#عقليه_الرجل#المرأه بنات عمي هادا الانستغرام ديالي للتواصل مرحبا تابعوني وتابعو الجديد باش تتواصلي معايا INSTAGRAM: amina jado العلاقه الزوجيه علاقه الرجل والمرأه فهم عقليه الرجل الزواج نجاح العلاقه الزوجيه
کیفاش نحید الکرش بلا ما نضعاف کاملة! هذا السٶال کیتعاود بزاف وبغیت نشرح لیکم باش تولیو فاهمین شنو خاصکم دیرو.أول حاجة الریاضة مکتکونش علی مستوی الکرش بوحدها خصنا نخدوم الجسم کامل باش یولي متناسق یعني الجزء السفلي ( المٶخرة .الفخاد.الساقین ) والجزء العلوي (الکرش.الأکتاف.الصدر.الیدین) إلی کان الجزء السفلي دیالک مقاد یعني عندک المٶخرة و الأفخاد مقادین ولکن عندک الکرش مکیعنیش تخدمي الکرش بوحدها بلا ما تخدمي حتی التحت تمارین السکوات ممکن دیرهم حتی لي عندها مٶخرة مقادة حیت شکل المٶخرة المخدومة بالسکوات ماشي بحال المٶخرة لي ممخدوماش واللي أکید فیها سیلولیت . یعني کیف ما کانت لاطاي دیالک خصکي تخدمي علیها باش تولي مشدودة. دابا غا نشرح سبب الکرش وعلاش کتولي عندنا الکرش? سبب الکرش هو الدهون الزاءدة وکیفاش نتخلصو من هذه الدهون الزاءدة? أول حاجة النظام الغداءي . البنات لي باغات إحیدو الکرش غادي تخلیو ماکلتکم کلها بروتین والیاف مزیان ماقدرتوش خلیو البروتین والألیاف یشکلو 80% فالتغدیة دیالکم و 20% کارب وإلی قدرتو تحیدو الکارب في مرة یکون أحسن حیت الجسم دیالنا کتوصل لیه جمیع المواد الغداءیة اللي محتاجها عن طریق البروتین والخضر . وفاش الجسم کیاخد غیر الخضر و البروتین کیدخل في مرحلة سمیتها ketosis فهاد الحالة الجسم دیالنا غادي یمشي لهادوک الدهون الزاءدة ویستخدمها وبشویة بشویة كتمشي كاع هدیک الشحمة المجموعة في الکرش. تاني حاجة واللي کتساعد طبعا في التخلص من الدهون الزاءدة هی الریاضة والدراسات الأخیرة بینات بلي الریاضة اللي کتخدم بسرعة وفوقت قصیر تأتیرها أکبر من الریاضة اللي کتخدم لوقت طویل یعني 20دقیقة فالنهار لتلاتة أیام في السمانة کافیة وفهاد 20دقیقة یکونو تمارین اللي کیعلیو ضربات القلب بحال حبل السکوات بالقفز طابي غولون..التمارین غادي نحطهم من بعد هاد بوسط . الریاضة بوحدها ماکافیاش کیف قلت النظام الغداءي أهم حاجة. النظام الغداءي 70% والریاضة 30%دابا کیفاش دیدي باش تحیدي الکرش بلا ما ضعافي? غادي تبعي نظام غداءي کلو بروتین والیاف وتحیدي الکارب ولا تاخدیه غیر مرة وحدة في النهار وکمیة قلیلة . دیدي تمارین السکوات وغیرهم باش تخلي لحمک مشدود . متخدمیش عضلات الکرش حتی تنقص ویتحرقو الدهون الزاءدة لي تکلمت علیها حیت فاش تقادي مکلتک وتخدمي تمارین کاردیو غادي تحسي بیها بدات کتنقص وتصغار. بس:الکارب هو النشویات : الخبز الرز لیباط بطاطا. کاین مشکل أخر دیال الکرش وهو الإنتفاخ وهاد الإنتفاخ بسبب جهاز الهضمي تیکون ما مکملش الخدمة دیالو یعني تیکونو مازال عندنا فضلات وغازات فالکرش ماخرجوش وباش نتخلصو من هادشي خاصنا: ناکلو الألیاف بزاف واللي کاینا في الخضر والفواکه نبعدو علی الملحة حیت کتحبس الما في الجسم وکیبان الجسم منفوخ. نقللو من النشویات حیت مکتحرقش بسهولة نعسو 8 ساعات حیت فهاد الوقت الجسم کیهرس الأکل مزیان وتحولو کامل لطاقة .