هو انتي تقدري بس مش علطول يعني في الاول هتتعبي شويه بس هنعديها انتي الاول تدخلي فتنس بعد ما المدرب بتاعك يحس انك خلاص تنفعي فتنس ايروبيك يعملك اختبار الاول الفتنس الايروبيك ده بيعملك اساسيات الايروبيك بعد ما المدرب اللي معاكي يحس انك فاهمه و حابه الايروبيك لانك بتفهميه بسرعه يدخلك فريق ايروبيك على طول اتمني يكون فهمتي شرحي