Тёмный
No video :(

اللي يروح ميرجعش😆 

KoreAinArabiC
Подписаться 671 тыс.
Просмотров 3,1 тыс.
50% 1

نحتاج جميعا للنقاط التالية لتجنب اكتآب التقدم في العمر.
1- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: تقوية العضلات وتحسين القدرة على التحمل يمكن أن يساعد على تأخير فقدان العضلات والكتلة العظمية، كما أنه يساعد على تحسين الصحة العامة.
2- الحفاظ على نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل البروتين والكالسيوم وفيتامين د يمكن أن يساعد على الحفاظ على الصحة العامة وتأخير بعض التغيرات الطبيعية.
3- الاهتمام بالرعاية الطبية: الكشف المنتظم عن الأمراض وإجراء الفحوصات اللازمة يمكن أن يساعد على الكشف المبكر عن المشاكل الصحية وعلاجها قبل أن تتفاقم.
4- الحفاظ على نمط حياة نشط: القيام بالأنشطة المختلفة والاهتمام بالاهتمام بالهوايات يمكن أن يساعد على الحفاظ على صحة الدماغ والجسم.
5- الاهتمام بالصحة العقلية: الاهتمام بالصحة العقلية والتخفيف من التوتر والقلق يمكن أن يساعد على تحسين الصحة العامة والحفاظ على الشبابية.
6- الاهتمام بالراحة الجيدة: الحصول على نوم كاف وجودة جيدة وتجنب التعرض للإجهاد المستمر يمكن أن يساعد على تأخير بعض التغيرات الطبيعية في الجسم.

Опубликовано:

 

4 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 66   
@yalathary
@yalathary Год назад
الذي تمتلكه هو اللحظة اللي أنت فيها فعشها بتفاؤل ومحبة لله ورسوله
@mohammmedmohammmed1905
@mohammmedmohammmed1905 Год назад
اخ ابراهيم نحن دائموا الاشتياق لك فلا تغيب عنا وتطول غيبتك فلك الكثير والكثير من المتابعين نحن ننتظر المزيد من فديوهاتك الجميله الرائعه كما كنت سابقا فلا تنسانا يا رجال
@sh.tayeong-yesyoucan99
@sh.tayeong-yesyoucan99 Год назад
ياريت يا اجاشى تعملنا حلقات زى زمان عن الأماكن والطبيعه والحلقات الجميله اللى كنت بتعملها زمان وبرده تعمل فديوهات زى إلى حضرتك عملها ديه وياريت اسم القناه يفضل زى ما هوه لأن ديه ليها معانا ذكريات كتيره اوي حلوه ونفسنا حضرتك ترجعها تانى وترجع زى الاول اجاشى ابراهيم اللى نعرفه❤️❤️❤️
@relationsinalco2087
@relationsinalco2087 Год назад
ربنا يديك الصحة و السعادة و يخلي الضحكة دايما على محياك. ما يحرمناش من الدردشات اللطيفة دي. اللي بتقوله حقيقي و بشوفه في حياتي فعلا
@ahmed.gamal1
@ahmed.gamal1 Год назад
فعلا عندك حق الزمن بيجري واللي بيروح مبيرجعش
@hanyhabeeb9435
@hanyhabeeb9435 Год назад
المرض جزء منا.. جزء من شخصيتنا وحياتنا المرض والشيخوخة اشياء اساسية للانسان لا اشياء نهرب منها ونجزع ونحزن من اجلها .. ملح الحياة كما يقولون .. فلا تأسف عليها !!! فلسفة الرضا مش كلام .. تقبل النواقص أمر صعب جدا خصوصا في المجتمعات الحديثة ... لا مفر من الرضوخ لفكرة النقص البشري عندما تؤمن أنك لست كامل عندها فقط ستتقبل كل شيء ... مجرد كائن مؤقت !! توقف عن تعظيم الجنس البشري .. هناك فلسفات كما ذكرت عالجت الموضوع بفكرة التقبل والرضا فقط ... لكن الحقيقة أن بلا فكرة النقص والعبودية والتصور التام لحقيقة الانسان لا يمكن الهروب من اكتئاب المجتمعات الحديثة ... هذا المعنى في القران الكريم .. الخوف والحزن والقلق والاكتئاب لا يدخل قلب مؤمن ... بل والفرح أيضا حتى الفرح لا يدخل !!! الامر كله للاقدار اما البشر فأضعف من أن يكتب القدر مَا أَصَابَ مِن مُّصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِّن قَبْلِ أَن نَّبْرَأَهَا ۚ إِنَّ ذَٰلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ (22) لِّكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ ۗ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ
