تبارك الله شغلك حلو لكن ميزة السايل دا فيهو قيمة غذائية يارت اكون قطعة قماش عشان نستخدمه في العيش،أو الفطائر ممكن نستخد لبنة بدل الزبادي تسلم ايدك يابتي
@@haifaa7626 ومن الذى قال ذلك هيفاء؟ أنا بأكل مش بدون حبة سوداء أو حلبة. بضيف ليه توم بسيط وقليل من الشطة الخضراء بدون بذور, رهيب. جربيه يا هيفاء ولن تندمى.
اااخ من برنامج الاكل بالنسبة لينا العزابة في الغربة راسي بتشل يومي من التفكير اشيل شنو معاي الشغل م بعرف اعمل غير دمعة و الاكل جاهز زاد وزني شديد 😭😭😭 تسلمي أختنا نتعلم منك شوية حاجات وياريت شوية اقتراحات منك لي اكل صحي وينفع يتشال لي مكان الشغل شكرًا
إذا بتعرف تعمل دمعة, تانى ما عندك مشكلة. طبعا بتعرف تعمل بيض, وفول, وتحمر لحمة, وتحمر دجاج, وتحمر سمك, وتعمل كباية شاى, وتضيف البطاطس المسلوق للدمعة, والبامية المسلوقة للدمعة, والأسود المقلى للدمعة, وهكذا تلقى نفسك بتاكل وتشرب ومافى مشكلة. نحن سودانيين ما بتقلبنا حاجة. المهم حاجتين تكون عندنا (1)ثقة فى نفسنا و (2)نعمل مش نتكلم. انا قعدت ادرس فى أسس الطبخ ثلاثة سنين ولى هسى عشرين سنة بحضر اكلى براى, وبقيت كمان أحضر أكل المكسيكيين, والفرنسيين, والايطاليين, وحتى كبسة السعوديين عرفت أنها فتتنا ديك الانت عارفة براك, مع بعض التحبيشات. يلا إلى الامام, وفقك الله.