نشربو الما حیت کیخلص الجسم من کاع السموم وفنفس الوقت کیخلینا منبغیوش نزیدو ناخدو مشروبات أخری. باش تحیدي الکرش قادي طاي دیالک کلها بعدا تولي متناسقة وکیبقی لیک غیر تعمري المیسکل وهادیک المرحلة ساهلة ومتنسایش بلي غا تقادي وتطرساي بشکل زوین ماشي جیهة خاویة وجیهة عامرة إلی کنتي مستعدة باش طبقي هاد شي مرحبا بیک في قناتي یلا غادي نبداو من 0 غادي نزل فیدیو نظام غداءي تخدمي علیه ومتنسایش الإشتراک وشکرا.
اللهم صل وسلم وزد وبارك على حبيبي محمد النبي الأمي الحبيب المحبوب العالي القدر والعظيم الجاجه والكامل النور وعلى الآلة الكرام والصحب الطيبين الطاهرات أجمعين الى يوم الدين حق قدر حبيبي ومقدارع العظيم وعدد كمالاتك وكما يليق بكمال حبيبك خير الانبياء واطهر المرسلين
ديننا دين يسر وليس دين عسر عندك عذر اذا لم تستطيعي الصوم افطري معك شخص فقير واقرءي القران فالعبادة في رمضان ليست بالصوم عن الطعام والشراب بل في الصوم عن عدة معاصي
الحل هوا دوك الناس عيشين معاه +20 عام و نتي غاتكوني دايما عشتي معاه مدة قل من عائلتو و عائلتو قدمو ليه بزاف فين كان صغير و فين كان شاب اللي عمرو مغاينساه يعني المشكل هو انك عتبرتي هادشي مشكل حينت هاد الراجل اللي عقل على خير عائلتو غايعقل حتا على خيرك يعني عادي يكون كيبغي مو و خوتو غير ميكونش كيقسا عليك و ميعطيكش وقت ديك ساعات غيكون دار مشكل ❤️🤝
@@anasnumb5795 ولد مو كنقصدو بها انو مو لي قالتها هي لولة كتحكم فالعلاقة الزوجيه والى اخره اه هي ماماه بينها وبينو ولكن ملي ذخل فزوجة ديالو لا جي نعسي معاهم نتي وتهناي
@@kawtarzaim5617 khti li daze 3liya machi sahle omakrahtche akhti ra ba9a tanabki dam walakine la7awla ola 9owata ila bilahe surtout mnin taykono lawlad man ba3d zwaje dame 16 ans machi sahla osbare 9adara laho macha2a fa3al lhmd wa chokro lilahe hata wahda matatakrah tajma3e darha owladha maktab lahe ochokran akhti bazaf 🌹
واحد نقطة دويتي فيها عجبتني هي تخلي راجلك يتحمل المسؤولية ويجبلك كولشي أنا نهار بديت نبدل البوطة من دالك نهار وأنا كنبدلها بوحدي واخا كنقول ليه تسلات ممسوقش نصيحة متولفوش رجالكم شي حاجة صعيب لي خاصو يديرها هو وديرها نتي هاد غلاط
اختي امينة ملي ينوض بوركبي تزوج عليها كتلقى راسها فالزنقة كتسعى لان بوركابي هو مول الشكارة وانت فتحا قناة وكتخلصي مع راسك وحنا كتقوليلينا نجلسو فالدار ولا تم لا تم لا تم لا
@@professeur.1 انا مامتافقاش معاك في خاجة وحدة المراة ماشي ضروري تبقا في الدار لي عندها ظروف الدين ضروري تخرج تعاون مع راحلها على زمان تخدم هنا الظروف لي تتحكم
برافوووووووو يعطيك الصحة الحمد لله قدرت تهدر على الفطرة السليمة للمرأة ...خاصة انو رانا في وقت زرع الأفكار الدخيلة على الفطرة والحمد لله على نعمة الإسلام .
