Тёмный

الدكتور حسام موافي يكشف السعرات الحرارية المناسبة للجسم 

Sada Elbalad - صدى البلد
Подписаться 4,5 млн
Просмотров 25 тыс.
50% 1

قناة صدى البلد الرسمية
جزء من حلقة اليوم 25 نوفمبر 2022 من برنامج ربي زدني علما للدكتور "حسام موافي" وفيها دكتور حسام موافى يشرح كيفية انقاص الوزن وكيفية تجديد الإرادة وأن الرجيم بدون إرادة يفشل، وانه يجب ان لا يترك الإنسان نفسه يصل الى الجوع الشديد لأن هذا يسبب زيادة الوزن، ويتحدث بالتفصيل عن يكشف السعرات الحرارية المناسبة للجسم وان الرياضة بدون نظام غذائي صحيح ليس حل لإنقاص الوزن، ويحذر مرضى السكري أنه يجب الانتباه لكميات وأنواع الطعام وعدم التزويد عن ألف سعر حراري.
#ربي_زدني_علما
#صدى_البلد
#قناة_صدى_البلد
لمشاهدة الحلقة كاملة: • ربي زدني علما مع الدكت...
لمشاهدة المزيد من الحلقات: bit.ly/3SWzd69
اشترك في قناة صدى البلد الرسمية: bit.ly/2IlsoXT
اشترك في قناة صدي البلد2: bit.ly/SadaElbalad2Subscribe
ربي زدني علما برنامج ديني وطبي يقدمه العالم الكبير الدكتور "حسام موافي" في رمضان 2021 على قناة صدى البلد ، يتحدث عن التفكير والتدبر في تفسير القرآن الكريم، ويجيب البرنامج عن كل التساؤلات التي تدور في ذهن الإنسان ويتحدث عن الوعي الطبي وجسم الإنسان وأعضاءه وإيصال معلومات طبية مهمة للمشاهد.
تابعونا على :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
| Facebook / baladtv
Twitter | / baladtv
Website | elbaladtv.net/

Опубликовано:

 

