اللقاء الكامل مع أبطال العالم للناشئين في الكاراتيه | معكم منى الشاذلي 

نفسي اكون زيهم واطلع مع منى الشاذلى ان شاء الله واشرف مصر🚅💞

بنات و اولاد بلادي رافعين راسنا قدام الاجانب ما شاء الله وكمان جيانا فاروق وبسمله الكابتن بتاعي 🌚💕 انا فخورو بيهم كلهم

عاشوا ابطال مصرللكارتيه وعلى راسهم الكابتن حسام مختار ملك الكارتيه فى العالم. حازم النوار المحلة الكبرى كلها وراك يا بطل

انتظروني بطلة مصر القادمة في الكاراتية😍😍

ازاي نحافظ على شعرنا💇🏻 👈🏼في الاول....👀كلنا هنرمي المشط البلاستيك.🙈لانه زفت وبيوقع الشعربيعمل شحنات كهربيه بتخلي الشعرايه ضعيفه هاتي مشط خشب عادي 👈🏼شعرك يتسرح صبح وليل🌙كمان حتى لو في تساقط المشط لما بيمشي في الشعر بيخلي الدورة الدموية تمشي بشكل أفضل... 😏جو الطرحة علي شعر منعكش ده لأ 👈🏼الشامبو 📣لازم يكون طبيعي بلاش الشامبوهات التجارية وحياه شعركوا😅 بلاش كميكالز بلاش سلفات صوديوم كل الحاجات ديه بتدخل في بصيله الشعر تموتها🙊وكمان حمامات الكريم قبل اوبعد الشامبو مهمه جدااا 👈🏼شعرك وهو مبلول 💆🏻لو حطيتي فيه المشط هزعل🙁 وهنجيب ناس تزعل...😁.ليه لانه بيبقى في اضعف حالاته والله.فبعد ما تخلصي شاور تلفي شعرك بفوطه قطن ١٠ دقايق وبعدين فكيه ٥ دقايق في ألهوا وابدأي سرحي.ونسرح من تحت لفوق يعني حته حته.👌🏼 👈🏼بلاش نربط شعرنا ولا نسرحه ولا ننام عليه وهو مبلول ارجوكم 👈🏼اخر نقطه بقى بليل قبل ما تنامي ياريت تاخدي اي زيت خفيف زي زيت الارجان او جوز الهند او الجوجوبا متعوده تستخدميه نقطتين💧 بس وهاتي شعرك كله لقدام وابدأي دلكيه بالزيت ده لمدة من ٣ ل ٥ دقايق.... ياريت تلبسو بندانات قطن 💆🏻تحمي شعركو من العرق... قبل الطرحه سواء كان شيفون ستان حرير🤗 ⛔️ملحوظة : مهمة هل يرضيكي بعد ما صباعي ورم من الكتابه متفرحنيش بإاشتـــراااااك في قناتي و سيبك انتي دا انا عامله شوية فطير تاكلي صوابعك وراهم تعالي شوفي عملته ازاي

الف مليون مبروك لمصر الكابتن محمد عبد الرجال صانع الابطال

ههيا منوره ببطلتها

انشاء الله كل سنة بطولة 🥋🥋🥋

يا اخواني ارجو الرد علي انا سوري في تركيا مقيم اينا يوجد هذا النادي اريد اجي عليه

ماشاء الله 🥋🥋🥋🥋⁦✔️⁩👏

انتظرونى ان شاء الله بطله العالم فى الكاراتيه انا واختى جنى

ولاده يا مصر

ما شاء الله

عاش يا شباب

عاش ي چو😂⁦❤️⁩⁦❤️⁩

محمد عبد الرجال العالمي الي حي أحسن إنشاء الله

قناة zineb zaher راءعة ومفاجة

مين جاي بعد ما فريل كسبت بطولة العالم