واا بنت عمي . ولاو رجال كيحماقو على لفابور حتى هما . ولاو هما كيطمعو في نساء او فلوسهم . او هما لي ولاو كيديرو لي خصو يديروه نساء . طزززز ما بقاوش رجال
عندك الحق فاللي قلتي ، و لكن للاسف اختلت الموازين و دبا راه الرجال اللي بغاو الفابور و باغيين المرأة هي اللي تصرف عليه ، راه قلالو ولاد الناس ، بقاو غير الشمايت
كيفاش نتي خدامة وباغا الراجل يصرف عليك ..ياك انتي امراة قوية مستقلة اوا عومي بحرك ولابغتي شي حاجة ضربي على جيبك ..وداك الجنس والتحلوين لي كتستغلونا بيه راه احساس متبادل ماشي غير الرجل هو الذي يستمتع حتى المراة ..المغربية تتقول الراجل انت باغي مصلاحتك تقضي غرضك ايه ونتي معندكش غريزة ولا باغي تصورينا داكشي لي بين فخاذك راه كنز ههههه تفكير نرجسي 🤣
ختي واحد صحابي هز الواليدة ديالو فظهرو من اليمن حتى مكة و دار جميع المناسك د الحج و الوليدة ديالو هازها فظهرو و هو اسول واحد الصحابي قاليه هل وفيت القليل من حق أمي علي قاليه هداك صحابي لم توفي ولو زحمة ديال الولادة يعني مهما نديرو من أجل الواليدين عمرنا نرجعو ليهم ولو حبة رمل من دكشي لي دارو لينا أختي الله اسمح لينا من الواليدين.
وهضري لينا عافاك على التدبير والتسيير المالي بين الرجل والمرأة بالنسبة للنساء العاملات شحال باش خاص تساهم وفين تساهم باش تحفض حقها فداكشي لي عطات وفنفس الوقت تخلي القوامة للزوج من اجل توازن العلاقة وباش مايضسرش ويولي معول عليها
انت من وضعت يدك على بيت القصيد .... السيدة امينة من حظها و بصحتها مرتبطة مع راجل مليح الباقي كولو تحصيل حاصل ، الراجل لي هو ماشي مليح مايعطيش للمرا لفرصة حتى تعبر بل يزعزع ثقتها بنفسها و هي واضح عليها هو لي مريحها لهدا هي منورة و تعطي بحماس و راحة . اما عن الخرجات و التحواس فالاغلبية تمثيل فاغلب اليوتوبرز هما لي يخلصو كولشي باش يطلعو عدد المشاهدات . لكن نحيي دكاؤها في حسن استعمال الظروف ....
