الحلقة 05 - الروتين الصباحي الصيفي: الطريقة الوحيدة للمداومة 

الله يعطيك الصحة انا في عمري 19 ، بفضلك حسيت بلي راني في بداية المشوار باذن الله ولازم ندير بزاف صالح في حياتي التي يعرقلني عليها النوم والكسل . ان شاء الله راح نقرا الكتاب (معجزة الصباح ) ، عسى فيه نفع انشاء الله 😊

انا عندي 17 سنة وراني نتبع فيك ربي يخليك علابالك عيطيني وحد الطاقة تهبل ربي يحفظك وشكرا بزااف

يوم مثالي تع الصح عجبتني بزااف هدرتك تحسيها واقعية اكثر و تقدر اي وحدة تعيش بيها❤

بارك الله فيك مرة اخرى نصيحة للبنات صدقا جربت قبل النوم التسبيح 33 التحميد 33 التكبير 34 بنية انك تقومي غدا بقوة و نشاط و الله رأيت فيها من الخير الكثير لكن بنية صادقة يعني تكوني مأمنة صح صح بلي راح تعاونك لانو بما انو الرسول صلى الله عليه وسلم هو لي قالها و امر بيها بنتو يعني اكيد فيها منفعة منديروش باش نسسيو في الدين لكن نروحو و كلنا ثقة و قوة ❤ بالنسبة لاذكار الصباح قريت انو من المستحسن نقولوهم قبل شروق الشمس و أيضا قريت هاد الأسبوع في كتاب ( اليوم النبوي) انو رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم كان يدير القيلولة قبل الظهر صراحة جاتني غريبة لكن بما انو هكا تسما اكيد فيها حكمة و خير كثير و لهذا رايحة بإذن الله نجربها و أنصح لي قاعدة فالدر تجربها ايضا مليح طلعو تفسير القران و مرة على مرة حكمي تيلفون و اقراي و الله تفسير القران حاجة وحدوخرا على القراءة هاوليك رابط فيديو تلقاو فيها روابط تاع تفاسير للمبتدئين انصحكم بتفسير السعدي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uBMKXRkAUaQ.html و اخيرا التغيير يجي بخطوات ثابتة و متكررة و بالتوكل على ربي سبحانو اسألوه الهداية و الثبات مرة أخرى اشكرك ، بارك الله فيك و في بيتك و حياتك ❤

انشالله نعدل نفسي ونرجعلكم 2025 وين نلحق 35 سنة يارب كون معايا

انا عن تجربتي ككانت بنتي تفطن بزاف فالليل للرضاعة الحمد لله الهمني ربي و اغتنمت الوقت مين تنوض و ترضع اقل شي نذكر وندعي ..لدرجة لما بدات تستقر شوية غاضوني ليامات هادوك هههه ..حسيت حلاوة ماشاء الله ... فريمو اني معاك فحكاية الاولويات لانو حياة العشوائية ماعندها وين تدينا راه ديننامنظم و ميسر مهما كانت حالة الواحد في ديننا عندو الحل لي يناسبو فحالتو و ظروفو الحمد لله على نعمتو

شكرا وجزاك الله خيرا ننصحكم اخواتي كي تكملو اذكار النوم تقولو ... اللهم أعني على القيام لصلاة الفجر ... ٣ خطرات والله مجربتها تساعد على الاستيقاظ وشكرا😊

لما قولتي دوكا نهدرو على لي راهي تربي جاتني الدمعة .حسيتي بنا و درتي فقرة في فيديو لينا بوركت و لما قولتى كوني حنينة مع نفسك و كأنو ربي بعثك ليا و وصلتي هاد الرسالة ليا .و بكيت كثيرا لما قرات اخر اية من سورة المزمل و كاني اول مرة أقراها. بارك الله فيك و زادك علما و نورا و تقوى ❤❤❤❤

