اللي متعرفهوش عن الاكتئاب !😳 

﴿الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللهِ أَلَا بِذِكْرِ اللهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ﴾✨ - «سُبْحَانَ اللهِ» - «الحَمْدُ للهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ» - «اللهُ أكْبَرُ» - «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ» - «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ» - «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ» - «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»🍁❤️

*"تجربتي كشخص مر بالاكتئاب"* حابه أقولكم أن طالما أنت حاسس أنك مش كويس أو حاسس أن في حاجه غلط ده بنسبه كبيره يدل علي أن دي مش اكتئاب لأن الشخص المكتئب بيبقي حاسس أن دا الطبيعي ودا العادي أصلا بس من ضمن الحجات اللي مريت بيها واللي ممكن تؤشر لوجود إكتئاب فدا يستدعي طلب المساعدة أول حاجه عدم الإحساس بمشاعر فرحه تجاه أي حاجه حتي أكتر الحجات والانجازات اللي كانت بتفرحك مش بتأثر فيك خالص ،أنت مش عارف أنت عايش ليه وايه الهدف من الحياه اصلا،لما كنت بشوف حد فرحان كنت بستغرب جدا هوا إيه اللي ممكن يفرح في الحياه فالحقيقه انت مش فرحان ولا زعلان ولا اي حاجه هتحس أنك فقدت مشاعرك وده طبعا ممكن يحصل بعض من الوقت لحد ودا يكون طبيعي لكن لو استمر لشهر مثلا ممكن نكشف لنتأكد ثانيا لو مساعدتش نفسك محدش هيساعدك أهم حاجه تعملها تحاول تعمل اي حاجه تفرحك تقرأ أو ترسم تلعب وأخرج شويه في الطبيعه الموضوع هياخد وقت ولكن متستسلموش❤

لو سمعت الكلام ده هنساه بعد ثلاثة دقائق، مع أنه مهم وبيوصفني

تفكر بالانتحار وتحس نفسك لاشي الأكتئاب هوه ضباب حول الدماغ تشويش

الغرة لو سمحتي الغرة!! غطيها حبًا برسول الله

أنا شايفه أنه فترة الاكتئاب دي لازم الإنسان يستغلها بأنه يتقرب من ربنا وده بجانب العلاج اكيد بس من وجهة نظري لما الإنسان يقوى صلته بربنا إن شاء الله مش هيمر بالاكتئاب مره تانيه

مش بنفي الاكتئاب طبعا لكن بصراحة ٩٠% من الحالات تكون بسبب البعد عن الله والغواء الروحي والفراغ الروحي المؤلم جدا الصلاة وقراءة القران تصلح النفس تماما وايضا الرياضة تصلح كثيييير من النفسية والتمرين والاكل الصحي

اعراض نقص الدوبامين يمكن التخلص منه بتعرض لأشعة الشمس الحصول على القدر الكافي من المعادن والنوم

اول مرة اشوف واحدة محتواها هادف دا لسا في خير في الدنيا يا جدعان مين معايا؟

حقيقي لو حد حاسس انه داخل على اكتئاب ف فعلا حاولو تبصو للحاجات الحلوه اللي بتحصل معاكو متشغلوش دماغكو بالوحش وساعدو نفسكو انكو تبقو احسن🥺

✨لحد يمرض نفسه ✨

شروط الحجاب (عدم اظهار رقبه عدم وضع مكياج عدم ضهور شعر لبس فضفاض )

الاكتئاب مرض لعين بيعميك عن النور دايما مش شايف غير اللون الاسود في اي حاجة حتى لو مليانه الوان بس باليقين بالله و قدرته العظيمة هتقدر تتغلب على اي مشاعر سلبية ف حياتك انا بعاني من الاكتئاب من سنين مش عارفة هو جه ازاي ولا ايه ال حصل بس اعتقد من تراكمات كتير اوي وصدمات ومشاعر سلبية كنت بكتمها جوايا لحد م للاسف كل دا انعكس بالسلب وبقالي حوالى سنتين وانا بعاني حرفيا من الالم والحزن والافكار السوداوية والافراط ف التفكير السلبي وافكار انتحارية واحساس بعدم وجود قيمة لاي شيء ولا حتى لحياتي لكن لما توجهت لربنا وفهمت ان كل شيء ف الدنيا بيحصل ليه سبب وحكمة ما احنا مش عارفينها ايقنت ان كل الحزن والاكتئاب ماهي الا اختبار من ربنا وابتلاء عشان اسباب هو وحده اعلم بيها قد يكون تطهير لانفسنا او مغفرة لذنوب كنا بنعملها او ربنا عايز يرفع قدرنا ف الاخرة الله اعلى واعلم "لا يُسأل عما يفعل وهم يسألون" و لكن للاسف مش كله بيقدر ينجح في الاختبار بس بالصبر وبالقرآن والاذكار حقيقي الحياة بتتحول من عتمة لنور انت مش عارف جه منين غير ان ربنا ال دخله ف حياتك لان انت صبرت وفوضت امرك اليه لكل حد بيعاني من الاكتئاب مفيش مشكلة انك تروح لطبيب نفسي وتعرف حالتك بل بالعكس لازم تاخد بالاسباب انا واحدة من الناس جربت ولكن الكريق دا منفعش معايا بس بطريق ربنا سبحانه وتعالى ومعافرة كتير ومجاهدة مع النفس عشان بس تسلم امورها لله وتبطل تسأل السؤال اللعين" ليه بيحصل كل كدا ؟" ربنا نزل على قلبي رضا ويقين لسه متعافتش تماما بس اقدر اقول اني ف مرحلة الشفاء وبدأت ابصر حاجات كتير اوي جميلة مكنتش شايفاها وكل دا بسبب الاستغفار والصلاة على النبي وعبادات كتير تانية الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه على كل شيء❤❤❤❤

