طيب لو واحد نسبة دهونه عالية يا كوتش ، انت كنت قلت إنه غلط ياخد تيست بس لوحده في أول سايكل و أنه لازم ياخد معاه حاجة تاني عشان تنزل الدهون .. ممكن اعرف ياخد ايه مع التيست لو سمحت ؟ و شكرا مقدما علي المعلومات القيمة اللي بتقدمها مجانا
طب يا كابتن نصيحه لوجه الله وأرجو الرد انا كنت بلعب جيم طبيعي من ٨ سنين وعملت فورمه كويسه بس حصل لي حادثه من ٦ سنين وبطلت جيم وان شاء الله ناوي العب تاني واخود مكملات لو دخلت ديكا مصري كل شهر حقنه ٥٠ مل هل هتسبب آثار جانبيه خاصه الخلفه والخصوبه انا هدخلها علشان الم المفاصل مش علشان أضخم ارجو الرد .وهل هحتاج اعمل تحاليل دوريه ولا مش مستاهله لان الجرعه بسيطه وعلى فتره متباعده
استازنك في سؤال لو سمحت هو جواه السيكل بتستخدم كرياتين ولا بنكتفي بالسترويد فقط لانه بيعمل نفس المفعول اللي هو زيادة الحجم والقوه وشكرا ع تعبك جدا ومعلش اسف بجد هل كرياتين allmax كويس ولا لأ شكرا ❤️ جداااا