عندي شحال ماسمعتش بودكاست منذ مدة و راني مشتتة و ماعنديش روتين معين .. مزال ما استقريت بعد نهاية الموسم الجامعي لأني كنت نخرج لشغالات مختلفين.. ماشي معتادة نسمع بودكاست بالجزايرية رغم اني دايرتلك ابوني فالانستا عندي شحال و لكن مزال ماسمعتلك بودكاست .. موالف نسمع بودكاستات لجنسيات أخرى ، اليوم جيت نغسل الماعن و خيرت بودكاست تاعك و حبييت جدا و كان فالوقت و حسيته ربي بعثني باش نسمعو ، بإذن الله نطبق واش سمعت .. راح نبعث البودكاست لكامل صحاباتي 😂😂 شكراا ربي يجازيك 🤍🤍

يعطيك الصحة نصف ساعة محسيتلهاش و كلامك مريح جدا و منطقي قائم على أساس الدين الاسلامي ربي يحفظك و يجازيك كل خير ♥️

طريقة طرحك شيقة ممتعة و منطقية شكرا على هذا الطرح اتكلمينا على ادمان السوشل ميديا و كيفية علاجه

اختي الغالية كلامك كله صواب مشاء الله عليك بصح عندي تنويه بلي النوم بعد صلاة الفجر يقولولو الحيلولة بين العبد ورزقه ونعوضو النوم في القيلولة مع صلاة الظهر تعوض وتمدك بالطاقة الكافية لاكمال نهارك

بارك الله فيك ختي يما سمعت فيديوهات بصح والله جامي خلاوني نعود تخمامي و تتحط الراحة في قلبي كيما تاعك يعطيك واحد الراحة و واحد تحفيز و الرحمة هايلة ربي يحفظك وان شاء الله بداية جديدة وجمعة مباركة ❤❤

حديثك على الصلاة و التوقيت نتاعها يخلينا نراجعو أنفسنا و نشوفو كفاش رانا نأدييو العبادات المفروضة علينا من عند الله سبحانو

والله قناة فالقمة دروسك مايتوزنوش بالذهب انا مشتركة جديدة عندي ايام فقط أصبحت مدمنة على البودكاست تاعك، شكرا شكرا وربي يجعلها في ميزان الحسنة يارب

الحمد لله اكتشفت قناتك مؤخرا بهذا الفيديو الرائع نتحدث عن نفسي انا عجبني بزاف للعلم شفت مئات و مئات الفيديوهات الي يحكوا على الروتين الصباحي بصح ماتقدريش تلتزمي بيه فترة طويلة لانه شوية مثالي ماشي كيما الطريقة الي حكيتي بيها انتي شفت روتين صباحي مخالف روتين صباحي واقعي ماشي خيالي وزيد غيرتيلي بعض القناعات و المفاهيم الي كانوا غالطين عندي بحكم العرف و التقاليد و لازم و لازم وصلوني حتى لجلد الذات 😢 و اهم شيء اعطيتنا بعض الاسرار و النقاط لو نركزوا عليهم راح نشوفوا نتيجة لمحال بارك الله فيك وفي صحتك ووقتك ❤

لحمي تشوك كي قريت أواخر سورة المزمل

أختي شكرا على مجهوداتك ، لاكان كملتي بهاذ الريتم و تكون فيديوهاتك توعوية و أساسها الدين فأنت نعمة في حياتي والحمد لله على وجودك ووجود قناتك ، زادك الله علما نافعا تنتفيعين و تنفعين به، أحبك في الله🌹

الدنيا مزال فيها الخير ❤كاين ناس مزال يهمهم دينهم في وقت كثرة فيه الفتن ورئية الدين تخلف وتعقد 😢😢

فيديو فيه الوحد الراحة النفسية وجد محفز بارك الله فيك ❤ كثرينا من هاذ النوع عن التحفيز و عن الكسل و التسويف و شكرا

البوكسات ديالك من أحسن البودكسات لي تنسمع

السلام عليكم ختي بااارك الله فيك ..فريمو فيديو القمة حبيتو بزاف.. سيرتو وين ربطتي بين ديننا و تطورنا الشخصي .. توشاتني وين قلتي بلي الغرب راهم يحوسو على حوايج باه يطورو بالنسبة لينا الامور هادو جات كاملة ف ديننا ماناش فمرحلة بحث ..الحمد لله 🥰

