في ماء نقع القدم الدافئة نضع خل ابيض او خل تفاح لازالة الجلد الميت من القدم لمدة نصف ساعة وبالمبرد نبرد القدم ثم سكراب قهوة ونشا وسكر وزيت زيتون ونلفة بالاسترتش من ربع لنص ساعة ونفركة وننظفه قص الاظافر والتنظيف حولها ماسك لترطيب القدم زبادي ولمون و جلسرين ترطيب القدم بفازلين او زبدة شيا وارتداء شراب مرة كل عشر ايام
شكرا جدا علي الفيديو ، هجرب واقولك . بس ينفع نكتفي بخلطه التقشير / الأسكرب ، وفي الترطيب نكتفي في الاخر بكريم ترطيب وخلاص ؟ وايه رأيك لو عملت ال scrub بملح البحر ؟
الله ينور عليك هو النتائج بين عليك حلو نشاء الله اعمله وشوف النتائج على الطبيعة شكرا على الطريقة قراة فى التعليق الزبادى حرام يضع على الراجل ايه البديل
اه انا بستعمل فازلين و جامد او ممكن تروحي اي صيدليه هتلقي هناك جلسرين بس نصيحه متحطيش الجلسرين علي رجلك علطول عشان هيبهدل المكان لازم تحطي ماء ورد و ليمون و حطيه و بس يا قمر
طب لو سمحتى أنا مش بطيق البس شراب فى البيت دايما حافيه وكل ما اعمل باديكير والبس الشراب ليوم واحد وأبطل البسه ترجع رجليا تبهدل ممكن تفدينى اعمل ايه لو سمحتى أو اللى يعرف بدايل وقرا رسالتى يجاوبنى
الرجل هي عضو هام من أعضاء الجسم ، تخيلي نفسك بعد الشر من غيرها ؟ امر صعب صح ! وبما انها واحده من نعم ربنا علينا و جسمنا ملك لله سبحانه فلازم نعتني بيها ، الرجل أهم ولا اللبن ؟ اكيد جسم الإنسان أهم من الاكل اللي ربنا عمله عشان الإنسان يأكله صح ولا ايه ؟ وبعدين خلو تعليقاتكم حتى لو فيها نقد لكن بأسلوب جميل أو مقبول .
@@zeinabgad2815 انتي يلي قليلة ادب و وقحة لان عمتتدخلي بامور ما بتخصك ولا من حقك تحكي فيها اصلا بدك تربي العالم انتي ؟! التهي بحالك و اتركي الناس بحالها كتير صعبة القصة؟!!!
You are the best, so perfect. I hope to see videos on foot massaging especially for the middle of the sole and the toes, as a working I have some problems with them. Thanks again :):):
