#كلوب_ساندويش#الكلوب_ساندويش#سندويشات_توست#خضار#مايونيز#بيض#لانشون#مرتديلا#جبن#آفوكادو#تونة ***الكوب المستخدم سعة 255 مل و نستخدم نفس الكوب لقياس جميع المكونات جميع المكونات مكتوبة بالفيديو فقط اعملوا سكرين شوت لحتى تحتفظوا فيها 😍💯
شكرا على السندويتشات. ونصيحةللجميع التقليل من لحوم المرتديلا والسجق لانها تسبب زيادة الفوسفات في الدم وتؤدي الى فشل الكلى في التخلص من كمياته الكبيرة. يعني الافضل تاكلوا هالاشياء بالمناسبات فقط.
