10:50 الأشواغاندا (Ashwagandha) هي عشبة دائمة الخضرة تنمو في آسيا وأفريقيا. وتعرف بالكرز الشتوي، وتستخدم عادة لخفض الأرق والتوتر، إذ تحتوي على مواد كيميائية يحتمل أنها تساعد في تهدئة الدماغ وتقليل الالتهابات وخفض ضغط الدم وتحفيز جهاز المناعة. وتساعد الأشواغاندا الجسم على مقاومة الإجهاد البدني والعقلي
كشخص عندنا شوية دراهم( و لا بالاك بزاف المهم معلاباليش) نقول بلي الاحتفالات هادوك بلا فايدة كاينين بصح الحمد لله مكانش pets خاطش هكا نكرههم (فالحقيقة كاين بصح ماشي حاجة غي شوية عصافير صامطين و السلحفاة تع ختي الصغيرة خاطش تعجبها) الرياضة التاعي هي التنس و هي نفسها الهواية التاعي و لا بالاك تقدر تزيد البيانو (اليوغا ماشي رياضة بالنسبة ليا خاطش ما تنفعش نحسها غباء و الله) لالا و الله عادي نحبكم واحد واحد و استمتعوا بالحياة و صافي 😉🎾
10:41 l'Ashwagandha هي واحد النبت لموفيدا و مختص هي فلجسم و العقل أو موفيدا بزاف ليهوم فأنها تقوي الجسم ب أنها كتزيد التحمل ديالو و كتحيد التوتر أو كتوفر الطاقة.أو هي كتحسن بشكل عام القدرات الجسدية و الفكرية خصوصا أولا كنتي كتلعب الرياضة أولا كتخدم شي إمتحان
الأشواغاندا (Ashwagandha) هي عشبة دائمة الخضرة تنمو في آسيا وأفريقيا. وتعرف بالكرز الشتوي، وتستخدم عادة لخفض الأرق والتوتر، إذ تحتوي على مواد كيميائية يحتمل أنها تساعد في تهدئة الدماغ وتقليل الالتهابات وخفض ضغط الدم وتحفيز جهاز المناعة.
✨️كول الحديد را فيه العدس ✨️ ✨️كيقشر بطاطا كيقشر بنادم✨️ ✨️عالم زمردة لي ساكنين فيه ✨️ ✨️قبل ماتخطارع التفازة عندنا ديك التلفازة✨️ ✨️كتفرج ف رشيد شو ولا كتلعب ماين كرافت✨️ ✨️الحازق لاخر✨️ ✨️ماطلة ديال النعاس✨️
Personnellement votre vidéo incroyable 😂😂😂 mais j'ai une petite question concernant le youga cette dernière et un sport extraordinaire je t'invite pour l'essai
1:26 bilal kana f 7assat lmat O daret lostada f wa7ed lproblem bsmiytek katakol l7alwa hhhhhh ghir galet smiytek ana O sa7abti li 7ta Hiya katfaraj fik daret 3andi O kad7ak hhhhhhhhhh Walakin d3iw m3a wa7ed lbenita msikina tfarg3at liha lmasran 3afakom d3iw m3aha meskina😢😢
