الطرق الغذائية العلاجية للتخلص من مشاكل الركب - رند الديسي - تغذية 

موضوع مهم. يا ريث تشرحولنا كيفية علاج آلام أسفل الظهر بعد الولادة.

صباح الخير دكتوره وجزاك الله خيرا

شكرا لكم موضوع جميل

💫 همسات تربوية 💫 🌷 إظهار حبنا لأولادنا والتسامح مع أخطائهم لا يقلل من رجولتنا ولا يقلل من تربيتهم، هم بحاجة للحنان والإرشاد. 🌺 ‏ للوالد الشديد الطبع نقول إن كنت ترى إن طفلك لا يستحق ابتسامتك ولطفك. فستكون بنظره انت كذلك وأكثر . --؛؛--- هذه تربيتك --؛؛--- 🌻 ‏ الطفل لا يخطئ لأنه شرير بل لأنه تنقصه الخبرة والمعرفة، وهذا دور الوالدين في تعليمه وتثقيفه ووقايته من أخطائه. 🌼 عندما نعاقب الطفل بقسوة، تتغير نظرته إلينا، يرانا وحوش وأشرار، وعندما يكبر، وبكل حماقة نطالبه بالبر!!. 🌸 استثمر في تربية أولادك وتعليمهم. أي انفاق بهذا الاتجاه ستجني عوائده في مستقبلهم لا محالة. 🌹 لا تنس أن تبادل أبناءك بعبارات الحب والإحترام والتقدير خصوصاً بعد مواقف التوبيخ ذلك لإعادة المياه لمجاريها. 🔹الأم الَتِي اعتادت أن تطبخ بالفلفل الحار أولادها سيكبرون وهم يحبون الفلفل الحار... 🔹والأم الَتِي اعتادت أن تطبخ بملحٍ قليل؛ أولادها سيحبون الطعام بملحٍ قليلٍ. 🔹والأم الَتِي تتكلم عن الناس بسوء وتغتاب زوجها وأهل زوجها وجيرانها بسوء ؛ أولادها سيستحلون الغيبة.... 🔹والأم التي تسرق امام اولادها سيكبرون ويستحلون السرقة 🔹والأم الَتِي تكذب أمام أبنائها .. سيكبرون يستحلون الكذب .. 🔹والأم التي تترك ما في يديها كي تصلي؛ أولادها سيعرفون قيمة الصلاة جيدًا.... 🔹والأم التي تراقب الله في كلامها ولا تغتاب ولا تسخر من أحد سيكبر اولادها ويصبحون متلها 🔹ببساطة شديدة: تربية الأبناء تحتاج لتربية النفس أولا ... كلمات تستحق التأمل بها والنظر في نفس كل من تحتويه هذه الكلمات وتغيير العادات السيئة فيه 👌 المرأة راعية لأولادها وهي مسؤولة عن رعيتها 👌👈📝المرجوا ممن قرأت تعليقي واستفادت منه أن تنظم لقناتي الإسلامية📖🌱📖..وإن شاء الله راح تستفيد...معنا أختكن أم البنين من الجزائر وهران🤗✋🌼🇩🇿

شكرا الك دكتور ع المعلومات

شكرا رند

هل هونك غذاء على نبات أو ثمار أو أعشاب ألم المفصل وخشونة الركبة

دكتوره ممكن تنصحني بأكل الوز ألم المفصل وخشونة الركبة

توضح تمام

ياليت رند تشوف سؤال نفسي اعرف الجواب الحقيقي ان الالبان والاجبان مش مصادر للكالسيوم وانها بالعكس بتحسب الكالسيوم اللي موجود بالعظام عشان تعادله مع الدك

نريدرجيم لكبارالسن وعندهم سوفان الركبه

ماعندناش واءل والحمدالله

أنا لما أشوفك يروح الإلم وأرجع زي الحصان 😻😻😻

انا مفاصلي وركبي بيوجوعوني من عمر ٣٥

أّنِأّ ثّأّنِيِّ لَأّيِّګ

ههههههه رجلين الدجاج كلامك خطا والف خطا تعالي عمرنا ناكل رجلين دجاج