24 ноя 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 26   
@shadyelfouly1285
@shadyelfouly1285 Месяц назад
انا كنت ١٤٠ كيلو وطولي ١٧٧ عملت دايت وخسيت ٥٥ كيلوا في سنه ونص اهم حاجه الاراده والاستمرارية
@nermineelsayed5785
@nermineelsayed5785 Год назад
والله فيه ناس بالوزن ده ونجح معاهم الريجيم الجراحة فى حالة وجود مشكلة ف. الحرق تعيق نزول الوزن
@Mn-1445
@Mn-1445 7 месяцев назад
اي احد يبي ينحف يشوف فيديوهات الصيام المتقطع افضل شي (١٨ / ٦)
@thoraiaamir7384
@thoraiaamir7384 7 месяцев назад
كلام غير مظبوط ناس كتير وزنها عدي ال١٥٠ كيلو وخسو بدون تكميم
@user-ss8iy4fi5z
@user-ss8iy4fi5z 9 месяцев назад
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته
@radwa76
@radwa76 2 месяца назад
محدش يسمع كلام اي دكتور عمياني كده يا جماعه هو مش اُنزل يعني ومش كلام وحي بلا عمليه بلا قرف اقفلو بقكو شويه وامشو كل يوم ساعه هتخسو ولو ٢٠٠ كيلو حتي انا شفت ناس كتير خست عادي بلاش نمشي ورا اي كلام وخلاص الموضوع محتاج صبر واراده بس محدش يعمل عمليات
@user-nw5vs7dm4l
@user-nw5vs7dm4l 9 месяцев назад
ط جزاك الله خيرا يا دكتور❤
@DalalFaxr
@DalalFaxr 3 месяца назад
كلام ذهب بس ما افهم تمام لان اني كرديه🥲🥹
@AmiraTop-eh2br
@AmiraTop-eh2br 2 дня назад
انا وزني 70كيلو وطولي 155 فااخسر وزن قد ايه علشان اكون وزن مثالي
@hazza72-
@hazza72- Месяц назад
لأول مرة لا أتفق من هذا الدكتور المحترم
@user-wj3vn4yo7r
@user-wj3vn4yo7r 7 месяцев назад
الدكتور ضيق واسعا ورفع الكرتوزل عند كثير من المشاهدين
@ahmedaliraqi6504
@ahmedaliraqi6504 9 месяцев назад
انت شنو جاي تنصحو بالعمليه التكميم دمار للجسم ماكو دكتور تغذيه بالعالم ينصح بالعمليه ياخذ نظام غذائي صحيح خالي من السكريات قليل الكربوهيدرات مزود البروتين والخضار وجبتين باليوم بينهم ٨ ساعات ينحف وغصب عن كل الجهله الي ينصحوه بالعمليات الجراحيه... طبعا هذا الكلام عن تجربه شخصيه لكي لايبقى اي حديث بموضوع العمليه ربنا شاهد من ١١٤ كيلو لل ٨٠ كيلو برجيم فقط فقط فقط والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا تنسو الصلاة على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام ❤❤
@Sara-dh7hk
@Sara-dh7hk 6 месяцев назад
هذا علم مش يتكلم من راسه
@ahmedaliraqi6504
@ahmedaliraqi6504 6 месяцев назад
@@Sara-dh7hk طبعا نحترم اي شخص ينطي رأيه العلمي بس يكون بصوره صحيحه والعمليه تكون اخر حل طبيا ولم اعطي رأي عن فراغ اني اختصاص تغذيه وعدنا ناس نزلت وزن اكثر من ٣٠ كيلو غرام دون اي عمليه اوتدخل جراحي فقط التزام بحميه وعلى فكره اني من ضمن هاي الناس عشت التجربه شخصيا والحمد لله والتوفيق للجميع 🌹
@user-ss8iy4fi5z
@user-ss8iy4fi5z 9 месяцев назад
انا وزني ٦٢وطولي ١٥٠ كيف انزلي وزني
@hamedhafz2463
@hamedhafz2463 4 месяца назад
احمد ربك وزنك كويس فيه شوية زياده بس عادي
@user-hu1yo7px1b
@user-hu1yo7px1b 4 дня назад
وقفي سعرات الحراريه
@user-ib3bz1co4j
@user-ib3bz1co4j Год назад
امال تقول ايه عندي 14سنه وزني 100كيلو وطولي 160متر 😢
@hasshassan5467
@hasshassan5467 7 месяцев назад
السلام عليكم يااخي في كوتش مغربي إسم قناتو (ناقس كيلو ناقس مشكل)حاول تبحت عن أول فيديو ليه يعني لازم تابعو من أول فيديو لو بيدي اثنين وجبات في اليوم وبتاكل حتى تشبع. ارجو انك تبحت عنو إنشاء الله حتكيب معاك نتيجة ولاكن لازم تلتزم معاه. أخوك من المغرب
@elsayed6200
@elsayed6200 Месяц назад
انت محتاج تخس 40 كيلو او 39
@elsayed6200
@elsayed6200 Месяц назад
مش شرط الجنسية فى مصر كتير جدا ​@@hasshassan5467
@FatimazahraBiaz
@FatimazahraBiaz 4 дня назад
حالتك سهلة لأنك صغير في السن مش هتعاني من ترهلات زي الكبار ابدأ حالا بالصيام المتقطع هو الحل و اقطع سكريات و خبز و مكرونة و رز
@tooti63
@tooti63 Час назад
تبوا تنحفوا سكروا فمكم هو المدخل الوحيد للاكل😂
@Top-food531
@Top-food531 Год назад
حسبنا الله ونعم الوكيل عملية اي اتق الله
@user-ss8iy4fi5z
@user-ss8iy4fi5z 9 месяцев назад
وانا تاني وزني ٩٠ طولي١٦٨
@elsayed6200
@elsayed6200 Месяц назад
لازم وزنك يبقي 69 وزن مثالي
Далее
ЮТУБ ЗАБЛОКИРУЮТ В РОССИИ?
14:07
Просмотров 482 тыс.
ЮТУБ ЗАБЛОКИРУЮТ В РОССИИ?
14:07
Просмотров 482 тыс.