أسباب جسدية منها استهلاك طعام غير صحي القمح والشعير والذرة تحتوي علي مغدة ZEA التي تقلد الهرمونات فبسبب لخبطة الهرمونات زي ما قال كريم علي اما السبب النفسي او الجسد المشاعري او حال ذكوري او عدم رغبة في الإنجاب تابعو احمد الدملاوي ياريت عنده برنامج استروجيم والتغذية اكيد ضروري يا جماعة. انا لا استهلك القمح ولا النشويات خفيف وحاف طحينة بيض افوكادو خضار فواكه ابتعدو عن السكر والدقيق الابيض وزيوت المهدرجة والهرمونات والمخ والاعصاب طعامها دهون صحية .. طبعا لو مكنش مينيبوز او مرحلة فترة انقطاع الطمس وينصح باستهلاك بذور الكتان والثوم لاحتوائهم عالفيتواستروجين بشكل طبيعي وللوقاية من الهبات الساخنة واعراض انقطاع الطمث في الكبر ... انا الحمد لله دورة شهرية تجيلي بدون الالام وكل سهر تيجي بدري بيومين او ثلاثة.