@user-wt1qb7fb2n
@user-wt1qb7fb2n Год назад
اقرأ تعليقي في الاعلى ستفهم ما حدث للاخ ابراهيم
@Morgan..Ahmad.morgan
@Morgan..Ahmad.morgan Год назад
مالك اي اللي جرالك .. شيل الباروكه وانت حتبقا كوويس
@plckid18
@plckid18 Год назад
صدقت
@wellytms4713
@wellytms4713 Год назад
هو زارع الشعر مو باروكه
@shaimaaali692
@shaimaaali692 Год назад
عندك حق حضرتك فى كل كلمة .. احنا نفسنا فى وقتنا دا من الجمعة للجمعة بنحسها كانه يوم .. او لسة سنة 2022 خلصت واحنا تقريبا قربنا على نص 2023 ... استمتع بوقتك .. اهم حاجة انك تنبسط وتستمتع بكل دقيقة من العمر
@wellytms4713
@wellytms4713 Год назад
تخيل ان كورونا له سنتين الى 3 سنين 😵‍💫
@FariNa-xs1tu
@FariNa-xs1tu 4 месяца назад
سبحان الله لاحظت لي بي يهاجرو لكوريا الجنوبية تصبح لديهم ملامح كورية مثلك تماما تبدو نصف كوري يعني mix
@EmanAhmed-mm1rh
@EmanAhmed-mm1rh Год назад
حمدلله على السلامه بعد طول غياااب ربنا يحفظك ❤ رغم الابتسامة لكن هناك وجع عميق بداخلك لكنك راضي بما قسمه الله لك .. اتمنى لحضرتك كل خير .. الان انا في الأربعين واشعر ان عمري ١٠٠ عام ..كل ما قلته بمثابه حرب بداخلي افكاااااار وشريط ذكريات يخبرني اني اصبحت عجوز ...ولا إله إلا الله
@djkhaledgermany8256
@djkhaledgermany8256 Год назад
حاسس أنوا الأخ متغيير كثير .. متغيير 100% مواضيعه أصبحت بلا معنى ..
@Scho-penhauer
@Scho-penhauer Год назад
فعلا كلام في منتهى التفاهة 🙄
@user-wt1qb7fb2n
@user-wt1qb7fb2n Год назад
اقرأ تعليقي في الاعلى ستفهم لماذا؟
@googll1
@googll1 Год назад
هذا كلام الشخص اذا وصل لعمر معين و عرف حقائق الأمور الذي يتصارع حولها الناس وأصبح يشعر بالرضاء التام والتصالح مع الذات
@user-wt1qb7fb2n
@user-wt1qb7fb2n Год назад
@@googll1 على النقيض تماما الاخ ابراهيم ليس بذلك العمر الكبير وحتى لو افترضنا ذلك يتضح امامي مدى الضرر النفسي الذي يواجهه هناك
@googll1
@googll1 Год назад
@@user-wt1qb7fb2n كوريا من أجمل البلدان زرتها وجلست فيها شهر كامل مافيه سلبيه الا ضغط العمل وهو له عمله الخاص فلا ينطبق عليه هو يشعر بالذنب بسبب بعض البنات تحمسو من فيديوهاته و راحو كوريا بدون علم أهاليهم وصارت لهم مشاكل لذالك وقف فلوقاته هذي كل القصه
@SoraX5
@SoraX5 Год назад
المهم تبقى بصحة وعافية وقناااعة القناعة كنز لا يفنى وعيش يومك لان بالنهاية أمرنا لله
@user-hp4qk6qu5c
@user-hp4qk6qu5c Год назад
كل من عليها فاني
@AAAAAAAAAAAAAAAAA605
@AAAAAAAAAAAAAAAAA605 Год назад
الواحد من كام سنه كان لسه مخلص الجامعه دلوقتي فاضل 5 سنين واتم الاربعين مش راضيه تركب في دماغي اني هشوف نفسي في السن ده دلوقتي
@dedetahoon1982
@dedetahoon1982 Год назад
هو شكلك بقي كده ليه
@saramamdouh3156
@saramamdouh3156 Год назад
ما تحطش الامور دى ف دماغك. كلمة عمو هنا بتتقال للاصغر منك حتى. دا مجرد احترم ليك كشخص اكبر ف السن و مش شرط عجوز. ربنا يديك طولة العمر اجاشى
@meriembelguebli7440
@meriembelguebli7440 Год назад
الحمد لله ويبقى وجه ربك ذو الجلال والاكرام.
