ МЬЮИНГА ИЗ ТТ
0:17
Просмотров 2,5 млн
Stay on your way 🛤️✨
0:34
Просмотров 20 млн