صحيح جاءت فترة من حياتي صار لي زي هيك و حتى مستواي الدراسي نزل نزول كبير خلاني ارسب سنة كاملة و كان الحل التقرب لله عز و جل و الاحساس بالسعادة في ابسط الاشياء ✨🙋🏻 مهما كانت الله يعافينا و يعافيكم منو 🤍✨

الصراحه ملامحك عسل قوى ❤ انا متاكده امه محمد كلها هتقولك انا عندى اكتئاب ولا ولا اكتئاب ولا حاجه ايوه مش هقول الاكتئاب مش موجود بس فعلا دا لو واحده قعدت النهار كله فى اوضتها تقولك انا عندى اكتئاب يعتى معظم الناس اى كلام وخلاص

ياجماعه مرض الاكتئاب غير لما الواحد بيكون موده مش متظبط بعض الوقت واللي بيعاني من مرض الاكتئاب الله يعينه ويشفيه لانه مهما وصف اللي حوليله مش هيحس بيه غير ربنا وهو دا من اكبر الابتلاءات فعلا والله

أريد أن أعرف شيء.. لماذا بعض النساء تظهر بعضاً من شعرها مع أنها تلبس الحجاب؟ إذا لماذا تلبسه أساساً ؟ أليس هذا قمة التناقض ؟ أم هل تفعل ذلك عمدا لتشوه صورة المسلمة المحجبة؟ بالله عليكم أجيبوني! أنا فعلاً أحتاج إلى جواب !!

تشوت و تشتت و عدم تركيز و تدمير ذاتي و تدني الثقة بالنفس و افكار انتحا ... الخلاصة هو مو٫ ت على قيد الحياة .

لقد تعافيت من الإكتئاب بالمواظبة على الصلوات الخمس والنوافل والإستغفار والصلاة على النبي وأذكار الصباح والمساء ...تبدو أمور عادية لكن الصدق يجعل الله يقبلك/ الإكتئاب هو تحييد المشاعر وتبلد الإحساس لا خبر بيفرحك ولا خبر بيحزنك كله سواء/بتتلكك علشان تهزر وتضحك وفى نفس الوقت باين عليك الحزن المستمر /التوبة والإستغفار نفعوا معايا ممكن ماينفعوش معاك حسب حالتك ممكن تكون محتاج برشام أو حقن /ممكن تكون محتاج تتجوز /ممكن تكون محتاج تشتغل في مكان جديد مع ناس جديدة/كل ده أنا حاولت أعمله بس التوبة طلعت قماش

انا مريت بصدمات من زمان ومليت من التجارب والظروف..لكن الان لما فكرت بنفسي شوية لاحظت اني مش بضحك ومش بفرح لما اشتري حاجة وبحلم كثير والحزن والضيق صار امر عادي بسبب حياتي ولما اعصب او اجزن اقول مهو دا طبيعي....للعلم مقدرش اطلب مساعدة واهلي ماعندهم شي اسمه (طبيب)

الفكرة بتاعة إن الاكتئاب هي بعد عن ربنا وإن كل شخص بيحاول يطلب مساعدة نقوله قوم بس صليلك ركعتين هي الي زادت الطين بلة وعرض فكرة ان أي شخص بيعاني من مرض نفسي ف هو كده ذليل عويل مبيصليش ميعرفش ربنا وبالتالي عدم الإعتراف بوجود الأمراض النفسية -ف مجتمعنا خاصة_. وأنا ياجماعة مش بقول أبدا اننا نبعد عن ربنا عادي أبدا ابدا حياتنا من غير الدين هي ضياع مطلق و أكيد كلنا عارفين الصح من الغلط لكن بتكلم عن فكرة ربط المرض النفسي بضعف الإيمان.