@ubtech2938
@ubtech2938 Год назад
تشبه جيم كاري 😊❤
@akram-g5e
@akram-g5e Год назад
في انتظار فلوك جزيرة جيجي 👌
@godgod8326
@godgod8326 Год назад
حضرتك خليها زى ما هى كده كوريا بالعربى إسم جميل وكفاية إننا عرفناك بالإسم ده
@balqeeself7115
@balqeeself7115 Год назад
ليش ما تصور لنا فلوقات نفس قبل😢❤
@lamila..0
@lamila..0 Год назад
ياعم انت من الرايحيين ربنا يحسن ختامك 😂
@wellytms4713
@wellytms4713 Год назад
كلنا رايحين
@relationsinalco2087
@relationsinalco2087 Год назад
و كإنه انت ضامن تعيش ألف سنة. ربنا يحمي الناس من شروركم
@eminemnews3724
@eminemnews3724 Год назад
كلنا الي الله راجعين.
@eminemnews3724
@eminemnews3724 Год назад
@@relationsinalco2087 انا برد عليها برضه مش عليكي😂
@pleps5
@pleps5 Год назад
هل تعلم الغيب يمكن انت تروح قبلة، في كثير شباب صغار ماتوا، وفي ناس كبار عاشوا سنين، طويلة الأعمار بيد الله
@ASDGHDHDJD
@ASDGHDHDJD 5 месяцев назад
هو امتي طلعلك شعر
@ben81
@ben81 Год назад
❤🌹
@Ab-ib2yz
@Ab-ib2yz Год назад
👍👍👍
@user-nd8ec9pb7u
@user-nd8ec9pb7u Год назад
아브라함 형 쵝오~~!
@omarakram1961
@omarakram1961 Год назад
هيونج ليش م تصورلنا حياتك اليومية احلى... سواء برا او جوا...لانو حابين نشوف كوريا أكثر م نسمع دروس هيك 😢
@wellytms4713
@wellytms4713 Год назад
هيونج مين؟
@natalyabedrabo8248
@natalyabedrabo8248 Год назад
@@wellytms4713 هيونغ شب بحكي لشب ثاني اكبر منه بكون هيونغ فهمتي+ ك اخ أخبر يعني بس ما اعتقد انه لازم نحكيله هيونغ اعتقد اننا نحكيله اجاشي او بطريقه محترمه..