كلام مريح و محفز تلاقيتو في وقتو راني مبحرة مع بنتي ترضع داتلي كامل وقتي ربي يكون في عوننا كامل

كي قلتي صلاة العشاء عندكم في فرنسا يأذن على منتصف الليل تأكدت بلي كل لكلام لي راهم يقولو فيه على النوم لازم8ساعات مكانش منها

قناة شابة و مفيدة الله يبارك ..بون كوغاج اختك في الله من ولاية معسكر _المحمدية❤

احسن حاجة اتباع سنة الله و ديننا في تطوير حياتنا و روتيننا

جزاك الله خيراً نفع الله بك

ربي يجازيك و ينفع بيك

وفقكي الله وسدد خطاكي ورزاقكي من اوسع ابوابه بارك الله فيك

جزاك الله خيراا 💞

بارك الله فيك ❤❤❤

ماشاء الله مشكورة على هذي النصائح

Machallah machallah j'ai trop aimé baraka Allah fik

شكرا ربي يحفظك

ماشاء الله يعطيك الصحة ❤❤

يعطيك الصحة وبارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ❤

بارك الله فيك

يعطيك الصحة ربي يجازيك كل خير ❤

بكل صراحة ما شاء الله عليك

محتوى رائع ❤، بالتوفيق

👋 السلام وعليكم. والله قنات فى الصميم شكرا 🌹

الفيديو لي كنت نحوس عليه ..يعطيك الصحة وموفقة في قناتك ان شاءالله 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك يارب ❤

ما شاء الله تبارك الرحمن ربي يجازيك كل خير كلام يوزن بماء الذهب. ربي يوفقك و ينفع بيك

ربي يبارك فيديو راءع كلام موزون وفي القمة

شكرآ على النصائح ❤❤❤ ربي يهدينا 🤲

الله يبارك❤❤

بارك الله فيك حبيبتي ملهمة جدا تعيشي كثريلنا من مواضيع التربية

ما شاء الله بارك الله فيك أختي سمعتك من الاول حتى الاخر وما حسيتش بالملل ولو دقيقة ❤

بارك الله فيك أختي جزاك الله خيرا ♥️

بوركتي اختي في الله كلامك جا في الوقت الدي أحتاج اليه جازاك الله كل خير

القناة نتاعك كنز ربي يحفظك و يزيدك من فضله و ربي يجازيك على كل كلمة و كل حرف

بارك الله فيك أخيتي وربي يكثر من أمثال على هذا الفيديو المهم لكل مسلم ومسلمة وجزاك الله خيرًا واصلي❤️❤️

يعطيك الصحة على هدى المجهودات وتذكير باشياء نغفل عليها بعض الأحيان ربي يجزيك خير

ربي يبارك فيك ❤❤❤

بارك الله فيك ربي بعتك لي عن طريق الصدقة كلامك في القمة

روعة ❤ واصلي

قناة في القمة ماشاء الله

بارك الله فيك موضوع في القمة شكراً جزيلا على النصائح القيمة روعة😘😘❤️❤️

يعطيك الصحة بارك الله فيك ، جدا استفدت ❤

شكرا وجزاك الله خيرا احبك في الله اختي

ماشاء الله عطيتيني طاقة ايجابية كبيرة❤❤❤❤❤❤ بارك الله فيك و في حسناتك

بارك الله فيك ❤ كلام شباب 🥀 ربي يجازيك

J'attendais l'épisode depuis le matin mercii énormément, بارك الله فيك❤

قناتك ماشاء الله تهبل ربي يوفقنا هذا اول فيديو شفتو وعجبتيني صوتك مريح الله يبارك فيك ❤❤ دوق نصلي الضهر ونقرا الواجب المنزلي 😁❤✨

ربي يبارك فيك ❤ فيديواتك ولاتلي إدمان

بوركتي ❤

موضوع فالقمة بارك الله فيك ❤

أنا مشتركة جديدة بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك

❤❤❤شفت قناة على الزهر في انستغرام سبحان الله واش كنت نحوس لقيتو فلفيديو جيت من انستغرام نتفرج موضوع ما شاء الله نتمنى المزيد من هدو المواضيع وبالتوفيق ان شاء الله ❤❤❤