احنا لما يجيلنا اكتئاب لازم نتقبله ونعيش كل لحضة معاه وما ننكره أو نهرب منه، لأن الاكتئاب يعالج المشاعر المكبوتة السلبية. لهذا كل مرة بعد الإكتئاب نوقف على رجلينا أقوى و بوعي أحسن. وما أعتقد ان العقاقير علاج لأنه ليس سوى تخدير، كمان لأن الاكتئاب فرصة يخلينا نفهم نفسنا أكثر والكن الادوية تمنع كل دا و يشعرنا بسعادة مؤقتة لا أكثر. ووالله لو لا الأغبياء حولنا ما ذقنا طعم الكتئاب بس الحمدلله على كل حال

❤اتمنى لك كامل التعافي في رحلتك ولعله ان شاء الله في ميزان حسناتك وحقيقي انت جميلة وقوية انك بتحاولي وبتتكلمي عن ده وكملي يعني عايزين نشوف اكتر

الأمراض الروحية سببها البعد عن خالق الكون.. الإنسان جسد و روح، اما الجسد فحياته وغذاؤه من المادة التي خلق منها وهي التراب الأرض.. و أما الروح فحياتها وغذاؤها الإتصال بالملكوت الأعلى برب الكون

حل الإكتأب الاقتراب من ربنا والتدبر في الخلق واننا نعدد نعمنا أكتر ما نعدد مشاكلنا ساعتها هتشوف الحياة بتفاصيلها الحقيقية وهتقدر حتى ادق التفاصيل وساعتها هتدرك عظمة حياتك وهتحب وهتستمتع بكل لحظة 💙💙💙

الاكتئاب فجوة في نفس الأنسان لا يملئها إلا التقرب من الله بالأعمال والعبادات وكل ما تقربت من الله اكثر زالت همومك ومشاكل الدنيا والآخرة ومنها الاكتئاب ، الحزن ، الضيق ، العصبية ، القلق ، وحتى الأشياء الي ماتقدر تغيرها مثل قلة الرزق وضعف التركيز وقلة التوفيق في الحياة ، ولكن المشكلة اغلبية الناس لايعلموا هذا الأمر ويركزوا على الجانب الدنيوي فقط

طلبت المساعده صرت احب اجلس بعيد عن البشريه بعالمي الخاص الي يخليني اسعد انسانه 💙

يا جدعان انا مش طايق نفسي مخنوق قوي طول الوقت حاسس ان انا مش عارف مالي كده ولا عارف اعمل اي حاجه وحاسس ان انا مخنوق قوي قوي قوي قوي مش طايق نفسي ولا طايق اي حد يكلمني مش مستحمل حد يكح حتى جنبي عاوز تقعد في مكان هادي ومش عارف انا ثانويه عامه والكلام ده مش اول مره يحصل لي الكلام ده بيحصل لي من اول اولى ثانوي مش عارف اعمل ايه مش عارفه اغير اي حاجه حاسس ان انا كده ان انا مستحيل اتغير ولا مستحيل الضيقه دي تروح ولا الخنقه تروح مش لاقي حل بصراحه والله مع اني بصلي وبقرا قران وبستغفر برده مش حاسس مش حاسس بطعم اي حاجه حلوه احسن من كل حاجه زفت كده في وشي مش طايق اي حد ولا طايق اي حاجه