@MrMt344
@MrMt344 Год назад
@ayasami97
@ayasami97 Год назад
الفيديو بدون صوت
@omanmangy4616
@omanmangy4616 Год назад
شغل فيديو تاني وبعدين ارجع للفيديو دا ..الصوت هيشتغل
@arabark
@arabark Год назад
❤❤❤❤
@user-wt1qb7fb2n
@user-wt1qb7fb2n Год назад
ما الذي حدث للاخ ابراهيم حتى تكون مواضيعه غير مفهومة، طبعا اخونا ابراهيم في حقيقة يعيش غربة كبيرة عن وطنه الام الي تربى وترعرع فيه فهذا الامر أثر عليه و حتى لو لم يدرك ذلك ، ثانيا البيئة الكورية او الحياة في كوريا قائمة على التجديد والتحديث السريع كبيئة رأس مالية فهي بيئة لا تعترف بالماضي الجديد هو الاجدر دائما وكوريا تشبه الى حد كبير امريكا كما ذكره الفيلسوف المصري عبد الوهاب المسيري رحمه الله في كتابه الفردوس الارض حيث تحقيق كل الرغبات والثقافة الكورية الجنوبية تأثرت بهذا فمن صار بعمر الاربعين فما فوق يقال له اجاشي و اجوما بمعنى رجل كبير او امراة كبيرة في السن كذلك اهتمام الكوريين بالمظهر في كل تفاصيل حياتهم فهذا الشيء يؤثر على اخونا ابراهيم ففي دولنا العمر قد يستمر الشخص بالعمل حتى سن الستين مما يتيح له بالمشاركة في الحياة العامة كما ان الكبير لدينا مبجل ويحترم عكس ما يحدث في كوريا حيث إذا بلغت الاربعين تصبح كرت محروق، وقد يستغرب اخونا ابراهيم هذا الكلام لكنه حقيقة لذلك انصحه بأن يضع خطة طويلة لمغادرة كوريا اي نعم ربما هذا امر صعب جدا ولكن هناك دول كثيرة يمكن للاخ ابراهيم العيش فيها دون التعرض لتلك المقاييس القاسية والتي تهلك الإنسان نفسيا قبل ان تهلك بدنه ،اخير تحية طيبة لخونا ابراهيم ونتمنى له دوام الصحة والعافية
@user-wt1qb7fb2n
@user-wt1qb7fb2n Год назад
57 ما شاء الله يا استاذ ابراهيم مش كبير قوي، شوف عليك بالصيام الطويل والله معجزة اعرف شخص أيضا من مصر قاطن بألمانيا يصوم يوميا 16 ساعة ويصوم 5 ايام بدون أكل في كل بداية من الشهر عمره الان حوالي 60 سنة والله شكلة لا يتجاوز ال44 سنة ورياضي ويمارس رياضة الجري ووزنه ثابت محيط الخصر شيء عجيب
@relationsinalco2087
@relationsinalco2087 Год назад
منتظرين فيديو جيجو
@tzar05
@tzar05 Год назад
كلام في الصميم ولكن شعرك قبل كان احسن
@hendmansour9859
@hendmansour9859 Год назад
ممكن بردو الشخص يهتم بصحته وممكن تسمع الدكتور محمد الفايد وبردو مازال الانسان علي قيد الحياه لسه اختباره ماخلصش في الحياه الدنيا لان الحياه الحقيقيه الآخره وليس الدنيا يبقي ممكن السن دا يكون فرصه جميله ان الشخص يفكره في الحياه الحقيقيه حياه الأخره ..ممكن تسمي القناه مثلا كوريا بالعربي بعد تغير مسارها..
@Ali-ch3ci
@Ali-ch3ci Год назад
يعني هو في خلل مصنعي مثلا ---- وأخبار مناخيرك ايييييييه
@MrMt344
@MrMt344 Год назад
كوريا بالعربي والرجل العجوز 😂
@tupacmasteralg1247
@tupacmasteralg1247 Год назад
الشهر القادم 35 سنه اللحية نصفها ابح ابيض
@samahmahmoud9164
@samahmahmoud9164 Год назад
هو شكلوا عامل كدا لي 🤔🤔🤔🤔🤔
@omanmangy4616
@omanmangy4616 Год назад
مفيش صوت
@mostafamohamed-ud1yf
@mostafamohamed-ud1yf Год назад
انا عندي ٢٦ وبيقولولي يعمو عادي😂
@aymen3893
@aymen3893 Год назад
هوا دا شعرك او باروكة؟
@omanmangy4616
@omanmangy4616 Год назад
هو عندي انا بس ؟ يعني في حد سامع صوت؟
Далее
عايش ولا ميت؟ حد لسه فاكره؟
8:52
A Minecraft Movie | Teaser
01:20
Просмотров 16 млн
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
00:23
Просмотров 523 тыс.
فارماستان - الذهان | Psychosis
14:13
Просмотров 80 тыс.
١٥ سنه في كوريا / الموت قررب
6:20
راحت عليك يا جميل🤪
6:23
Просмотров 8 тыс.
إلى أين الوجهة..؟
8:14
Просмотров 483 тыс.
A Minecraft Movie | Teaser
01:20
Просмотров 16 млн