بنت عمي عفاك ديري لينا ڤديوات على تربية اطفال وتحكم فيهم ........وفترببة ديالهم حيت كنلقى مشكل مع زوج ديالي على قبلهم راك عزيزة وغالية شكرا على يخطيك علينا🥰🥰🥰🥰
بصاح القراية و الثقافة و تكوني مستقلة نفسيا و ماديا حاجة مزيانة ولكن الزواج حاجة مهمة حيث الطبيعة ديال الرجل و المرأة انهم كيلبيو الاحتياجات العاطفية و النفسية لبعضياتهم و كيحققو واحد غريزة الامومة و الابوة و العلاقة كتقوم على المودة و الرحمة و التفاهم و الأخد و العطاء
شوفي اختي أمك عندها الحق، أمك كتشوف المجتمع والرجال كيف ولاو الرجال اللي كتهضر عليهم راهوم قلال ، ما فيها باس تكوني مستقلة براسك ماديا، باش لاقدر الله وما جاكش الشخص المناسب، وتزوجتي شخص غير مناسب تكوني قادرة أنك تاخدي قرار فحياتك...وما تعيشيش معذبة..ومكرفسة....في جميع الحالات، لازم تكوني قادرة تهزي مسؤولية تاع راسك بديبلوم أو خدمة..أ تكوين أو غيره...ما تكونيش عالة على الرجل..ويكون عاطيك قيمة..وعارف أنه ما يقدرش ينقص منك أو تكوني دائما معتمدة عليه كليا...حيت فهد الحالة كيدير فيك الرجل ما بغا...إلا من رحم ربي...
هادي كتهضررر. على واحد نوعية قليلة اغلبية رجال يبغي المرأة تعاون معاه نتحداها خلينا من رجال لي عندهم القدرة المالية واش راها تهضررر. على المغاربة واش مشيفتش نساء المغرب شحال عندهم المعانات اواا اختي راكي تهضري على حوايج مكاينينش
متفقة معاك و كلامك صحيح 100% و الله معقووولة ، الله يجاازيك بكل خيير أثرتي فيا بالإيجاب و كنتمنى تزييييدي تكلمي لينا أكثر و أكثر على هاد المواضيع ❤️❤️❤️❤️
عندك الحق شوفي الحياة القديمة كيف كانت من كانت المراة بسيطة والرجل كذلك وعارف راسو راجل والمرأة مرا وكبقاو مع بعضياتهم وهانينن وفرحانين حتى بأبسط الاشياء
@@fadwa5181 لا شكر على واجب، هاد المكملات غير اشهار و دعاية، ما كاين ما احسن من التغذية الصحية (بيض مسلوق، بقولة او سلق، عدس، خضر و فواكه طرية...) و شريب الما على الأقل ستة كؤوس كبيرة يومياً ما يعادل لتر و نصف
السلام عليكم اختي أمينة انا متافقة معاك شي حوايج كيمشيوا بلا متحس المرأة الله يعوضني خير حيث انا مطلقة ويعوض اي مطلقة خصوصا إلى كانت مضلومة شكرا ليك استمر اختي
@@karimarahmani5540 ah wlad la7ram malli galti 9dim ya3ni ghaaliban aykono badlo num ta3hom llah yakhod fihom l7a9 f hd la3wachaar onti llah y3wdk akheti 7awli twassli m3a amina f instagram
انا متافقة معام .انا طالقة لراجلة كولشي الى خسر روبيني كنقول ليه را خسر روبيني راه خسر .انا غير ربي وليداتي كناكل و كنعس و الى بغيت نمشي لسوق كنقولو نود ديني صراحة لقية راحتي الحمدلله الله يدومها عليا نعمة
@@islameaitabbou7567 السلام عليكم انا لم افهم الى اللهجه اتمنى اذا تعرفي العربيه الفصحى تترجميلي بشيء مختصر لاني بحاجه ان افهم في مشاكل بيني وبين زوجي اتمنى المساعده
امينة نيت هي علاش دايرة هاد اليوتيوب و هاد المشاريع غير باش تدخل من وراهم الفلوس، و تجي فالاخير تطلقها عليكم ماتخدموش بقاو تحت السوميلا دالسباط دالراجل
يعطيك الصحة أمينة العزيزة الفحلة..موضوع في القمة ورأيك صواب ألف بالمية...لأن كترو هاد المعلومات المغلوطة والدخيلة ولازم توعية كبيرة للمجتمع...بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك...