-ايوا تقولي وش المعنى من كل هذا الألم؟ = لو قصتي و ألمي راح يخففو و لو بشوي من ألم الشخص الي أحبه فا انا اشوف أن هذا المعنى كافي و جميل و يحسسني باحساس جميل... انا كذبت و دايما اكذب على نفسي انا ضعيف و أكره نفسي و مستحقرها و أحس بالخزي من كل حياتي و بدا الخزي من عمر 5 سنوات و الأغلاط الي المفترض شبه مستحيل احد بعمري يسويها و إلي لحد الأن ما سامحت نفسي عليها... هو اصلا عادي اسامح نفسي؟ اصلا احس تقبل نفسي مستحيل اتوقع الموضوع راح يتغير اذا كملت برنامج ال ١٢ خطوه لتعافي من ادماني بس مو سهل ذكرني ليش قاعد تحارب و تجاهد كذا؟ ... العبادات المفترض تكون هي الحل... بس لو كان الأساس صحيح و مافي أسقاطات مشوهه اسقطتها على الله فا تصير العباده عاده ( حتى لو تحولت لعاده ما زالت راح تساعد) انا حاولت قبل سنه و نص تقريبا بموضوعها (بالتدريج) قرآن ثلاثه اجزاء في اليوم و اذكار الصباح والمساء و الضحى و دخلت تحفيظ و حفظت جزئين بس ما تغير شي ( او تغير بس مو بالكامل) بدأت الأمور تتغير لما بدات اتعلم عن التعافي و لما عرفت اني مو منافق. بدات و فعلا في تحسن... بس صعب... كل فتره أحسها اصعب و اثقل نفسي اهرب من كل حاجه... بس طفشت من الهروب... - ليه ما أنتحر = يمكن يكون في نهايه سعيده او جميله؟ صح؟... - من الاساس كيف الاقي نهايه سعيده و انا أهرب و استسلم كل شوي؟ = ما أعرف - سبب ثاني؟ = ما أبغى الناس الي يحبوني يتأذو اكثر بسببي، دايما دايما دايما يتضررو مني بقصد او بدون قصد... بصراحة مرات اتمنى لو الكل نساني او اني اختفي او لو اني ما جيت للحياه من الأساس - ذكرني ليه تحارب = في شخص حبيته و حسيت لي أول مره بالدفئ و الحب معه... دقيقه هو مسموح لي أعيش ذي المشاعر.... مسموح لي اكون سعيد كذا؟ مسموح اكون محبوب عند شخص و ابادله بنفس الأحاسيس؟ مسموح استشعر أصغر الكلمات منه و تفرحني كذا... - في الواقع هو تأذى بسببك كثير و استحمل كثير عشانك معنك ما تستحق كل ذا الإيثار = احسني فعلا أسوء صديق أسوء ابن اسوء اخ اسوء حبيب... بس... اتوقع في أمل... صح... اذا صبرت و حاربت راح يوفقني الله صح... راح أنسى كل هذا الألم صح؟ صح...؟ راح اقدر اكون سبب في سعادة شخص صح؟ الشخص الوحيد الي استشعر حبه صح؟... اتوقع خيالي مره واسع... انا أسف بس انا ضعيف حاولت اتغير... فعلا حاولت اتغير بس بدل ما يقل الوضع يزادد الألم... انا أسف لنفسي أسف لي أهلي أسف لي... مين؟... او صح الكم صديق و أسف لي الشخص الي حبيته... بس لو التغير بيتطلب اني أواجه كل هذا الألم.... اتوقع أني راح استسلم في النهايه. تعديل: صوت الأمل مزعج... و عندي صوت عميق يذكرني بجزاء صبر يوسف عليه السلام و يذكرني بتفسير بعض الآيات... كل ذي الصعوبات كل ذا الألم. فيه له معنى جميل انا متأكد... انا فعلا ضعيف و عشان كذا راح أسلم امري و حياتي و ارادتي لله لعلها صعبه و تكاد تكون مستحيله... بس الله لطيف بعباده و عليم بحالهم... راح اثق بالله و راح اتيقن أنه بعد هذا الألم فيه سعاده راح تنسيني كل هذا القرف و بأذن الله راح اخذ الدنيا و الآخره و مع الي أحبها ممكن العبادات ما عالجت حالتي بس اعطتني الأمل بالله و الثقه به رغم كل التشوهات لأحدث معجزة اليوم و لأنهض من السرير و لنبدأ ان شاء الله

شكرا بجد انا مكنتش فاهمه اي البيحصل معايه و ليه مش مبسوطه مع ان في حاجات كتير حلوه حواليا بس مش عارفه احس بيها ❤

انت عسوله يا امنيه ياريت بلاش موسيقي وشعرك باين ❤ انا كل مشكلتي هي اني من زمان بسبب مشاكلي مع اهلي او مشاكلي النفسيه والعضويه بقيت فترات كتير بكره فيها نفسي وبكره اهلي وكل حاجه حرفيا كنت بشوف ومازلت اني انا اللي غلط ومش عارفه ازاي هتغير واكون كويسه انا بفرح بابسط حاجه حتي لو قلم او كراسه بفضل اتنطط فالسر وبخفي مشاعري الحزينه دايما اللي منها البكاء وكدا بس بروح لاختي اللي بحبها اكتر واحده واشكي لها والمشكله انها مشاكلها اكتر مني بمراحل بس دلوقتي ولاول مره فحياتي نعمل مشكله بسبب انها اتريقت علي حاجه بهزار بس انا تعصبت عليها وانا دايما مش بتحكم فغضبي غير لما اضرب نفسي او اعضني 😅 يعني عنيفه شويه علي نفسي لما مش بعرف اطلع الطاقه دي ، انا اكتشفت ان اكبر مشاكل فحياتي حاليا كانت بسبب ابويا ،انا بجد بقيت مش بعرف احب ، كل اللي حبيتهم بجد كانوا نص اخواتي اما اختي التانيه احنا بنحب بعض بس شخصيتنا مختلفه جدا عشان كدا دايما بنعمل مشاكل وللاسف اخويا خلاها تخاصمني امبارح وهو يعتبر اللي عمل المشكله علي اساس انها هي دايقتني وهو جاي يدافع عني. وما يعرفش اني كنت مدايقه منه هو ،

تنبيه .. تنبيه .. تنبيه : من كان تاركاً للصلاة فليبدأ بالصلاة من الأن ! فلا ندر يمتى نموت فلنصلي قبل فوات الأوان (منقول)

لكل المكتئبين الصلاة الابراهيميه هى الحل والشفاء بإذن الله عن تجربه

نفس اعراض الحسد الانسان المحسود مش بيشوف اي نعمه عنده ولا يقدر يفرح لاي سبب

طلبت المساعدو ومحد ساعدني رحت قلت لاهلي يودوني لطبيب نفسي وقالقولي انك بتدلعي لحد ما سائت حالتي وانا من شهر مش طالعه من غرفتي بس عشان اقضي حاجتي...