انت رائعه بكل ما تحمله الكلمة من معنى❤❤❤❤

بارك الله فيك وفي مالك وفي صحتك و في اولادك و في والديك، وأخيرا لقيت واش كنت نحوس عليها

جزاك الله خير ربي يبارك فيك وكثرينا من هاذ التحفيز.قناة في القمة ❤❤❤

برافو❤❤

Bonne continuation ma sœur ❤

اليوم اكتشفت قناتك ان شاء الله نستفادو منك تفكريني بمنزل زان لينا

يعطيك الصح. كنت نستنى فالفيديو تاعك والله راني في دوامة انا مشكل تاعي ياربي اغفرلي صلاتي مانيش شادتها ظميري يانبني كل يوم نقول يوم ربي يجازيك

بارك الله فيك و جزاك الله الجنة 💗

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخت بارك الله فيك على معلومات...ماعندكش قناة في تلغرام

السلام عليكم كلامك رائع ومنطقي محفز أنا أم 3أطفال عمري 35 وراح نطبق واش نصحتيني بارك الله فيك وفي رزقك

نقاط حبيت نذكر بيها خواتاتي و خياتي بلي راه ابسط العبادات و اسهلها الذكر ... لما ماتقدريش و ماتقدريش اذكري ربي راه الذاكرون سبقو فالجنة الشهيد .. بالاضافة القلب يطمئن و الامور تتيسر و الدنوب تتمحى ولا راحت دنوب طابت الحياة و الاخرة .. اما بالنسبة لاخر ايتين من سورة المزمل شفت فيها وشحال ربي رأف بينا و يسرلنا عبادتو و نحا علينا بزاااف حتى نعبدوه مهما كان ظروفنا ... الدين ميسر و ادومه وان قل ان شاء الله رب يبارك فالقليل بلعقل حتى نلحقو لما خير المهم نحافظو على القليل لي يتضمن فرائض ... مكاش حاجة نتقربو بيها لربي خير من الفرائض لي فرضها علينا منبعد ندرجو وربي يوفقنا اجمعين

❤❤❤❤

احكيلنا على ادمان مسلسلات والسهر 😢

❤❤❤❤❤❤

كيفاش عام وانا ماكتشفتكش خسارة بارك الله فيك

ماشاء الله عليك اختي وربي يوفقك واللي رآه في دار العشرة والتربية ماذا يفعل ( معاك امرأة 😊) وشكرا

انت اكتشافي لهاد السنة 😂❤❤❤ماشاء الله رائعة

Repère =مرجع 7:43

❤❤❤

❤

يعطيك الصحة أنا مازلت عزباء لكن راني نعدل من نفسي وحياتي على قد مانقدر باه خطرة خلاف ان شاءالله نقدر نتاقلم لكن عندي مشكل هو صحتي العظم تاع والمفاصل عندي سكوليوز نحب دائما نتكى على ظهري عندي القولون العصبي كون منرقدش مليح يديرلي الخياط هذو هوما مشاكلي 😢دعيلي معاك حبيبتي 💖 ربي يشفيني

فيديو رائع ما شاء الله يبعث النشاط.. لمعلوماتك النوم بعد الفجر مكروه وينقص من بركة اليوم، سمعت في درس تاع الشيخ عبد الرزاق البدر أن الصحابة رضي الله عنهم كانوا يسافرو في الليل ويلحقو نعسانين وما يرقدوش حتى للضحى باش ما يفوتوش بركة أول اليوم.. فمن الأفضل ما ترقديش حتى لوقت القيلولة.. مسألة تعود برك.. طبعا ما نهدرش على الحالات الخاصة كيما المرضع.. ربي يوفق الجميع 💕