كاينييين شي وحدييين باردييين يعني مشاعرهم باردين تقوليلو كنبغييك يبقا ساكت كي الحجر و كتحسي براسك تدليتي و تقوليلي لا خصك نتي تعطي الحنان كتر أيييه وهو
شوفي هو راجلها مزيان معاها ومثقف و راجل ونص وتيسحاب ليها هي الي مخلياه هاكا بالذكاء ديالها . الراجل يستحيل يبقى معاك ويكون مزيان معك مهما درتي الا اذا كان باغيك . والله تطيري و تنزلي وديري الي تقدي عليه معاه ومع ذلك وااالو اذا ماكنش راجل
شكرا لك اختي أمينة و أنا متفقة معاك مليااااااار في المئة في كل كلمة قلتها مشاء الله عليك والله يسر لك أمورك كلها، و شكرا لك بزااااااف على نصائح ديالك 😍😍😍😍 أحبك في الله.
أمينة عزيزة عليا ونفس شيء بغيت نقولو عندها الحق فشي حوايج ولكن راه رجال عندهم نفس الغريزة ولكن ماعندهومش نفس نظر اكتاريا طماعا ولاو تيبغيو المراة بأقل خسائر
تبارك الله عليك عطيتي المفهوم الصحيح لدور المرأة في المجتمع والبيت الأسري وانا عندي نفس التفكير وانا ربة بيت متعلمة مثقفة و قايمة بدوري كزوجة و ام ماشي انا جالسة في الدار معنى ديالها اني ضعيفة الشخصية بالعكس راه حنا ربات البيوت لي امرأة او قادة او متحكمة في زمام امور بيتك وتربية اولادك و تعليمهم
کیفاش نحید الکرش بلا ما نضعاف کاملة! هذا السٶال کیتعاود بزاف وبغیت نشرح لیکم باش تولیو فاهمین شنو خاصکم دیرو.أول حاجة الریاضة مکتکونش علی مستوی الکرش بوحدها خصنا نخدوم الجسم کامل باش یولي متناسق یعني الجزء السفلي ( المٶخرة .الفخاد.الساقین ) والجزء العلوي (الکرش.الأکتاف.الصدر.الیدین) إلی کان الجزء السفلي دیالک مقاد یعني عندک المٶخرة و الأفخاد مقادین ولکن عندک الکرش مکیعنیش تخدمي الکرش بوحدها بلا ما تخدمي حتی التحت تمارین السکوات ممکن دیرهم حتی لي عندها مٶخرة مقادة حیت شکل المٶخرة المخدومة بالسکوات ماشي بحال المٶخرة لي ممخدوماش واللي أکید فیها سیلولیت . یعني کیف ما کانت لاطاي دیالک خصکي تخدمي علیها باش تولي مشدودة. دابا غا نشرح سبب الکرش وعلاش کتولي عندنا الکرش? سبب الکرش هو الدهون الزاءدة وکیفاش نتخلصو من هذه الدهون الزاءدة? أول حاجة النظام الغداءي . البنات لي باغات إحیدو الکرش غادي تخلیو ماکلتکم کلها بروتین والیاف مزیان ماقدرتوش خلیو البروتین والألیاف یشکلو 80% فالتغدیة دیالکم و 20% کارب وإلی قدرتو تحیدو الکارب في مرة یکون أحسن حیت الجسم دیالنا کتوصل لیه جمیع المواد الغداءیة اللي محتاجها عن طریق البروتین والخضر . وفاش الجسم کیاخد غیر الخضر و البروتین کیدخل في مرحلة سمیتها ketosis فهاد الحالة الجسم دیالنا غادي یمشي لهادوک الدهون الزاءدة ویستخدمها وبشویة بشویة كتمشي كاع هدیک الشحمة المجموعة في الکرش. تاني حاجة واللي کتساعد طبعا في التخلص من الدهون الزاءدة هی الریاضة والدراسات الأخیرة بینات بلي الریاضة اللي کتخدم بسرعة وفوقت قصیر تأتیرها أکبر من الریاضة اللي کتخدم لوقت طویل یعني 20دقیقة فالنهار لتلاتة أیام في السمانة کافیة وفهاد 20دقیقة یکونو تمارین اللي کیعلیو ضربات القلب بحال حبل السکوات بالقفز طابي غولون..