لا يجوز نشر صور النساء من صفات الحجاب الشرعي الساتر : ستر الشعر والرقبة و إخفاء مفاتن الجسد وستر ساعد اليد وانه ما يكون لباس مزيّن ولا يُفصّل عالجسد وستر قدم الرِجل وعدم وضع المكياج

اول مرة أشوفك بس ارتحتلك أوي وحساكي عسل كدا يخراشي قمر وربنا😂❤❤❤

انا حصلي اكتئاب السنة اللي فاتت و بجد كانت اسوء تجربة في حياتي انا في الفترة دي كنت حرفيا طول الوقت لوحدي و مش عايزة اكل ولا اشرب ولا اعمل اي حاجة غير اني بس عايزة اقعد لوحدي لدرجة اني في مرة قعدت يومين منغير اكل ولا شرب ولا اي حاجة و كنت بافكر في الانتحار بس كنت باقول لنفسي لا نش هاعمل كدا نش عشان حد عشان ربنا و في الفترة دي حصلي الجاثوم و كنت باحلم بكمية كوابيس بشعة بجد و حاجات تخوف و توجع بس قعدت في حالة الاكتئاب دي تقريبا شهرين بس الحمدلله اني اتحسنت جدا و انصحكم انو متفكروش في اي حاجة كتير لانو لو فكرتو في كل حاجة كتير هتتعبو اوي حالو انكو دايما تكونو سعداء حتى لو بابسط حاجة و متقعدوش لوحدكو كتير حاولو دايما يكون عندكو شخص بتقعدو معه كل ما تكونو متدايقين و تحكوله كل اللي جواكو

كلامه وطريقه توصيله للفكره جميله .

للاسف حتي لو طلب المساعدة هيقولوة انت بعيد عن ربنا وهيشوفوا مرضة دا بالكفر حتي لو كان ملتزم وقريب جدا من ربنا وبيصلي قيام ولية ورد يومي لكنهم برضة مسمين دا كفر وقلة إيمان وغباء عندة المرض النفسي عار وقلة إيمان ودلع

الا بذاكر الله تطمن القلوب ❤ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم لا اله الا الله سبحان الله الحمد لله الله اكبر استغفر الله العظيم واتوب إليه

ياريت محدش يهتم بكلام اي حد غير لما يكون مختص مش اي شخص يتكلم في مجال مش بتاعه

حلوه كلمة بلاش تشخص نفسك لان الصراحه صارت موضه

ركعتين صلاة تكفيك همك وغمك الحمد لله على نعمة الاسلام ❤

انه جان عندي اكتئاب مدة سنه بسبب وضعنا المادي واصابه ابوي بالكورونا والله جنت اكعد وحدي اصفن هواي بدون تفكير، جنت ابجي هواي وجان يتساقط شعري،وتخربطت هرموناتي كبنت وفقدت شهيتي وفكرت انهي نفسي بس بوقتها امي شفات اثار جروح بيدي ضلت تصرخ علي وبعد ما فكرت كلت حرام وبطلت وبفتره قصيره قبل تفكيري بالانتحار ابوي تشافى من كورونا وبعد سنه صار عندنا مولود وهي اختي الصغيره راح الاكتئاب بس اثر علي هواي ايجاباً وسلباً

الإكتئاب كذبة صدقها الكثير من الاشخاص اللي ما عندهم اهداف بحياتهم عشان يبررون ضعفهم

انا اصبت بالاكتاب لما كنت مراهقه و انا هلا عم اعاني من مرض مزمن من اكثر من سنتين و انا لسا عمري15 بس الحمد لله لولا تلك الفتره ما كنت لاطور من نفسي و شخصيتي

نصيحه غط الوجه واجب المرأة مسلمة لا تنشر المرأة السيئة

أنا مش بعاني من الإكتئاب بس استمتاعي و حماسي للأشياء قل، و هذي الفترة صرت احب انعزل كثير، و صارت تكثر الافكار الإنتحا..رية

الله يفرج عن كل المكتئبين

لما شفت القناه تاعتك حسيت انه الدنيا بخير💗

دا اللي حصل معايا...حتى قعدت سنتين كل يوم أجرح منطقة تحت كفي كل يوم على الأقل ٣مرات...الحمدلله على نعمة صديقتي اللي تعرفت عليها السنة اللي فاتت...لو شفتي الكومنت فأحب اقولك شكرا يا أمل...❤

مسحتها كويس وطلعتي قمر بجد

اهم حاجة تعرف انك عبد ومش عايش حر تقريبا الكل نسي احنا مش عايشين عشان نفرح او نحس بس لازم تعرف ان في سبب في وجودك غصب عنك وهتتحاسب عليه 😅😂

فعلياً أنا بمر بالفترة دي حالياً ومش حاسة بطعم الحياة مع نفسي بحس إني زعلانة وعايزة أعيط مع الناس ببقى بتعامل عادي بس بردو مش ببين حزني دة .... معرفش إذا كان دة اكتئاب ولا لا وبيجيني تفكير مفرط عن الماضي...