اختي عجبني كلامك معليش نديرو في فيديو ريل؟ واكيد نذكر المصدر

بارك الله فيك. أنا من فتره انا أشاهد فيديوهاتك ان شاءالله كل كلمه بعشر حسنات. انا أيضا في فرنسا 20h أنايم الاولاد بعدها لا أستطيع أن أنهض أنام مباشرة أقول لي زوجي أن ييقظني لكن لا أستطيع القيام أحيانا أغلب نفسي أنهض قبل العشاء لكي أصلي المغرب لكن أحيانا لا أقوم حتى بعد العشاء

ياريت تلقيت معاك من قبل

كملت الفيديو و رحت مباشرة ل سورة المزمل آخر آية و الله غير جاتني الدمعة سبحان الله لخصتي هذا الكلام ديننا فيه كلش حنا لي فرطنا فيه و نحوسو الأجانب يكتبولنا كتب و يلقاولنا حلول 😔الله المستعان بارك الله فيك

بغض النظر على الفايدة الي استفدت منها في هذا الفيديو لكن لما قريت اخر اية من سورة المزمل و كأني اول مرة نقراها كي شغل واحد اعطاني كف.. استغفر الله و اتوب إليه ❤ بعد بسم الله الرحمان الرحيم " ۞إِنَّ رَبَّكَ يَعۡلَمُ أَنَّكَ تَقُومُ أَدۡنَىٰ مِن ثُلُثَيِ ٱلَّيۡلِ وَنِصۡفَهُۥ وَثُلُثَهُۥ وَطَآئِفَةٞ مِّنَ ٱلَّذِينَ مَعَكَۚ وَٱللَّهُ يُقَدِّرُ ٱلَّيۡلَ وَٱلنَّهَارَۚ عَلِمَ أَن لَّن تُحۡصُوهُ فَتَابَ عَلَيۡكُمۡۖ فَٱقۡرَءُواْ مَا تَيَسَّرَ مِنَ ٱلۡقُرۡءَانِۚ عَلِمَ أَن سَيَكُونُ مِنكُم مَّرۡضَىٰ وَءَاخَرُونَ يَضۡرِبُونَ فِي ٱلۡأَرۡضِ يَبۡتَغُونَ مِن فَضۡلِ ٱللَّهِ وَءَاخَرُونَ يُقَٰتِلُونَ فِي سَبِيلِ ٱللَّهِۖ فَٱقۡرَءُواْ مَا تَيَسَّرَ مِنۡهُۚ وَأَقِيمُواْ ٱلصَّلَوٰةَ وَءَاتُواْ ٱلزَّكَوٰةَ وَأَقۡرِضُواْ ٱللَّهَ قَرۡضًا حَسَنٗاۚ وَمَا تُقَدِّمُواْ لِأَنفُسِكُم مِّنۡ خَيۡرٖ تَجِدُوهُ عِندَ ٱللَّهِ هُوَ خَيۡرٗا وَأَعۡظَمَ أَجۡرٗاۚ وَٱسۡتَغۡفِرُواْ ٱللَّهَۖ إِنَّ ٱللَّهَ غَفُورٞ رَّحِيمُۢ "

قناة رائعة جدا انا بعد ما قريت كتاب معجزة الصباح و كتاب نادي الخامسة صباحا تبدلت حياتي للأفضل و كي زدت اكتشفت قناتك راني نحس بإيجابية كبيرة في حياتي شكرا ليك و خسارة كبيرة كي تكون صاحبة قناة مثقفة وواعية جدا عندها نسبة مشاهدة ضعيفة بالمقارنة مع القنوات الرديئة عندهم نسبة مشاهدة عالية للأسف نسبة كبيرة من مجتمعنا الجزائري أمة إقرأ هو سطحي جدا

راهي العشرة شتاءا وعيييت نوض مالغري نوض نصلي وبيتي نقيه ليلا حاجة مانخليها تمشي بنتي تقرى نرجع لبلاصتي لانيمي وعيييت نوض تبالي غير نرقد وزيد البرررد

هل انت نفسك صاحبة قناة قديمة حول الدراسة في الدكتوراه . ؟؟ الصوت متشابه جدااا وحتى هي عندها نفس المجال الدراسي الهندسة والمعمار وعلاقتها بالعلوم الانسانية.