التمارین غادي نحطهم من بعد هاد بوسط . الریاضة بوحدها ماکافیاش کیف قلت النظام الغداءي أهم حاجة. النظام الغداءي 70% والریاضة 30%دابا کیفاش دیدي باش تحیدي الکرش بلا ما ضعافي? غادي تبعي نظام غداءي کلو بروتین والیاف وتحیدي الکارب ولا تاخدیه غیر مرة وحدة في النهار وکمیة قلیلة . دیدي تمارین السکوات وغیرهم باش تخلي لحمک مشدود . متخدمیش عضلات الکرش حتی تنقص ویتحرقو الدهون الزاءدة لي تکلمت علیها حیت فاش تقادي مکلتک وتخدمي تمارین کاردیو غادي تحسي بیها بدات کتنقص وتصغار. بس:الکارب هو النشویات : الخبز الرز لیباط بطاطا. کاین مشکل أخر دیال الکرش وهو الإنتفاخ وهاد الإنتفاخ بسبب جهاز الهضمي تیکون ما مکملش الخدمة دیالو یعني تیکونو مازال عندنا فضلات وغازات فالکرش ماخرجوش وباش نتخلصو من هادشي خاصنا: ناکلو الألیاف بزاف واللي کاینا في الخضر والفواکه نبعدو علی الملحة حیت کتحبس الما في الجسم وکیبان الجسم منفوخ. نقللو من النشویات حیت مکتحرقش بسهولة نعسو 8 ساعات حیت فهاد الوقت الجسم کیهرس الأکل مزیان وتحولو کامل لطاقة .نشربو الما حیت کیخلص الجسم من کاع السموم وفنفس الوقت کیخلینا منبغیوش نزیدو ناخدو مشروبات أخری. باش تحیدي الکرش قادي طاي دیالک کلها بعدا تولي متناسقة وکیبقی لیک غیر تعمري المیسکل وهادیک المرحلة ساهلة ومتنسایش بلي غا تقادي وتطرساي بشکل زوین ماشي جیهة خاویة وجیهة عامرة إلی کنتي مستعدة باش طبقي هاد شي مرحبا بیک في قناتي یلا غادي نبداو من 0 غادي نزل فیدیو نظام غداءي تخدمي علیه ومتنسایش الإشتراک وشکرا.
هاد الفيديو طووووب بزاف واخا خاص فيديو للرجال تنقي لهم وذنهم .. حيت قلة الرجلة هي لي خلات المرأة تحس بقلة الامان و ولى هو لي كيشكل لها تهديد حتى ولات كتفكر فقرايتها و خدمتها هوما الاولين و ولى الرجل عدو لها للأسف
يا اختي عندك الحق فبزاف د لحوايج ولكن الراجل خص يكون راجل باش لمرا تعتمد عليه فكلشي وتقابل وليداتها ودارها وتكون مرتاحة وموفر ليها لي تحتاج ماشي بتسقرم عليها وتبقا مكرفسة باش تسما مزوجة وليداتنا علي راسنا ونعطيهم عينينا ولكن نهار لي كتوقع مشاكل غاليا زوجة كتلقا راسها خاصها تبدا من زيرو معندها حتي دخل مادي هي لي كتاكل لعصا اما الزوج راه كيتزوج ويبدا حياة اخري عادي انا مع المراة تكون بخدمتها ورزقها ماشي باش تاخد مركز القوة ولكن باش الا وقع طلاق لقدر الله المراة ووليداتها ميتكرفسوش