سؤال عمرك شوفت واحد عنده اكتءاب وقريب من ربنا؟؟

فعلا الاكتئاب اعوذ بالله زق الله لا يبلى احد 😢 ويشفي كل مريض طاح شعري منه وكل قضاء وقدر الحمدلله على كل حال

صلوا على النبي

احم.. 🙂☕✨ انا هـ غير دوري من الشخص الي بـ ينصح الى محتاج النصيحة.. 🙂👍💔✨ انا عندي اكتئاب من فتره طويله تقريبا بقالي 5 سنين.. 🥲💔✨ ما علينا.. 🙂☕✨ الاكتئاب غير حاجات كتير فيا او انا الي مريضه نفسيه.. 🙂💔✨ الاكتئاب خلاني اكره الحياه و الناس.. 🙂💔☕✨ مش عارفه احب حد او ابني اي علاقه صداقه كويسه.. 🙂👍💔✨ بس الحاجه الوحيدة الي مـ تأثرت هي حبي للرسم و وسائل الترفيه عن النفس ايا كان و طبعا الحيوانات و الطيور و غيرها..🙂🦜❤✨ حسيت اني عارفه احب الحاجات دي و انا سعيده بحبي ليها.. 🙂🫶❤✨ بس انا مش عارفه اوصل لاهلي و الي حوليه اني بحب الحاجات دي اكتر من اي شئ.. 🙂💔✨ هما شايفين انها حاجات ملهاش لازمه و تضيع وقت و فلوس على الفاضي.. 🥲💔✨ الحاجات دي بتخرجني من الاكتئاب و بـ تخليني سعيده.. 🙂👍❤✨ بس يلا مش مشكله.. 🙂☕💔✨ لو حد عنده اي نصيحه تقلل الاكتئاب لان صعب اخرج منه..🙂💔✨ انا و الاكتئاب بقينا واحد.. 🥲💔✨ انا معنديش مشكله فيه او في الوحدة.. 🙂👍💔✨ بس الاكتئاب ليه اثار جانبيه على صحتي و نفسيتي و الموضوع ذاد عن حده.. 🥲💔✨ و انا الحمد لله بعرف انصح الناس في مشاكلهم بدل المواساه لاني صراحه مش بعرف اواسي حد ولا حتى نفسي.. 🙂👌💔✨ بس في كل مشكله بواجهها مش بعرف انصح نفسي و مش بلاقي حد بـ يواسيني غير دموعي.. 🥲💔💔💔✨ انا شرحت جزء من الي بعاني منه سوو عندك اي نصيحه سيب كومنت.. 🙂👍💔✨ و شكرا🙂☕✨

الاكتئاب كذبة العصر التي اوهموكم بها قال تعالى (الا بذكر الله تطمئن القلوب )

برافو عليكي لكن للأسف محدش يعرف ابدا انا بحس بأيه وبفكر في ايه واني بقالي ٨ سنين قاعده في البيت ومبعملش اي حاجه ولا حتي بقوم من علي الكنبه

انا كنت اعاني من الاكتئاب وكنت امر بنفس الأعراض ولكن بفضل الله سبحانه وتعالى اعطاني البصيرة اني دايما احمد الله على نعمه وان الدنيا ما هي الا دار ابتلاء فلن تجد ما يريحك غير بالجنة بإذن الله ❤ الحمدلله سرا وعلانية في السراء والضراء رزقنا الله وإياكم جنات الفردوس الأعلى بغير حساب ولا سابقة عذاب 💜 الحل هو تقبل ما تمر به وان ترضى بما قسمه الله لك وان تتقرب لله وتعرف معجزاته التي للحين موجودة زي مرح البحرين المالح والعذب بينهما برزخ سبحان الله الحوادث والعواصف التي تنذر الناس وتذكرهم ان هناك آخرة وان الدنيا فانية الحمدلله على بدرة الله واننا سندخل الجنة ونأكل من كل شيء نتمناه ونفعل كل شيء تمنينا فعله ونأكل كل المحرمات التي حرمنا الله منها في الدنيا وبدون اي تعب ولا بدون شبع هانئين خالدين فيها ابدا ❤ نلتقي بكم يا مسلمين بجنات النعيم يارب ❤

الحجامة لها دور كبير في علاج الاكتئاب.خاصة في منطقة الاخدعين ..جرب وانت الحكم

صدق والله الاكتئاب يغير الأجسام و الي عندها اكتئاب كل🍫🍫🍫والله ان هو الي طلعني من الكتاب بس بتصير سمين

اقلك العلاج 👇🏻 ارجع الى الله وكن معه وسترى ان الاكتأب ذهب في لمح البصر ❤😊

حبيبه قلبي ربنا يبارك لك ويجازيك كل خير يا رب

انا احس اني سعيده والانجازات الي اسويها ما انبسط فيه(تعرضت للتحرش الجنسي اكثر من ثلاثين مره من اخوي وانا صغيره بحجه انها لعبه وكبرت وعرفت انه غلط) يعني ابكي كثير ومرات ودي اتوحد وتجيني حالات اقول لخوياتي بقطعها معك وبعدها اصحى فجاه انا احس اني مبسوطه وسعيده مع اهلي واضحك واطقطق لكني احس بشي غريب حرفيا احس ماني سعيده اتظاهر بالسعاده لكن ودي اتوحد وقد جربت ا***تحر وانا عمري 13 لاكني الحمدلله وعيت ولكن لازلت اشعر بافكار حزن وانتح***ريه........ حابه اقلكم اي موقف حزين صار لكم اغتصاب تحرش موت مرض فقدان صداقه لاتتعلقون فيه ولا تقولون ل احد كذا مارح تنسون طول عمركم وتوصلون ل اكتئاب انتحاااا***ري لاتتعلقون بشخص عشان مايخذلكم اما عني تعلقت بماضيي فعلا وف اصدقائي الي غدرو فيني وتنمر الناس علي واسلوب اهلي هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه وصلت لمرحله اقول عن حياتي نكته واضحك ضحك هستيري يوم اتذكر حياتي والي صار لي بصغري كذا احس بغرابه واحس اني اتخيل او اتوهم بسبب ان الي تحرش فيني يتعامل طبيعي جدا لدرجه شككت بنفسي اني اتخيل او اتوهم الي حابه اوصله لكم لاتتعلقون بشيء امشو قدام وانسو ماضيكم لان اسمه ماضي وانسوه وشوفو مستقبلكم واهلكم سند لكم واذا مو سند لكم انتم سند لنفسكم ركزو لمستقبلكم وانبسطو بحياتكم وانسو كل شيء وتقربو لربكم ❤❤❤❤❤❤

طلبت المساعدة و كلهم ينصحوني بدواء الاكتئاب و اغلبهم فيهم مادة مخذرة تنوم و تخليك طول اليوم عايز تنام بس

انا اعلم ان الاكتئاب عدو، لكن اذا لم تتقرب من الله اكثر و تقرأ القرآن الكريم و تمارس الرياضة و تتعرض لأشعة الشمس و تأخذ قسط كافي من النوم و الراحة و تتناول الغذاء الصحي و تشرب كميات كافية من الماء و تحسن جودة حياتك فأنت لا تقاوم هذا العدو بل تسمح له بتدمير و افساد حياتك.

تخيل مكتأب وثانوية عامه😅🦥

عندك حق في كل كلمه قولتيها وكل ده كان عند ابني الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته يارب العالمين

كل هاي شغلات بامي فرينه بيها اكثر من دكتوره ومفاد عايشه ع علاج وكل ماتكبر بالعمر تسوء حالتها اصلا مدا تكدر اطلع نفسها من هاي القوقعه الله كريم يارب اشفي كل شخص مريض بهل مرض

مافي شيء اسمه اكتئاب بس مجرد كذب يفسدون حياة الناس فيه ومافيه اي دليل على وجوده ولا اعراض ملموسه او مرئية في أعضاء الانسان هو مجرد فكرة ولو كان موجود كان سمعنا فيه من اسلافنا السابقين لكن والله ماسمعته الا في القرن العشرين ولا قبله ماكان له اي أثر

احسنت محتواك ممتاز ورائع لاول مره شخص يوضح هذه الاعراض مره ثانيه استمري

الله يسعدك الفهمان بيريح .......

انا لما اقول لامي اني مكتئبة و مو منيحة تقولي ✨كلو من الموبايل🗿✨

الانى دنيا دى معناها عدم الشعور بالانبساط بالحجات الى كانت بتبسطك قبلكده

انصحكم بمتابعه مثني العطار علي اليوتيوب

طيب اطلب المساعده من مين؟

انا كدا و مامتي بتضغط عليه لما بقعد وحدي او بنعزل

المرد النفسي ممكن يصاحب معاھ امرد تاني ولاكن ھوا حاجھ غير مفھومھ للعزلھ

شكرا ليكي لكن لازم انصحك ياختي واقلك انو لازم تغطي شعرك لانو حرام وانت تحطي نفسك على السوشيال ميديا وهادا بخلي سيئات جارية عليكي

(الشكر) بيعالجه جدا لئن شكرام لأزيدنكم تنعزل تفكر فى النعم وتشكر ربنا عليها ووقول الحمد لله على نعمه السمع والبصر والفؤاد والحمد لله على نعمه التوحيد والدعاء وان الله اقرب الينا من حبل الوريد الحمد لله رب العالمين

احس ب الحزن فجأة و رغبة ب البكاء و غصة و ضيق صدر احس ب الوحدة و كل هذا بدون سبب مع انو اضحك و اتكلم مع عائلتي و اصدقائي و دائما اريد انام ما احب اتكلم و اكول الي ضوجني و ما احب افضفض هل هذا مرض او شيء طبيعي؟

طيب سؤال .. مين ممكن يشخصني ؟ بصراحة عندي اقتناع انو الاطباء النفس استغلاليين وسمعت قصص بشعة صارت مع المرضى بسبب دكاترة النفس ..

و قبل محد يرمي الاعراض علي نفسو انت مش مكتئب انت بكل بساطه بطل تعمل لايك لكل حاجه كئيبه و تنزل استوري انك كئيب كل ربع ساعه و هتلاقي نفسك زي الفل لان الاكتئاب بيجيب اكتئاب و الفرحه بتجيب فرحه انا اسعد فتره في حياتي اصلا لما كنت عامل بلوك لاي صفحه فيها حاجه تعكنن عليا ده طبعا مش صح ١٠٠٪ بس بكل بساطه ريح دماغك و اعمل بلوك لاي حاجه كئيبه عشان فعلا هتزود نكدك و النكد ليس اكتئاب انت بس الي اوفر و حابب تعلق زعلك علي شماعه جديده عشان تلاقي سبب تبقي زعلان منو + امسح انستجرام ولله يسطا مليان ناس فيك بزياده و نجاحات اغلبها فيك♥️ الا لو بتابع امنيه هناك فا لا خليه معاك😂بس شيل الاشكال الحزينه الي عندك

انا تخيلوا ان جاني اكتئاب من ثاني ابتدائي لين سادس وتخلصت منه بطلوع الروح والحين يجي فتره ويروح بس صرت اقوى مع اني بزرة لكن صرت اقدر اتحكم في مشاعري وصرت معرف اصارح احد

الأكتئاب هو إستسلام تااام لوسوسة الشيطان زي ما قالنا رب العالمين { إِنَّمَا ٱلنَّجۡوَىٰ مِنَ ٱلشَّیۡطَـٰنِ لِیَحۡزُنَ ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ وَلَیۡسَ بِضَاۤرِّهِمۡ شَیۡـًٔا إِلَّا بِإِذۡنِ ٱللَّهِۚ وَعَلَى ٱللَّهِ فَلۡیَتَوَكَّلِ ٱلۡمُؤۡمِنُونَ } [سُورَةُ المُجَادلَةِ: ١٠] والله تعالي قال أيضا { وَنُنَزِّلُ مِنَ ٱلۡقُرۡءَانِ مَا هُوَ شِفَاۤءࣱ وَرَحۡمَةࣱ لِّلۡمُؤۡمِنِینَ وَلَا یَزِیدُ ٱلظَّـٰلِمِینَ إِلَّا خَسَارࣰا } [سُورَةُ الإِسۡرَاءِ: ٨٢]

ليكي برأيي بلا اكل الهوا مافي شي اسمو اكتأب هاد كلو منشان تأخذو ادويه ما الها فائدة ويجمع وا من غبائكن مصاري تمام حياتشيي يعني بالمنطق إذا انا زعلت شوي فترة ساعة مثلا خلص رح انتحر وعندي اكتتاببععب😂✨

بحاول اطلب مساعدة من ورا اهلي لان اهلي مفكريني بتدلع يلا الحمدلله

لازم نوري المقطع مازن

انا في شهر واحد رحت عند دكتور نفسي وتم تشخيصي بالاكتئاب المزمن والوساوس القهريه

كلامك خاطئ من ناحية محددة انا مريضة اكتئاب سابقة و صار معي الاكتئاب نتيجة الاحداث السلبية المتكررة فلما بيتكرر معك الكتر من حاجة سلبية دماغك ببلش يعطي انذار للاعضاء ان مافي خير و مافي شي منيح بهالحياة و مافي شي اسمه سعادة و وقتها بيبدأ الاكتئاب اي حدث بصير معك سواء حلو او حزين ما رح تحس باي شعور تجاهه

حتى لو انتحرت ما حد لح يلاحظ و مهما حاولت امسح الهموم من حياتي ما رح تنمسه ابداً و لو حدا بده يساعدني كان ساعدني من ٥ سنين و هاد كلامي

صح دى حقيقة والله

ايوا نطلب المساعدة ازاي و منين بعيدا عن الدكاترة النفسيين و الدوامة دي

الشيطان هو السبب...

انا اهلي امي وابويا سببولي مرض نفسي😢 ادعولي الله يهديهن ويهدينا ماعد يبقي مشاكل❤

مش عارفه بقيت اعيت مع الفيديو 😢❤

السؤال المهم . هل لو كان الشخص يمر بظروف صعبة فعلا مثل الديون او فقد شخص او مشاكل في العمل هل يعتبر اكتئاب او لا